오른쪽과 왼쪽 측면의 급성 요통: 원인, 치료

통계에 따르면, 3명 중 1명은 평생 적어도 한 번은 급성 요통과 같은 증상을 경험합니다. 그리고 2명 중 1명은 통증의 원인이 불분명합니다. 다른 경우에는 근골격계(뼈, 인대, 힘줄, 근육)의 병리, 염증 과정의 진행, 또는 신경통이 요통 증후군 발생의 주요 원인입니다. 거의 항상 통증은 갑작스럽고 급성으로 시작되어 긴급한 도움이 필요합니다. 통증의 근원조차 불분명하기 때문에(통증이 집중된 곳에서 다른 근처 부위로 퍼져 나가기 때문에) 통증의 원인을 파악하기 어려운 경우가 많습니다. 상당히 많은 사례가 있으며, 각각 고유하고 고유한 원인을 가지고 있으며 치료가 필요합니다. 통증 발현에 대한 다양한 옵션을 고려해 보겠습니다.

원인 급성 요통

급성 요통이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 전문의도 종합적인 검사를 하지 않고는 이 부위 통증의 원인을 즉시 밝힐 수 없습니다. 간단한 진찰이나 검사만으로는 충분하지 않은 경우가 많습니다. 원인을 대략적으로만 추정할 수 있으며, 추가 진단을 위한 경로는 정할 수 있습니다. 따라서 먼저 진단을 받아야 하며, 그런 후에야 통증의 원인을 설명할 수 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 이를 바탕으로 추가 치료가 결정됩니다.

사람들이 보통 먼저 생각하는 것은 근육 염좌나 근육 압박입니다. 또는 많은 사람들이 외풍, 추위 또는 습기에 노출되어 등에 감기에 걸렸다 고 생각합니다. 아마도 근육 염좌, 근육 압박 또는 파열이 실제로 발생했을 수도 있습니다. 통증은 등 근육에 갑작스럽거나 과도한 부담, 과도한 훈련, 저체온증으로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 이것이 유일한 가능한 이유는 아닙니다. 때로는 이것이 전혀 이유가 아닐 수도 있습니다. 때로는 근육이 아프다는 잘못된 인상이 있습니다. 비슷한 감각은 압박된 신경, 늑간 신경통, 흉부 손상, 폐, 기관지의 염증, 흉막강의 체액 축적 및 크룹, 결핵과 같은 많은 감염성 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다. 때로는 통증이 흉막, 폐, 기관지, 상기도의 염증 부위에서 비슷한 방식으로 방사됩니다. 척추의 끼임이나 변위, 척추 사이 탈장, 관절염, 골연골증 의 결과일 수 있습니다.

신장 통증, 염증 또는 외상이 원인인 경우가 많습니다. 신장에는 많은 수용체와 신경 섬유가 있는데, 염증이 생기면 통증이 신경 섬유를 따라 퍼져 허리가 아픈 듯한 느낌을 줄 수 있습니다.

급성 통증은 손상, 혈관 파열 및 미세 손상, 요추 부위 염증, 요로결석, 방광염, 방광염 악화 등을 동반합니다. 이러한 증상은 신경계 및 내분비계 질환, 신경계 긴장, 스트레스, 만성 피로 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 통증의 주요 원인 중 하나는 통증 수용체의 민감도 증가, 통증 민감도의 높은 역치, 신경계 반응성 증가, 호르몬 변화, 재구조화 또는 적응, 신체 민감화 증가입니다. 이러한 증상은 임신, 수유기, 또는 신경증, 정신병(심신성 병리)과 같은 요인으로 인해 자주 나타납니다.

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위험 요소

위험군에는 허리, 척추, 근육의 급성 또는 만성 질환이 있는 사람들이 포함됩니다. 신경 및 호르몬 조절 장애가 있는 사람들도 위험군에 속합니다. 스트레스, 과도한 신체 활동, 신경 및 정신적 과로, 저체온증, 습도가 높은 환경에서 생활 및 근무하는 경우 통증 위험이 크게 증가합니다. 위험군에는 요통, 신경근염, 신경 압박 등 다양한 질환을 앓고 있는 사람들도 포함됩니다. 저체온증 환자, 즉 앉아서 활동하지 않는 생활 방식을 가진 사람들, 또는 한 자세로 많은 시간을 보내야 하는 사람들도 위험군에 속합니다.

위험군에는 신체 노화, 척추뼈의 퇴화, 그리고 추간판 손상 등 자연적인 원인으로 인해 노인이 포함됩니다. 임산부와 수유부도 허리에 가해지는 부하가 증가하기 때문에 이 그룹에 속합니다. 신장 질환이 있는 사람들도 통증이 신장에서 허리로 방사되는 경우가 많기 때문에 위험군에 속합니다(본인은 허리가 아프다고 분명히 느끼면서도). 요통을 직업병으로 본다면, 위험군에는 적재 작업자, 매장 직원, 트럭 운전사, 일반 운전사, 공장 근로자, 회계사, 컴퓨터 조작원 등과 같은 직업에 종사하는 사람들이 포함됩니다. 이들은 허리에 부하가 많이 걸리고 자세가 단조롭기 때문입니다.

