임신의 첫 증상 및 징후

물론, 임신 여부를 확인하는 가장 확실한 방법은 산부인과를 방문하거나 검사를 받는 것이지만, 스스로 상황을 판단할 수 있는 징후도 있습니다.

가족을 늘릴 계획이고 신체 변화를 모니터링하고 있거나 아기가 태어날 때까지 기다리고 싶다면, 믿을 만하고 가능성 있는 임신 징후를 알아보는 것이 도움이 될 것입니다. 이에 대해 미리 알아보는 것이 좋습니다.

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• 임신이나 독감?

임신 초기에 일부 여성은 발열, 피로, 무기력, 두통 등 독감 유사 증상을 경험합니다. 따라서 많은 진통제가 임신 중에는 금기이므로 자가 투약 전에 주의하십시오.

• 가슴

임신 초기부터 가슴은 빠르게 자라기 시작하여, 아기에게 모유 수유를 준비하기 때문에 한 사이즈 또는 그 이상으로 커질 수 있습니다. 또한 매우 민감해져 모든 접촉에 반응합니다.

• 변비와 잦은 배뇨 충동

자궁이 커지면서 방광에 압력이 가해지기 시작하여 임산부는 종종 화장실에 가게 됩니다. 또한, 소화 기관이 더 느리게 작동하여 변비가 발생하는 "화장실" 증상도 있습니다. 물을 더 많이 마시고 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요.

• 좋아하는 음식에 대한 혐오감

호르몬 변화로 인해 좋아하는 음식조차 거부하게 될 수 있습니다. 그 결과, 한 번 보기만 해도 속이 메스꺼워지고 화장실로 달려가게 됩니다. 하지만 평소에는 좋아하지 않았던 음식이 당신의 입맛에 맞을 수도 있습니다.

• 다리 부기

임산부는 다리가 붓는 증상을 자주 경험합니다. 신발이 다리를 꽉 조이기 시작하고, 다리가 붓고 나면 팔, 배, 얼굴까지 붓기가 퍼집니다. 튀긴 음식이나 짠 음식을 먹으면 이러한 증상이 악화될 수 있습니다. 사실 임산부의 몸에는 나트륨이 축적되어 수분을 끌어당기고 체액 저류가 발생합니다.

• 뱃속의 나비들

아기가 움직이기 시작하면 어떤 여성들은 배에서 이상한 느낌을 받는데, 마치 나비가 펄럭이는 것 같다고 표현합니다. 그러니 자신의 목소리에 더 자주 귀 기울이세요.

• 속쓰림

임신 중에는 프로게스테론 호르몬의 작용으로 인해 식도 근육의 긴장이 상당히 이완되기 때문에 임산부는 특히 매콤하거나 기름진 음식을 먹을 때 속쓰림을 겪을 수 있습니다.

• 가죽

임신 후 며칠이 지나면 피부가 더 민감해지고 알레르기 반응이 나타나기 쉽습니다. 또한, 과도한 건조함과 각질, 또는 특정 부위의 유분 증가가 나타날 수 있습니다.