저역동성은 골관절염의 주요 원인입니다.

과학자들은 관절 관절염의 발병을 예방하기 위해서는 건강한 식사를 하고 관절을 위해 적당한 신체 활동을 규칙적으로 하는 것이 필요하다고 조언합니다.

앉아서 생활하는 습관에서 흔히 나타나는 대사 과정의 둔화는 연골 세포의 유전적 변화를 촉진하고, 결과적으로 연골 파괴를 초래합니다. 관절염 환자의 대사 과정을 조절할 수 있다면, 이 위험한 질병의 진행을 늦추거나 심지어 멈출 수 있을 것입니다. 이러한 결론은 서리 영국 대학교(English University of Surrey)의 과학자들이 내놓았으며, 연구 결과는 Nature Reviews Rheumatology에 게재되었습니다.

관절염이 영국 과학자들에게 시급한 문제라는 점은 주목할 만합니다. 영국에는 다양한 관절염과 골관절염을 앓고 있는 환자가 약 900만 명 등록되어 있으며, 주로 40세 이상 여성입니다.

정상적인 연골 기능을 위해서는 양질의 신진대사가 매우 중요합니다. 신체에 특정 유해 조건이 발생하면 연골 조직은 "비상" 상태로 전환되어 기능이 급격히 저하됩니다.

이 과정은 연골 조직에 염증 매개체와 대사산물이 축적되는 과정을 동반할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이화 반응이 더욱 활발해지고 연골 손상 과정이 시작됩니다.

지난 10년 동안 이 문제에 대한 많은 연구가 진행되었습니다. 전 세계 과학자들은 대사 과정의 장애가 관절염의 발생 및 악화를 유발한다는 사실을 반복적으로 입증해 왔습니다.

저운동성, 즉 앉아서 보내는 시간이 많은 생활 방식은 우리 시대의 재앙입니다. 이는 조만간 연골 세포가 탄수화물에서 에너지를 흡수하는 능력을 저해합니다. 따라서 연골 세포는 다른 에너지원을 찾아 에너지 재충전을 해야 합니다. 결과적으로, 처리되지 않은 포도당이 과도하게 증가하여 젖산으로 변합니다. 이는 연골 파괴로 이어지는 여러 과정 중 하나일 뿐입니다. 과학자들에 따르면 이러한 메커니즘은 여러 가지가 있습니다.

"오랫동안 의사들은 관절염을 연골과 관절의 '마모'와 관련된 질병으로 여겨왔습니다. 이러한 병리는 특히 노인층에서 흔히 발생하는 것으로 여겨졌습니다. 하지만 저희 연구에 따르면 이는 사실과 거리가 멉니다. 영양과 신체 활동이 대사 과정에 미치는 영향을 과소평가해 왔습니다. 하지만 이러한 요인들은 신체의 모든 구조 상태에 직접적인 영향을 미칩니다. 예방책으로 작용할 수도 있고, 심각한 질병으로 이어질 수도 있습니다."라고 서리 대학교 근골격계 생리학 박사인 알리 모바셰리는 말합니다.

전문가들은 다음 실험의 목표는 환자가 신진대사 과정에서 발생하는 고통스러운 변화를 조절하고 예방할 수 있는 효과적인 방법을 찾는 것이라고 주장합니다. 이는 관절염과 골관절염의 예방 및 치료에 있어 가장 최신의 접근법이 될 가능성이 매우 높습니다.

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