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조짐 급성 요통

통증은 등의 매우 다양한 부위에 국한될 수 있습니다. 옆구리(왼쪽, 오른쪽)나 뒤쪽에서 아플 수 있습니다. 또한 요추, 견갑골, 갈비뼈 위, 아래, 심지어 갈비뼈 사이까지 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 미골과 천골에도 통증이 나타나는 경우가 많습니다. 신경 섬유(좌골 신경)를 따라 통증이 퍼져나가는 경우도 있는데, 이로 인해 통증 증후군이 방사되고 통증의 근원이 사라지게 됩니다.

요추 부위의 급성 허리 통증

여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 첫째, 급성 요통이 신장이나 다른 내장 기관이 아닌 요추 부위에서 발생하는지 확인해야 합니다. 신장이 아니라면 요추 자체를 진단하는 것이 좋습니다. 부상을 입지 않았는지 확인하십시오. 근육이 늘어지거나, 끼거나, 찢어졌을 수 있습니다. 통증은 허리 근육에 가해지는 날카로운 부하나 과도한 부하, 과도한 운동, 저체온증으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증은 최근에 앓은 감염성 질환의 결과일 수 있습니다. 박테리아는 생명 유지 과정에서 독소와 기타 대사산물을 방출하기 때문입니다. 이러한 물질은 근육에 침투하여 통증을 유발할 수 있습니다.

허리 위쪽 허리에 심한 통증

허리 통증은 허리의 변화가 아니라 병리학적 현상이나 그 잔여물이 다른 장기 및 시스템에 남아 있을 가능성이 높습니다. 예를 들어, 급성 통증은 폐, 기관지, 상기도 및 하기도의 최근 전이된 질환과 관련될 수 있습니다. 급성 통증은 염증 및 감염 과정, 호흡기 경련의 결과이며, 때로는 간, 비장 및 복강 내 다른 장기의 질환의 결과이기도 합니다. 폐렴, 장기간의 습한 기침, 위, 장, 담낭, 췌장의 울혈 후 잔여 현상으로 관찰되는 경우가 많습니다. 이러한 통증은 병리학적 과정 자체의 징후일 수도 있고, 신체의 회복 과정이 진행되고 있음을 나타내는 징후일 수도 있습니다.

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오른쪽 허리에 날카로운 통증

오른쪽 신경 압박, 늑간 신경통, 흉부 손상, 폐 및 기관지(주로 오른쪽) 염증일 수 있습니다. 또한, 급성 통증은 간 질환으로 인해 발생할 수 있으며, 특히 오른쪽 갈비뼈 아래로 통증이 퍼지고 걸을 때 심해지는 경우 더욱 그렇습니다. 또한, 충수염, 복막염, 심지어 간과 췌장의 괴사 및 간경변이 원인일 수도 있습니다.

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허리 중앙에 날카로운 통증

등 중앙에 통증이 나타나는 정확한 이유를 밝히기는 어렵고, 병력과 진찰 소견 없이는 거의 불가능합니다. 가정적으로 말하자면, 급성 통증은 위염이나 궤양의 악화, 위염이 궤양성으로 이행하는 과정, 또는 궤양 전 단계의 증상으로 인해 발생할 수 있습니다. 여성의 경우 자궁외 임신, 난소 및 비뇨생식기 질환이 원인인 경우가 많습니다. 남성의 경우 호르몬 변화의 징후인 전립선 질환이 원인일 수 있습니다.

허리 옆구리에 날카로운 통증

급성 통증은 종종 사선 복근과 다른 측면 근육의 손상이나 긴장으로 인해 발생합니다. 일반적으로 한 자세를 오랫동안 유지하거나 한쪽으로 누워 잠을 자면 발생하며, 이로 인해 옆구리, 등, 수면 부위의 혈액 순환 및 신경 분포가 손상됩니다. 종종 다른 쪽이 비대칭적인 만곡을 가지고 있기 때문에 다른 쪽이 아픕니다. 가장 효과적이고 이상적인 치료 방법은 신체 활동입니다. 치료적 운동 수업을 일상 생활에 포함하고 측면을 포함한 다양한 근육군 운동을 매일 수행하는 것이 좋습니다. 옆으로 비틀기 운동, 스트레칭 후 이완하는 것이 효과적입니다. 또한 근육을 최대로 긴장시켰다가 최대로 이완하는 등척성 체조를 시도해 볼 수 있습니다. 이 운동을 최소 10~15회 번갈아 실시합니다.

허리 오른쪽에 날카로운 통증

이 현상의 원인을 명확하게 파악할 수 있는 사람은 의사뿐입니다. 하지만 이러한 급성 통증은 대개 인대 파열이나 근육-인대 조직의 과긴장과 관련이 있습니다. 오른쪽에 손상이 발생한 경우, 주로 오른쪽 옆구리와 허리에 통증 증후군으로 나타납니다. 감염이나 염증 과정, 신체 저항력 저하, 대사 장애, 알레르기 및 자가면역 질환의 결과일 수도 있습니다.

