거친 섹스의 12가지 비밀

때로는 모든 성관계에 변화와 새로운 감각이 필요합니다. 꺼져가는 사랑의 불꽃에 다시 불을 붙이려면 노스웨스턴 대학교 파인버그 의대의 정신과 및 산부인과 교수인 로라 버먼이 추천하는 간단한 규칙들을 따라 보세요.

터치 감지 포인트

마찰 중 민감한 부위를 자극하면 최고의 쾌감을 얻는 데 도움이 됩니다. 가장 좋은 자세는 음핵이 남성의 치골에 직접 닿는 것입니다. 여성의 엉덩이 아래에 베개를 놓는 것도 오르가즘을 얻는 데 도움이 됩니다. 이 경우, 움직일 때마다 성기의 마찰력이 증가합니다. 바이브레이터를 사용하여 섹스를 시도해 볼 수도 있습니다.

섹스 중 의사소통

성관계에서 의사소통은 중요한 역할을 합니다. 파트너는 어떤 자세나 애무가 더 큰 쾌감을 주는지 서로에게 알려줘야 하기 때문입니다. 의논하고 원하는 바를 말하는 것을 두려워하지 마세요.

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당신의 몸을 알아보세요

자신의 감정과 감각을 제대로 인식하지 못한다면 파트너를 인도하기 어려울 것입니다. 따라서 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 살펴보세요. 자위행위 또한 자기 인식에 매우 효과적인 방법입니다.

근육을 훈련하세요

최고의 쾌락에 도달하려면 강한 근육이 필요합니다. 가장 좋은 운동은 조이는 것입니다. 회음부에서 어떤 근육이 소변을 멈추게 하는지 파악하고 매일 훈련해야 합니다.

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위험을 감수하다

연구자들에 따르면, 위험한 상황을 공유하면 성욕을 자극하는 호르몬인 도파민이 분비된다고 합니다. 그러니 위험을 감수하지 않는 사람이 누가 있겠습니까...

쾌락을 받는 순간을 미루세요

오르가즘이 시작되는 시기를 늦출수록 더 밝아집니다. 이는 매번 성행위의 속도를 늦춤으로써 달성할 수 있습니다.

에로 영화를 감상하다

에로티카는 흥분을 유발하고, 관능과 욕망으로 가득 채웁니다. 만약 포르노를 선호한다면, 부끄러워하지 말고 상상력을 발휘하세요. 흥분이 클수록 환상적인 오르가슴을 경험할 가능성이 높아집니다.

호흡을 주의하세요

호흡에 집중하면 섹스가 새로운 색깔로 물들 것입니다. 파트너와 함께 호흡을 하면 더욱 흥분되고, 그 결과는 놀라울 것입니다.

서곡에는 상상력이 필요하다

파트너가 근처에 없고, 단지 오는 길에 있다면, 이 시간을 이용해 감정을 더욱 뜨겁게 달구세요. 성적인 문자 메시지는 그를 흥분시키고 상상력을 활발하게 만들어 줄 것입니다.

약물은 해를 끼칠 수 있습니다

항우울제는 성생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 통계에 따르면 여성이 남성보다 항우울제를 더 자주 복용합니다. 몸 상태가 좋지 않으면 의사의 도움을 받으세요.

병원 방문을 미루지 마세요

만약 오르가즘을 달성할 수 없다면, 가능한 한 빨리 전문가에게 연락해야 합니다.

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안심하다

많은 여성들이 성관계에 완전히 몰입하지 못하고 끊임없이 긴장 상태에 있습니다. 그 이유는 직장 문제나 인생의 역경 때문일 수 있습니다. 하지만 성관계에서는 이런 모든 것이 불필요하므로, 침실 문턱에서 이미 떠오른 그런 생각들을 떨쳐버리도록 노력하세요.