전반적인 쇠약과 발한

신체의 모든 병리학적 변화는 우리의 건강에 반영됩니다. 두통과 피로 증가, 심계항진과 고열, 쇠약과 발한 - 이러한 모든 증상은 신체가 여러 장기의 기능 부전으로 인해 과도한 부하를 받고 있음을 나타내므로 주의해야 합니다.

단독으로 나타나는 증상이 아니라 다른 증상과 함께 나타나는 증상에 특히 주의를 기울여야 하며, 이는 별도의 병리학적 증상을 나타내는 임상적 특징을 보여줍니다. 예를 들어, 쇠약 자체는 과로의 단순한 결과일 수 있지만, 발한 증가와 다른 증상이 동반된다면, 심한 불안은 그러한 증상을 유발할 수 있는 가장 사소한 문제일 수 있습니다.

쇠약이나 발한과 같은 증상이 나타나는 것이 무엇을 의미하는지 알아보겠습니다. 어떤 병리학적 요인이 이러한 증상을 임상적으로 나타낼 수 있을까요? 증상을 정상화하기 위해 어떤 조치를 취해야 할까요?

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원인 쇠약 및 발한

생리적인 원인이라고 할 수 없는 약화의 원인도 있습니다. 이 경우, 약화는 신체의 병리학적 변화에 대한 반응으로, 질병의 증상일 수 있습니다.

약점은 다음과 같은 조건의 결과일 수 있습니다.

• 식품 및 비식품 중독,
• 신체의 과열 또는 저체온증,
• 동일한 중독의 배경이나 신체로의 수분 섭취 부족으로 인한 신체의 탈수,
• 수면 장애로 인해 신체가 힘을 회복할 시간이 없습니다.
• 우울 상태,
• 신체에 유용한 비타민과 미네랄이 부족하여 비타민 결핍증, 빈혈 등이 발생합니다.
• 심혈관 병리학,
• 급성기와 만성기 모두의 감염성 질환
• 소화관 질환,
• 신경학적 문제,
• 갑상선 기능 장애,
• 당뇨병과 같은 대사 장애
• 종양학적 병리학,
• 만성 피로 증후군,
• 혈액 내 헤모글로빈 수치가 낮음
• 알코올 중독 등

이 목록은 끝없이 이어질 수 있습니다. 쇠약은 매우 흔한 증상이기 때문에 수많은 병리학적 질환의 특징입니다. 더욱이, 각 사례마다 이 증상의 발병 기전은 다릅니다. 쇠약은 호르몬 불균형, 혈관 질환 및 저산소증, 신경학적 요인, 독소 및 세균 노폐물의 체내 독성 작용 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

이제 땀에 대해 이야기해 보겠습니다. 이 증상은 훨씬 더 모호합니다. 원칙적으로 땀은 정상적인 생리 과정으로 간주됩니다. 언뜻 보기에는 감지하기 어려울 정도로 소량의 땀이 지속적으로 분비됩니다. 하지만 특정 요인에 대한 반응으로 나타나는 적당하거나 강한 땀흘림은 자연스러운 현상으로 간주되므로 걱정할 필요가 없습니다.

발한의 발병기전에는 다음과 같은 것들이 구별됩니다.

• 체온 조절성 발한은 주변 온도가 상승할 때 신체가 과열되는 것을 방지합니다. 땀은 몸 전체에서 분비됩니다.
• 심인성 발한. 스트레스, 불안, 두려움, 분노 등으로 인한 신경 긴장 상태에서 발생합니다. 이 경우, 발한이 전신적으로 증가할 수도 있고 국소적으로 증가할 수도 있습니다(예: 손이나 겨드랑이).
• 음식 발한은 음식 섭취와 관련이 있으며 온도와는 무관합니다. 즉, 뜨거운 음식과 음료를 섭취하면 체온 조절을 위한 발한이 유발되지만, 알코올, 매운 음식, 그리고 교감신경계와 관련된 음식 수용체를 자극하는 진한 맛의 음식은 어떤 경우든 땀샘의 활동을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 발한은 전신 또는 얼굴, 목, 겨드랑이에 나타날 수 있습니다.
• 특정 약물 복용으로 인한 다한증(땀 분비 증가). 약물성 또는 의인성 다한증은 약물의 부작용으로, 해당 약물의 사용 설명서에 설명되어 있습니다. 또한 땀샘 기능을 조절하는 뇌 중추의 자극과도 관련이 있습니다.

