정신적 불륜도 불륜입니다.
최근 리뷰 : 01.07.2025
아시다시피, "부부 불륜"이라는 개념은 부수적인 성관계를 의미합니다. 그러나 바람피우는 사람들의 신체적 친밀감은 항상 정서적 불륜에 선행합니다. 그리고 이러한 혼외정사에 대한 정신적 준비는 이미 이루어진 간통이라는 사실만큼이나 관계에 파괴적인 영향을 미칩니다.
감정적 배신은 무엇보다도 여성 정신의 특징입니다. 가장 큰 위험은 이러한 감정이 완전히 무고한 방식으로 생겨나 여성 자신도 모르게 (매우 자주!) 모든 생각과 욕망을 지배하는 욕구로 성장한다는 것입니다. 다른 사람과 매우 강한 심리적 유대감이 형성되어 여성은 사실상 의존적인 존재가 됩니다. 따라서 남편이나 파트너와 관계를 맺으면서 여성은 새로운 "친구"에게 감정적으로 투자하기 시작하고, 언제든 그를 지지하거나 위로하기 위해 달려갈 준비가 됩니다.
당신은 얼마나 많은 실수를 할 수 있는지, 얼마나 많은 것을 망가뜨릴 수 있는지 셀 수도 없습니다...
감정적 불륜의 징후:
- "친구"와의 소통은 파트너, 친구, 가족에게서 비밀리에 이루어집니다.
- 그와 대화할 때는 파트너 앞에서는 쓰지 않는 말들을 마음껏 사용합니다. 행동도 마찬가지입니다.
- 당신은 상대방의 의견에 동의하는데, 이는 상대방의 원칙과 모순된다는 사실에도 불구하고 그렇습니다.
- 당신의 마음속에서는 남편이 아닌 다른 사람과 점점 더 "시간을 보내게" 됩니다.
- 배우자와의 성적, 정서적 친밀함에 대한 관심이 완전히 사라질 정도로 감소합니다.
- 당신은 상대방이 당신의 파트너보다 당신을 더 잘 이해하는 것 같습니다.
- 당신은 결혼 생활의 속박에서 갑자기 "해방"되는 시나리오를 머릿속에서 점점 더 많이 그려보게 됩니다(예를 들어, 사고로 남편이 갑자기 죽는 경우). 그러면 당신의 삶을 새로 선택한 삶과 연결할 기회가 생길 것입니다.
- 다른 사람과의 신체적 접촉(만지기, 포옹 등)에 대한 강한 욕구가 있습니다.
전문가들에 따르면, 이러한 증상들이 아직 여성을 "교활한 바람둥이"로 만들지는 않습니다. 하지만 만약 위의 징후들을 여러 개 발견했다면, 진지하게 생각해 볼 만한 이유입니다.
정신적 배신도 배신이다
하지만 다음과 같은 행동적 특징은 당신이 다른 사람과의 관계에서 이미 정신적으로 순결의 선을 넘었다는 것을 나타냅니다.
- 당신은 무엇보다도 그에게 기쁨을 공유하거나 발생한 문제를 보고하려고 노력하며, 당신의 파트너에게는 말하지 않습니다.
- 상대방과의 소통이 얼마 전보다 훨씬 더 친밀해졌습니다. 예를 들어, 대화에 성적인 주제가 등장했는데, "그냥 농담으로" 이야기하더라도 아무 소용이 없습니다.
- 당신들은 서로 매우 친밀한 사진을 교환합니다.
- 당신은 의도적으로 다른 사람과 단둘이 있을 수 있는 상황을 만들려고 노력하고, 이를 위해 배우자나 자녀와 함께 보내는 시간조차 희생할 의향이 있습니다.
- 배우자와의 관계는 점점 더 실망, 분노, 소외감으로 가득 차게 됩니다.
- 이 사람이 없다면 당신의 미래를 상상할 수 없습니다.
다른 사람에 대한 정서적 의존을 없애는 방법
우선, 이는 사랑하는 사람의 감정적 배신을 마음속에서 느끼고 이를 멈추고 싶어 하는 여성들에게 해당됩니다. 파트너와의 정상적인 관계로 돌아가고, 타인에 대한 감정에 대한 집착에서 벗어나고자 하는 욕구는 가족을 보호하고 정서적으로 "회복"하기 위한 가장 중요한 조건입니다. 전문가들은 또한 다음과 같은 권고를 합니다.
- 바람을 피우려던 사람과는 연락을 끊으세요. "눈에서 멀어지면 마음에서도 멀어진다!"라는 말이 있듯이, 그의 전화를 끊고, 연락하고, 만나고, 문자 메시지와 편지를 받지 마세요. 전화번호를 바꾸고, 이메일 주소를 바꾸고, 방문을 자제하고, 소셜 미디어 계정을 업데이트하고, 그를 떠올리게 하는 사진이나 다른 것들을 삭제하세요.
- 감정의 사슬에서 벗어나야 합니다. 다시 말해, 당신의 비밀이 더 이상 고통스러운 비밀이 되지 않도록 솔직하게 이야기해야 합니다. 가족 상담사나 심리 치료사를 만나야 할 수도 있습니다.
- 파트너와의 관계가 다시는 예전과 같지 않을 것이라는 사실을 깨닫고, 계속 나아갈 수 있도록 도와주는 새로운 규칙을 만드세요.
- 파트너와 더 많은 시간을 함께 보내고, 서로에게 로맨스의 불꽃을 일으키도록 노력하세요.
스스로를 비난하고 정죄하는 것은 부자연스러운 일이 아닙니다. 하지만 자책하고 하루 종일 재로 머리를 치는 것은 결코 불필요한 일입니다. 안타깝게도, 깊은 균열이 이미 생겼다면 위의 조언과 최고의 가족 전문가의 상담조차도 관계를 구할 수 없습니다.
만약 이런 일이 발생한다면, 상황을 어렵게 만들지 마세요. 파트너에게 함께 있어 달라고 애원하거나 어떤 방법으로든 그를 억누르지 마세요. 하지만 다음 단계로 나아가기 전에 심리학자의 조언을 꼭 들어보세요. 어떤 배신을 했든, 이 사건이 당신의 종신형이 되어서는 안 됩니다.
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