날카로운 요통 치료

물론 허리에 날카로운 통증이 느껴진다고 해서 누구에게도 기쁨을 가져다주는 것은 아닙니다. 이러한 증상이 나타나면 사람들은 즉시 가능한 한 빨리 통증을 없앨 방법을 찾으려 합니다. 하지만 통증이 지나간 후에는 통증이 나타나는 이유나 추가 진단에 대해 생각하는 사람은 거의 없습니다. 그리고 이러한 생각들은 헛수고일 뿐입니다. 왜냐하면 이러한 통증은 종종 신체에 문제가 있음을 나타낼 수 있으며, 적절한 조치를 취해야 하기 때문입니다.

증상 치료는 통증 완화를 목표로 합니다. 다양한 진통제가 사용됩니다. 근육 긴장도가 높으면 근육 이완제가 필요할 수 있습니다. 호르몬 치료가 사용되는 경우도 있습니다.

그리고 급성 요통의 원인을 완전히 진단하고 규명한 후에야 병인학적 및 원인적 치료를 시작할 수 있습니다. 주요 치료 외에도 악화 및 완화 기간 동안 유지 요법이 필요합니다. 활동적인 생활 습관, 규칙적인 운동, 그리고 스포츠가 중요합니다.

날카로운 허리 통증을 완화하려면 어떻게 해야 하나요?

명확한 원인이 없는 통증은 병리학적 증상을 나타내며, 신체의 특정 기능이 손상되었음을 항상 기억하는 것이 중요합니다. 통증이 발생한 원인을 찾지 않고 단순히 통증을 억제할 수는 없습니다. 가장 먼저 해야 할 일은 원인을 파악하고 신체에서 어떤 일이 일어나고 있는지 철저히 이해하는 것입니다. 그래야만 진단에 맞는 치료법을 선택할 수 있습니다. 그렇지 않으면 병리학적 신호를 보내는 통증을 완화할 수 있지만, 병리학적 증상을 완전히 없애지는 못하고 오히려 억제할 뿐입니다. 결과적으로 통증은 악화될 뿐입니다.

구체적인 예를 들어 보겠습니다. 환자는 허리 통증을 겪었지만, 그 통증을 무시했습니다. 진통제를 복용했습니다. 통증은 가라앉았지만 다시 나타났습니다. 복용량을 늘렸더니 통증이 완화되어 더 이상 고통스럽지 않았습니다. 환자는 평소처럼 생활했습니다. 약 1년 동안 통증은 그를 괴롭히지 않았습니다. 그런데 어느 날, 진통제로도 가라앉지 않는 심한 통증이 다시 나타났습니다. 구토, 메스꺼움, 발열이 나타났습니다. 이와 함께 요폐, 심한 산통, 신장과 방광 통증이 동반되었고, 혼돈, 섬망, 환각 증상이 나타났습니다. 혈토도 나타났습니다. 결국 구급차를 불러야 했습니다.

도착한 의료진은 현장에서 응급 처치를 제공하고 환자를 즉시 병원에 입원시켰습니다. 응급 처치를 제공하고, 소변을 채취하고, 카테터를 삽입하고, 내장을 비우는 등의 조치를 취했습니다. 모든 조치는 활력 징후를 유지하고 상태를 안정시키는 데 중점을 두었습니다. 주요 지표가 안정되자 생명의 위협은 사라졌고, 의료진은 진단을 위한 조치로 전환했습니다.

알고 보니, 이렇게 심각한 질환의 원인은 요로에 발생한 암성 종양이었는데, 이 종양이 자라 요관을 막았습니다. 이로 인해 소변과 대사산물이 정체되었습니다. 신장에 염증이 생겼고, 조직 괴사(사망)가 시작되어 출혈을 유발했습니다. 알고 보니, 환자가 1년 전에 느꼈던 통증은 용종 발생의 징후였습니다. 환자가 진통제로 통증을 억제하지 않고 병원에 가서 진단을 받았다면, 용종이 형성되는 초기 단계에서 발견하여 제거할 수 있었을 것입니다. 용종 제거를 위해 복부 전체 수술이 필요하지 않았을 것입니다. 복강경 수술만으로도 충분했을 것입니다.

이제 용종이 악성 종양으로 변했습니다. 상태가 악화되어 적절한 치료를 받을 수 있었고, 치명적인 결과를 피할 수 있었습니다. 종양은 수술적으로 제거되었습니다. 두 번의 복잡한 수술이 필요했습니다. 다행히 전이가 생길 시간적 여유가 없었고, 종양은 완전히 제거되었으며, 수술은 국소화되었습니다. 현재 환자는 수술 후 회복 중이며 재활 치료를 받고 있으며, 1년 넘게 일상생활이 불가능합니다. 환자가 통증의 초기 징후가 나타났을 때 제때 의사와 상담했다면, 여러 합병증이나 치명적인 결과의 위험 없이 용종만 제거했을 것입니다.

