여성, 남성 및 노인의 기억력 감퇴

다양한 병리학적 과정에서 드물게 나타나는 증상 중 하나는 기억 상실증으로, 기억의 완전 또는 부분적 상실을 의미합니다. 이러한 기억 상실을 유발할 수 있는 병리로는 중추신경계 질환, 뇌 질환, 중독, 두부 손상, 심각한 정신감정적 쇼크 등이 있습니다. 일부 환자들은 잊힌 일화를 허구로 꾸며낸 사건으로 잘못 대체하기도 합니다.

기억력 저하의 치료는 진단 과정에서 확인된 병리학적 특징에 따라 정신신경과 의사, 심리치료사, 신경과 의사가 담당합니다. [ 1 ]

원인 정전

정보를 기억하고 유지하는 것은 인간 뇌의 가장 중요한 기능 중 하나로, 특정 사건, 상태 등을 보존하고 재생산하는 역할을 합니다. 이 기능이 상실되는 것은 생리적, 심리적 요인 등 여러 가지가 원인일 수 있습니다.

기억력 저하를 유발하는 생리학적 원인은 다음과 같습니다.

• 순환 장애와 관련된 질병 - 특히 뇌 순환 장애
• 뇌 저산소증
• 알코올과 약물을 포함한 다양한 중독
• 노인성 치매, 선천성 치매(픽병)
• 자가면역질환
• 중추신경계와 뇌에 영향을 미치는 질병
• 대사 장애
• 머리 부상;
• 만성 염증성 질환, 전신병리학
• 항우울제, 진정제, 신경안정제를 장기간 또는 통제되지 않게 투여하는 경우
• 수술적 개입
• 중추신경계와 뇌의 감염성 병변.

질병이 나타나는 데에는 다음과 같은 심리적 이유가 있을 수 있습니다.

• 체계적 또는 심각한 스트레스, 신경계에 가해지는 과도한 스트레스.
• 만성피로증후군, 무기력증, 수면 및 휴식 장애
• 과도한 감정적, 정신적 스트레스.

이러한 장애의 출현은 연령에 따른 뇌 활동의 부정적인 변화와 연관되는 경우가 적지 않습니다.

이 질환의 가장 흔한 원인 중 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 장기간 또는 심한 우울증 상태, 심각한 스트레스;
• 혈관병리(뇌졸중, 뇌혈관경련, 죽상경화증 포함)
• 급성 저산소증, 고통증후군.

약물로 인한 기억력 감퇴는 노인에게 더 흔합니다. 노인은 뇌와 신경계 기능에 영향을 미치는 약물을 정기적으로 복용할 가능성이 가장 높기 때문입니다.

뇌졸중과 기억력 저하

뇌 조직은 혈관을 통해 영양을 공급받습니다. 신진대사 장애, 외상, 신체의 자연적인 노화는 혈관 기능에 손상을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 혈관망 내에 혈전이 형성되어 혈관이 막히거나 파열될 수 있습니다. 혈액 순환이 원활하지 않으면 뇌에 영향을 미쳐 뇌졸중이 발생합니다. [ 2 ]

일반적으로 혈관망 손상 정도가 심할수록 병리학적 증상의 발현이 더욱 뚜렷해집니다. 뇌졸중 후 많은 환자들이 기억력의 완전 또는 부분적 상실을 경험합니다. 이러한 결과의 정도는 다음과 같은 요인에 의해 결정될 수 있습니다.

• 특정 뇌 영역의 손상 정도
• 치료의 속도와 질
• 환자의 전반적인 건강 상태, 나이
• 재활의 강도와 질.

손상이 심각하고 광범위한 경우, 뇌졸중 후 치료는 더욱 어려워집니다. 회복이 불가능하거나 어렵고 시간이 많이 걸립니다. 부분적인 기억 상실은 제거할 수 있지만, 약물 치료와 환자 가족 및 사랑하는 사람들의 도움이 필요합니다. 환자는 특별한 체조 운동을 하고, 특히 장기 및 단기 기억 과정을 담당하는 부서의 뇌 활동을 향상시키는 지적 활동을 수행하는 것이 바람직합니다. 식단 관리 또한 중요합니다. 지방산, 비타민 B군, 트립토판이 풍부한 식품을 섭취해야 합니다. 해산물, 콩류, 채소, 메밀, 견과류도 좋습니다. 기억된 정보의 재생 기능을 회복하고 "간격"을 없애기 위한 완전한 재활 프로그램은 담당 의사(신경과 전문의)가 진행합니다. [ 3 ]

고혈압과 기억력 저하

동맥 고혈압은 세계에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 고혈압의 위험은 주요 장기와 구조물에 혈액을 공급하는 동맥이 동시에 손상될 수 있다는 것입니다. 뇌에도 영향을 미쳐 결국 뇌 순환 장애나 허혈로 이어집니다.

고혈압은 임상적 증상으로 항상 인지되는 것은 아니기 때문에 잠복성 질환입니다. 때때로 환자는 질병이 악화된 후에야 자신의 질병을 알게 됩니다. 뇌동맥 압력 증가로 인한 손상은 열공성 뇌경색을 초래합니다. 미만성 뇌병변은 기억력 감퇴, 양측 근긴장도 증가, 골반 기능 조절 장애 등의 증상을 유발합니다. [ 4 ]

고혈압은 뇌순환 장애를 동반한 급성 허혈뿐만 아니라 혈관성 뇌병증을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 병리는 임상적으로 심각한 기억력 감퇴, 보행 변화(떨림, 불안정), 불분명한 언어 등으로 나타납니다.

고혈압 치료는 항상 복잡합니다. 뇌병증 징후가 있는 경우, 혈관 긴장도를 정상화하고, 영향을 받은 뇌 영역으로 혈액을 공급하고, 혈류를 최적화하고, 신경 세포의 산소와 포도당 전달 및 흡수를 개선하는 약물인 카빈톤(Kavinton)은 정상적인 기능을 담당하는 구성 요소입니다. 포도당-산소 부족은 기억과 사고 과정을 담당하는 신경 세포의 사멸을 초래할 수 있습니다. 이러한 부족의 결과로 집중력 저하와 건망증이 발생합니다.

술을 마시면 기억력이 떨어진다

어떤 사람들, 심지어 젊은 사람들조차도 음주 후 특정 사건에 대한 "소거"를 경험합니다. 이는 대개 많은 양의 술을 마셨거나, 공복에 술을 마시거나, 너무 자주(규칙적으로) 술을 마실 때 발생합니다. 이러한 현상의 원인은 시상하부에 있습니다. 시상하부는 알코올의 영향으로 기능을 정지하는 것으로 보입니다.

이러한 "틈"은 드문 일이 아닙니다. 통계에 따르면 음주자의 약 40%가 이러한 현상을 경험합니다.

시상하부는 혈중 알코올 농도가 0.2%, 즉 약 2ppm에 도달하면 "작동"합니다. 마른 체형, 흡연자, 경미한 약물 복용자, 그리고 여성이 위험군에 속합니다.

알코올성 건망증은 자신의 생활 방식을 돌아보고 올바른 결론을 내려야 할 때라는 첫 번째 신호입니다.

기억력 감퇴를 유발하는 약물

일부 약물의 부작용은 기억력 저하 및 저장된 정보의 재생산 장애입니다. 특히 이러한 증상은 의사의 처방 없이 약물을 잘못 복용했을 때 자주 나타납니다. 특히 다음과 같은 약물이 있습니다.

• 항파킨슨병 약물(아포모르핀, 로피니롤, 프라미펙솔)
• 항경련제(펜타닐, 뉴론틴, 다이아목스, 테그레톨, 모르핀, 히드로코돈 등)
• 우울증 치료제(아미트립틸린, 데시프라민, 아나프라닐)
• 고혈압 치료제(테노르민, 티몰롤, 카르베딜롤, 인데랄, 메토프롤롤 등)
• 정신분열증, 편집증, 조울증 치료에 처방되는 항정신병제(할로페리돌, 티오리다진)
• 항콜레스테롤제, 스타틴(아토르바스타틴, 심바스타틴 등)
• 수면제(디아제팜, 로라제팜, 클로르디아제폭사이드 등)
• 항알레르기 약물(디메드롤, 데스로라타딘 등)
• 항생제(플루오로퀴놀론, 아목시실린, 레보플록사신, 세팔렉신).

안타깝게도 한 가지 병리를 치료하는 데 사용되는 약물이 너무 많으면 다른 병리의 발생을 유발할 수 있습니다. 의사와 상담하지 않고 자가 치료를 하는 분들은 이 점을 먼저 알아두셔야 합니다.

위험 요소

연령은 기억력 감퇴의 가장 흔한 위험 요인으로 알려져 있습니다. 그러나 이러한 손상은 연령 관련 변화의 불가피한 결과가 아닙니다. 신경 세포 사멸로 인해 특정 뇌 기능 손실이 발생하기 때문입니다. 이러한 장애에 대응하는 것은 높은 인지 기능 수준이며, 이는 유전적 또는 해부학적으로 결정될 수 있지만, 종종 인지 적응력 증가의 결과이기도 합니다. 전문가들은 이러한 점을 고려하여 평생 동안 다양한 자극에 대한 뇌의 저항력을 높이고, 가소성(적응력)을 증가시키며, 필요한 안전 마진을 확보하기 위한 조치를 취할 것을 권고합니다. 이는 신체 활동, 규칙적인 정신적 작업(십자말풀이, 스캔들 등 해결 포함), 그리고 활발한 소통을 통해 촉진될 수 있습니다.

