생물학적 기반 치료

식이요법 기반 치료법

특별한 식이요법(예: 거슨 요법, 켈리 요법, 거시생물 식이요법, 오니시 식단, 프리티킨 식단)은 특정 질병(예: 암, 심혈관 질환)을 치료 또는 예방하거나, 특정 균형을 달성하여 전반적인 건강을 개선하는 데 사용됩니다. 아유르베다는 허브, 마사지, 요가, 그리고 관장, 오일 마사지, 코 세척과 같은 치료적 제거 요법을 활용하여 신체와 자연의 균형을 회복합니다.

선택된 치료법	설명
생물학적 치료법	물질(예: 상어 연골) 또는 분자(예: S-아데노실-L-메티오닌, 글루코사민)는 동물에서 자연적으로 발생하며 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
한방 치료	식물(허브)은 질병을 치료하고 건강을 개선하는 데 사용됩니다.
정형분자 치료법	신체에서 일반적으로 발견되는 분자(예: 호르몬, 비타민, 영양소)는 질병을 치료하고 건강을 개선하는 데 사용됩니다.

조작적 방법과 신체 방법

카이로프랙틱	카이로프랙틱은 척추의 구조와 신경계의 기능 간의 관계에 기초하고 있으며, 뼈와 관절을 조작하여 신체의 균형을 회복합니다.
마사지	조직을 조작하여 웰빙을 개선하고 통증과 스트레스를 줄입니다.
자세 재교육	움직임과 접촉은 환자가 올바르고 건강한 자세를 다시 배우도록 돕는 데 사용됩니다. 알렉산더, 펠덴크라이스, 트래거 등의 방법이 있습니다. 치료는 습관적이고 해로운 자세를 고치고, 환자가 움직임을 통해 얻는 이점을 인식하도록 집중시키는 것을 목표로 합니다.
반사요법	다리의 특정 부위에 수동 압력을 가하는데, 이는 이론적으로 신체의 다른 기관이나 시스템에 해당합니다.
딥 마사지	근막을 조작하고 늘려 건강한 뼈와 근육의 정렬을 회복합니다.

에너지 요법

외부 기공	기공이라는 중국 의술에서 치료사는 자신의 생체장의 에너지를 이용해 환자의 에너지를 균형 있게 조절합니다.
자기 치료	통증을 줄이기 위해 신체에 자석을 부착합니다.
맥동 전기장	신체의 손상된 부위를 유도 전기장에 놓아 치유를 촉진합니다.
레이키	일본에서 유래된 이 기술에서 치료사는 자신의 몸과 환자의 몸을 통해 에너지를 전달하여 치유 과정을 강화합니다.
치료적 접촉	이 기술은 실제 접촉이 필요하지 않음에도 불구하고 종종 "손을 얹는 것"으로 설명됩니다. 이 기술은 치료사의 치유 에너지를 사용하여 환자의 생체장의 불균형을 식별하고 해결합니다.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

아유르베다(Ayurveda)

인도의 전통 의학 체계인 아유르베다는 4,000년 전에 시작되었습니다. 아유르베다는 질병이 신체의 생명력(프라나)의 불균형으로 인해 발생한다는 이론에 기반합니다. 프라나의 균형은 세 가지 신체적 특성(도샤), 즉 바타, 피타, 카파의 균형에 의해 결정됩니다.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

동종 요법

1700년대 후반 독일에서 개발된 동종요법은 비슷한 것이 비슷한 것을 치료한다는 원리에 기초하고 있습니다.

대량으로 투여했을 때 특정한 증상을 유발하는 물질이 소량으로 투여되면 동일한 증상을 치료할 수 있다고 여겨진다.

동종요법에 사용되는 약은 식물 추출물이나 미네랄과 같은 천연 물질에서 추출됩니다. 매우 낮은 농도의 약은 특별한 방법으로 제조됩니다. 동종요법 약은 희석될수록 효능이 더 강력하다고 여겨집니다.

기존 과학자들은 동종요법에 사용되는 희석된 약물이 어떻게 질병을 치료할 수 있는지에 대한 과학적 설명을 제시하지 못합니다. 일부 용액은 너무 약해서 "활성" 성분 분자를 전혀 포함하지 않습니다. 그러나 동종요법은 몇 가지 위험을 안고 있습니다. 드물게 알레르기나 독성 반응이 발생할 수 있습니다.

자연요법

이 치료법은 1900년대 초 미국에서 공식적인 의료 시스템으로 시작되었습니다. 자연의 치유력에 기반한 자연요법은 건강한 생활, 환자 전체의 치료, 그리고 신체의 자연 치유력을 활용하여 질병을 예방하고 치료하는 것을 강조합니다. 또한 이 체계는 단순한 증상 치료보다는 질병의 원인을 발견하는 방법에 중점을 둡니다. 이 체계의 일부 원리는 현대 서양 의학의 원리와 크게 다르지 않습니다.

자연요법은 침술, 상담, 운동 요법, 한약, 동종요법, 수치요법, 자연 분만, 좋은 영양, 물리 치료 및 유도 이미지 등의 치료법을 조합하여 사용합니다.

중의학. 2,000여 년 전부터 시작된 중의학은 질병이 생명력(기)의 비정상적인 흐름으로 인해 발생한다는 이론에 기반합니다. 기는 음과 양이라는 상반되는 기운의 균형을 통해 회복되는데, 이러한 기운은 체내에서 차가움과 뜨거움, 외적과 내적, 부족함과 과부족으로 나타납니다. 건강을 유지하고 개선하기 위해 침술, 한약, 마사지, 명상 등 다양한 방법이 사용됩니다.

침 요법

침술은 전통 중의학의 특정 치료법으로, 서구 세계에서 가장 널리 받아들여지는 대체 요법 중 하나입니다. 신체의 특정 지점은 일반적으로 피부와 피하 조직에 가는 바늘을 꽂아 자극합니다. 때로는 매우 낮은 전압의 전류를 흐르게 하거나, 바늘을 돌리거나, 바늘을 가열하여 해당 지점을 추가로 자극하기도 합니다. 이러한 특정 지점을 자극하면 기의 흐름이 열려 에너지 경락을 따라 흐르게 하고, 음양의 균형을 회복하는 것으로 알려져 있습니다. 이 시술은 통증이 없지만, 따끔거림을 유발할 수 있습니다. 지압이라고 불리는 침술의 한 종류는 침 대신 국소 마사지를 사용하여 경혈을 자극합니다. 침술사는 3,000시간의 수련을 마치고 국가고시에 합격해야 면허를 취득합니다. 통증 전문의인 일부 의사는 약 300시간의 수련을 거친 후 침술을 시행합니다. 면허 취득 과정은 주마다 다릅니다. 연구에 따르면 침술은 천연 진통제 역할을 하는 다양한 신경전달물질(예: 엔돌핀)을 분비합니다. 침술이 진통제나 항구토제로서 효과적이라는 충분한 증거가 있습니다. 그러나 금연이나 체중 감량에는 효과가 없습니다. 제대로 시술할 경우 부작용은 매우 드뭅니다. 가장 흔한 부작용은 증상 악화(대개 일시적)와 의식 상실입니다. 감염 위험은 매우 드물며, 대부분의 시술자는 일회용 침을 사용합니다.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]