근시 어린이에게는 일광이 좋습니다.

미국 의학 저널(American Medical Journal)은 최근 서유럽과 아시아 전문가들의 공동 연구 결과를 통해 일광의 이점을 확인했다는 정보를 발표했습니다. 스칸디나비아 과학자들은 일광이 어린이와 성인 모두의 근시 예방에 도움이 될 수 있다고 믿습니다.

연구 결과는 신선한 공기 속에서 산책하는 것이 모든 사람의 일상에 포함되어야 한다는 사실을 다시 한번 확인시켜 주었습니다. 이전에는 신선한 공기 속에서 보내는 시간이 환경과 아이의 전반적인 발달을 연구하는 데 도움이 된다고 여겨졌지만, 최근 연구들은 야외 활동이 특히 건강과 시력에 유익한 영향을 미칠 수 있음을 증명했습니다.

대만 과학자들이 300명이 넘는 초등학생을 대상으로 일련의 실험을 진행했습니다. 실험 기간 동안 학생들은 두 그룹으로 나뉘었습니다. 첫 번째 그룹의 아이들에게는 수업, 모둠 수업, 그리고 쉬는 시간의 절반을 학교 운동장에서 야외 활동을 하도록 했습니다. 두 번째 그룹의 아이들은 모든 수업과 쉬는 시간을 실외 활동 없이 실내에서 보냈습니다. 그 외에는 환경적인 차이는 없었습니다. 아이들은 같은 음식을 먹고, 같은 수업과 모둠 수업에 참여했으며, 비타민이나 식품 첨가물을 섭취하지 않았습니다.

실험 시작 전, 전문가들은 학년 말 결과를 비교하기 위해 각 학생의 시력을 검사했습니다. 안과 전문의들이 두 번째 시력 검사를 실시하고 지표 결과를 비교한 후, 의사들은 환경과 상황이 학생들의 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대한 결론을 도출할 수 있었습니다. 실험 결과는 낮 시간의 햇빛이 아이들의 시력에 유익한 영향을 미치며 눈 건강 유지에 필수적임을 보여주었습니다.

시력 검사 결과, 야외에서 많은 시간을 보낸 아이들의 시력이 개선되었고, 많은 학생들이 근시가 없어졌습니다. 하지만 실내에서만 시간을 보내고 낮에 햇빛을 충분히 받지 못한 아이들은 시력이 악화되기 시작했습니다. 학기 중에 시력 지표가 크게 떨어졌고, 40명이 근시 진단을 받았습니다.

아시아 안과 의사들은 향후 시력 저하를 예방하는 데 도움이 될 연구에 많은 시간을 할애하고 있습니다. 15세 미만 어린이의 80% 이상이 근시를 앓고 있기 때문에 아시아 전문가들은 젊은 세대의 건강을 위해 온 힘을 다하고 있습니다.

현재 연구자들은 햇빛이 인간의 시력에 영향을 미치는 이유를 설명하지 못하고 있지만, 어쨌든 신선한 공기를 마시며 걷고 낮에 햇빛을 쬐는 것은 충분히 가치 있는 일입니다. 오늘날 근시는 다양한 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 질환이므로 시력 저하를 예방하기 위해 모든 기회를 활용하는 것이 중요합니다.

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