약

약은 매우 다양합니다. 국소 치료부터 전신 치료까지 다양합니다. 항상 예방 조치를 취해야 합니다. 최소한 의사와 상담하고, 건강 상태를 주의 깊게 살피고, 진단 및 예방 검진을 받는 것이 좋습니다. 어떤 약이든 복용할 때는 반드시 의사에게 알려야 합니다. 이를 통해 부작용과 합병증을 예방할 수 있습니다. 가장 효과적이고 비교적 안전한 약은 다음과 같습니다.

노-샤파 - 1정(50mg)을 하루 2~3회 복용합니다. 치료 기간은 병변의 심각도와 통증 증후군의 정도에 따라 10일에서 3개월까지입니다. 경련을 완화하고 통증 증후군을 제거합니다.

스파즈말곤은 경련 완화, 근육 경련 완화, 통증 완화에 사용됩니다. 증상과 통증의 정도에 따라 하루 3~4회, 1~2정씩 복용하십시오. 치료 기간은 7일에서 2~3개월까지 다양합니다. 이 경우, 의사의 처방을 엄격히 준수해야 합니다.

심한 통증에는 케타노프(케토프롤롤)가 처방됩니다. 이 약은 강력한 진통제로, 통증 수용체를 차단하는 효과가 있습니다. 다른 진통제로 효과가 없을 때 처방됩니다. 하루 한 알(250mg) 이상 복용하지 마십시오. 많은 도시와 국가에서는 처방전으로만 판매됩니다.

통증의 원인이 신장 부위의 염증 과정인 경우, 우롤레산(Urolesan) 복용을 권장합니다. 통증의 정도에 따라 10~20방울씩 복용합니다. 정제된 설탕에 떨어뜨려 복용하고, 통증이 있을 때 설탕과 함께 복용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 약의 효과가 향상됩니다. 설탕이 없거나 (예: 당뇨병 환자) 설탕 섭취가 어려운 경우, 정제된 우롤레산을 소량의 물에 타서 복용할 수 있습니다.

비타민

통증이 발생하면 비타민을 섭취해야 합니다. 이러한 증상의 대부분은 비타민 대사 장애 및 체내 비타민 결핍과 직간접적으로 연관되어 있기 때문입니다. 다음과 같은 농도의 비타민을 매일 섭취하는 것이 좋습니다.

• 비타민B 2-3mg
• 비타민 D – 1000mg
• 비타민 PP – 60mg
• 비타민 A – 240mg
• 비타민 E – 45mg
• 비타민 C - 1000mg.

물리치료 치료

통증의 원인에 따라 다릅니다. 신경 압박, 염증, 경련 또는 근육 긴장이 원인인 경우 열 치료가 더 효과적입니다. 신장 질환의 경우 전기영동, 전기 치료, 침술 및 기타 유사한 치료를 권장합니다. 척추 및 척추뼈 질환의 경우 치료적 운동과 마사지를 권장합니다.

민간요법

• 레시피 번호 1.

일반 베이비 크림을 베이스로 베르게니아, 호장근, 민들레 추출물을 배합하여 만든 연고를 생리 활성 부위에 바르거나 통증 부위를 문지르는 데 사용합니다. 이 연고는 마사지 오일 대신 마사지할 때 사용할 수 있습니다. 연고를 만들려면 베이비 크림 약 75ml를 준비합니다. 각 추출물 약 20g을 넣고 균질한 덩어리가 될 때까지 잘 섞습니다. 환부에 약 15~20분 동안 얇게 바른 후 건열로 덮습니다.

• 레시피 번호 2.

신체의 전반적인 강화를 위해 연고를 사용합니다. 이 연고는 알코올을 기본으로 합니다. 연고를 만들려면 감초 뿌리줄기 3큰술, 약용 바위취, 컴프리 허브, 개암나무 잎, 밤나무 잎 2~3개를 준비합니다. 연고 위에 알코올을 붓고 최소 하루 동안 그대로 두십시오. 하루에 50g씩 섭취하십시오.

• 레시피 번호 3.

통증이 심한 부위에 찜질을 하려면 자극성 있는 약재를 사용하세요. 약초 3~4큰술, 콩깍지, 머위 잎을 넣고 끓는 물 1리터를 부은 후 뚜껑을 덮으세요. 국물이 따뜻해질 때까지 우려낸 후 찜질에 사용하세요.