기억력 감퇴 발생과 생활 습관 등의 요인 사이에 연관성이 발견되었습니다. 특히, 다음과 같은 요인들이 중요한 역할을 합니다.

• 저운동성, 신체 활동이 거의 없거나 전혀 없음
• 과체중, 비만;
• 영양의 균형이 부족하고, 단조롭거나 불완전한 식단;
• 담배 흡연, 알코올 소비;
• 당뇨병, 고혈압.

다른 잠재적 요인으로는 우울증, 교육 부족, 사회적 고립, 인지적 회피 등이 있습니다.

식이 섭취는 정보 유지 및 재생 과정에 영향을 미치는 다양한 질환의 발병에 중요한 역할을 합니다. 지중해식 식단은 기억력 유지에 최적인 것으로 여겨지며, 육류와 유제품 섭취를 줄이고 생선, 해산물, 채소, 허브, 베리류, 과일을 주로 섭취합니다. 과학자들은 이러한 식단이 심혈관 질환 위험을 낮추고, 혈장 포도당과 혈청 인슐린 수치를 낮추며, 인슐린 저항성을 감소시키고, 염증 및 산화 스트레스 지표를 감소시킨다는 것을 입증했습니다. [ 5 ]

장기 또는 주요 우울 장애는 점진적인 인지 기능 저하, 주의력 저하, 정신 반응 속도 감소, 그리고 분석 능력 저하를 수반합니다. 최근 사건과 과거 사건 모두에 대한 기억 상실이 전형적이며, 동기 상실과 연관될 수 있습니다.

많은 사람들이 간과하는 또 다른 위험 요인은 수면 장애입니다. 충분한 휴식 부족은 혈관 질환, 뇌졸중, 고혈압, 부정맥, 그리고 기존 스트레스 상황의 악화와 직접적인 관련이 있습니다. 중년 환자의 건망증 발생에는 동맥 고혈압이 특별한 역할을 합니다. 이와 관련하여 가장 위험한 것은 수축기 혈압 상승과 이완기 혈압 감소입니다. [ 6 ]

최근 수십 년 동안 경증 또는 중등도의 외상성 뇌 손상을 입은 사람들에게서 기억 장애가 점점 더 많이 보고되고 있습니다. 피해자들은 집중력 저하와 기억상실을 호소하며, 이는 정상적인 생활 리듬으로의 복귀 가능성을 크게 낮춥니다. 이러한 경우, 회복 기간 동안 약물 치료를 지속하는 것이 매우 중요합니다.

병인

기억력 감퇴는 매우 다양한 요인과 과정으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 장애는 종종 무력증 증후군의 결과이며, 무력증 증후군은 정신감정적 과부하, 우울증 또는 불안에 의해 유발됩니다. 또한, 유사한 장애는 일부 신체 질환의 특징이기도 합니다.

기억력 저하가 항상 위험한 것은 아니지만 많은 환자에게는 다른 심각한 질환의 징후일 수 있습니다.

• 과도한 피로, 복합적 또는 만성적 스트레스, 비타민 결핍증, 신체 병리로 인한 무기력 상태.
• 간의 독성 효과와 동시에 비타민 결핍으로 인해 뇌 구조가 손상되고 전반적인 장애가 발생하는 만성 중독증입니다.
• 뇌혈관에 영향을 미치는 순환계의 급성 및 만성 장애(동맥경화성 변화, 뇌졸중, 혈관 경련, 연령 관련 변화)
• 두부 외상, 외상성 뇌 손상;
• 뇌의 종양
• 노인성 치매, 치매;
• 정신병리학에 관하여;
• 유전 및 선천적 병리학.

질병은 뇌에 복잡한 영향을 미칩니다. 예를 들어, 뇌 손상 시 손상된 신경 조직만 죽는 것이 아니라 신경 세포막도 손상되고 국소 혈액 순환도 교란됩니다. 이러한 과정은 조직 부종과 뇌 산소 부족으로 이어집니다. 결과적으로 혈관 운동 및 호흡 중추 기능이 저하되고 호흡 곤란이 발생하며 심장 활동이 저하되어 뇌로 가는 혈류가 더욱 감소합니다. 따라서 저산소증이 악화됩니다. 이러한 상황에서 기억상실과 같은 장애가 발생하면 기능을 정상 상태로 회복하는 것이 거의 불가능해집니다. [ 8 ]

혈관성 치매는 점진적인 "간격"의 발생을 동반합니다. 병리학적 특징 중 하나인 전신성 죽상동맥경화증은 뇌의 만성적인 산소 부족을 유발합니다. 동시에 혈관 내벽이 손상되고 죽상동맥경화반이 형성됩니다. 결과적으로 전반적인 혈액 순환이 방해를 받고 산소 결핍이 더욱 두드러집니다. 심장에도 영향을 미쳐 심장마비와 심부전이 발생하고, 신경 세포는 계속해서 사멸하며 기억력 감퇴가 심화됩니다. [ 9 ]

고장이 발생할 수 있는 가장 위험한 조건은 다음과 같습니다.

• 산소 부족으로 인해 뇌 신경 세포가 손상됩니다.
• 신경 조직에 영향을 미치는 대사 장애
• 직접적 또는 간접적 신경 세포 사멸.

산소 결핍은 다음과 같은 변형으로 표현될 수 있습니다.

• 외인성 - 외부의 일반적인 산소 결핍을 배경으로 나타납니다.
• 내인성 - 내부적 원인(병리: 중독, 죽상경화증, 혈액 질환 등)으로 인해 발생합니다.

대사 장애는 대개 치료가 가능하므로 기억 기능을 (적어도 부분적으로라도) 회복할 가능성이 상당히 높습니다. 그러나 신경 세포가 죽은 경우에는 잃어버린 기억력을 회복할 가능성이 없습니다.

역학

기억력 감퇴(일회성 또는 영구적)는 거의 모든 사람에게 발생할 수 있는 매우 흔한 질환입니다. 심각한 질환의 경우, 삶의 질을 크게 악화시키고 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다.

이러한 질환을 유발하는 100가지가 넘는 병리학적 요인이 알려져 있습니다. 주요 질병군은 다음과 같습니다.

• 신경퇴행성 질환
• 혈관;
• 복합 혈관-퇴행성 질환
• 대사이상증
• 신경감염성;
• 탈수초화;
• 유체역학적 이상
• 종양과 두부 손상.

"원인"은 신경계의 유기적 질병일 뿐만 아니라, 정신-정서적 장애(대부분 우울증)일 수도 있습니다.

통계에 따르면, 지구 인구 3명 중 4명꼴로 "건망증"이 발생합니다. 심각한 기억력 감퇴의 주요 원인은 65세 이상 노인입니다. 젊은 환자와 중년층은 새로운 정보를 기억하는 데 필요한 작업 기억 기능 장애를 겪을 가능성이 더 높으며, 이는 학습 능력에 부정적인 영향을 미칩니다.

조짐

후천성 치매의 첫 징후는 종종 기억력 감퇴입니다. 그러나 대부분의 사람들에게서 이러한 장애는 치매 발병과 관련이 없습니다.

전문가들은 다음과 같은 가장 흔한 오작동 원인에 대해 이야기합니다.

• 뇌의 연령에 따른 변화
• 인지 장애
• 우울증 상태
• 인지기능 저하, 치매.

연령 관련 변화는 유기체의 노화 과정에서 정보 기억 및 재생 능력의 주기적인 저하로 나타납니다. 노인들은 새로운 정보를 기억하는 데 어려움을 겪고, 특정 사건이나 사건을 잊어버린다고 호소하기 시작합니다. 이러한 "간격"은 때때로 발생하여 불편함과 혼란을 유발할 수 있습니다. 그러나 지적 능력은 일반적으로 손상되지 않습니다.

중등도 인지 장애에서는 기억력 저하와 관련되지 않은 실질적인 기능 저하가 나타납니다. 병리학적 변화의 초기 단계에서는 단기(일화성) 기억 기능이 손상됩니다. 환자는 최근 대화에서 논의된 내용을 기억하지 못하고, 열쇠나 다른 물건이 어디에 있는지 기억하지 못하며, 미리 약속된 회의를 잊어버립니다. 원격 기억 기능은 대개 "작동"하며, 주의 집중력에는 영향을 미치지 않습니다. 중등도 인지 장애가 있는 환자 두 명 중 한 명은 기억력 감퇴가 시작된 후 수년(3~4년)이 지나서 치매를 앓게 됩니다.

후천성 치매(치매) 환자는 인지 및 행동 장애와 함께 기억력 감퇴를 보입니다. 예를 들어, 언어, 운동 능력, 일상 업무 계획 및 정리, 그리고 실어증이 나타납니다. 많은 환자들이 건망증으로 인해 음식 준비, 공과금 납부 등조차 어려워합니다. 성격 특성은 변화합니다. 규칙적인 건망증은 사람을 짜증나고 불안하게 만들며, 연락을 덜 하게 만듭니다. [ 10 ]

기억상실증 환자에게는 우울증이 흔히 나타납니다. 동시에, 우울증 자체도 치매(가성치매)와 같은 질환으로 이어질 수 있습니다. 이러한 환자에서는 다른 우울증 증상도 표준적으로 나타납니다. [ 11 ]

섬망은 심각한 감염병, 약물 치료(부작용), 또는 특정 약물의 중단으로 인해 유발될 수 있는 급성 정신병 상태입니다. 환자들은 심각한 전신성 장애와 인지 기능 장애를 배경으로 "망각"을 경험합니다. [ 12 ]

기억상실증이 진행됨에 따라 환자는 사건, 날짜, 상황 등을 잊어버릴 수 있습니다. 특히 가스를 끄거나, 문을 잠그거나, 아이를 학교에서 데려오는 등의 일을 잊는 깊고 빈번한 실수(실수)는 매우 위험합니다. 건망증과 함께 일부 질병은 건망증뿐만 아니라 정신적 혼돈, 과민성, 우울증, 신경증 등의 증상으로 나타날 수 있습니다.