허리 왼쪽에 날카로운 통증

급성 통증은 척추뼈의 변위, 신경 압박, 추간판의 좌측 변위와 관련이 있는 경우가 많습니다. 통증의 원인은 허리뿐만이 아닙니다. 통증은 다른 여러 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 예를 들어, 신장 질환, 좌측 폐, 심지어 심장과 대동맥 질환으로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 통증은 혈액 순환과 신경 분포 과정의 급격한 장애를 나타낼 수도 있습니다.

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허리 아랫부분에 날카로운 통증

허리 통증은 허리 자체의 병변으로 인해 근육, 뼈 손상, 척추 변위, 추간판 탈출증, 신경 압박이 발생할 수 있습니다. 또한 임신 중에는 태아가 허리에 미치는 영향이 점점 더 커져 좌골신경을 압박하고 압박하기 때문에 이러한 급성 통증이 발생할 수 있습니다. 최적의 치료 방법은 모든 근육군의 활발한 발달을 통해 필요한 운동 활동을 유지하는 것입니다. 하지만 가장 중요한 것은 광배근, 사근, 외측 근육, 그리고 천미골 부위의 발달입니다. 이를 위해 치료적 물리 치료, 하타 요가, 요가 요법, 기공을 활용하는 것이 좋습니다. 이러한 수련은 근육을 가장 효과적으로 단련하고, 압박을 해소하며, 신진대사를 정상화하는 데 도움이 됩니다.

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움직일 때 허리가 뻐근하다

염증성, 감염성, 자가면역 질환의 징후일 수 있습니다. 또한 운동 부족으로 인해 급성 통증이 발생할 수 있다는 점도 유의해야 합니다. 특히 허리에서 심하며, 걸을 때 움직일 때 더욱 심해집니다. 급성 통증은 류마티스 손상, 관절염, 관절증, 류머티즘과 함께 발생하는 경우가 많습니다. 이 경우 류마티스 전문의나 내분비과 전문의를 찾아 류마티스 검사, C-반응성 단백질 검사 및 기타 검사를 받는 것이 좋습니다.

어깨뼈 사이의 허리에 날카로운 통증

급성 통증 발생에는 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 거의 모든 경우에서 그 원인은 매우 개별적입니다. 골연골증, 탈장, 류머티즘, 요통 및 기타 유사한 질환이 그 원인일 수 있습니다. 이 질환은 종종 만성화되어 특정 시점에서 급성 통증 증후군 발작의 형태로 나타납니다. 어깨뼈 사이의 통증이 등, 상기도 및 하기도의 염증성 질환, 신경 질환 및 심부전과 함께 동반되는 경우도 종종 있습니다.

흡입 시 허리에 날카로운 통증

임신과 모유 수유 중, 특히 유방염이나 유선 내 미미한 모유 정체(락토스타시스) 증상이 있는 여성에게 급성 통증이 자주 발생합니다. 흡입 시 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 또한 근육 염증 과정의 징후일 수도 있습니다. 다른 조직과 장기도 염증 과정에 관여할 수 있습니다. 이는 호흡기 염증 및 감염, 경련(잠복성 경련 포함) 발생의 징후일 수 있습니다. 또한 호흡기 점막의 병리학적 변화, 즉 기계적 손상이나 미생물총의 침범을 나타낼 수도 있습니다.

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기침할 때 허리가 뻐근하다

종종 염증 과정을 동반하는 세균 또는 바이러스 감염이 원인입니다. 우선, 이러한 손상은 호흡기(폐, 기관지)에 영향을 미칩니다. 염증 유지에 중요한 역할을 하는 것은 거대세포바이러스 감염, 헤르페스, 그리고 세균 감염(연쇄상구균 감염)입니다. 드물지만 포도상구균 감염도 있습니다. 이러한 통증은 편도선염을 포함한 최근 발생한 감염성 질환으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 허리 통증 외에도 급성 통증은 폐포, 기관지 울혈의 징후이거나 기침의 후유증(잔류 현상)일 수 있습니다.

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허리 근육의 급성 통증

종종 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 요추 부위에서 시작하여 근처 신경 전체로 퍼져 엉덩이, 때로는 늑간근, 목, 척추까지 퍼져 나갑니다. 신경이 눌리거나 염증이 생기면 통증은 대개 날카롭고 찌르는 듯하며 신경 섬유 전체를 따라 퍼집니다. 또한, 날카로운 통증은 척추주위 근육, 즉 척추 자체의 양쪽에 위치한 등과 척추 부위의 염증과 관련이 있을 수 있습니다. 이러한 부위 외에도 척추의 다른 부위에서도 통증이 발생할 수 있습니다. 간과 비장 또한 통증의 원인이 될 수 있으며, 신우신염, 신염, 사구체신염 및 기타 신장과 요로 질환과 같은 진단과 함께 발생할 수 있습니다.