과도한 발한에는 여러 가지 원인이 있습니다. 정신적 스트레스, 고열, 자극적인 음식, 알코올 또는 약물 사용 외에도 다음과 같은 요인으로 인해 발한이 발생할 수 있습니다.

• 격렬한 신체 활동,
• 스포츠 활동,
• 활동적인 레크리에이션

이 경우에는 자연스러운 현상이니 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 땀이 많이 나는 데에는 건강에 대해 생각하게 만드는 또 다른 불쾌한 이유가 있습니다. 결국, 많은 질병이 땀 분비량을 증가시킬 수 있습니다.

• 다른 질병으로 인한 중추신경계 또는 자율신경계의 외상이나 손상과 관련된 신경계의 다양한 병리(결국 땀 분비 과정은 중추신경계에 의해 제어됨)
• 뇌 질환,
• 내분비계 기능 장애, 호르몬 불균형,
• 만성 또는 잠복성으로 발생하는 질병을 포함한 다양한 감염성 질병
• 특히 종격동 부위로 전이된 암의 경우
• 심혈관계의 병리학.

다한증은 유전적 요인으로 인해 가족력이 있는 경우가 많습니다. 하지만 이 경우 원발성 다한증과 속발성 다한증을 구분할 필요가 있습니다. 원발성 다한증의 경우, 과도한 발한은 특정 개인의 선천적인 특성이며 어떤 질병과도 관련이 없습니다. 속발성 다한증은 유전 질환의 증상 중 하나이며, 그 중 하나가 과도한 발한입니다.

두 증상의 원인을 면밀히 살펴보면 여러 가지 접점을 발견할 수 있습니다. 쇠약과 발한은 각각 다른 증상이기도 하고, 서로 복합적으로 나타나기도 하는데, 신체적, 정신적 스트레스, 다양한 환경 요인, 신경학적, 심혈관적, 종양학적, 내분비적 질환, 감염 요인 등에 노출된 결과일 수 있습니다.

때때로 쇠약과 발한은 특정 질병을 나타내기도 하지만, 통계에 따르면 대부분의 경우 다양한 병리와 신체 상태가 복합적으로 나타나는 경우가 많습니다. 예를 들어 심장 질환, 신체 피로, 호르몬 불균형, 신경 질환 등이 있습니다. 더욱이, 우리 모두는 이러한 증상을 여러 번 경험하지만, 항상 중요하게 생각하지는 않습니다.

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위험 요소

약점의 위험 요인은 다음과 같습니다.

• 정상적인 야간 휴식 부족(수면 부족과 과도한 수면 모두 위험함),
• 불균형한 영양으로 인해 신체가 에너지 대사에 필요한 물질을 받지 못하는 경우
• 엄격한 다이어트,
• 근육 약화를 초래하는 신체 활동 부족
• 중추신경 피로로 이어지는 스트레스 상황
• 정전압 작업을 수행하는 경우
• 임신,
• (특히 적절한 휴식이 부족한 상황에서) 과중한 육체노동으로 인해 신체가 지치는 경우 등

심지어 강렬한 기쁨, 강한 흥분 또는 단순히 신선한 공기 속에서의 활동적인 레크리에이션과 같은 상황조차도 나약함을 느끼게 할 수 있는데, 이는 나쁘지 않습니다.

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병인

먼저 각 증상을 개별적으로 살펴보겠습니다. "쇠약"이라는 개념부터 시작해 보겠습니다. 이 용어는 이전에는 어려움과 피로를 유발하지 않았던 활동을 수행할 힘이 부족한 것을 나타내는 데 사용됩니다. 이는 직장 업무뿐만 아니라 일상적인 집안일에도 적용됩니다.

사람이 전반적인 쇠약을 호소할 때, 이는 근력 부족과 활력 감소를 모두 의미하며, 이는 신체적, 정신적 작업 수행 능력 저하로 나타납니다. 이러한 상태가 갑자기 발생할 수 없다는 것은 쉽게 이해할 수 있습니다. 이는 의학계 과학자들의 연구를 통해 입증되었습니다.

