발 뒤꿈치의 갈라진 피부

발꿈치 갈라짐은 흔한 일처럼 보이지만, 그로 인해 얼마나 많은 고통과 불편을 겪게 되는지 생각해 보면, 그 고통은 상상도 할 수 없습니다. 갑자기 나타나는 것이 아닙니다. 섬세하고, 잘 관리되고, 탄력 있는 발에는 이러한 문제가 발생할 수 없습니다. 건조하고, 벗겨지고, 거칠어진 피부가 먼저 나타납니다. 왜 이런 일이 생길까요?

역학

발뒤꿈치 갈라짐 통계를 파악하려면 의료기관에 기록을 보관해야 합니다. 대부분의 사람들이 스스로 발뒤꿈치를 관리하거나 미용실에 가기 때문에 정확한 통계는 없습니다. 그럼에도 불구하고, 특히 호르몬 변화가 심한 폐경기 여성에게서 이러한 불편함을 자주 접하게 됩니다.

원인 갈라진 뒤꿈치

발뒤꿈치 상태는 대부분 내부 요인을 반영합니다. 이는 다음을 나타낼 수 있습니다.

• 비타민 A, E, F(다중불포화지방산), 철분 부족
• 피부과 질환, 특히 진균 감염
• 소화기관의 병리학
• 호르몬 장애
• 당뇨병을 포함한 내분비 질환.

발꿈치가 갈라지는 다른 원인에 대해 알아보려면 여기를 클릭하세요.

위험 요소

발꿈치 피부가 거칠어지고 갈라지는 데에는 여러 가지 요인이 영향을 미칩니다.

• 발 관리 부족 또는 발 관리가 부적절함
• 음주 규정 위반
• 맨발로 걷는 것(여름의 야외에서뿐만 아니라 맨발로 걷는 것과 같은 자기 표현 형태에 대한 경향도 포함)
• 꽉 끼고 불편한 신발
• 인공 소재로 만들어진 합성 양말은 표피가 "숨을 쉴" 수 없게 합니다.

병인

표피는 피부의 가장 바깥쪽에 있는 다층 구조로, 5가지 유형의 상피로 구성됩니다. 가장 표피는 깊은 세포가 각질화되어 각질층으로 형성됩니다. 단백질, 케라틴, 지방 등의 물질이 각질층으로 흡수되어 피부는 탄력과 강도를 얻습니다. 피부는 끊임없이 재생되는 일종의 보호 기제입니다. 이 과정이 제대로 이루어지지 않으면 표피가 두꺼워지고 미세 손상이 발생합니다.

조짐 갈라진 뒤꿈치

첫 번째 증상은 발뒤꿈치 피부가 눈에 띄게 거칠어지는 것입니다. 분홍색의 섬세한 피부 대신 거칠고 회색의 피부층이 벗겨지는 증상이 나타납니다. 즉각적인 조치를 취하지 않으면 발뒤꿈치가 부러지고 매우 고통스러운 갈라짐이 나타납니다.

합병증 및 결과

발꿈치 피부의 건강 상태가 악화되면 온몸의 무게가 발로 집중되기 때문에 걸을 때 상당한 불편함을 느끼게 됩니다. 또한, 곰팡이를 포함한 모든 감염이 열린 상처로 침투할 수 있습니다.

당뇨병 환자의 경우, 균열은 당뇨병성 발과 같은 합병증으로 이어져 사지 절단으로 이어질 수 있으므로 위험합니다.

진단 갈라진 뒤꿈치

발꿈치 갈라짐에는 무해하지 않은 몇 가지 이유가 있을 수 있으므로, 먼저 피부과 전문의와 상담하여 기본 진단을 받아야 합니다. 몇 가지 검사(일반 혈액 및 소변 검사, 혈당 측정)를 실시한 후, 피부과 전문의가 심층 검사의 필요성을 판단할 것입니다.

피부병변과 내부 병변을 감별 진단합니다.

치료 갈라진 뒤꿈치

발꿈치에 갈라짐이 생기는 원인에 따라 치료는 두 가지 방향으로 진행됩니다. 각질층을 제거하고 손상을 직접 치유하며, 내부 질환이 진단된 경우 해당 질환을 치료합니다.

갈라짐 문제를 해결하는 가장 중요한 방법은 화장품뿐만 아니라 의료용 크림 과 연고를 사용하는 등 발뒤꿈치를 정기적으로 관리하는 것입니다.

우선, 발뒤꿈치를 조작하기 전에 따뜻한 물에 소다, 붕산 또는 약초 달인 물을 넣어 발뒤꿈치를 잘 담가야 합니다(일주일에 2~3회 반복). 발바닥 파일이나 부석을 사용하여 각질층을 제거하고 깨끗이 닦은 다음 보습 및 영양제로 윤활 처리합니다.

어떤 용도로 사용할 수 있을까요? 바셀린과 밀랍 연고가 효과적입니다. 피부를 부드럽게 만들어 매끄럽고 부드럽게 만들어 줍니다. 베판텐과 라미실도 갈라진 틈을 제거하는 데 사용됩니다.

베판텐 - 활성 성분은 덱스판테놀이며, 피부 재생을 촉진하고 세포 대사를 정상화하며, 간접 세포 분열을 촉진하고 콜라겐 섬유를 강화합니다. 드물게 알레르기 반응을 제외하고는 부작용이 거의 없습니다.

