많은 여성(약 50~70%)이 임신 중 어느 시점에 허리 통증을 경험합니다. 임신 중 허리 통증은 경미할 수도 있고 매우 심할 수도 있으며, 여러 가지 불편한 순간을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우, 비교적 간단한 방법과 임산부의 생활 습관 및 습관의 변화만으로도 이 문제를 해결할 수 있습니다.
앉아서 생활하는 습관은 조만간 사람의 건강에 영향을 미치기 시작합니다. 아침에 허리 통증이 생기고, 침대에서 일어나기가 더 어려워지며, 조금 움직이거나 걸어 다니면서 통증을 줄이는 데 시간이 걸립니다. 동시에, 밤에는 통증이 느껴지지 않아 원칙적으로는 숙면을 취할 수 있습니다. 하지만 불편한 침대에서 같은 자세로 밤을 보내다 보면 아침에 허리 아랫부분에 욱신거리는 통증으로 잠에서 깨게 될 것입니다.