초경

청소년기에 소녀에게 나타나는 첫 번째 월경 주기를 초경이라고 합니다. 전문가들은 아직 어느 연령대에서든 초경이 시작되는 주요 원인이 무엇인지 명확히 규명하지 못했습니다. 하지만 유전적 특성, 적절한 영양 섭취, 그리고 적절한 신체 활동이 이 시기가 제때 시작되는 주된 원인으로 여겨집니다. 초경이 시작될 무렵, 십 대들은 발달 과정의 "격동기"를 벗어나 최대 키에 도달합니다.

초경 시기

여아가 정상적으로 발달하면 첫 번째 초경은 10세 반에서 16세 반 사이에 발생합니다. 이 시기에 십 대 소녀는 성숙한 "부인과적 연령"에 도달합니다. 첫 번째 월경 주기는 여아의 신체가 이미 성적 발달 단계에 도달했지만 아직 아이를 가질 준비가 되지 않았음을 나타냅니다.

여아의 초경이 12세에서 14세 사이에 시작되면 정상적인 발달로 간주됩니다. 일부 십 대 청소년은 첫 초경이 늦어지거나 빨라질 수 있습니다. 이는 개인의 신체 특성에 따라 다릅니다. 조기 초경의 원인을 파악하려면 소아산부인과 전문의의 진료를 받아야 합니다.

초경 시기는 청소년의 일상 식단에 큰 영향을 받습니다. 따라서 소녀가 다양하고 영양가 있는 식단을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 초경은 스트레스가 많은 상황에서 발생할 수 있으므로 아이의 정서적 건강을 잘 관리하는 것이 중요하며, 신체 활동 또한 중요한 역할을 합니다.

통계에 따르면 월경은 가을-겨울, 즉 추운 달에 가장 많이 시작됩니다.

월경의 징후

첫 번째 징후는 첫 번째 월경 주기가 시작되기 1~2개월 전 청소년에게 나타나기 시작합니다.

1. 하복부에 발생하는 통증입니다. 복통은 매우 심하거나 거의 느껴지지 않을 수 있습니다.
2. 월경이 시작되기 몇 달 전부터 질 분비물이 흰색으로 변하고 잦아질 수 있습니다.
3. 성인 여성과 마찬가지로, 소녀들도 월경전증후군을 경험할 수 있습니다. 이 시기에 십 대들은 급격한 기력 저하, 잦은 두통, 그리고 감정 변화를 경험합니다.

조기 초경

어떤 경우에는 여아가 8세 이전에 첫 성적 징후를 보이기 시작합니다. 이를 조기 초경이라고 합니다. 첫 월경이 왜 그렇게 일찍 시작되었는지 확인하기 위해 아이를 즉시 전문의에게 데려가는 것이 중요합니다.

일반적으로 조기 초경은 난소, 부신 또는 뇌하수체의 기능 장애로 인해 발생합니다. 이 경우, 아이의 몸에서 테스토스테론과 에스트로겐이 과다 분비됩니다. 경우에 따라 원인은 다음과 같습니다.

1. 생태학의 특징
2. 청소년의 삶에서 겪는 스트레스 상황.
3. 영양 실조.

조기 월경의 더 심각한 원인에 대해 이야기한다면, 다음과 같은 몇 가지 심각한 질병이 있습니다.

1. 척수나 뇌에 종양이 생기거나, 심각한 부상을 입은 경우.
2. 국소 빈혈.
3. 뇌막염이나 뇌염의 전염.
4. 부신의 기능이 제대로 작동하지 않음.
5. 유전 질환(맥쿤-올브라이트 증후군 포함)
6. 갑상선의 기능 장애.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

늦은 초경

10대 청소년이 16세 이후에도 첫 월경이 시작되지 않으면 초경이 늦어지는 것에 대해 논의할 수 있습니다. 하지만 초경이 늦어진다고 해서 바로 걱정하지 마세요. 이는 부적절한 식단, 개인의 신체적 특성, 스트레스 상황, 과도한 다이어트, 환경적 요인, 과도한 신체 활동 또는 신경 과민증으로 인해 발생할 수 있습니다.

초경이 늦어지는 가장 흔한 원인은 여성의 체중이 지나치게 낮은 것입니다. 신체에 지방 조직이 부족하면 에스트로겐이 부족해질 수 있습니다. 지방 조직의 17%는 정상으로 간주된다는 점을 기억하세요.

월경 시작이 늦어지는 것은 심각한 질병을 나타낼 수도 있습니다.

1. 자궁의 기능적, 해부학적 발달의 병리학.
2. 난소의 기능 장애.
3. 내분비선 질환.
4. 뇌하수체의 기능 장애.

따라서 소아산부인과를 방문하여 문제가 무엇인지 확인하는 것이 필요합니다.

