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헛배 부름 치료

기사의 의료 전문가

외과의, 종양외과 의사
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025

복부팽창 치료는 포괄적인 접근 방식을 기반으로 하며 다음을 포함합니다.

  • 식단의 변화;
  • 검사 중에 발견된 근본적인 질병과 장애의 치료
  • 장내 미생물총 회복
  • 장내의 과도한 가스 생성을 제거하고 예방합니다.

가스 생성 증가의 원인을 파악한 후, 의사는 기저 질환에 맞는 식단과 치료법을 처방합니다. 또한 장내 미생물총(프로바이오틱스)을 정상화하는 약물도 처방합니다.

누구에게 연락해야합니까?

집에서의 복부팽창 치료

장내 미생물총을 회복시키는 약물, 효소 또는 약초를 사용하여 스스로 복부 팽만을 치료할 수 있습니다.

집에서 카모마일, 회향, 매자나무 열매, 캐러웨이를 달인 물을 마시면 가스 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

힐락 포르테, 리넥스, 에스푸미산, 메짐 포르테도 함께 복용할 수 있습니다. 이러한 제품에 함유된 유익한 박테리아나 효소는 장에 흡수되면 장내 미생물총을 회복시키고, 장내 가스를 유발하는 미생물을 파괴하며, 소화를 개선합니다.

민간요법을 이용한 복부팽창 치료

경우에 따라 방귀는 민간요법으로 치료할 수 있습니다. 가스 생성 증가를 억제하는 데 효과적인 레시피는 여러 가지가 있는데, 그중에서도 다음과 같은 레시피를 추천합니다.

  • 카모마일 차(끓는 물 250ml당 말린 꽃 1컵을 넣고 30분간 우려냅니다). 차는 하루 두 번 식전에 반 잔씩 마셔야 합니다. 치료 중에는 단 음료, 탄산음료, 콤포트는 피하는 것이 좋습니다.
  • 카모마일 세척 관장 (카모마일 차를 우려낸 후 물 2리터를 부으세요). 관장은 2~3일 동안 아침과 저녁으로 하루 두 번 시행합니다.

3개월마다 과정을 반복하는 것이 좋습니다.

  • 공복에 자우어크라우트 주스나 오이 소금물 반 잔을 마셔보세요.
  • 소금을 넣은 우유차(일반 차를 우려낸 후, 끓인 우유를 약간 넣고 소금을 약간 첨가합니다). 이렇게 만든 차는 공복에 조금씩 마셔야 합니다.
  • 마늘 2쪽, 소금 1큰술, 딜, 블랙커런트 잎 몇 장(물 2리터를 붓고 24시간 우려냅니다). 공복에 반 잔을 드세요.
  • 파슬리 차(2-3큰술, 끓는 물 250ml를 붓고 8시간 동안 우려냅니다). 사용 전, 차와 미네랄워터를 1:3 비율로 섞어 공복에 반 잔을 드세요.

전통 의학에서는 가스 생성과 복부 팽만감을 줄이기 위해 당근, 피망, 오이, 호박, 비트, 토마토, 애호박 샐러드를 섭취하고 과일을 식단에 포함할 것을 권장합니다. 호박씨 또한 복부 팽만감 완화에 효과적입니다.

공복에 갓 갈은 당근을 먹거나 붉은 산사나무 차를 마셔도 좋습니다.

복부 팽창을 예방하려면 아침에 올리브 오일 1큰술을 마시고, 잠자리에 들기 전에 대추와 건포도 몇 개를 먹는 것이 좋습니다.

약초를 이용한 복부팽창 치료

약초로 복부 팽만을 치료하면 장내의 과도한 가스를 제거하고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

  • 파슬리 뿌리 우려낸 물(끓는 물 100ml, 파슬리 1큰술, 20분간 우려냅니다). 걸러낸 물은 하루에 여러 번, 식전 30분에 1큰술씩 마십니다. 신선한 파슬리를 사용하는 것도 좋은데, 이는 복부 팽만감 예방에 효과적입니다.
  • 딜 물은 복부 팽만감을 예방하는 데 도움이 됩니다. 약국에서 구입하거나 직접 만들어 마실 수 있습니다(으깬 씨앗 1티스푼, 끓는 물 250ml를 넣고 60분간 우려냅니다). 하루 세 번, 식전 30분에 물 1/3컵을 마십니다.
  • 캐러웨이 씨앗을 우려낸 물(씨앗 1큰술, 끓는 물 250ml, 따뜻한 곳에 30분간 두세요). 걸러낸 캐러웨이 씨앗을 1작은술씩 하루 여러 번 식전에 마십니다.