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한방 치료

통증의 원인이 염증이나 감염으로 추정되는 경우, 화이트 스위트클로버를 달인 물을 사용하는 것이 좋습니다. 달인 물은 끓는 물 한 컵에 2큰술을 넣어 만듭니다.

근육이나 신경 압박이 원인인 경우 센타우리를 달인 물(끓는 물 한 컵에 허브 한 스푼)로 복용하는 것이 좋습니다.

세인트존스워트는 통증을 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다(끓는 물 한 컵에 세인트존스워트 2큰술을 넣어 끓입니다). 남성에게만 사용하십시오. 세인트존스워트는 여성에게는 금기입니다.

동종 요법

많은 사람들이 동종요법 치료제가 안전하며 무제한으로 독립적으로 복용할 수 있다고 생각합니다. 하지만 이는 수많은 부작용과 합병증을 유발하는 가장 흔한 오해 중 하나입니다. 질환 악화부터 중독, 심장 및 신장 합병증까지 발생할 수 있습니다. 심지어 이러한 자가 투약으로 사망에 이르는 사례도 있습니다. 따라서 성공적인 치료를 위해 가장 중요한 예방 조치는 자가 투약이 아닌 의사와 먼저 상담하는 것입니다.

• 레시피 No. 1. 밤 "시베리아 허벌리스트"

준비 방법: 타임, 서양톱풀, 호장근, 그리고 비르 뿌리 한 큰술에 보드카나 순수 알코올 약 500ml를 붓고, 자작나무 새싹 반 티스푼을 넣습니다. 최소 3~4일 동안 그대로 두었다가 하루에 50ml씩 마십니다. 치료 기간은 최소 28일(생화학 주기 전체)입니다.

• 레시피 #2. 밤 "캄차카의 비밀"

들판 페니크레스, 로즈힙, 메도우스위트, 데이지를 같은 양으로 조금씩 넣으세요. 각 재료 2~3큰술 정도를 넣고, 커프스 약 30g을 넣고 알코올 500ml를 부은 후 최소 5일 동안 그대로 두었다가, 28일 동안 하루에 두 번 소량씩 마십니다.

• 레시피 #3. 향유 "Vanga 's Recipe"

보드카나 순수 알코올을 베이스로 사용합니다. 여기에 호장근, 속새, 금잔화, 서양톱풀 꽃을 한 스푼 정도 넣습니다. 잘 섞은 후, 따로 두었다가 색이 변할 때까지 우려냅니다.

• 레시피 #4. 밤 "활력 장수의 비밀"

일반 알코올 500ml에 흰 데드네틀과 숲 아욱 꽃 한 스푼을 넣으세요. 그런 다음 메도우 콘플라워 에센셜 오일 2~3방울을 넣으세요. 하루에 두 번 한 스푼씩 드세요.

통증을 치료하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 특수 연고를 바르는 것입니다. 통증이 심한 경우 하루에 두 번, 하루 3~4회 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 통증이 있는 부위를 가볍게 마사지합니다. 마히를 바른 후, 표면에 건열을 가하면 통증을 훨씬 빨리 완화하는 데 도움이 됩니다.

연고의 기본 제조법을 살펴보겠습니다.

• 레시피 번호 1.

통증이 심할 경우, 바닷소금을 넣은 족욕을 하는 것이 좋습니다. 족욕 후 발을 적신 후 바로 연고를 바르고 따뜻한 양말을 신으세요. 연고는 직접 만들 수도 있습니다. 물에 녹인 오소리 기름 한 컵에 카모마일을 조금 넣어주세요. 최소 한 시간 동안 우려낸 후 식혀서 아픈 부위에 얇게 발라주세요.

• 레시피 번호 2.

마사지 오일을 만들려면 코코아 버터 약 100g과 꿀 40g을 녹여 오일이 될 때까지 섞습니다. 내화 접시에 장미 꽃잎 즙, 금잔화, 아니스, 시베리아 엘더베리(각 허브 2큰술씩 오일 140ml당)를 미리 섞어 둡니다. 오일을 약불로 가열합니다(끓이지 마세요). 오일이 충분히 가열되었지만 아직 끓지 않았다면 불에서 내리고 앞서 준비한 허브를 넣습니다. 잘 섞은 후 뚜껑을 덮고 어두운 곳(실온)에서 24시간 동안 둡니다. 그 후 오일을 사용할 수 있습니다.

• 레시피 번호 3.

베이스는 마사지 베이스 오일(밀 배아 오일, 유채씨 오일, 겨자 오일)을 2:1:0.5 비율로 혼합한 후, 호호바 오일과 코코넛 오일 2~3방울을 더합니다. 잘 섞은 후, 일반 빌베리 오일, 약용 세이지 오일 등 에센셜 오일 2방울을 더합니다. 잘 섞은 후 지시대로 사용합니다.