첫 번째 징후

환자가 다음과 같은 병리적 징후를 발견하면 발산적 기억 상실과 사고 활동의 변화를 의심할 수 있습니다.

• 혼란, 집안일이나 업무 과제를 하는 동안 끊임없이 혼란스러워하는 것.
• 비정상적인 건망증 - 예를 들어 최근 사건, 날짜, 이름 등을 잊어버리는 경우.
• 언어 변화(단어, 표현을 잊어버리고, 다른 사람의 말을 알아듣지 못하는 현상)
• 간단한 작업을 수행하는 데 어려움이 있음
• 특히 이전에 익숙했던 환경에서 공간 방향 감각이 손상됨
• 주변 사람들에 대한 의존도가 점점 더 커진다.
• 행동, 성격 변화(과민함, 무관심 등)
• 섬망, 방향 감각 상실, 환각 증상이 나타납니다.

이러한 증상은 가벼운 것부터 심각한 것까지 다양한 정도로 나타날 수 있으며, 심각한 지적 장애의 특징입니다.

일부 환자의 경우 초기 징후는 갑자기 나타나며, 기억 상실과 같은 증상이 나타나기도 하고, 다른 환자의 경우 서서히 진행됩니다. 이는 개인의 신체 특성에 따라 더욱 다릅니다.

전문가들은 기억 상실을 정량적 임상적 요인에 따라 구분합니다.

• 기억상실은 특정 기간 동안 일어났던 사건들이 완전히 지워지는 것을 말합니다. 기억상실은 완전 기억상실, 역행성 기억상실, 순행성 기억상실, 역순행성 기억상실 등으로 나눌 수 있습니다.
• 기억력 저하증은 기억 과정의 부분적(영구적 또는 일시적) 손상입니다.

기억 장애의 정도에 따라 다음과 같은 유형의 건망증이 구별됩니다.

• 고정 기억 상실은 사건이나 정보를 기록하는 능력이 손상되거나 완전히 상실되는 것을 특징으로 합니다.
• 무감각증은 적절한 시기에 기억을 떠올리는 데 어려움을 겪는 것을 말합니다.
• 가짜 추억이란 사라진, 지워진 에피소드를 다른 시간에 일어난 다른 사건과 관련된 기억으로 "대체"하는 것을 말합니다.
• 꾸며낸 이야기란 빈틈을 허구로 대체하는 것으로, 종종 비현실적이고 있을 법하지 않은 이야기입니다.
• 기억상실증은 빈칸에 "자신의 것이 아닌"(다른 사람에게서 들은 것, TV에서 본 것, 책에서 읽은 것 등) 사건이 들어있는 것을 말합니다.
• 반기억증은 환자가 현재 사건을 이미 자신에게 일어난 일로 인식하는 현상입니다.

부분적 장애의 징후:

• 기억의 정서적 상실(생생한 부정적 감정을 일으킨 "특별한" 기억만 지워짐)
• 히스테리적 기억 상실(불쾌하거나 위험한 기억만 부분적으로 지워짐)
• 스코토미제이션(긍정적 또는 부정적 감정과 아무런 관련이 없는 기억의 일부나 단편을 제거하는 것).

젊은 시절의 기억력 저하

기억력 감퇴는 대개 노화와 관련이 있지만, 젊은 세대도 종종 건망증을 호소합니다. 그렇다면 왜 이런 일이 생길까요? 여기에는 여러 가지 이유가 있습니다.

• 멀티태스킹, 즉 "모든 것을 한꺼번에" 관리하려는 시도는 기억 과정에 부정적인 영향을 미칩니다. 집중력을 잃고, 끊임없이 주의가 산만해지며, 이로 인해 스트레스가 발생합니다.
• 스트레스는 젊은이와 노인 모두에게 큰 적이며, 새로운 정보에 대한 집중력을 저하시킵니다.
• 우울증이나 불안 상태와 같은 정신 질환은 사람이 사소한 일에 대해 지나치게 걱정하게 만들어 기억 과정에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 수면이 부족하거나 얕으면 기분과 집중력이 저하되고, 피로감과 머리가 멍해집니다. 지속적인 수면 부족은 고혈압, 심장병, 당뇨병 등의 질환으로 이어질 수 있습니다.
• 갑상선 기능 저하증은 끊임없는 피로, 졸음, 무기력, 집중력 저하 등의 증상으로 나타납니다.

청소년기의 건망증은 복잡한 신경학적 병리로 인해 발생하는 경우가 드뭅니다. 하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 절대 간과해서는 안 됩니다.

• 가깝고 정기적으로 연락하는 친구나 친척의 이름을 잊어버린다.
• 반복적으로 물건을 잃어버림;
• 방금 한 말을 잊어버렸네요.

이런 의심스러운 징후는 반드시 심각한 질병은 아니지만, 그래도 의사를 만나야 할 이유가 됩니다.

노인의 기억력 감퇴

노년기에 기억력 감퇴의 정도는 연령 관련 변화의 정도와 뇌 및 혈관계에 영향을 미치는 다른 질병의 존재 여부에 따라 달라집니다. 또한 치매, 다양한 인지 장애, 알츠하이머병이 발생할 가능성이 상당히 높습니다. [ 13 ] 예를 들어, 알츠하이머병의 진단 기준은 다음과 같습니다.

• 환자 본인이나 환자의 가족이 입증한 경미한 기억상실, 지적 장애
• 사고 기능 장애
• 습관적인 활동에 어려움이 없음.

치매 또는 노인성 치매는 사고와 행동 과정의 저하를 수반하는 심각한 질환으로 간주됩니다. 치매는 노년에 발생하는데, 이는 연령 관련 변화에서 흔히 나타나는 현상은 아닙니다. 대부분의 경우, 복잡한 인지 장애가 장기간 축적되면서 훨씬 일찍 발병합니다. [ 14 ]

기억 기능과 정신적 경계심이 심각하게 손상될 수 있습니다.

• 알츠하이머병, 루이소체 치매;
• 혈관성 치매(특히 뇌졸중이나 재발성 미세 뇌졸중)의 경우,
• 피질기저핵 변성, 전두측두형 치매;
• 기억력 감퇴를 동반한 원발성 진행성 실어증이나 파킨슨병이 있는 경우;
• 다양한 전신성 위축 과정과 정상 혈압 수두증이 동반됨.
• 중등도의 인지 장애가 있는 빈스방거병;
• 자가면역 및 염증성 원인의 뇌병증, 비혈관성 수막뇌병증;
• 이전에 두부 외상, 뇌동맥병증, 진행성 초핵성 마비를 앓은 경우
• 뇌에 종양이 있는 경우(수술 전, 수술 후 모두 기억 상실이 발생할 수 있음)
• 불안 장애, 우울증, 불면증이 있는 경우;
• 하시모토 뇌병증, 헌팅턴병, 크로이츠펠트-야콥병이 있습니다.

여성의 기억력 감퇴

여성의 건망증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 스트레스, 신경 쇠약, 우울증은 종종 여성의 신경계에 영향을 미칩니다. 뇌 활동이 신경 쓰이는 것에 집중되기 때문에 다른 영역과 관련하여 멍한 상태가 나타납니다. 여성은 특정 것에 집중하지 않게 되어 "실패"한 것처럼 보입니다.
• 만성적인 수면 부족과 피로는 특히 젊은 엄마들에게서 흔히 나타납니다. 엄마들은 끊임없이 아기에게 집중하며, 이는 거의 24시간 내내 지속됩니다. 결과적으로 기억력 저하뿐만 아니라 다른 건강 문제도 발생할 수 있습니다.
• 특히 성적으로 약한 여성의 경우 알코올 섭취는 바람직하지 않습니다. 소량의 알코올이라도 사고력 저하 및 기타 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 수면제, 진정제, 항우울제와 같은 일부 약물은 얕은 기억력 감퇴를 유발하기도 합니다. 여성이 남성보다 이러한 약물을 더 자주 복용하고, 심지어 의사의 처방 없이 복용하는 경우가 많다는 것은 누구나 아는 사실입니다.
• 비타민 결핍증은 여성들이 체중 감량을 위해 엄격한 식단과 단조로운 식습관을 유지하는 데서 흔히 나타나는 증상입니다. 건망증은 엽산, 비타민 B, 니코틴산 결핍과 함께 나타날 수 있습니다.

남성의 기억력 감퇴

남성도 여성만큼 자주 잊어버립니다. 하지만 남성의 건망증은 다른 요인과 더 관련이 있는 경우가 더 많습니다.

• 두개뇌 손상은 손상 전이나 손상 중의 특정 순간을 약간 잊어버리거나 심각한 기억 상실을 초래할 수 있습니다.
• 혈관 죽상경화증은 혈액 순환 장애를 심화시킵니다. 이는 뇌졸중과 심각한 뇌 기능 문제로 이어질 수 있습니다.
• 중독(알코올, 마약 등)은 뇌 조직을 손상시키고, 내분비 및 심혈관 기능을 교란시킵니다.