요소가 함유된 크림은 좋은 치료 효과가 있습니다. 요소는 보습 성분으로 사용되며, 분자 크기가 작아 유용한 물질의 전도체이고, 항진균, 항균, 살균 및 탈취제로 사용되며 효과적인 각질 제거 효과가 있습니다.

추천 크림은 다음과 같습니다.

• 노렐 박사(Norel Dr) - 폴란드 제조업체에서 생산한 제품으로 요소(8%) 외에도 표피에 유익한 효과가 있는 포도씨 오일이 함유되어 있습니다.
• dm Balea Fusscreme Urea(독일) – 추가 성분으로 글리세린, 젖산, 비타민 B3 함유
• Scholl Active Repair K+ (영국) - 10% 요소, 파라핀, 라놀린, 글리세린, 가수분해 크레아틴은 정기적으로 사용하면 효과가 있으며, 갈라진 부분을 치료하고 발뒤꿈치가 건강한 모습으로 회복됩니다.

미세 균열로의 감염 침투를 최소화하고, 치유 속도를 높이며, 신발 착용 시 편안함을 높이기 위해 시아노아크릴레이트 기반 의료용 접착제로 균열 부위를 밀봉합니다. 깨끗하고 마른 발뒤꿈치에 바른 후 최대 일주일 동안 착용하고 걸을 수 있으며, 물에 찐 후 제거하면 됩니다.

비타민

비타민은 피부, 모발, 손톱 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 여름에는 제철 재료로 영양분을 보충할 기회를 놓치지 않아야 합니다. 봄부터 늦가을까지 우리 집 정원과 채소밭에는 무언가가 익기 때문입니다.

우리 피부의 표피에는 비타민 A, C(알려진 항산화제), E(건조한 피부를 없애는 데 도움), B1(탄력 증가), B2(세포 재생 촉진), B9(보호, 탄력 증가), PP(리프팅 효과 제공)가 필요합니다.

겨울과 봄에는 비타민 복합제로 몸을 보호하는 것이 가장 좋습니다.

물리치료 치료

물리치료 시술 중 수중 족욕은 매우 중요합니다. 피부 거칠어짐을 예방하고, 각질층을 더 쉽게 제거하고, 연화, 영양, 치유 성분의 침투를 돕기 위해 족욕이 사용됩니다.

파라핀 랩도 효과가 좋습니다. 녹여서 발에 바르세요. 굳으면 셀로판지를 발에 씌우고 양말을 신으세요. 30분 후 떼어내고 발뒤꿈치에 크림을 발라 보습하세요.

민간요법

갈라진 발꿈치를 치료하는 민간 요법 에서는 족욕이 주요 치료법입니다. 족욕에는 엘레캄판, 참나무껍질, 세이지, 쐐기풀, 머위 등 다양한 약초를 달인 물이 사용됩니다. 찜질팩이나 로션도 이 약초를 기반으로 사용할 수 있습니다.

다음 조성물은 피부 병변을 성공적으로 치료합니다.

• 고운 강판에 생감자를 갈아서 즙을 짜내고, 찐 발뒤꿈치에 펄프를 바르고 붕대로 고정한 후 30분 후에 꺼냅니다.
  • 마찬가지로 으깬 사과 펄프를 바르십시오.
• 틈새에 꿀을 문지르고 양배추 잎을 넣어 단단히 고정한 후 밤새도록 두어 아침까지 그대로 두십시오.
• 버터와 요구르트를 같은 비율로 섞어서 하루 세 번 발뒤꿈치에 윤활제를 바르세요.
• 매일 잠자리에 들기 전에 따뜻한 올리브 오일을 발에 바르고 마사지 동작을 하며 발을 깨끗이 씻은 후 면양말을 신으세요.

치료에 대한 자세한 내용은 다음 출판물을 읽어보세요.

• 집에서 갈라진 발뒤꿈치 치료
• 발뒤꿈치 갈라짐을 약초로 치료
• 갈라진 발뒤꿈치에 효과적인 가정 요법

동종 요법

갈라진 발뒤꿈치에 대한 동종요법 치료는 동종요법 전문가가 개별적으로 선택합니다. 다음 방법들이 문제 해결에 도움이 될 것입니다.

• 아룬도 - 갈대 아룬도는 곡물과에 속하는 식물입니다.
• 칼카레아 플루오리카(Calcarea fluorica) – 인산칼슘, 중요한 조직 치료제
• 페트롤레움 - 심하게 건조한 피부에 효과적인 석유 증류물입니다.
• 사니쿨라 – 미네랄워터를 증발시키고 여러 미네랄의 소금을 갈아서 얻습니다.

예방

발뒤꿈치 갈라짐을 예방하는 가장 좋은 방법은 매일 꾸준히 관리하는 것입니다. 얼굴의 아름다움을 가꾸는 동시에, 노출이 적은 신체 부위에도 세심한 주의를 기울이는 것을 잊지 마세요.

발을 매일 씻고, 스크럽을 포함한 필링제를 사용하고, 죽은 입자를 기계적으로 제거하는 제품을 사용하고, 보습하고, 영양을 공급하면 앞으로 갈라짐과 관련된 문제가 발생할 이유가 없습니다.

충분한 수분을 섭취하고 건강 상태를 모니터링하는 것도 중요합니다.

예보

균열은 치유되지만, 때로는 이 과정이 매우 길고 힘들 수 있습니다. 특히 신체 변화가 돌이킬 수 없는 노인의 경우 더욱 그렇습니다.