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건강: 2012년 사람들이 관심을 가질 주제

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 01.07.2025
게시됨: 2012-01-12 18:50

미국의 주요 국립 연구 그룹에 따르면, 2012년에 건강 관리를 주도할 소비자 트렌드로는 수면 개선, 새로운 에너지 드링크, 스마트폰 앱 등이 꼽혔습니다.

2012년 최고의 5가지 헬스케어 트렌드:

  1. 천연 에너지 드링크 - 지난 몇 년 동안 몬스터, 레드불, 번과 같은 에너지 드링크의 인기가 높아졌습니다. 이러한 음료는 성인들 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 하지만 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들은 100% 천연 성분을 함유한 음료에서도 동일한 효과를 기대하고 있습니다.
  2. 수면 - 연구에 따르면 수면 부족은 고혈압, 체중 증가, 면역력 저하, 우울증 과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 2012년에는 더 많은 사람들이 수면을 건강과 연관시킬 것입니다. 미국 시민의 76%는 수면의 질과 양을 개선하고 싶어합니다. 또한, 미국 수면 재단(National Sleep Foundation)에 따르면 여성의 3분의 2가 지속적인 수면 문제를 겪고 있습니다. 세계수면의학회(World Association of Sleep Medicine)에 따르면 전 세계 인구의 45%가 불면증을 겪고 있습니다.
  3. "플렉시테리언" - 미국에서 채식주의자와 비건의 수는 여전히 적겠지만, 2012년에는 더 많은 사람들이 "플렉시테리언"(건강상의 이유로 육류 소비를 의식적으로 줄이면서도 동물성 단백질은 섭취하는 라이프스타일)이 될 것입니다. 이러한 추세를 보여주는 한 가지 지표는 소셜 미디어에서 플렉시테리언 그룹이 증가하고 있다는 것입니다.
  4. 디지털 동기 부여 - 많은 사람들이 운동의 중요성을 알고 있지만, 일상생활에 적용할 만큼 동기 부여가 되지 않는 경우가 많습니다. 그러나 현대 소셜 미디어 플랫폼은 이러한 동기 부여를 디지털 방식으로 제공합니다. 예를 들어, 리복은 트위터나 페이스북 사용자가 정해진 운동을 완료하면 선물을 제공하며, 온라인 플랫폼 Stikk.com은 사용자들이 금연, 체중 감량, 또는 규칙적인 운동을 위한 "약속 계약"을 만들 수 있도록 지원합니다.
  5. DIY 건강 앱 - DIY 건강 운동은 2012년에도 사용자가 24시간 건강을 관리할 수 있는 스마트폰 앱 형태로 계속 성장할 것입니다. 기존 앱의 예로는 점을 스캔하고 모니터링하는 피부 스캐닝 센서부터 사용자의 혈압을 기록하여 의사에게 직접 전송하는 혈압계까지 다양합니다. 2012년 말까지 이러한 건강 관련 앱의 수는 13,000개로 증가할 것으로 예상됩니다.

DGWB 연구소(미국 캘리포니아)의 마이크 와이스먼 소장은 "이러한 추세는 인간에게 건강이 점점 더 중요해지고 있다는 사실과 일맥상통합니다. 건강이 세상의 새로운 명예의 척도라고 해도 과언이 아닙니다. 즉, 대부분의 사람들이 부유함보다는 건강을 더 중시한다는 뜻입니다."라고 말했습니다.

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