양식

단기 임시 기억 상실

체계적인 기억력 감퇴를 겪는 사람들은 항상 문제를 인지하는 것은 아닙니다. 따라서 가족, 친구, 그리고 주변 사람들이 이러한 문제를 가장 자주 발견합니다. 하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 불안과 우울 상태 경향이 있는 사람은 이러한 문제가 나타나면 그 문제에 집착하여 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 건망증은 종종 과대평가되고, 일반적인 비병리적 상황도 기억력 감퇴로 간주됩니다. 예를 들어, 누군가의 이름을 잊어버리거나, 어디서 봤는지 기억하지 못하거나, 열쇠를 주기적으로 잃어버리는 경우, 이러한 모든 경우가 걱정할 필요는 없습니다. 이러한 "감퇴"는 종종 개인의 특성, 건망증, 주의력 분산 등으로 인해 발생합니다.

평소 습관적인 활동 수행에 문제가 있거나, 머릿속에 혼란과 방향 감각 상실이 있는 경우, 의사의 진료를 받아야 하며, 가능한 한 빨리 받아야 합니다. 장애의 초기 징후가 나타나면 이미 모든 실패, 의심스러운 순간, 악화된 사례, 망각된 정보의 유형, 기억상실이 삶의 다양한 측면에 미치는 영향을 기록하는 것이 바람직합니다.

많은 경우 주기적인 단기 기억 상실은 어떤 병리학적 징후도 나타내지 않습니다. 모든 사람은 때때로 무언가를 잊어버리는데, 이는 정상적인 현상입니다. 뇌는 새로운 정보를 올바르게 처리하기 위해 특정 정보를 잊을 "권리"를 가지고 있습니다. 또 다른 요인은 체계적인 망각, 크고 작은 기억의 삭제, 그리고 깊고 빈번한 "빈틈"입니다. 이 모든 것은 필수적인 의학적 개입을 필요로 합니다.

기억상실과 두통

두통, 현기증, 기억력 감퇴 및 지연된 정보 재생, 지속적인 피로, 업무 효율 저하 등의 징후는 노인 환자뿐만 아니라 30~35세 미만의 젊은층에서도 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 뇌의 만성 혈액 순환 부전을 시사하기 때문에 그다지 무해한 것은 아닙니다.

정상적인 뇌 활동에는 많은 에너지가 필요합니다. 산소와 영양소는 순환계를 통해 조직에 공급되는데, 이 순환계는 경동맥과 척추동맥이라는 두 쌍의 주요 동맥을 통해 공급됩니다. 이 경우, 한 주요 혈관의 혈류 부족은 다른 혈관의 혈류 감소로 보상될 수 있습니다. 그러나 이러한 보상 기전조차도 질병으로 인해 제대로 작동하지 않을 수 있습니다. 그 결과, 두통, 피로, 현기증, 기억력 감퇴, 심지어 심각한 신경학적 증상을 겪을 수 있습니다. 이러한 증상은 대부분 동맥 고혈압과 죽상동맥경화증에서 나타납니다.

경추 퇴행성 디스크 질환으로 인한 기억 상실

경추에 이상이 있거나 손상이 발생하면 뇌로 가는 혈액 공급이 차단됩니다. 이 경우, 혈액 순환 장애는 뇌졸중을 유발할 수 있으므로 기억력 감퇴는 가장 경미한 결과입니다.

경부 골연골증으로 인한 순환 문제의 추가 징후는 다음과 같습니다.

• 기존 진통제로는 조절되지 않거나 제대로 조절되지 않는 재발성 두통
• 손과 손가락의 감각 마비.

건망증을 없애기 위해 기억상실증을 직접 치료하는 것은 바람직하지 않습니다. 우선 척추전문의와 상담하고, 경추 영상을 촬영하여 질환의 정확한 원인을 찾아야 합니다. [ 15 ]

기억력 저하와 산만함

알츠하이머병은 건망증과 기억력 감퇴의 가장 흔한 원인으로 알려져 있으며, 이러한 질환을 호소하는 노인 환자의 약 65%에서 이 질환이 발견됩니다. 첫 "경고"는 대부분 65세 이후에 나타나며, 45세 이후에도 드물게 나타납니다. 여성의 경우, 이 질환은 더 자주 나타나며, 보통 80세 이후에 나타납니다.

이 질병 발병의 핵심 요인은 BPA 단백질(아밀로이드 전구체)의 대사 장애입니다. 이 단백질과 이를 분해하는 효소 체계에 상응하는 유전적 결함이 있을 경우, BPA 입자는 뇌 조직과 혈관에 축적됩니다. 결과적으로 신경 세포는 점차 손상되어 사멸합니다.

이 질병의 주요 원인은 유전적 결함으로 여겨지지만, 어떤 경우에는 연령 관련 조직 변화, 뇌혈관의 죽상경화증 및 세동맥경화증 과정, 뇌 손상, 만성 산소 결핍, 고지혈증, 시아노코발라민 및 엽산 결핍, 고호모시스테인혈증 등이 유발 요인이 됩니다.

간질과 기억 상실

간질 진단을 받은 환자들은 종종 기억력 감퇴에 대한 호소를 듣습니다. 이 질환의 근본 원인이 뇌의 기질적 병변이기 때문에 이러한 질환이 나타나는 것은 충분히 이해할 수 있습니다. 또한, 발작을 유발하는 것은 아니지만, 정보의 기억, 고정 및 유지 과정에 부정적인 영향을 미치는 규칙적인 간질 발작이 원인인 경우가 많습니다.

전문가들은 간질 환자에서 뚜렷한 기억상실 유형의 장애는 일반적으로 발생하지 않는다고 지적합니다. 그러나 비교적 얕은 "망각"조차도 환자에게 추가적인 불안을 유발하여 상황을 악화시킬 수 있습니다.

간질과 건망증은 반드시 공존하는 것은 아닙니다. 많은 간질 환자들이 이러한 질환을 앓지 않습니다. 대부분의 경우, 발작 자체의 구조적 장애가 관찰되며, 이는 행동, 사고 장애, 환상 및 환각의 출현과 관련이 있습니다. [ 16 ]

기억상실과 환각.

노년기는 신체의 여러 병리학적 과정으로 인해 만성 질환이 악화되고 새로운 질환이 발생하는 시기입니다. 이 시기에 특징적인 질환 중 하나는 루이소체 치매(DTL)입니다. 이 질환은 알츠하이머병과 마찬가지로 만성 진행성 퇴행성 뇌 질환을 의미합니다. 심각한 사고 장애, 반복적인 생생한 환각, 그리고 점진적인 기억 상실(단, 이러한 증상은 후기 단계에서만 나타남)로 나타납니다. 이 질환의 특징은 파킨슨병 환자에게서 흔히 나타나는 징후, 즉 손, 목, 머리의 떨림, 근긴장도 증가, 보행 시 모호함, 운동 불안정 등이 나타난다는 것입니다. 동시에, 대부분의 환자는 초기 단계에서 섬망, 행동 장애, 환각을 경험합니다. [ 17 ]

DTL은 알츠하이머병 다음으로 흔한 병리입니다. DTL의 기본 증상은 뇌 조직을 현미경으로 관찰할 때 나타나는 레비소체(Levy's corpuscle)입니다. 레비소체는 신경 세포 내부에 위치한 둥근 입자로, 세포 구조를 파괴하여 시간이 지남에 따라 신경 세포 사멸을 유발합니다.

기억력 저하와 손 떨림.

혈관성 치매는 노인 환자의 인지 장애 발생에서 세 번째로 흔한 요인입니다. 일반적으로 뇌혈관 손상은 최소 15%의 사례에서 사고 기능 저하로 이어집니다. 특히 위험한 것은 뇌순환계 질환(뇌졸중, 일과성 허혈 발작)과 만성 뇌허혈입니다. 근본 원인으로는 고혈압, 뇌동맥경화증, 심혈관 질환, 당뇨병 등이 있습니다.

떨림과 기억력 감퇴를 동반하는 또 다른 심각한 질환은 파킨슨병입니다. 이 진행성 병리의 초기 단계는 손가락과 손의 떨림, 우울증, 무기력, 수면 장애를 특징으로 합니다. 시간이 지나면서 다른 더 심각한 증상, 특히 머리 흔들림, 팔다리 또는 몸통의 격렬한 움직임, 즉 소위 추체외로계 질환이 나타납니다.

환기 후 기억상실

소생술 및 인공호흡 후 발생하는 기억 장애 및 저장된 정보 재생 장애는 이 시술의 직접적인 결과는 아닙니다. 그러나 인공호흡기 지원을 필요로 하는 기저 질환의 합병증일 수도 있고, 호흡기 손상으로 인한 장기간의 산소 결핍의 결과일 수도 있습니다.

마취 후 기억상실

마취는 신경계를 억제하는 특수 약물을 사용하여 환자를 의식을 잃은 상태로 만드는 것입니다. 마취는 통증 없이 수술을 시행하는 동시에 환자를 고정되고 편안한 자세로 유지하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 외과의는 필요한 수술을 문제없이 수행할 수 있습니다.

실제로, 마취 후 소수의 환자에서 건망증과 경미한 행동 변화가 관찰됩니다. 이러한 증상은 몇 시간에서 몇 달까지 지속될 수 있으며, 일부 환자에서만 기억력 감퇴가 수년간 지속됩니다.

연구에 따르면, 이러한 결과는 60세 이상의 고령 환자에서 관상동맥 중재술 후 더 자주 보고됩니다. 합병증 위험은 장기 수술이나 노령 환자의 경우 더 높습니다. 60세 이상 환자의 75% 이상에서 전신 마취 후 기억력과 반응 속도 저하가 나타납니다. 이러한 감소가 어떤 원인과 관련이 있는지는 아직 밝혀지지 않았습니다. 전문가들은 불쾌한 결과를 피하기 위해 고령 환자는 전신 마취 대신 경막외 마취를 사용하는 것이 좋다고 조언합니다. 물론, 특정 상황에서 가능하다면 말입니다.