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조짐

쇠약과 발한은 특정 질병으로 간주되지 않지만, 신체의 특정 병리 발생을 나타낼 수 있으며, 이러한 병리 현상은 가능한 한 빨리 발견하고 제거해야 합니다. 하지만 사람에게 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하려면 사람의 특정 상태를 나타내는 각 개념이 무엇을 의미하는지 이해해야 합니다.

"쇠약"이라는 일반적인 개념은 무엇을 의미할까요? 사람은 어떤 징후를 통해 자신의 몸에 힘이 부족하다는 것을 알 수 있을까요? 신체의 다양한 질환의 증상으로서 나타나는 전반적인 쇠약 의 주요 징후를 정의해 보겠습니다.

• 그 사람은 정신이 멍해지고 특정 작업에 집중하는 데 어려움을 겪습니다.
• 기억력과 지적 능력이 저하되고,
• 적절한 단어를 찾는 것이 더 어려워집니다.
• 노동 생산성이 떨어지고,
• 사람은 무거운 신체 활동을 하지 않아도 끊임없이 피곤함을 느낀다.
• 이전에 쉽고 재미있었던 작업을 수행할 때에도 피로감이 나타납니다.
• 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 관심이 감소하고 무관심합니다.
• 신경 흥분성이 증가하면 사람은 더욱 짜증스러워집니다.
• 졸음이 오지만, 잠을 자도 항상 상태가 좋아지는 것은 아닙니다.
• 근육이 약해지고 육체 노동을 하는 데 어려움이 나타납니다.

보시다시피, 약함이라는 추상적인 개념은 다양한 신체적 증상을 수반하는데, 이는 신체적 또는 정신적 과로의 첫 징후일 수도 있고, 다양한 병리의 증상일 수도 있습니다.

이제 땀에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 생리적 땀은 눈에 거의 띄지 않거나 보일 수 있습니다. 이는 정신 상태, 주변 온도, 섭취하는 음식의 종류 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 하지만 병적인 땀에 대해 이야기한다면, 신체적 또는 정신적 상태와 관련 없는 외부적인 증상이 분명히 존재합니다. 다시 말해, 과도한 땀은 환경 요인의 영향을 받거나 받지 않고도 관찰될 수 있습니다.

흔히 "과다한증"이라고 불리는 병적인 과도한 발한 현상입니다. 더욱이, 주변 온도와 관계없이 낮과 밤 모두 나타날 수 있습니다.

일반적으로 사람의 땀샘은 하루에 최소 500ml의 땀을 분비합니다. 땀이 가장 적게 나는 시기는 기온이 낮고 신체적 또는 정신적 스트레스가 없을 때입니다. 몸에서 분비될 수 있는 최대 땀량은 시간당 3리터인데, 이 정도면 이미 탈수 증상이 심각합니다. 땀 분비량은 여러 가지 조건에 따라 달라질 수 있으므로 구체적인 발한 기준에 대해서는 굳이 언급할 필요가 없습니다.

다한증은 땀이 옷에 규칙적으로 남을 때를 말하며, 이러한 젖은 자국의 지름이 클수록 증상이 심각함을 의미합니다. 하지만 과도한 땀이 신체 활동이나 불안과 관련된 경우는 여기에 포함되지 않습니다. 즉, 차분하고 활동이 필요하지 않은 일을 할 때에도 땀을 흘리는 경우입니다. 이러한 종류의 땀은 신체 문제의 첫 징후로 간주됩니다.

진단 쇠약 및 발한

같은 말을 반복하고 싶지는 않지만, 쇠약과 발한은 즉각적인 진단을 내릴 수 있는 증상이 아니라는 점을 다시 한번 알려드립니다. 증상이 규칙적이지 않고 고온 노출, 감정적 과로, 과중한 육체 노동 등과 같은 자극 요인의 영향으로 나타난다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 단지 나타나는 증상들 사이의 연관성을 파악하고 부정적인 영향을 줄이기 위한 조치를 취하기만 하면 됩니다.