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허리의 날카로운 통증이 다리로 퍼진다

허리 통증은 좌골신경 부위에도 영향을 미치는 허리 통증입니다. 급성 통증은 신경을 따라 퍼져 다리로 방사됩니다. 다양한 부상, 손상, 종양, 혈종으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 질환은 주로 40~60세 환자에게 나타나며, 연령 관련 특징과 뇌, 척수, 척추, 추간판의 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 장시간 앉아 있어야 하는 장애인(움직이지 않는 자세)이나 장시간 누워 있는 자세(예: 중증 환자, 골절 환자, 견인 중 누워 있는 환자)에서 흔히 나타납니다. 이러한 통증은 임신 중에도 자주 발생합니다.

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고통의 본질

통증은 날카롭고, 갑작스럽고, 쏘는 듯하고, 찌르는 듯할 수 있습니다. 특정 부위에 영향을 미치며, 특정 부위에 국한되어 있습니다. 하지만 매우 광범위하게 나타날 수도 있습니다. 이 경우, 통증은 등 전체로 퍼지고 끈질기게 지속되며 정확한 원인을 파악하는 것은 불가능합니다. 통증은 발작성으로, 지속적인 욱신거림과 넓은 손상 부위를 배경으로 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 발생합니다. 이러한 통증의 지속 시간은 몇 초에서 10~15분까지 다양하며, 이후 점차 가라앉고 둔탁한 통증으로 변합니다. 통증의 양상은 동반 질환, 연령, 그리고 개인의 특성 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

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등에 날카로운 찌르는 듯한 통증

이러한 유형의 통증은 날카롭고 쏘는 듯한 통증을 동반하며, 급격한 움직임, 회전, 그리고 일어설 때 더욱 심해집니다. 이는 마치 쏘는 듯한 통증, 날카로운 타격감을 유발합니다. 다리로 방사되는 경우가 많으며, 기대기 어렵고 다리가 저리고 말을 듣지 않아 넘어질까 봐 두려워합니다. 임신 중에도 흔히 발생합니다. 임신 중 통증 증후군의 근본 원인은 좌골 신경의 압박과 지속적인 기계적 손상입니다. 이로 인해 통증이 허리 부위에만 국한되지 않고 신경 전체를 따라 퍼져 엉덩이와 허벅지까지 퍼집니다. 통증은 종종 날카롭고 찌르는 듯한 통증을 동반합니다.

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임신 중 급성 허리 통증

임신 중 허리 통증은 흔합니다. 간단한 패턴이 있는데, 임신 기간이 길어질수록 허리 통증이 심해지고 감각이 더 예민해집니다. 이는 허리에 지속적으로 가해지는 부하 때문입니다. 또한 태아의 특수한 자세로 인해 허리와 골반 부위에 압력이 가해지기 때문입니다. 허리에서 시작된 통증은 엉덩이와 골반 부위로 퍼져 나가며, 좌골 신경 전체로 퍼질 수 있습니다. 같은 자세를 오랫동안 유지하면 통증이 심해집니다.

허리의 부담을 덜어주는 운동을 하면 허리 통증을 줄일 수 있습니다. 임산부용 특수 붕대를 착용하는 것도 좋은데, 이는 태아를 올바른 자세로 지지할 뿐만 아니라 허리 통증도 완화해 줍니다. 누운 자세에서 다리를 들어 벽에 기대면 허리 통증 완화에 도움이 됩니다. 허리 통증뿐만 아니라 다리 통증도 완화되고, 다리 부종도 완화됩니다.

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합병증 및 결과

주요 합병증은 빠르게 퍼지고 진행되는 방사통으로 간주됩니다. 이러한 통증은 염증, 감염, 종양 발생의 징후일 수 있다는 점도 고려해야 합니다. 또한, 통증은 만성화될 수 있으며, 주기적인 발작과 악화를 동반합니다. 사회적으로 불리한 결과 중 하나는 일시적 또는 영구적 장애(질환의 심각도에 따라 다름), 장애, 병역 불합격입니다.

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진단 급성 요통

진단 시 감별 진단이 가장 중요하며, 감별 진단의 핵심은 한 질환의 징후와 다른 질환의 징후를 구분하는 것입니다. 요통은 여러 병리와 질병의 징후일 수 있습니다. 진단을 위해서는 의사(진단사, 치료사)를 만나 진단을 내리고, 그 결과에 따라 치료법을 선택해야 합니다. 이 경우, 일반적인 진찰부터 검사실 검사, 기기 검사까지 다양한 진단 방법이 사용됩니다.

표준 검사에는 임상 혈액, 소변, 대변 검사가 포함됩니다. 류마티스 검사, C-반응성 단백질 검사, 생화학 검사, 면역촬영술도 필요할 수 있으며, 이는 주로 류마티스, 염증성, 퇴행성 및 자가면역 질환이 의심될 때 시행됩니다.