우울증과 기억력 감퇴

우울증이 지속되면 뇌는 새로운 세포를 적절히 형성하는 능력을 상실합니다. 우울증이 장기화되면 환자는 가성치매 유형의 심각한 인지 장애를 경험할 수 있습니다. 우울증이 끝나면 환자의 상태는 회복되지만 기억력에 영향을 받을 수 있으며, 이러한 증상은 즉시 나타나지 않고 며칠, 몇 달, 심지어 몇 년이 지난 후에 나타나는 경우가 많습니다. 이러한 장애는 최근 사건뿐 아니라 먼 미래에도 나타납니다.

불쾌한 결과의 심각성은 우울증의 심각도에 따라 달라집니다. 유전적 또는 해부학적 조건이나 개인의 인지 적응력 증가와 관련된 높은 인지 예비력만이 그러한 혼란을 상쇄할 수 있습니다. [ 18 ]

꿈 이후의 기억 상실

사람이 깨어난 후 어떤 일도 기억하지 못하는 경우 그 이유는 다음과 같습니다.

• 중독(알코올, 약물 등)
• 심한 발열, 발열;
• 전날에 스트레스가 많았어요.
• 심한 피로.

수면 부족은 사고 기능에도 부정적인 영향을 미칩니다. 요점은 사람이 잠을 자는 동안 뇌는 낮 동안 받은 정보를 처리하고 기억할 준비를 한다는 것입니다. 그런데 과학자들은 깊은 수면 단계로의 전환이 데이터의 통합과 정리에 유리하며, 단기 기억 "부서"의 정보가 장기 기억으로 이동한다는 것을 발견했습니다. 이 과정이 어느 단계에서든 중단되면 정보의 일부가 저장되지 않아 기억에 공백이 생길 수 있습니다.

수면 부족과 수면 부족이 잦으면 기억, 주의력, 학습을 담당하는 뇌 영역인 해마에 장애가 발생합니다. 이러한 문제는 수면 계획을 세우면 해결되는 경우가 많습니다. 밤 10시 이전에 잠자리에 들고, 아침 6시 이전에는 일어나지 마세요. 환기가 잘 되는 방과 편안한 침대에서 주무세요. 오후, 특히 저녁에는 태블릿, 컴퓨터, TV 등 어떤 정보원도 남용하지 마세요. 밤에는 커피, 에너지 드링크 등 자극적인 음료를 마시지 않는 것도 중요합니다.

스트레스로 인한 기억력 감퇴

사람이 지나치게 불안하거나 스트레스를 받으면 정보를 습득하고, 기억하고, 재생산하는 과정이 저해될 수 있습니다. 스트레스는 항상 갈등, 두려움, 또는 강렬한 감정 때문만은 아니라는 점을 깨닫는 것이 중요합니다. 때로는 일상적인 기대와 의무를 다하고, 멀티태스킹을 하고, 지나치게 요구하고, 높은 기대치를 설정하는 것과 관련이 있을 수도 있습니다.

스트레스로 인한 기억력 감퇴는 수면 부족이나 수면 부족, 장기간의 우울한 기분으로 인해 발생합니다.

심리치료사들은 스트레스로 인한 기억 장애의 주요 원인을 다음과 같이 파악합니다.

• 심리적 트라우마는 사람이 트라우마 상황을 반복해서 "살아가도록" 강요하는데, 이는 나중에 외상 후 스트레스 장애가 발병하는 촉발 요인이 될 수 있습니다.
• 과도한 불안은 집중력과 사고의 집중력에 영향을 미쳐, 유입되는 정보를 인지하고 처리하는 데 어려움을 겪게 됩니다.
• 불안 장애는 장기간(6개월 이상) 스트레스 상태를 겪는 사람들에게 발생합니다.
• 공황발작과 공황장애는 기억 기능 장애를 포함한 급성 증상을 동반합니다.
• 강박 장애는 사람을 강박 행위(특이한 의식)에 빠지게 "만듭니다". 강박 행위는 사람을 진정시키는 효과가 있지만 주의력의 압도적인 부분을 차지하여 다른 정보의 인식과 기억에 부정적인 영향을 미칩니다.

체계적이고 장기간의 스트레스는 기억력 감퇴뿐만 아니라 피로, 두통, 고혈압, 섭식 장애, 면역력 약화 등 다른 건강 문제를 야기합니다.

코로나 이후 기억상실

코로나바이러스 감염은 항상 호흡기에만 영향을 미치는 것은 아닙니다. 많은 환자들이 신경계에 병리학적 변화를 보입니다. 이러한 병변의 정확한 기전은 아직 밝혀지지 않았지만, 전문가들은 그러한 연관성이 존재한다고 확신하고 있습니다. 특정 상황에서 바이러스는 비인두 부위에서 뇌 조직으로 침투하여 여러 합병증을 유발할 수 있습니다.

과학자들은 코로나19 환자 3명 중 1명꼴로 신경학적 증상이 나타난다는 사실을 발견했습니다. 예를 들어, 뇌염 사례가 여러 건 발견되었고, 급성 자가면역성 다발신경염은 무력증 및 심지어 마비로 이어졌습니다.

코로나바이러스 환자들은 나이와 관계없이 (심지어 중년층에서도) 심각한 뇌졸중을 겪는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 합병증은 중증 환자에게서만 발생한다는 점에 유의해야 합니다. 회복된 환자들조차도 사지 마비, 심한 쇠약, 기억력 감퇴와 같은 불쾌한 증상을 호소하는 경우가 훨씬 더 많습니다.

병리학적 연구를 통해 코로나바이러스 감염이 뇌 조직에서 발견되었습니다. 이는 인플루엔자나 홍역과 같은 다른 바이러스에서도 발생할 수 있으므로 특이한 현상은 아닙니다. 그러나 코로나바이러스가 뇌에 침투하면 단기간에 염증 및 기타 변화를 일으킬 수 있다는 위험이 있으며, 그 심각도는 유전적 요인과 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 크게 달라집니다. [ 19 ]

기억상실을 동반한 다중인격장애

다중인격 장애는 한 사람을 두 개(또는 그 이상)의 개체로 분리하는 비교적 드문 정신병리입니다. 이 질환은 복잡하며 기억력 저하, 공포증 및 우울증 발생, 방향 감각 상실, 수면 및 섭식 장애 등 여러 증상을 동반합니다. 이러한 증후군은 다음과 같은 원인의 영향으로 발생할 수 있는 누적 과정입니다.

• 매우 스트레스가 많은 영향
• 분리되는 경향.

이중적 성격을 가진 환자들은 대부분 심각한 질병, 극심한 스트레스, 사랑하는 사람의 상실 등을 겪었습니다.

우선, 이 문제는 잦은 기억 상실로 나타납니다. 조건화된 한 피험자가 어떤 정보를 받아들이는 동안, 다른 피험자는 자신에게 주의를 빼앗기는 것처럼 보이며, 그 결과 이 정보는 상실됩니다. 피험자는 논의된 내용을 즉시 잊어버립니다. 다른 상황에서는, 분열된 인격을 가진 환자가 이전에 있었던 지형을 인식하는 능력을 상실하고, 자신의 위치를 파악하거나 방향을 잡지 못하며, 이로 인해 종종 공황과 짜증을 느낍니다. 이러한 상황은 종종 환자의 건강과 생명에 위험을 초래합니다. [ 20 ]

분열된 인격 증후군의 다른 징후는 다음과 같다고 생각됩니다.

• 그 남자는 내면의 목소리를 듣는다.
• 미각 선호도가 변하면 환자는 "지나치게 까다로워진다";
• 종종 혼잣말을 한다.
• 그의 기분은 매우 변덕스럽다.
• 대화 중에 환자는 날카로워지고, 짜증이 나고, 심지어 공격적이 되기도 합니다.
• 환자 본인은 자신이 정신 질환을 앓고 있다고 생각하지 않지만, 다른 사람들의 기억력 저하가 눈에 띄게 됩니다.

진단 정전

우선, 환자가 기억력 감퇴를 호소할 경우, 진단적 조치는 긴급한 의학적 개입이 필요한 질환을 파악하는 데 중점을 두어야 합니다. 그 후에는 일반적인 건망증(일종의 변종일 수 있음)으로 인한 병리적 질환을 제한해야 합니다. 어떤 경우든, 특히 환자가 고령자 등 위험군에 속하는 경우, 환자에 대한 철저한 검사가 바람직합니다.

가능하다면 환자 본인뿐만 아니라 가족에게도 면담 및 병력 수집을 실시합니다. 사실 많은 환자가 상황을 정확히 파악하고, 자세한 임상 증상을 지적하고, 질환의 원인을 항상 정확하게 예측하는 것은 아닙니다. 하지만 가족들은 종종 "외부에서" 상황을 파악하는 데 도움을 줍니다.

역사를 수집하는 데는 일반적으로 다음과 같은 정보를 명확히 하는 것이 포함됩니다.

• 정확히 잊는다는 것은 무엇인가?
• 환자가 방향 감각을 잃는 경우가 있었다면 - 예를 들어, 집으로 가는 길을 찾을 수 없었던 경우;
• 기억상실이 얼마나 자주 일어났는가;
• 병리학적 증상이 증가하고 있는지, 심각성이 악화되고 있는지, 다른 증상이 진행되고 있는지;
• 언어, 수면 또는 기분이 바뀌든;
• 직장 생활이든, 가정 생활이든 모두 어려움을 겪습니다.