쇠약이나 다한증과 같은 증상이 다른 불쾌하고 위험한 증상을 동반하는 경우, 특히 이러한 증상이 규칙적으로 나타나는 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 뚜렷한 이유 없이 의심스러운 증상이 나타나는 경우에도, 초기 질환의 징후일 수 있으므로 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

전신 또는 근육 약화와 함께 발한 증가가 나타나면 일반의나 가정의에게 연락하여 신체 검사, 병력 청취, 혈액 검사 및 간단한 검사(혈압, 맥박, 청진, 심전도)를 실시한 후, 추가 진단을 위해 환자를 어떤 전문의에게 의뢰할지 결정해야 합니다. 심장내과 전문의, 신경과 전문의, 심리치료사, 심리학자, 내분비과 전문의, 종양내과 전문의 또는 기타 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

우리가 연구하는 증상은 특정 병리를 나타내는 것이 아니라 신체의 특정 질환을 나타내므로 실험실 검사는 질병의 원인을 이해하는 데 큰 도움이 됩니다. 이러한 증상이 있는 환자에게는 임상 혈액 검사와 일반 소변 검사가 필수적으로 처방됩니다. 또한 생화학 분석, 혈당 검사, 호르몬 검사가 처방될 수 있습니다. 감염의 경우 병원균에 대한 혈액 검사(ELISA, PRC 등)가 필요할 수 있으며, 이는 항생제 처방에 도움이 됩니다. 경우에 따라 항체에 대한 혈액 검사가 추가로 처방됩니다. 암이 의심되는 경우 종양 표지자를 위해 혈액을 기증하거나 조직 생검을 시행한 후 조직 검사를 실시합니다. 면역 체계 상태를 평가하기 위해 정맥 혈액이나 기타 생리적 체액을 기반으로 면역 촬영을 실시합니다.

다한증의 정도는 경미한 검사나 기타 특수 검사를 통해 결정되며, 신체의 습한 부위의 국소화 또한 의사에게 많은 것을 알려줍니다. 특히 국소적인 다한증 형태와 이전에는 이러한 증상을 겪지 않았음에도 불구하고 갑자기 땀이 많이 나는 경우는 매우 중요합니다.

기기 진단의 경우, 우선 심장의 기능을 검사하고 이를 위해 심전도 검사를 시행합니다. 고혈압이나 저혈압이 의심되는 경우 매일 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 혈관 상태를 확인해야 할 경우 혈관 스캔(혈관 스캐닝, 도플러 촬영, 초음파 등)을 시행합니다.

몸이 약해지고 땀을 흘리는 것 외에도 장시간 고열과 기침이 있는 경우 흉부 엑스레이 검사가 필요합니다. 이는 폐렴, 결핵 또는 호흡기 종양 과정을 진단하는 데 도움이 됩니다.

내부 장기의 병리가 의심되는 경우 초음파 검사(US), 컴퓨터 단층촬영 또는 자기공명영상(CT 및 MRI), 개별 장기 또는 신체의 특정 부위에 대한 방사선 촬영이 처방됩니다.

중추신경계와 뇌의 병리가 의심되는 경우 뇌단층촬영, 뇌파검사, 뇌초음파검사, 뇌초음파 및 기타 필요한 검사가 처방됩니다.

추가 증상(고열, 현기증, 메스꺼움, 근육 약화 등)은 질병을 확립하는 데 큰 도움이 되며, 의심되는 질병의 범위를 좁히고 불필요한 진단 조치를 피하는 데 도움이 됩니다.

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감별 진단

언급된 증상은 비특이적이며 예비 진단을 내리기 어렵기 때문에, 모든 검사 및 기기 검사 결과, 병력 및 신체 검진을 활용하는 감별 진단이 결정적인 역할을 합니다. 이는 쇠약과 발한의 진정한 원인을 규명하는 유일한 방법이며, 때로는 여러 가지 원인을 동시에 규명할 수도 있습니다.