민들레 뿌리 우려낸 물 (뿌리 으깬 것 1티스푼, 끓인 물 250ml를 넣고 약 8시간 우려냅니다). 1/4컵씩 하루에 여러 번 식사 30분 전에 마십니다.

  • 달콤한 클로버 허브를 우려낸 물(허브 1티스푼, 끓인 물 250ml, 4시간 우려냄). 식사 전 하루에 여러 번 1/4컵씩 복용하세요.
  • 로완베리(3티스푼), 딜씨(2티스푼), 민트(2티스푼), 캐모마일(2티스푼), 발레리안 뿌리(1티스푼)를 넣은 허브차. 차를 우려내려면 모든 재료를 섞고, 분쇄한 허브 혼합물 2티스푼을 넣고 끓는 물 250ml를 부으세요(보온병에 우려내는 것이 좋습니다). 식힌 후 물기를 빼고 아침 저녁 식전에 1/3컵씩 드세요.

약물을 이용한 복부팽창 치료

복부 팽만감에는 일반적으로 메짐, 힐락 포르테, 스멕타, 에스푸미산, 리넥스가 사용됩니다.

효소 제제(메짐 포르테)를 이용한 복부 팽만 치료는 소장의 소화 과정을 촉진하는 데 목적이 있습니다. 이 제제에 함유된 효소는 장내 미량 원소를 분해하고 흡수를 촉진합니다.

에스푸미산은 장내 가스를 파괴하고 배출을 촉진합니다.

힐락포르테는 일반적으로 복부 팽만감 완화제로 사용됩니다. 이 약은 장내 미생물총을 활성화하고 유익균의 성장을 촉진하는 유기산과 지방산을 함유하고 있습니다.

스멕타는 국소적으로 작용하여 혈액으로 흡수되지 않는 천연 제제입니다. 장에서 과도한 가스를 흡수하여 제거하고 점막을 보호하는 데에도 도움을 줍니다.

리넥스에는 장내에서 증식을 시작하는 생균이 함유되어 있으며, 병원성 균총의 성장을 억제합니다. 이 약은 복부 팽만감에 즉각적인 효과를 나타내지는 않지만, 치료 후 장내 미생물총이 회복되고 상태가 정상화됩니다.

경우에 따라 장흡수제(체내 유해 물질을 흡수하여 제거하는 약물)를 복부 팽만감 완화에 사용하기도 합니다. 가장 잘 알려진 장흡수제는 활성탄과 엔테로스겔입니다.

활성탄을 이용한 복부팽창 치료

방귀 치료는 활성탄 복용으로 시작하는 경우가 많습니다. 이 잘 알려진 장흡착제는 과도한 가스, 유해 물질, 독소 등을 효과적으로 흡수합니다. 활성탄은 아침과 저녁에 며칠 동안 (최대 4일) 복용해야 합니다. 복용량은 다음과 같이 계산합니다. 체중 10kg당 활성탄 1정.

활성탄에는 몇 가지 단점이 있다는 점은 주목할 만합니다. 특히 활성탄은 신체에서 유용한 미량 원소를 흡수하고 제거합니다.

성인의 복부팽창 치료

성인의 복부 팽만 치료는 주로 장에 축적된 가스를 제거하고 환자의 상태를 전반적으로 완화(불편함, 통증 등 제거)하는 데 목적이 있습니다.

검사 중에 전문가는 붓기의 원인을 파악하고 붓기를 제거해야 합니다(또는 붓기의 영향을 최대한 줄여야 합니다).

복부 팽만감이 있는 경우, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 콩류(경우에 따라 유제품)를 제외한 식단이 처방됩니다.

성인 환자에게는 가스를 제거하기 위해 정화 관장과 가스 방출 튜브가 처방되는데, 관장 후에는 상태가 눈에 띄게 호전됩니다.

또한 약물도 처방됩니다(에스푸미산, 효소, 엔테로소르벤트).

붓기가 기계적 장애로 인해 발생한 경우, 의사는 수술적 치료를 처방할 것입니다.

소아의 배탈 치료

소아의 복부팽창 치료는 질병의 원인에 따라 달라집니다.