전신 검사는 신경학적 증상과 기타 병리학적 징후를 감지하기 위해 실시됩니다.

• 파킨슨병 증상에 관하여;
• 혈관성 치매의 특징인 국소적 신경학적 변화
• 균형을 유지하면서 위아래를 볼 수 없음
• 보행 장애
• 운동 장애에 관하여;
• 전정기관 및 정밀운동기능 장애.

병력 기록 목록에는 기존 병리, 약물(의사가 처방한 약물과 환자가 스스로 복용한 약물 모두)에 대한 정보가 포함되어야 합니다.

유전 및 인지 병력은 환자의 초기 지적 수준, 교육 수준, 직업 활동 및 사회 활동에 대한 정보 수집을 포함합니다. 향정신성 약물 사용, 치매 및 인지 장애 발생에 대한 유전적 소인을 고려합니다.

신경학적 검사 후 정신 상태 평가를 실시합니다.

• 환자 오리엔테이션(위치, 오늘 날짜 등에 대한 질문에 답해야 함)
• 집중력과 조직력(의사의 말을 반복해야 함, 간단한 문제를 풀어야 함, 단어를 거꾸로 철자해야 함)
• 단기 기억력(특정 단어를 5분, 10분, 30분 후에 암기하고 반복해야 함)
• 장기 기억(꽤 오래 전에 일어난 사건에 대한 질문에 대답을 명확하게 표현해야 함)
• 언어 기능(의사의 지시에 따라 물건의 이름을 말해야 함)
• 동작 및 실행 기능(작업의 단계별 실행)
• 건설성(제안된 것과 동일한 그림을 그려야 함).

환자에게 다음과 같은 증상이 나타나면 의사는 심각한 기억력 감퇴 장애를 의심할 수 있습니다.

• 행동 장애
• 주의력이 흐려지고 의식이 흐릿해진다.
• 우울증의 징후(식욕 감퇴, 무관심, 비관적인 기분).

잠재적으로 가역적인 기억 상실을 진단하기 위한 실험실 검사의 최소 목록에는 다음 검사가 포함됩니다.

• 일반 혈액 및 소변 검사
• 다음 내용의 평가:
  • 아스파르트산아미노트랜스퍼라제, 알라닌아미노트랜스퍼라제, 우구타밀트랜스퍼라제, 빌리루빈;
  • 요소 질소, 크레아티닌;
  • 갑상선 호르몬
  • 엽산, 시아노코발라민.

기기 진단은 뇌의 컴퓨터 단층촬영이나 자기공명영상(MRI)을 통해 이루어집니다. 이러한 검사는 인지 장애가 악화되는 환자뿐 아니라 인지 장애와 다른 신경학적 장애(감각, 운동 등)가 복합적으로 나타나는 환자에게도 필수적입니다. 기기 진단법은 신경외과적 문제(뇌종양, 뇌척수액 역동학 장애)를 배제하는 데 도움이 됩니다.

감별 진단

감별진단에는 다음이 사용됩니다.

유기적 뇌 병변을 구별하기 위해 조영제를 사용하거나 사용하지 않고 자기공명영상이나 컴퓨터단층촬영 등의 형태로 신경영상을 실시합니다.

• 혈관 질환을 식별하기 위해 자궁경부 및 뇌 혈관망의 초음파를 실시합니다.
• 간질 증후군과 구별하기 위해 전기생리학적 검사(광자극, 과호흡, 수면 부족 등의 자극적 검사를 병행할 수 있음)를 실시합니다.
• 간질 발작을 동반한 복잡한 진단 병리를 감지하기 위한 장기간의 뇌파 모니터링
• 감염성 질병을 식별하기 위한 생물학적 물질의 현미경 검사;
• 생물학적 지표 결정, 혈액 내 독소 검출, 신체 내 비타민 수치에 대한 혈액 검사 - 중독, 비타민 결핍증을 구별하기 위한 검사입니다.
• 뇌의 염증 및 종양 과정을 진단하기 위한 뇌척수액 천자;
• 악성 혈액 이상(백혈병)을 검출하기 위한 골수 천자.

기억 상실이라는 용어 자체는 일반적으로 기억 상실증이라고 불리지만, 이러한 장애를 지칭하는 다른 용어도 있습니다.

• 기억력 저하증은 새로운 이름, 날짜, 현재 정보를 머릿속에서 기억하는 데 어려움을 겪는 일반적인 건망증입니다.
• 무명증 - 사람이 알려진 순간(이름, 용어, 이름 등)을 기억할 수 없는 상태입니다. 말하자면 "그것이 그의 머릿속을 맴돌고 있지만" 기억할 수 없습니다.
• 가짜 회상은 연대순의 붕괴로, 과거의 사건이 현재로 옮겨진 것처럼 보입니다.
• 합성증은 기억의 출처가 바뀌는 장애입니다. 예를 들어, 어떤 사람은 꿈에서 무언가를 보고 그것이 실제로 일어났다고 믿거나 그 반대의 경우가 있습니다.
• 오염 - 거짓 정보, 정보 혼합
• 무감각증은 기억 상실과 함께 의식이 흐릿해지고, 생각이 일치하지 않으며, 개인적, 시간적 방향 감각을 잃고, 환각을 보이는 증상입니다. 이러한 상태는 최대 몇 주 동안 지속될 수 있으며, 섬망으로 변할 수 있습니다.

기억의 오류를 허구로 대체하다

기억 상실이 소위 거짓 기억, 즉 허구로 대체되는 것을 작화 (confabulation)라고 합니다. 이는 환자가 자신의 허구가 그럴듯하다고 병적으로 확신하는 것을 특징으로 합니다. 허구는 실제로 존재하지만 과거에 일어난 사건일 수도 있고, 상상하거나 본(들었던) 이미지일 수도 있습니다.

다른 말로 하면, 작화는 기억 환각, 상상의 망상이라고도 불립니다.

이런 대체는 대개 인지적 결함의 결과입니다. 기억력 저하와 집중력 저하를 배경으로, "간격"의 자리는 허구의 에피소드나 다른 출처에서 가져온 에피소드로 대체됩니다.

중추신경계의 유기적 질환, 정신질환, 중독, 정신적 외상이 이 장애의 직접적인 원인이 됩니다.

치료 정전

현재까지 기억력 향상과 "빈틈" 제거를 위한 약물은 없습니다. 빈틈의 원인과 관계없이 말입니다. 이 질환의 치료는 대개 복잡합니다. 약물 치료와 비약물 치료가 있습니다.

첫 번째 단계는 환자와 가족 모두에게 사회적, 설명적 활동을 하는 것입니다. 환자는 불안감을 가중시키지 않고 스트레스를 피하기 위해 자신의 질병에 대한 모든 질문에 대한 답을 알고 있어야 합니다. 이것이 왜 필요한가요?

불안과 추가적인 스트레스는 기억 상실을 유발하는 과정의 진행을 악화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 혈압이 상승하고, 뇌 순환 부전 증상이 심해지고, 우울증이 발생할 수 있는데, 이는 회복에 전혀 도움이 되지 않습니다.

회복을 촉진하고 삶의 질을 향상시키기 위해서는 환자의 사회 활동을 장려하는 것이 중요합니다. 기억 상실의 심각성과 빈도에 관계없이, 환자는 다른 사람들과 소통하고, 무언가에 관심을 가져야 합니다. 이러한 활동을 제한하는 것은 환자의 생명과 건강에 위험이 있는 경우에만 제한되어야 합니다.

환자가 새롭고 낯선 장소에 정상적으로 적응할 수 있다면, 치료 계획에 신체적 처치와 요양소 재활을 포함하는 것이 좋습니다.

심리학자와의 상담은 필수적입니다. 일부 환자에게는 최면 요법, 암시 요법, 그리고 특히 심인성 장애에 필수적인 에릭슨 최면이 제공됩니다. 또한 정신분석, 게슈탈트 치료, 신체 중심 심리치료 세션도 포함됩니다. 심리학자가 환자의 기억 기능을 회복시켜 주지 못하더라도, 적어도 신경증적 긴장을 완화하고 우울증에서 벗어나게 하여 빠른 회복에 기여할 수 있습니다.

종양이나 출혈로 인해 기억력 감퇴가 유발된 경우 외과의의 도움이 필요합니다. 뇌 구조의 압박을 수술적으로 제거한다고 해서 항상 기능 상실이 회복되는 것은 아니지만, 질환의 진행을 막는 데 도움이 됩니다. 회복 가능성은 조직 손상 정도, 종양 크기, 환자의 나이에 따라 달라집니다.

그러나 주된 치료법은 약물 치료이며, 여기에는 다음과 같은 여러 가지 약물 접근 방식이 포함됩니다.

• 이병치료는 질환의 원인을 무력화하는 것을 목표로 합니다.
  • 필요한 비타민제를 투여하여 비타민 결핍증을 제거합니다.
  • 염증 과정이 있는 경우 항생제나 항바이러스제를 사용하여 염증 과정을 중단합니다.
  • 중독 발생 시 흡착제, 해독제 등을 투여하여 중독을 억제합니다.
  • 기억력 감퇴의 원인이 되는 신체 질환을 치료합니다.
• 병리학적 치료는 병리 발달 메커니즘에 영향을 미칩니다.
  • 캐빈톤, 트렌탈은 혈관 질환에 처방됩니다.
  • 알츠하이머병에는 콜린에스테라제 억제제인 뉴로메딘, 갈란타민, 리바스티그민을 처방해야 합니다.
  • 피라세탐, 판토감은 인지 기능을 개선하는 데 사용됩니다.
• 증상 치료는 질병의 불쾌한 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 이를 위해 진정제, 항우울제, 항경련제 등이 사용됩니다.