감별 진단을 가능하게 하는 주요 방법 중 하나입니다. 기기 진단법은 한 질환의 징후와 통증을 유발하는 다른 질환의 징후를 구별할 수 있게 해줍니다. 의심되는 병리에 따라 진단에 다양한 방법이 사용됩니다.

감별 진단

감별 진단은 진단의 필수적인 단계입니다. 허리 통증은 여러 질병의 증상일 수 있으며, 때로는 예상치 못한 경우도 있기 때문입니다. 추가 치료는 원인과 병인을 정확하게 파악하는 데 달려 있습니다. 예를 들어, 통증이 협심증, 허혈, 심근염과 같은 질병의 결과라면 심장을 치료해야 합니다. 심장을 치료하면 허리 통증이 사라질 것입니다. 하지만 심장을 치료하면 통증이 완전히 사라지지 않을 뿐만 아니라 상태가 악화될 수도 있습니다. 질병의 경과와 결과, 그리고 예후는 치료의 정확성에 달려 있습니다.

감별 과정에서 심장 질환(CHD, 심통)의 임상 증상과 관련된 감별을 실시하는 것이 바람직합니다. 또한 허리 손상과 관련된 질환을 구분하는 것도 중요합니다. 허리 통증과 심장 통증을 감별하는 주요 증상은 심장 통증이 심한 정서적 스트레스, 스트레스, 신체 활동과 함께 심해진다는 것입니다. 반면 허리 통증은 이러한 요인과 관련이 없습니다. 오히려 중등도의 신체 활동으로 통증이 완화되는 경우도 있습니다.

또한 허리 통증에는 혈압 상승, 빈맥, 심박수 증가 또는 심박수 증가와 같은 증상이 동반되지 않습니다.

두 번째 단계에서는 요통이 내부 장기의 통증과 구별됩니다. 따라서 위장관, 신장, 간 손상은 종종 음식 섭취에 대한 반응 증가와 관련이 있습니다. 요통은 음식 섭취와 관련이 없습니다. 또한, 요통과 함께 움직임과 호흡에 대한 현저한 반응이 관찰됩니다. 촉진을 통해 통증 증후군이 악화됨을 알 수 있습니다.

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치료 급성 요통

치료는 정확한 진단에 달려 있습니다. 대부분의 경우 치료는 장기적이고 지속적으로 진행됩니다. 의사만이 어떻게 해야 할지 알려줄 수 있습니다. 하지만 일반적으로 주요 치료 지침을 따라야 합니다.

병리학적 과정의 적절성, 활동성 및 특성에 크게 좌우됩니다. 주로 사용되는 약물은 세 가지입니다. 비스테로이드성 항염증제, 세포 증식 억제 면역억제제(자가면역 및 류마티스 질환 치료), 그리고 기본 치료법인 대증 요법(비타민, 항생제, 항바이러스제, 민간요법 및 동종요법, 약초 요법)입니다. 신체 활동 또한 필수 조건입니다. 치료적 운동, 하타 요가, 기공을 병행하는 것이 가장 좋습니다.

급성 허리 통증을 완화하려면 어떻게 해야 하나요?

누구나 통증 완화 방법을 알아야 합니다. 하지만 급성 요통 치료에 대한 더 자세한 권고와 처방은 의사만이 내릴 수 있습니다. 비스테로이드성 항염증제가 가장 널리 사용됩니다. 비스테로이드성 항염증제는 항염증 효과 외에도 해열 및 진통 효과도 있어 통증을 최대한 빨리 완화합니다.

약

어떤 약이든 사용할 때는 반드시 예방 조치를 엄격히 준수해야 합니다. 가장 중요한 것은 의사와 상담하고 의사의 권고를 따르는 것입니다. 두 번째는 정확한 원인을 파악한 후, 그 원인을 제거하기 위한 조치를 취하는 것입니다. 이는 수많은 부작용을 예방하는 가장 중요한 원칙이자 예방 조치입니다. 주요 부작용으로는 질환 악화, 통증 증가, 다른 부위로의 전이, 그리고 통증을 유발하는 장기의 병변 발생 등이 있습니다. 허리 통증 치료는 거의 항상 장기적인 치료가 필요하다는 점을 명심해야 합니다. 약물은 기본적인 치료 수단으로 사용되며, 다른 치료법으로 보완해야 합니다.

따라서, 콜로이드성 금 제제, 즉 크리사놀은 5% 용액 형태로 2ml씩 근육 내 투여합니다. 투여 빈도는 주 1회, 치료 기간은 7-8개월입니다. 적응증은 염증성, 류마티스성, 자가면역 질환입니다.

D 페니실라민 또는 쿠프레닐은 0.15~0.3g을 하루 2~3회 복용합니다. 치료 기간은 5~6개월입니다. 적응증: 감염성, 염증성 질환 또는 그 발생 위험.

클로로퀸은 하루 0.12~0.25g(정 1정)으로 처방됩니다. 치료 기간은 10~12개월입니다. 적응증은 감염 및 염증 과정의 치료 및 예방입니다.