첫 번째 초경

첫 초경은 미리 준비하지 않으면 여자아이에게 스트레스가 되는 상황입니다. 생리 주기는 항상 점진적으로 진행되므로 부모는 대개 딸과 초경에 대해 이야기할 시간을 갖습니다. 하지만 첫 초경 직후부터 생리 주기가 항상 순조롭고 일정할 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 신체는 아직 발달 중이므로 며칠 정도 늦어져도 크게 걱정할 필요는 없습니다.

지연된 초경

첫 번째 월경 주기의 고립성 지연은 소녀가 사춘기의 모든 징후를 보이지만, 약 4~5년 동안 생리가 오지 않는 상태를 말합니다.

이러한 지연에는 여러 가지 이유가 있습니다.

1. 고성선자극호르몬저하증: 생식선이 제대로 기능하지 않는 병리학적 증상입니다.
2. 신체의 특정 호르몬(성선자극호르몬 포함)이 부족한 상태입니다.
3. 처녀막이 너무 두꺼워서 질에서 혈액이 흐르는 것이 불가능합니다.
4. 내부 생식기의 기형(자궁이나 질의 무형성).

전문가만이 정확한 진단을 내릴 수 있으므로, 청소년의 첫 생리가 상당히 늦어지는 경우, 반드시 소아산부인과를 방문하세요.

월경이 늦어지면 불임이 생길 수 있습니다.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

초경 후 월경

초경 시작 후 25~28일 후에 월경이 다시 시작됩니다. 이는 일반적인 간격이지만, 경우에 따라 더 길거나 짧아질 수 있습니다. 초경 후 주기가 즉시 확립되지 않아 2~3개월 후에 새로운 월경이 시작될 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이므로 걱정할 필요가 없습니다.

초경 후 첫 1년은 여아의 삶에서 특별한 시기로 여겨집니다. 이 기간에는 어떠한 수술도 권장하지 않습니다. 또한, 아이가 스트레스로부터 보호받도록 노력해야 합니다. 스트레스는 나중에 심각한 여성 문제를 야기할 수 있습니다.

많은 소녀들이 생리 전에 월경 전 증후군(기분 변화, 복통, 유방 부기)을 경험합니다.

초경 후 지연

첫 생리 후 생리 주기의 변동은 정상적인 현상이며, 아이와 부모 모두에게 큰 걱정거리가 될 수 있습니다. 여기에는 청소년의 신체 건강, 식단, 운동, 스트레스 등 몇 가지 중요한 요인이 있습니다. 올바른 식습관을 유지하고 나쁜 습관을 들이지 않는 사람들에게는 생리 주기가 거의 즉시 정상화됩니다.

신체 발달이 느리고 면역 체계가 약하며 만성 질환을 앓고 있는 청소년의 경우, 초경 후 월경 주기의 안정성이 변동될 수 있습니다. 동시에 월경 자체가 체온 상승, 두통, 호흡 곤란, 발한, 흉통 및 하복부 통증 등 여러 가지 불쾌한 감각을 유발할 수 있습니다.

월경 시작 후 지연되는 주요 이유는 다음과 같습니다.

1. 부적절한 영양 섭취 - 자녀가 힘든 다이어트를 하거나 과식하지 않도록 주의하세요.
2. 과도한 신체 활동 – 아이가 너무 많은 운동을 하면 월경이 늦어질 수 있습니다.
3. 적응 - 때로는 갑작스러운 추위나 더위로 인해 지연이 발생할 수 있습니다.
4. 스트레스와 긴장은 여성의 건강에 부정적인 영향을 미치는 경우가 많으며, 특히 첫 번째 월경 이후 더욱 그렇습니다.

[ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

월경을 유도하는 방법은?

초경이 늦어질 이유가 없다면 즉시 전문의와 상담해야 합니다. 호르몬 불균형으로 인해 첫 생리가 오지 않을 수도 있는데, 이는 적절한 치료가 필요합니다. 전문 산부인과 전문의만이 십 대 여성의 건강을 해치지 않고 초경을 유도하는 방법에 대한 조언을 제공할 수 있다는 점을 명심하세요.

하지만 의사의 도움 없이도 사용할 수 있는 일반적인 권장 사항도 있습니다.

1. 규칙적이고 올바른 식사를 하세요.
2. 아이의 정서적 배경을 안정시켜줍니다.
3. 건강한 생활방식을 유지하세요.

초경 지연이 심각한 질병의 결과가 아닌 경우, 의사는 종종 "듀파스톤"을 처방합니다. 이 약은 첫 월경을 유도하는 데 도움이 됩니다. 이 약에는 활성 성분인 디드로게스테론이 함유되어 있으며, 복용량은 의사가 처방합니다.