기억상실은 어떻게 기억하시나요?

잊어버린 무언가를 급히 기억해야 한다면, 스스로에게 이렇게 자문해 보는 것이 좋습니다. 정말 필요한 일일까요? 사실 매우 중요하거나 반복되는 사건들만 뇌의 특정 영역에 단단히 저장되어 있습니다. 일화적이고 덜 중요한 사건들은 기억에 오래 남지 않을 수 있습니다. 건강한 사람조차도 과거를 완벽하게 기억하는 경우가 드물지 않지만, 무작위로 발생한 현재 사건들은 "흐릿한" 흔적으로만 남아 기억해낼 수 없습니다.

수년에 걸쳐 대부분의 사람들은 단기 기억에서 장기 기억으로의 기억 전달이 저하되는 것을 경험하며, 이러한 기억의 양이 감소할 수 있는데, 이는 정상이라고 할 수 있습니다. 그리고 때로는 사건이 단순히 고정되지 않기도 합니다. 사건이 너무 과도하거나, 자신의 상상력이 유입되는 정보를 억누르기 때문입니다.

건망증이라는 경험 자체가 무언가를 기억하지 못하게 할 수 있다는 것을 깨닫는 것도 중요합니다. 대부분의 경우, 사람은 필요한 사건을 더 이상 생각하지 않을 때 기억합니다. 기분 좋은 인상으로 주의를 돌리고, 눈앞에 생생한 이미지를 떠올리는 것이 가장 좋습니다. 이는 부정적인 감정을 경험하지 않으면서 뇌 활동을 완화하고 재설정하는 데 도움이 됩니다.

약물

기억하고 정보를 유지하는 과정을 안정화하려면 장기간의 치료가 필요합니다. 일반적으로 의사는 장애의 초기 원인과 환자의 개별적인 특성에 따라 특정 약물을 처방합니다.

알츠하이머병은 강력한 처방약을 처방해야 합니다.

• 도네페질은 뇌에서 우세한 콜린에스테라아제인 아세틸콜린에스테라아제의 선택적 및 가역적 억제제입니다. 이 약물은 알츠하이머병의 발병을 억제하고, 인지 증상을 완화하며, 행동 장애를 교정합니다. 성인 환자는 초기 용량으로 하루 한 번 5mg을 복용합니다. 4주 후에는 하루 10mg까지 용량을 증량할 수 있습니다. 실신, 현기증, 피로감, 설사, 요실금, 피부 발진 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 갈란타민은 아세틸콜린에스테라제 억제제로서 알츠하이머형 치매 환자의 인지 능력을 향상시키면서도 병리학적 진행에는 영향을 미치지 않습니다. 개인에 따라 정해진 용량(하루 8~32mg, 3~4회 복용)으로 경구 복용합니다. 부작용으로는 혈압 변화, 소화불량, 심부전, 근력 약화, 떨림, 흉통 등이 있습니다.
• 리바스티그민은 인지 기능을 향상시키고 전반적인 신체 및 정신 활동을 정상화하는 선택적 아세틸콜린에스테라제 억제제입니다. 초기 용량은 1~1.5mg, 1일 2회 복용이며, 용량을 증량할 수 있습니다. 가장 흔한 부작용은 소화불량과 체중 감소입니다. 경련이나 부정맥이 있는 경우에는 이 약을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 아카티놀 메만틴은 글루탐산 NMDA 수용체를 차단하여 뇌신경 활성화, 뇌혈관 확장, 항저산소 및 정신자극 효과를 나타내는 약물입니다. 이 약물로 치료하면 기억된 정보의 재생 기능이 향상되고, 집중력이 향상되며, 피로가 감소하고 우울증이 완화됩니다. 초기 용량은 일반적으로 하루 5mg이며, 하루 10~20mg까지 증량할 수 있습니다. 간질, 갑상선 중독증, 발작 시 주의해서 처방해야 합니다. 금기 사항: 임신 및 18세 미만 어린이.

이러한 약물은 기억력뿐만 아니라 언어 능력도 향상시키고 삶의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

기억 상실이 드물고 심하지 않은 경우 다음 약물을 처방할 수 있습니다.

• 글리세시드는 뇌의 대사 과정을 개선하는 대사 약물입니다. 1일 3회, 1~2정씩 4주 동안 설하 투여합니다. 드물게 이 약물에 대한 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
• 누펩트는 기억력과 학습 능력을 향상시키는 뇌 기능 향상 및 신경 보호 약물입니다. 뇌 조직의 손상 저항력을 높이고 항산화 효과를 나타냅니다. 이 약물은 식후에 복용하며, 하루 20mg을 2회로 나누어 복용합니다. 치료 기간은 최대 3개월입니다. 간과 신장에 심각한 문제가 있는 경우 처방하지 마십시오.
• 누트로필(피라세탐)은 학습, 기억, 주의력, 의식 과정을 최적화하는 누트로픽 약물로, 정신자극 및 진정 효과가 없습니다. 이 약물은 음식 섭취와 관계없이 개인에게 맞는 용량으로 경구 복용합니다. 지혈 장애, 만성 신부전, 출혈에는 처방하지 마십시오.
• 페노트로필은 정신자극제이자 뇌기능 개선제이며, 복용량은 의사가 개별적으로 결정합니다. 불면증, 정신운동성 불안, 혈압 상승 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 비트룸 메모리는 은행잎 추출물을 기반으로 한 식물성 제제로 뇌 및 말초 혈액 순환을 개선합니다. 하루 두 번, 한 알씩 3개월 동안 음식과 함께 복용합니다. 일부 환자에게는 알레르기, 두통, 불면증이 발생할 수 있습니다. 금기 사항: 임신 및 소아.
• 피리티놀은 뇌의 대사 과정을 개선하는 뇌기능 개선제입니다. 건망증, 집중력 저하, 사고 장애가 있는 경우, 하루 세 번 2티스푼(600mg)의 현탁액을 복용하십시오. 치료 기간은 최소 2개월(평균 6개월)입니다.
• 아미날론은 항저산소 및 항경련 효과를 가진 뇌신경자극제입니다. 뇌 손상 후 기억상실, 알코올성 뇌병증, 뇌혈관 죽상경화증 치료에 사용됩니다. 1일 평균 복용량은 3~3.75g입니다. 치료 기간은 1개월에서 4개월입니다.
• 인텔란은 정신 활동을 촉진하고 무력증 및 신경증 증상을 완화하는 일반 강장제입니다. 이 약은 하루 두 번 식후에 2티스푼씩 한 달 동안 복용합니다.

또한 기억력 저하를 위해 호미오파시 약물과 알약을 복용할 수도 있습니다.

• 밀감마 콤포시툼은 비타민 B 결핍증과 관련 신경계 질환을 치료하는 약입니다. 의사의 다른 처방이 없는 한, 한 달 동안 하루 한 알씩 복용합니다.
• 메모리아(Memoria)는 뇌의 신진대사를 개선하는 동종요법 약물입니다. 주치의의 처방에 따라 복용해야 합니다. 드물게 약물 알레르기가 동반될 수 있습니다.
• 폴리네신 - 사고력 향상에 사용됩니다. 과립 5개를 하루 두 번 복용합니다.
• 너보힐(Nervoheel) - 신경증 증후군, 우울증, 불안 장애, 수면 장애 치료에 사용됩니다. 1일 3회, 식간에 혀 밑에 1정씩 복용합니다. 치료 기간은 2~3개월입니다.

물리치료 치료

기억력 감퇴로 고통받는 환자의 재활에는 신체 기능 향상, 적응 촉진, 기저 질환 증상 완화에 도움이 되는 물리치료가 널리 사용됩니다. 자기치료, 전기 자극, 약물 전기영동 및 음성영동이 가장 많이 처방됩니다.

• 자기요법은 기억상실증이 고혈압, 당뇨병성 다발신경병증, 뇌혈관 죽상경화증, 우울증, 수면 장애, 파킨슨병, 뇌병증과 관련이 있는 경우 사용됩니다.
• 전기신경자극술은 손상 후 신경 조직의 기능을 회복하는 데 도움이 됩니다. 다양한 주파수와 강도의 펄스 전류에 노출시키는 것이 권장됩니다.
• 초음파 치료, 음파영동은 800~3000kHz 범위의 초음파를 사용하는 것입니다.
• 약물 전기영동은 낮은 세기와 전압의 일정한 전류인 갈바닉 전류를 이용해 약물을 투여하는 방법입니다.

치료 효과를 볼 수 있는 추가 방법으로는 수동 요법 및 마사지, 침술, 전기 치료, 진흙 치료, 수치 치료, 스파 치료 등이 있습니다.

한방 치료

많은 사람들이 약초의 효능을 과소평가하여 심각한 질병에 대처할 수 없다고 생각합니다. 하지만 이는 전적으로 사실이 아닙니다. 식물요법을 적절히 활용하면 매우 효과적이며 부작용 없이 만성 질환까지 치료할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 현재 질병에 맞는 적절한 약초 요법을 선택하는 것입니다. 어떤 약초는 혈관벽을 강화하고, 어떤 약초는 뇌 미세순환을 개선하며, 또 어떤 약초는 뇌 활동을 직접적으로 지원합니다. 따라서 민간요법을 선택할 때는 경험이 풍부한 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

뇌 순환을 최적화하기 위해 쓴맛과 에센셜 오일이 함유된 허브를 사용합니다. 예를 들어, 항산화제와 산이 풍부한 로즈마리는 이러한 목적에 이상적입니다. 로즈마리는 뇌의 지구력을 높이고 기억력을 향상시킵니다. 마조람과 세이지는 또한 뉴런의 기능을 향상시킵니다.