아자티오프린은 하루 2~3회 50mg씩 처방됩니다. 1년에 2~3회 복용해야 하며, 장기간 휴약해야 합니다. 적응증: 염증, 자가면역 질환, 류머티즘.

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주사

류마티스 검사 결과가 양성(혈액에서 류마티스 인자가 검출됨)인 경우 주사를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 정제나 다른 치료법이 효과가 없을 때에도 주사를 사용합니다. 뼈 파괴 경향, 혈관염, 내장병증, 아밀로이드증이 발생하는 경우에도 주사를 사용합니다. 주사 치료는 다음과 같이 간략하게 설명할 수 있습니다. 관절과 뼈 조직에 심각한 병변이 있고 1~2단계의 통증 증후군이 있는 경우, 델라긴, 플라케닐과 같은 아미노퀴놀론계 약물이 처방됩니다. 주사는 종종 비스테로이드성 약물과 병용됩니다. 필요한 경우 항생제를 투여하는 항생제 치료를 시행합니다.

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비타민

허리 통증이 발생하면 비타민을 섭취해야 합니다. 대부분의 통증 증후군은 비타민 대사 장애, 비타민 결핍증 또는 비타민 결핍증과 직간접적으로 연관되기 때문입니다. 통증은 거의 항상 비타민 A, E, PP 결핍과 관련이 있습니다. 따라서 다음과 같은 비타민을 매일 섭취하는 것이 좋습니다.

• 비타민 PP – 60mg
• 비타민 A – 240mg
• 비타민 E – 45mg
• 비타민 C - 1000mg.

물리치료 치료

다양한 물리치료 방법이 사용됩니다. 하지만 이러한 치료는 주된 약물 치료와 신체 활동을 보완하는 보조적인 수단으로 사용됩니다. 어떤 방법을 선택할지는 진단과 통증의 원인에 따라 달라지며, 이는 의사가 결정합니다.

거의 모든 부위에서 초음파, 미세전류, 다양한 길이의 파동, 전기영동, 냉동치료, 열 치료, 전기 치료가 사용됩니다. 마사지와 도수치료를 번갈아 시행하는 것이 좋습니다. 분절 반사 마사지, 반사요법, 침술, 지압, 척추 충격 요법(척추와 추간판 마사지)이 중요한 역할을 합니다.

다양한 찜질과 랩도 사용됩니다. 침술, 아피테라피(벌침 치료), 히루도테라피(거머리 치료)는 매우 효과적인 방법입니다. 오일링은 효과적인 방법으로, 환부를 먼저 마사지한 후 주로 식물 성분을 기반으로 만든 약용 오일에 푹 담그는 것입니다. 불이나 중탕으로 예열한 수제 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

통증 증후군을 극복하는 데 필수적인 치료적 신체 훈련, 능동 및 수동 체조의 방법과 기술, 그리고 올바른 호흡법도 활용됩니다. 다양한 호흡 운동을 활용할 수 있습니다. 특히 하타 요가의 "프라나야마" 콤플렉스를 추천합니다. 정적 및 동적 호흡 운동을 함께 수행하는 것이 좋습니다. 이완 훈련, 명상, 자가 훈련, 관상 및 집중으로 마무리하는 것이 좋습니다. 아로마테라피와 컬러 테라피를 병행하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다. 수영장 수영, 아쿠아 에어로빅, 물놀이, 마사지, 샤르코 샤워, 수중 마사지, 자쿠지 등 다양한 수중 운동이 효과적임이 입증되었습니다.

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급성 허리 통증을 위한 운동

치료 운동은 통증 완화 및 증상 완화에 사용됩니다. 운동은 또한 근력 향상, 근긴장 장애 감소 또는 완전 제거, 뼈 및 척추 변형 예방을 목표로 해야 합니다. 근육 압박 및 연조직과 경조직의 병리적 발생을 예방하는 것이 중요합니다. 치료 운동은 반사 신경과 정신 운동 반응을 정상화하고, 신체의 저항력과 지구력을 증가시키며, 비특이적 저항력을 향상시키는 데 도움이 되어야 합니다. 치료 운동의 선택은 주로 원인과 달성해야 할 주요 목표 및 목적에 따라 결정됩니다.

운동은 마사지, 수기 치료, 반사 체조와 병행하는 것이 중요합니다. 자세-긴장 운동과 정적인 운동 또한 중요합니다. 치료적 물리 훈련에서 마사지는 통증과 긴장을 완화하는 주요 수단으로 작용합니다. 통증을 줄이기 위해 주로 쓰다듬기(stroking)와 쥐어짜기(squeezing)와 같은 기법을 사용합니다. 주무르기(kneading) 또한 중요합니다. 이 과정은 진동 기법과 능동-수동 체조로 마무리됩니다. 쓰다듬기는 척추 주변뿐만 아니라 천골과 미골에도 반드시 사용됩니다. 엉덩이 마사지도 권장됩니다.

