남성의 심한 허리 통증

남성은 강인한 성(性)이라고 불리는 집단입니다. 남성의 힘을 사용하는 힘든 육체노동, 즉 남성의 힘을 사용하는 직업을 남성이 대부분 차지한다는 것은 결코 우연이 아닙니다. 일상생활에서 무거운 물건을 들어 올리고 운반하는 것은 남성의 몫으로 여겨지지만, 바로 이러한 짐 때문에 위에서 언급한 병리학적 원인이 없더라도 다양한 유형의 심각한 허리 통증이 발생할 수 있습니다.

더욱이 남성의 아름다움은 탄탄한 몸통과 탱탱한 근육에 있기 때문에, 남성들은 헬스장에서 몇 시간이고 운동해야 합니다. 아름다운 근육을 만드는 데 효과적인 웨이트 운동은 집에서 무거운 짐을 드는 것과 마찬가지로 근육 긴장의 위험 요인입니다. 근육 긴장은 근육 섬유에 미세 외상을 초래하여 근육이 늘어나고 염증이 발생하기 때문입니다.

근육 섬유만 손상된 경우 특별한 치료 없이도 빠르게 회복되지만, 근육 인대의 재생은 훨씬 더 느리고 어렵습니다. 인대 손상이든 근육 손상이든, 근육이 늘어나면 극심한 통증이 동반됩니다. 이러한 통증은 갑작스럽게 발생하는 것이 특징입니다. 즉, 허리에 극심한 불편함을 느끼고 움직임을 제한하며, 아무런 준비 없이 발생합니다. 사람이 무게를 잘못 계산하거나 갑작스럽게 움직이면 허리를 찌르는 듯한 통증이 발생합니다.

신장 부위를 촉진하면 통증이 유발되지만, 이러한 조작을 통해 염증 부위의 부종과 조직 압박을 확인할 수 있습니다. 외부 증상으로는 혈종이 포함될 수 있으며, 혈종은 작은 피하 출혈과 함께 나타납니다.

잘못된 운동 자세나 과중한 육체노동도 신경 압박을 유발할 수 있으며, 이는 갑작스러운 움직임과 함께 자주 발생합니다. 이 경우 통증은 허리 부위뿐만 아니라 다리까지 퍼질 수 있습니다.

일반적으로 신경은 추간판 공간에서 압박을 받지만, 때로는 신체의 저체온증과 근육 염증이 이러한 현상의 원인일 수 있습니다. 근육이 더 단단해지고 딱딱해지면서 주변을 지나는 신경 섬유를 압박할 수 있습니다. 대부분의 남성들은 자신이 딱딱하다고 생각하고, 활동적인 육체 노동으로 등에 땀이 많이 나는 경우 외풍이 얼마나 위험한지 크게 신경 쓰지 않습니다.

상당수의 남성이 주기적으로 자동차를 운전하며, 운전기사는 진정한 남성 직업 중 하나로 여겨집니다. 더운 날씨에는 창문을 닫고 차 안에 있는 것이 사실상 불가능하며, 열린 창문은 등에 외풍을 유입시킬 위험 요소가 되는데, 이는 운전기사들에게 흔히 발생하는 일입니다. 더욱이, 열린 창문을 피할 수 있게 해주는 에어컨은 도움이 되지 않고 오히려 상황을 악화시킬 뿐입니다. 이미 앉아 있을 때 최대 부하를 받고 예민해진 등을 과도하게 식혀주기 때문입니다.

운전자에 대해 이야기해 보면, 이들은 만성적인 허리 통증을 겪는 사람들, 그리고 평생 컴퓨터 앞에 앉아 있는 사람들입니다. 앉은 자세에서는 척추, 특히 허리에 가해지는 부하가 증가하고, 신체 활동 부족은 허리 문제를 악화시킬 뿐입니다. 때로는 차에서 내리는 남성이 통증 때문에 허리를 완전히 펴지 못하는 경우도 있습니다.