라벤더는 알츠하이머병에 좋은 치료제입니다. 이 식물은 차, 목욕, 아로마 오일 형태로 사용됩니다. 히포크라테스조차도 라벤더가 "오랫동안 지친 뇌를 따뜻하게 해 줄 수 있다"고 말했습니다. 아비센나 또한 라벤더의 치유력을 언급하며 "이 천연 약은 심장을 자극하고 뇌를 정화한다"고 했습니다. 오늘날까지 라벤더는 두통, 현기증, 수면 장애, 신경증, 히스테리 등을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 경화증, 경련, 마비 치료에도 사용되며, 뇌졸중 후 환자의 회복을 촉진하는 데에도 사용됩니다.

라벤더 차를 만들려면 꽃 1작은술을 넣고 아주 뜨거운 물 200ml를 부어 뚜껑을 덮고 5~6분간 우려낸 후 걸러냅니다. 하루에 500~600ml씩 세 번에 나누어 마십니다.

효과를 높이려면 라벤더 목욕을 준비하세요. 라벤더 꽃 50g에 끓는 물 1리터를 붓고, 식을 때까지 기다렸다가 욕조에 붓습니다. 밤에 20분 동안 목욕을 한 후, 깨끗이 닦아내고 바로 잠자리에 드세요.

스트레스로 인한 기억력 감퇴, 대사 장애 시 부키차(Buquitsa)를 복용하세요. 건조된 원료를 끓는 물 250ml에 넣고 1/4컵씩 하루 4회 복용하세요.

기억력 감퇴가 발작 증후군과 관련이 있는 경우, 레몬 제스트와 국화를 넣은 목욕을 권장합니다. 꽃잎 반 컵과 갈은 레몬 제스트를 끓는 물에 붓고 식을 때까지 기다렸다가 목욕물에 넣습니다. 이 과정은 이틀에 한 번씩, 각 10분씩 시행합니다.

혈관의 탄력을 회복하고 뇌 순환을 회복하려면 말린 쑥가루를 차에 약간 넣어 하루에 여러 번 먹는 것이 도움이 됩니다.

멜리사 차는 뇌 기능을 활성화하지만, 저혈압이 있는 분은 마시지 않는 것이 좋습니다. 차를 만들려면 1큰술을 넣고 끓는 물 한 컵에 부은 후 10분간 우려냅니다. 꿀과 함께 드셔도 좋습니다.

정신적, 육체적 피로 증상이 있거나 중추신경이 과도하게 흥분된 경우 산사나무 차를 우려내세요: 산사나무 꽃 2큰술을 끓는 물 500ml에 붓고 20분간 우려낸 후, 걸러서 식전 30분에 100ml씩 마십니다.

우울증과 심혈관 질환에는 매자나무 팅크를 복용하는 것이 좋습니다. 매자나무에는 알칼로이드 베르베린이 함유되어 있어 노인성 기억상실증에 치료 효과가 있습니다. 보드카 팅크를 1:5 비율로 준비합니다. 한 달 동안 하루 세 번 15방울씩 복용합니다.

엘레캄판 뿌리는 훌륭한 각성제로도 알려져 있습니다. 팅크제를 만들려면 으깬 뿌리줄기 1큰술에 보드카 500ml를 붓고 4주 동안 어두운 곳에 두세요. 1작은술씩 하루 세 번, 식전 30분에 복용하세요.

식물 외에도 기억력을 향상시키고 전반적으로 뇌 활동을 자극하는 꿀벌 제품에도 주의를 기울이는 것이 좋습니다.

합병증 및 결과

기억 상실은 그 자체로 사람의 삶을 복잡하게 만듭니다. 그러나 다양한 질병의 배경에서 사회 문제, 트라우마 심화, 우울증 및 불안 장애, 공간 감각 상실 등의 형태로 합병증이 발생할 수도 있습니다.

정보가 심각하고 빈번하게 "삭제"되면 삶의 질이 불가피하게 저하되고, 많은 전문적 및 일상적 기술이 퇴화되며, 새로운 것을 이해하는 능력도 상실됩니다. 일부 환자의 경우 건망증이 생명을 위협하는 수준으로 악화되어 자살 충동이 나타나기도 하지만, 전문가들은 이러한 건망증이 여러 원인 질환 및 기저 질환(특히 알츠하이머병이나 다발성 경화증)에서 흔히 나타나는 동반 우울증에 기인한다고 보고 있습니다.

전문적 및 가사 능력의 상실은 기계, 도구, 장치 및 장치의 잘못된 사용, 그리고 여러 가지 부적절한 행동으로 나타납니다. 이 모든 것은 주변 사람들을 포함하여 더 큰 트라우마를 초래합니다.

우울증은 기억력 감퇴의 원인이자 그 결과일 수 있는 특정 질환으로, 진단 시 반드시 고려해야 합니다. 우울증은 환자들이 자신의 무력감, 실패, 동기 부족, 그리고 치료 성공에 대한 믿음 부족을 깨닫는 과정에서 발생합니다.

불안 장애는 다른 장애의 합병증으로, 자신의 건강이나 가족에 대한 지나친 걱정으로 나타나는데, 이는 종종 우울증과 결합됩니다.

공간 방향 감각 상실은 일반적으로 현재 사건들을 기억하는 것과 관련된 기억의 고착성 상실을 동반합니다. 이 장애는 그 자체로 위험합니다. 자신의 위치를 파악하는 데 어려움을 겪고, 고향에서도 길을 잃으며, 친척을 알아보지 못합니다.

예방

건강한 생활 습관은 기억력 감퇴를 예방하는 데 매우 중요합니다. 여기에는 적절한 영양 섭취, 일과 휴식의 균형, 니코틴 및 알코올 섭취 자제 등이 포함될 수 있습니다.

뇌 활동을 개선하는 음식 목록은 다음과 같습니다.

• 씨앗, 견과류;
• 발효유제품
• 코코아, 다크 초콜릿;
• 해산물, 다시마;
• 브로콜리;
• 푸성귀.

필요한 경우 적절한 시기에 의료 도움을 받고, 건강 검진과 예방적 진단을 받는 것이 중요합니다.

사고와 기억 과정을 최적화하려면 다음과 같은 특정 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

1. 아이들은 마음속으로 그 공간이나 방의 평면도를 그리고, 주요 사물에 번호를 매겨 암기합니다. 그런 다음 번호가 매겨진 각 사물과 주변의 특정 사물이나 사물을 연관 짓습니다. 이는 연상적 사고력을 발달시키는 데 도움이 됩니다.
2. 연관적으로 연결된 특정 순서의 단어 시리즈를 생각해 낸 다음, 그 시리즈를 암기하고 재생산하는 것입니다.
3. 일련의 단어의 첫 글자를 먼저 암기한 다음, 암기한 첫 글자에 집중하여 전체 단어를 순서대로 재생합니다.
4. 서로 관련 없는 단어 몇 개를 골라, 그 단어들을 활용한 이야기를 만들어 보세요.
5. 임의의 단어 시리즈는 그룹으로 나뉩니다. 예를 들어, 민들레와 마가목은 식물이고, 드라이버와 망치는 도구입니다.
6. 예를 들어, 슬픈 의자, 즐거운 공 등과 같이 감정적 색깔에 따라 단어를 암기하세요.

위반을 피하기 위해 의사들은 쉬는 시간을 권장하지 않습니다. 그림을 그리거나, 노래 부르거나, 활동적인 활동에 참여하는 것이 좋습니다.

가벼운 고장이 발생한 경우, 특히 중요한 사건을 서면으로 기록해야 합니다. 특별한 일기를 써서 필요한 모든 것을 기록하는 것이 좋습니다.

친구나 친척들과 소통하는 것은 좋은 예방 효과가 있습니다. 삶의 순간이나 읽었던 영화나 책에 대해 이야기해 볼 수도 있습니다.

물론, 야외 활동을 더 많이 해야 합니다. 신체 활동을 많이 하고 적어도 매일 산책을 하세요.

제한된 의사소통, 고립, 은둔적인 생활 방식, 신체적, 정신적 활동 부족으로 인해 기억력 감퇴가 발생할 확률이 높아진다는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

예보

기억력 감퇴는 완전히 다른 요인에 의해 유발될 수 있기 때문에 명확한 예후는 없습니다. 문제 해결은 원인, 병리학적 과정의 단계, 환자의 개별적인 특성(나이, 전반적인 건강 상태, 기타 증상)에 따라 복잡하게 진행됩니다. 종종 가정의뿐만 아니라 신경과 전문의, 정신과 전문의, 치료사, 내분비과 전문의, 심리학자와의 상담이 필요합니다. 알츠하이머병이 진단되면 의사는 인지 뇌 자극 운동, 물리 치료 등 특별한 치료 계획을 세웁니다. 복잡한 병리에는 필수적인 약물 치료가 필요합니다.

기억력 감퇴가 이미 나타나더라도 예방 조치를 간과해서는 안 됩니다. 간단한 조치만으로도 질환의 진행을 늦출 수 있습니다. 약물 치료와 함께 적절한 영양 섭취, 신체 활동, 사회생활 참여, 그리고 인지 자극을 병행하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 모든 노력을 통해 환자의 예후를 개선하고 일상생활의 질을 향상시킬 수 있습니다.