마사지 후 실제 운동으로 넘어갑니다. 급성 허리 통증의 경우, 10~15분 운동으로 시작하여 통증이 완화되면 40~60분으로 점차 시간을 늘리세요. 다양한 운동과 복합 운동이 있는데, "크로커다일" 복합 운동이 효과가 입증되었습니다.

• 시작 위치

등을 대고 누워 팔을 옆으로 벌리고 손바닥을 아래로 내립니다. 어깨뼈와 어깨는 바닥에 밀착해야 합니다. 운동하는 동안 어깨뼈와 어깨가 바닥에서 떨어지지 않도록 합니다. 발은 어깨 너비로 벌립니다.

• 연습문제 1번.

숨을 들이마시며 머리를 한쪽으로 돌리세요. 귀를 바닥에 최대한 붙이세요. 발은 반대 방향으로 돌리세요. 발은 바닥에 닿도록 하세요. 엉덩이가 바닥에서 떨어지지 않도록 주의하세요. 반대쪽으로 같은 동작을 반복한 후, 시작 자세로 돌아가세요. 각 방향으로 약 7~10회 반복하세요.

• 연습문제 2번.

시작 자세에서 비슷한 운동을 합니다. 다른 점은 한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위에 올려놓는다는 것입니다. 발목을 교차합니다. 숨을 들이마시면서 발가락을 한쪽 방향으로, 머리를 반대 방향으로 돌립니다. 숨을 들이마시면서 시작 자세로 돌아온 후 반대 방향으로 운동을 반복합니다. 7~10회 반복합니다.

• 연습문제 3번.

한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위에 올립니다. 한쪽 다리의 뒤꿈치를 다른 쪽 다리의 엄지발가락과 검지발가락 사이에 놓습니다. 머리를 한쪽으로 돌리고, 다리는 반대쪽으로 돌립니다. 그런 다음 다리를 바꿉니다. 이 동작을 각 방향으로 7~10회 반복합니다.

• 연습문제 4번.

다리를 무릎에서 구부리세요. 두 발은 서로 평행해야 합니다. 두 발 사이에는 한 발 정도의 간격이 있어야 합니다. 한쪽 무릎을 바닥에 대고, 반대 방향으로 머리를 숙이세요. 그런 다음 반대 방향으로 운동을 반복하세요.

• 연습문제 5번.

무릎을 굽히세요. 발목, 허벅지, 엉덩이를 최대한 모으세요. 양쪽 무릎을 바닥에 대세요. 고개를 반대 방향으로 돌리세요. 반대 방향으로도 동작을 반복하세요.

운동 후에는 이완 운동을 하는 것이 좋습니다. 바닥에 등을 대고 누워 팔과 다리를 자유롭게 바닥에 대고 쭉 뻗으세요. 최대한 긴장을 풀고, 아무것도 생각하지 마세요. 운동 시간은 최소 30분입니다.

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민간요법

전통적인 치료법 외에도 민간요법을 활용할 수도 있습니다.

• 레시피 번호 1.

컴프리와 프로폴리스 추출물로 만든 연고는 통증이 가장 심한 부위에 윤활 및 마사지하는 데 사용됩니다. 이 연고는 마사지 오일 대신 마사지할 때 사용할 수 있습니다. 연고를 만들려면 컴프리 약 50g을 준비합니다. 수조나 증기에 녹인 프로폴리스 약 5g을 넣고 잘 섞은 후 균질한 덩어리가 될 때까지 굳힙니다. 환부에 약 15~20분 동안 얇게 바른 후 건열로 덮습니다.

• 레시피 번호 2.

신체의 전반적인 강화를 위해 연고를 사용합니다. 이 연고는 알코올을 기본으로 합니다. 딸기, 쐐기풀, 자작나무 잎 한 스푼에 아마씨, 컴프리 뿌리, 주니퍼베리 한 티스푼을 더합니다. 하루 10g을 섭취하세요.

• 레시피 번호 3.

환부에 찜질을 하려면 항염증제를 사용하세요. 베어베리 잎, 블랙베리 잎, 물냉이풀 3~4큰술을 끓는 물 1리터에 붓고 뚜껑을 덮으세요. 국물이 따뜻해질 때까지 우려낸 후 찜질에 사용하세요.

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한방 치료

허브는 탕약이나 우려낸 물 형태로 내복하는 것이 가장 좋습니다. 환부에 윤활유를 바르거나, 찜질팩 아래에 바르거나, 마사지 오일이나 연고처럼 문지르는 용도로도 사용할 수 있습니다.

• 다음 허브는 통증 완화에 가장 효과적인 것으로 입증되었습니다: 발레리안, 오레가노, 세이지, 레드 클로버, 시베리아 아카시아.
• 카모마일, 금잔화, 린든, 세이지, 플랜틴, 콜츠풋은 항염 효과가 있습니다.
• 버넷, 달콤한 클로버, celandine, 뮬린, 데이지 - 살균 및 진정 효과, 자극과 염증을 완화하고 통증을 완화합니다.
• 가지즙, 다시마, 치커리에는 항염 효과가 있습니다.
• 모과, 금잔화, 카모마일 아스테르, 늑대풀, 당귀, 인삼 - 염증을 완화하고 손상을 회복합니다.
• 포플러, 귀리, 페퍼민트, 백합은 신경과 근육의 염증을 진정시키고 완화하는 효과가 있습니다.
• 오이풀, 자마니하, 만주아랄리아, 엘루테로코쿠스, 앵초는 신체에 비타민을 공급하고 항산화 효과가 있으며 면역력을 높여줍니다.