강인한 남성에게 스트레스는 허리 통증의 흔한 원인은 아니지만, 운명의 모든 고난과 시련을 스스로 겪을 수 있다고 해서 남성들이 걱정하고, 근심하고, 절망하는 법을 모른다는 뜻은 아닙니다. 물론 남성들은 정서적으로 더 안정적이지만, 직장과 가정에서 심각한 문제가 생기면 그들조차 무너질 수 있습니다.

앞서 언급했듯이, 이 경우 통증의 원인은 신경 긴장(즉, 단순한 심인성 증상이 아님)뿐만 아니라, 고통스러운 생각에 짓눌려 무의식적으로 구부정하게 서게 되어 척추에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다. 잘못된 자세는 척추에 가해지는 부하가 고르지 않게 분산되게 하고, 이는 허리에 심각한 다인성 통증을 유발할 수 있습니다.

남성은 내부 장기에 영향을 미치는 감염성 질환으로부터 보호받지 못합니다. 방광염, 신우신염 및 사구체신염, 간염, 충수염, 담낭염, 폐렴, 그리고 기타 여러 감염성 및 염증성 질환은 남녀 모두에게 공통적으로 나타납니다. 하지만 남성에게만 나타나는 질환도 허리 통증을 유발할 수 있는데, 여기서는 전립선 질환으로 인해 발생하는 반사성 통증을 이야기합니다. 장기의 급성 염증이나 종양학적 과정으로 인해 통증이 매우 심해질 수 있습니다.

골다공증은 여성보다 남성에서 훨씬 덜 흔하게 진단되는 질환입니다. 대부분의 경우 연령에 따른 신체 변화로 인해 발생하기 때문에 65세 이상 환자는 이러한 질환으로 인한 통증 증후군을 호소하는 경우가 많습니다. 음주와 흡연과 같은 나쁜 습관 또한 골다공증의 주요 원인으로 여겨지며, 이는 신체 대사 과정과 뼈의 미네랄 구성에 부정적인 영향을 미칩니다.

척추 골연골증은 남녀 모두에서 동일한 빈도로 발생하며, 남녀 모두에게 심한 요통을 유발합니다. 하지만 강인한 남성의 경우, 과도한 운동이나 무거운 물건을 나르는 등의 격렬한 육체노동과 관련된 직업 활동으로 인해 허리에 큰 부담이 가해지는 경우가 많습니다. 경추 골연골증은 운전자, 컴퓨터 과학자, 그리고 앉아서 일하는 강인한 남성에게 가장 흔히 발생합니다. 하지만 육체노동 종사자의 경우, 요추 부위의 척추 손상이 더 흔하게 나타납니다.

척추 골연골증은 신경근병증의 흔한 원인 중 하나로, 병리학적으로 변형된 연골 및 연골 구조가 신경근을 압박하는 것을 특징으로 합니다. 이 경우 통증이 극심하고 날카로워져 자세를 바꾸는 것은 물론, 어떤 일도 할 수 없게 됩니다.

급성 또는 극심한 허리 통증의 일반적인 원인은 탈출 디스크 또는 돌출 디스크로, 부상(그리고 무거운 육체 노동에 종사하는 경우 위험이 더 높음), 직장이나 스포츠 중 척추에 과도한 부담을 주는 것 등으로 인해 발생합니다. 그러나 남성은 종종 이 증상이 참을 수 없을 정도로 심각해지고 척추의 움직임이 눈에 띄게 제한되어 직업적 의무와 스포츠 수행에 방해가 될 때까지 주의를 기울이지 않습니다.

보시다시피, 남성의 허리 통증은 대부분 신체 활동과 관련이 있습니다. 경추 질환 관련 증상은 젊은 나이에 흔히 나타나는데, 이는 컴퓨터 사용의 증가와 온라인 게임 열풍과 관련이 있습니다. 허리 통증과 불편함은 주로 30세 이상의 남성들이 호소하는 증상으로, 육체노동이나 운전을 하는 경우가 많습니다. 노년 남성은 연령에 따른 변화와 오랜 세월 축적된 다양한 만성 질환으로 인해 허리 전체에 걸쳐 광범위한 통증을 경험할 수 있습니다.

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