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합병증 및 결과

쇠약과 발한은 꽤 흔한 증상이며, 항상 질병을 나타내는 것은 아니지만, 신체에 이상이 있음을 나타내는 명확한 신호이므로 무시할 수 없습니다. 건강한 사람은 시험 전 학생처럼 매우 긴장한 경우를 제외하고는 이러한 증상을 거의 경험하지 않습니다. 하지만 이러한 경우에도 최소한의 휴식과 안정이 필요합니다. 이는 건강을 정상화하고 업무 능력을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

평범한 저체온증이나 과열을 생각해 보세요. 적절한 조치(이마에 냉찜질을 하거나 따뜻한 차와 함께 따뜻한 족욕을 하는 것과 같은 가장 간단한 조치라도)를 취하지 않으면 불쾌한 결과를 초래할 수 있습니다. 무엇보다도 심혈관계와 뇌가 손상됩니다. 이러한 질환의 심각성은 열 효과의 지속 시간과 강도, 그리고 치료 및 예방 조치의 적시성에 따라 달라집니다. 하지만 과열로 인한 혈압 상승이나 저체온증으로 인한 감기 증상과 같은 기본적인 합병증조차도 분명히 좋은 결과를 가져오지 못할 것입니다.

쇠약함과 함께 심한 발한이 동반되면 신체가 약해졌다는 것을 의미하며, 이는 부정적인 환경적 영향에 쉽게 굴복할 수 있음을 의미합니다. "우리"의 기회주의적 미생물은 잠자지 않고, 신체가 약해지면 다양한 질병의 발병을 촉진할 준비가 되어 있으며, 이러한 질병은 체력이 저하된 상태에서는 대처하기 매우 어렵습니다.

감기로 인한 쇠약과 다한증이 회복기에 나타났다 하더라도, 이는 신체가 기력을 회복하는 데 도움이 필요하다는 신호입니다. 하지만 유사한 증상은 질병 초기에도 나타날 수 있으며, 건강을 잘 관리한다면 질병 초기, 즉 최고조에 달했을 때보다 훨씬 쉽게 극복할 수 있는 시기에 질병을 발견하는 데 도움이 될 것입니다. 이는 감기에만 국한된 것이 아닙니다.

쇠약이나 발한과 같은 증상은 특이적이지는 않지만 질병 진단과 진행을 예측하는 데 어느 정도 도움이 됩니다. 이러한 증상이 종양학적 병리학적 배경과 함께 나타난다면, 이는 질병이 초기 단계와는 거리가 멀다는 것을 의미하며, 이는 환자가 생존을 위해 힘겹게 싸워야 함을 의미합니다. 하지만 도움이 빨리 제공될수록 환자는 이 잔혹한 싸움에서 승리할 가능성이 높아집니다.

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예방

쇠약과 발한의 원인을 명확히 밝히기 전까지는 예후에 대해 이야기하는 것은 무의미합니다. 만약 이것이 일반적인 피로라면, 신체에 특별한 위험을 초래하지 않습니다. 충분한 휴식을 취하고 비타민이 풍부한 식품으로 식단을 보충하기만 하면 증상은 빠르게 안정될 것입니다.

만성 피로에 대해 이야기한다면 예후는 그리 좋지 않을 것입니다. 신체가 다양한 질병의 발병에 기여하는 부정적인 요인의 영향에 무방비 상태로 있을 때 발생하는 근력 저하가 매우 위험한 상태라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 아무런 조치도 취하지 않으면 증상이 생명을 위협할 수 있습니다. 쇠약해져 다른 사람의 도움 없이는 서 있을 수 없게 되고, 힘을 쓰면서 심한 발한이 발생하면 체내 수분과 전해질이 손실되어 생명을 위협할 수 있습니다.

증상이 특정 질병으로 인한 경우, 예후는 치료 시작 시기와 효과 에 따라 달라집니다. 이 경우, 환자가 의사의 권고를 얼마나 잘 따르는지, 자신의 상태를 얼마나 심각하게 받아들이는지, 환자의 심리적 상태는 어떠한지 등 모든 것을 고려해야 합니다.

말기 심근경색이나 암이 심해지면 허약함과 땀이 동반되므로 예후가 매우 나쁘다는 것은 분명합니다.