약초로 치료할 때는 약초를 즙으로 내어 환부에 바르거나 찜질하는 것이 좋습니다. 즙은 끓는 물 한 컵에 약초 2큰술을 넣어 만듭니다.

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동종 요법

동종요법 치료제를 사용할 때는 예방 조치를 취해야 합니다. 두 가지 주요 예방 조치가 있습니다. 첫째, 제품의 성분을 주의 깊게 살펴보고, 복용 전에 성분에 알레르기나 과민증이 없는지 확인하는 것입니다. 둘째, 반드시 의사와 상담하는 것입니다. 의사만이 약효 성분 간의 상호작용에 대한 모든 미묘한 차이와 특징을 알 수 있기 때문입니다.

동종요법은 비교적 안전하지만 여전히 수많은 부작용이 있습니다. 예를 들어, 부기, 알레르기 반응, 두드러기, 피부염, 질환 악화, 두통, 메스꺼움, 구토 등이 있습니다.

• 레시피 #1. 강화 발삼

준비하려면 쐐기풀, 바질, 제라늄, 아니스 한 큰술을 넣고 보드카나 순수 알코올 약 500ml를 부은 후 셀러리 뿌리와 카모마일 꽃 반 티스푼을 넣습니다. 이 모든 것을 최소 3~4일 동안 우려내고, 하루에 50ml씩 마십니다. 치료 기간은 최소 28일(생화학적 순환 주기)입니다.

• 레시피 #2. 통증 완화 연고

피마자유, 레몬밤, 크리핑 타임, 홉을 같은 양으로 섞으세요. 각 성분을 2~3큰술 정도 넣고 알코올 500ml를 부어 최소 5일 동안 우려낸 후, 28일 동안 하루 두 번 소량씩 마십니다.

• 레시피 #3. 항염 연고

이 연고는 집에서 직접 만들 수 있습니다. 환부에 얇게 펴 바를 수 있습니다. 버터를 베이스로 중탕하여 녹입니다. 그런 다음 다음 재료들을 한 스푼 정도 넣습니다: 양 고추냉이즙, 쐐기풀 잎, 마조람, 페퍼민트. 균일한 농도가 될 때까지 섞은 후, 따로 보관하여 굳힙니다.

• 레시피 #4. 항염 크림

환부에 바릅니다. 완전히 흡수될 때까지 가볍게 마사지하며 바릅니다. 샤워 후, 마사지 후, 잠자리에 들기 전에 사용할 수 있습니다. 일반 베이비 크림이나 다른 바디크림에 레몬, 라즈베리, 소나무 에센셜 오일 몇 방울을 섞어 사용하세요.

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수술적 치료

의사들은 가능한 한 오랫동안 수술적 치료를 피하려고 노력합니다. 첫째, 모든 질병은 그 원인이 정확히 밝혀진 경우에만 수술적 치료가 가능합니다. 둘째, 다른 치료법이 없거나 효과가 없는 경우 수술이 사용됩니다.

통증의 원인이 농양, 화농성 염증, 조직 분해, 고름 축적, 괴사(조직 괴사)인 경우 수술을 시행할 수 있습니다. 수술 적응증은 다음과 같습니다.

• 근염,
• 신경 압박,
• 종양,
• 큰 혈종,
• 척추, 내부 장기의 탈장,
• 추간판 손상,
• 고름, 체액, 삼출물이 축적됨.

수술은 일반적으로 계획적으로 시행되며, 응급 수술은 거의 필요하지 않습니다. 수술은 완화기(통증이 완전히 가라앉은 후)에 시행됩니다.

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예방

예방은 저체온증, 외풍, 규칙적인 운동, 활동적인 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 그리고 필요한 양의 비타민과 미네랄 섭취를 기반으로 합니다. 정기적인 예방 검진을 받고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

예보

질병의 경과와 예후는 질병의 중증도, 염증 및 감염 과정의 국소화, 그리고 그 심각도에 따라 달라집니다. 원인을 적시에 파악하고 필요한 치료를 시행하면 예후는 양호합니다. 급성 요통은 일반적으로 치료가 가능합니다. 진단과 치료가 늦어지면 예후를 예측하기 어려워 장애로 이어질 수도 있습니다. 사망 사례는 알려져 있지 않지만, 완전히 배제할 수는 없습니다. 예를 들어, 통증의 원인이 적시에 진단되지 않은 종양인 경우, 종양의 성장과 진행은 악성 종양으로의 전환, 전이 형성, 그리고 신체의 추가적인 고갈로 이어져 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

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