수면 중 날카로운 허리 통증 치료는 통증의 원인에 따라 달라집니다. 따라서 이러한 치료를 병인학적 치료라고 합니다. 일반적으로 원인을 제거하는 것만으로도 충분하며, 그 원인으로 인해 통증은 저절로 사라집니다. 약물 치료, 물리 치료, 민간 요법, 동종 요법, 한약 등이 사용됩니다.

콘드로이틴 연고는 심한 통증이 있을 때 사용합니다. 통증 부위에 얇게 바르세요. 하루 최대 5~6회까지 사용할 수 있습니다. 또한 다음과 같은 농도의 비타민을 매일 복용하는 것이 좋습니다.

• 비타민 PP – 60mg
• 비타민 A – 240mg
• 비타민 E – 45mg
• 비타민 C - 1000mg.

앞으로 구부릴 때 허리가 뻐근할 때의 치료

치료를 위해 치료적 신체 훈련이 사용되며, 이 훈련 없이는 통증 증후군을 극복하는 것이 불가능합니다. 또한 능동 및 수동 체조의 방법과 기술도 중요합니다. 정적 및 동적 호흡 운동과 이완 수련을 수행하는 것이 좋습니다. 이러한 수련은 이완 훈련, 명상, 자가 훈련, 관조 및 주의 집중과 함께 수행하는 것이 더 좋습니다.

이 경우 주요 치료 방법 중 하나는 치료적 물리 훈련, 즉 체조입니다. 가장 효과적인 방법은 저자가 개발한 신체 재활 방법으로, NPF "파나팜"의 선임 연구원인 세르게이 발렌티노비치 오브차렌코가 중국과 수피 전통의학 "스피어"를 기반으로 개발했습니다. 이 운동 세트는 전신의 관절과 근육을 세심하게 단련하는 것을 포함합니다. 하루 15분만 투자하면 가장 큰 근육부터 작은 늑간근까지 모든 근육을 단련할 수 있습니다.

이렇게 하려면 똑바로 서서 팔은 몸에 붙이고 다리는 어깨 너비로 벌려야 합니다. 발 전체에 힘을 주고 무게를 고르게 분산시키려고 노력합니다. 가장 안정적인 자세를 찾습니다. 균형을 유지하면서 두 손을 머리 위로 들어 올립니다. 손바닥이 서로 마주 보도록 손을 잡습니다.

축을 중심으로 시계 방향으로 천천히 회전하기 시작합니다. 팔꿈치를 굽히지 않고 팔은 최대한 곧게 펴도록 노력합니다. 한 방향으로 10번, 반대 방향으로 10번씩 반복합니다. 그런 다음 팔을 다시 몸과 나란히 유지합니다. 목을 천천히 회전시켜 처음에는 한 방향으로, 그다음에는 반대 방향으로 원을 그리듯 돌립니다. 그런 다음 가슴 운동으로 넘어갑니다. 그다음 어깨 운동을 하는데, 처음에는 한 방향으로, 그다음에는 반대 방향으로 원을 그리듯 돌립니다. 팔꿈치와 손도 같은 방식으로 운동합니다.

허리에 손을 얹고 허리, 엉덩이, 골반을 원을 그리듯 움직여 최대한 가동 범위를 확보하세요. 한 방향으로 10회, 반대 방향으로 10회씩 회전하세요. 그런 다음 고관절, 무릎 관절, 발 운동으로 넘어가세요. 그 후, 동작을 멈추고 손을 들어 최대한 깊게 숨을 들이마시세요. 숨을 내쉬며 몸을 앞으로 숙이세요. 그 후, 편안한 자세로 바닥에 앉으세요. 눈을 감고 최대한 긴장을 풀면서 감각을 느껴보세요. 편안할 때까지 앉아 계세요.

수술적 치료

수술적 치료법이 사용되지만, 적용하기 전에 먼저 통증의 원인을 파악해야 합니다. 어떤 경우든 수술적 치료는 거의 사용되지 않습니다. 절제술은 주로 조직 괴사나 종양 발생 시 사용됩니다. 추간판 탈장, 척추 변위, 신경 및 근육 압박도 수술적 치료로 치료합니다. 통증의 원인이 간이나 신장 질환인 경우, 적응증에 따라 해당 장기에 대한 다양한 수술(수술 후 적응증에 따라)을 시행하거나 이식까지 필요할 수 있습니다. 흉막염 또한 통증의 원인인 경우가 많습니다. 이 경우, 흉막 천자 및 배액술이 필요할 수 있습니다.