보시다시피, 이처럼 겉보기에 무해해 보이는 증상조차도 생명을 위협하는 질병의 신호일 수 있으며, 따라서 무시할 수 없습니다. 하지만 의심스러운 증상이 처음 나타나기 전에 건강을 생각한다면 거의 모든 질병을 예방할 수 있습니다.

과로뿐만 아니라 다양한 심각한 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 되는 생활 습관과 식습관 변화에 대해 이야기해 봅시다. 이를 위해서는 건강에 대해 생각해야 합니다(건강이 곧 행복이라는 것을 잊지 마세요).

• 신체에 불필요한 제품과 첨가물을 모두 제외하고 과일, 채소, 곡물, 견과류, 콩류, 집에서 만든 고기와 생선, 천연 유제품, 차, 설탕에 절인 과일, 허브차를 선호하여 식단을 좀 더 균형 있게 만들어 보세요.

우리 몸은 일 년 중 언제든 충분한 양의 비타민을 섭취해야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 여름에는 신선한 과일과 채소가 매우 도움이 되며, 비수기에는 말린 과일, 견과류, 냉동 베리와 과일, 통조림 주스, 콩포트, 잼을 식단에 적극적으로 추가해야 합니다. 기력 저하 증상이 나타나는 겨울과 봄에는 비타민과 미네랄 복합제를 섭취하는 것이 좋습니다. 저장용으로 보관한 신선한 과일에는 비타민이 거의 없으며, 말린 과일과 냉동 과일만으로는 부족한 영양소를 보충하기에는 비용이 많이 들기 때문입니다.

• 음주 습관을 잊지 마세요. 하루에 최소 1.5리터의 물을 마셔야 합니다. 이는 신체를 정화하고 노폐물 중독을 예방하며, 활력과 다양한 장기 및 시스템의 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 덥고 답답한 날씨에는 수분 섭취량을 늘려야 합니다(최소 2~2.5리터). 목욕탕, 일광욕실, 사우나 방문 후, 고온에서 작업 후, 질병이나 과열로 체온이 상승한 경우에도 마찬가지입니다.
• 체력에 세심한 주의를 기울이세요. 아침 운동, 헬스장이나 야외 활동, 신선한 공기를 마시며 걷는 것, 관광, 활동적인 게임, 사이클링, 수영 - 이 모든 것은 삶을 더 건강하게 만들 뿐만 아니라 훨씬 더 흥미롭게 만들어 줄 것입니다. 결국, 이러한 활동은 무엇보다도 신체를 강화하는 긍정적인 감정이며, 다양한 약이나 제품보다 나쁘지 않습니다.
• 건강한 생활 습관을 우선시하세요. 적당한 신체 활동과 적절한 영양 섭취뿐 아니라 나쁜 습관을 버리는 것도 포함됩니다. 술, 니코틴, "대마초" 등 없이도 마음을 진정시킬 수 있다는 것을 믿으세요. 아름다움을 알아차리고, 술 한 모금이나 담배 한 모금처럼 뇌를 흐리게 할 뿐 사고력 향상에는 도움이 되지 않는 안이한 방법을 택하지 않는다면, 이러한 것들이 없는 삶도 아름답지 않습니다.

또한, 나쁜 습관은 사람의 신체적, 정신적 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 항상 전반적인 약함 탓으로 돌릴 필요는 없습니다. 대부분의 경우, 몸에 해로운 것을 거부할 의지가 부족하기 때문입니다.

• 처음 의심스러운 증상이 나타나면 즉시 병원에 가십시오. 심각한 질병으로 발전할 때까지 기다리지 마십시오.

증상이 한 번 나타났다가 금방 사라진다면, 물론 의사의 진료 시간을 빼앗을 이유는 되지 않습니다(물론 여기서도 의사가 진찰을 거부할 권리는 없습니다). 하지만 쇠약과 발한이 한두 번 이상 반복된다면, 그러한 증상의 원인과 대처 방법을 진지하게 생각해 볼 필요가 있습니다. 이 경우 전문가의 도움 없이는 불가능합니다. 하지만 조언과 도움을 받으려면 전생에 이미 이런 일을 겪었다고 모든 것을 아는 친구나 이웃이 아니라, 충분한 지식을 갖춘 경험 많은 의사에게 의지해야 합니다.

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