우선, 의사는 아이의 식단을 파악하고 필요한 경우 조절합니다.

어린이의 복부 팽만은 위장관의 다양한 질병과 장내 미생물총의 장애로 인해 발생할 수도 있습니다.

복부 팽만감이 있는 경우, 소화촉진제, 민간요법(캐러웨이 팅크, 딜)으로 치료합니다. 이러한 약물은 음식 소화를 촉진하고, 장내 부패 및 발효 과정을 줄이며, 가스를 제거합니다. 소포제, 장흡착제(활성탄)도 과도한 가스를 제거하는 데 도움이 되지만, 이러한 약물은 체내 유익한 미량 원소까지 제거하므로 남용하지 않는 것이 좋습니다.

약물이 아닌 치료법도 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 위장에 따뜻한 가열 패드를 올려놓거나, 마사지를 하거나, 가스 튜브를 사용하거나, 글리세린 좌약을 사용하는 방법이 있습니다. 대부분 전문가에 따르면, 이러한 방법은 치료 초기에 사용하는 것이 가장 좋으며, 효과가 없을 경우 약물 치료로 전환하는 것이 좋습니다.

독일에서 제조된 허브 제제 이베로가스트는 복부 팽만감에 효과적입니다. 복합적인 성분 덕분에 장 연동 운동을 개선하고 소화를 촉진하며 가스를 제거합니다. 또한 평활근을 이완시키고 통증을 완화하며 소화 과정을 개선하고 장내 부패 및 발효 과정을 감소시킵니다. 복부 팽만감 외에도 속쓰림, 위경련, 위염 등에도 효과가 있습니다.

이베르가스트는 내약성이 우수하며 3세 이상 어린이에게 처방됩니다.

유아의 배탈 치료

유아의 방귀 치료는 질환의 원인에 따라 달라집니다. 치료를 처방하기 전에 아이를 면밀히 검사하고, 아이의 식단이나 산모의 식단(모유 수유 중인 경우 중요)을 파악하는 것이 좋습니다.

신생아의 장 운동은 매우 약해서 거의 움직이지 않습니다. 게다가 유아의 장내 미생물총이 형성되지 않고, 수유 중과 아기의 생애 동안 박테리아가 번식하기 때문에 신생아의 배탈(산통)은 사실상 피할 수 없는 현상입니다.

아기의 상태를 완화하기 위해 복부를 원형으로 마사지하는 것이 좋습니다(시계 방향), 아기를 딱딱한 표면에 약 10분 동안 뱃속에 눕히고, 체조를 하세요(아기의 구부린 다리를 천천히 배에 대세요).

아기가 모유 수유를 하는 경우, 산모의 식단은 복부 팽만감 발생에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 앞서 언급했듯이, 신생아의 장에는 출생 후 박테리아가 번식하기 시작하는데, 이는 과도한 가스 발생과 불가분의 관계에 있습니다.

어머니가 가스 생성을 증가시키는 음식(양배추, 콩류, 과자, 커피, 크바스, 신선한 과일, 유제품, 호두)을 섭취하면 가스 생성이 증가할 수 있습니다.

질병의 원인과 관계없이, 의사는 아기에게 식사 전에 회향, 카모마일, 민트, 딜물을 섞은 팅크제를 각각 1티스푼씩 주는 것을 권장합니다.

심한 복부 팽창의 경우, 약초 주입이 도움이 되지 않으면 의사는 약물 치료를 처방할 수 있습니다: 에스푸미산, 시메티콘, 프리바이오틱스 또는 프로바이오틱스.

개의 복부팽창 치료

개의 복부 팽만감 치료는 진단 후 처방됩니다. 복부 팽만감이 있는 경우, 질환의 원인을 파악할 수 있는 수의사와 상담하는 것이 좋습니다(대부분 장 질환이나 소화 효소 결핍이 복부 팽만감의 원인입니다).

검사 후 수의사는 치료 과정을 결정합니다. 증상 치료(가스 제거, 진통제, 경련 등) 외에도 효소나 영양 보충제를 처방할 수 있습니다.

수의사는 동물의 소화 과정을 개선하는 데 도움이 되는 식단을 추천할 수도 있습니다.

심한 복부팽창 치료

특히 심하고 자주 재발하는 복부 팽만감의 치료는 매우 복잡한 과정입니다. 우선, 이 질환을 유발하는 기저 질환을 파악하는 것이 중요합니다. 따라서 심한 복부 팽만감의 경우, 의사와 상담하고 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다.

가스 생성을 줄이려면 가스 생성을 촉진하는 음식(양배추, 콩류, 밀가루 제품, 탄산음료) 섭취를 줄여야 하며, 식단에 단백질 음식(고기, 계란, 코티지 치즈)을 더 많이 포함하는 것이 좋습니다.

복부 팽창 및 복부 팽만감 치료

이미 언급했듯이 복부팽창에 대한 치료는 질환의 원인에 따라 처방됩니다.

심각한 가스 생성의 원인이 과당, 유당, 소르비톨인 경우 이러한 설탕의 섭취를 배제해야 합니다.

우유에 락토오스가 들어 있다면, 의사는 해당 제품의 소화를 돕기 위해 효소를 처방할 수 있습니다.

가스가 있으면 양배추, 살구, 바나나, 콩류, 렌즈콩, 당근, 양파, 통곡물 제품을 식단에서 제외해야 합니다.

가스를 생성하는 음식은 매우 많으므로 각각의 경우에 맞는 개별 식단을 개발하는 것이 좋습니다.

시메티콘, 활성탄, 에스푸미산 등은 복부팽창을 치료하는 데 사용됩니다.

가스 축적과 복부 팽만감의 원인은 위 또는 장 개방을 방해하는 장폐색일 수 있으며, 이로 인해 장 내 음식물 정체, 부패, 발효가 발생할 수 있습니다. 이 경우 전문의는 수술적 치료를 처방할 수 있습니다.

소화 기능 장애가 있는 경우, 장 연동 운동과 소화를 개선하는 약물이 처방됩니다. 장 내 세균 증식이 빠른 경우 항균제가 처방되지만, 대부분의 경우 이러한 치료는 단기적인 효과를 보이거나 전혀 효과가 없습니다.

복부팽만과 변비 치료

변비를 동반한 복부 팽만감 치료에는 몇 가지 중요한 사항이 있습니다. 우선, 변비가 있는 경우 신체 활동을 늘리고, 식단을 조절하고, 완하제를 복용하는 것이 중요합니다.

변비가 있는 경우, 신선한 공기를 마시며 걷는 것을 더 많이 하고, 체조를 매일 10~15분씩 하면 장 운동이 좋아지고, 위장관 근육이 강화되고, 복막 벽이 강화됩니다.

복부 팽만감과 변비가 있는 경우, 영양 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 정해진 시간(하루 4~5회)에 식사하는 것이 중요합니다. 식단에는 섬유질이 풍부한 음식(과일, 채소)이 포함되어야 합니다. 섬유질은 체내에 흡수되지 않지만, 대변의 양을 늘려 장을 통한 이동을 용이하게 합니다.

식단에 밀기울을 추가하면 위장관을 자극하는 효과도 있습니다.

자두, 메밀죽, 살코기 등을 섭취하고, 지방과 짠 음식, 통조림, 술, 탄산음료는 완전히 배제하는 것이 좋습니다.

변이 딱딱해지는 이유 중 하나가 수분 섭취가 부족하기 때문에 하루에 최소 1.5리터의 물을 마셔야 합니다.

트림과 복부팽창 치료

트림이나 메스꺼움을 동반한 복부 팽창의 치료는 불균형한 식단이나 가벼운 중독(복부 팽창과 트림의 가장 흔한 원인)을 바로잡는 것을 목표로 합니다.

불쾌한 증상을 완화하기 위해 활성탄이나 다른 흡착제가 사용됩니다.

시메티콘 계열 약물(에스푸미산, 렐처, 콜리키드, 메테오스파스밀 등)은 복부 팽만감을 효과적으로 완화합니다. 이러한 약물은 장내 기포를 파괴하고 배출을 촉진합니다.

위장관 병리의 경우, 정확한 진단을 내리고 근본적인 질병을 치료하기 위해 전문가의 상담이 필요합니다.

일반적으로 위장관 운동 활동을 개선하는 효소와 약물(운동성 증진제)이 보조 요법으로 사용됩니다.

복부 팽만 치료는 포괄적인 접근 방식을 기반으로 하며 대부분의 경우 식단 조절, 검사 중 발견된 기저 질환 및 기타 장애 치료, 자연적인 장내 미생물총 회복, 위장 기능 장애 치료, 장내 가스 생성 및 축적 증가 방지가 포함됩니다.


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