엉덩이에 여드름
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 05.07.2025
엉덩이에 나는 여드름은 '여드름'이나 '엉덩이 발진'이라고 부르는 것이 더 정확합니다. 하지만 상당히 유명한 사람들조차도 이러한 문제를 피해갈 수는 없었습니다. 세계 공산주의 운동의 창시자인 카를 마르크스는 특히 그의 대작 "자본론"을 마무리할 때 자신의 은밀한 부위에 주기적으로 여드름이 생겼다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 이러한 맥락에서 엉덩이 자극과 발진의 근본 원인은 오랜 시간 앉아서 생활하는 습관이라고 보는 것이 합리적입니다. 하지만 책상이나 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 등 정신적인 노동을 하지 않는 여성들조차도 엉덩이에 여드름이 생겨, 그들의 화려하고 세련된 이미지를 손상시킵니다.
물론 겨울에는 이러한 미관상의 결함을 옷으로 가리는 것이 어렵지 않지만, 한여름에 수영장이나 해변에 가면 보기 싫은 곳에 흉측한 여드름이 눈에 띄어 상상도 할 수 없는 문제가 발생할 수 있습니다. 엉덩이에 여드름이 생기는 이유는 무엇이며, 어떻게 하면 빠르게 없앨 수 있을까요?
원인 바닥에 여드름
- 엉덩이 피부에 불편한 옷에 대한 알레르기. 이는 합성 섬유 속옷으로 인한 자극이거나, 너무 꽉 끼고 불편하지만 세련되고 아름다운 속옷에 대한 반응일 수 있습니다. 모든 속옷은 과도한 습기를 완벽하게 흡수하고 온실 효과를 일으키지 않으면서 충분한 공기가 몸으로 전달되는 면 소재로 만들어야 합니다.
- 속옷을 정기적으로 갈아입고 꼼꼼하게 세탁하는 등 개인 위생 수칙을 지키지 않으면 곰팡이와 집먼지 진드기가 옷감에 번식하여 엉덩이에 여드름이 생길 수 있습니다.
- 속옷용 세탁 세제 알레르기. 때로는 광고된 세탁 세제를 향이 나는 합성 향료가 없는 일반 비누로 바꾸는 것만으로도 엉덩이의 보기 흉한 발진을 중화하는 데 충분할 수 있습니다.
- 평범한 저체온증은 차가운 난간, 콘크리트 벤치, 더러운 계단 등 눈앞에 보이는 모든 것에 앉는 습관입니다. 많은 젊은 여성들, 심지어 강인한 여성들조차도 겨울에 따뜻한 속옷을 입는 것이 불가능하다고 생각하는 것을 고려하면, 차가운 표면에 앉으면 엉덩이에 여드름이 생기고 이는 종기로 이어질 수 있습니다.
- 비타민 결핍증, 미량 원소 결핍증. 일반적으로 신체의 이처럼 민감한 부위에 발생하는 여드름은 비타민 D, 비타민 B군, 그리고 비타민 D의 심각한 결핍을 나타냅니다. 여드름의 전조 증상은 엉덩이 피부가 거칠어지거나 심지어 벗겨지는 것일 수 있습니다.
- 경구 피임약을 포함한 호르몬제 복용. 호르몬 수치 변화는 턱, 엉덩이, 등에 여드름을 유발할 수 있습니다.
- 위장관 기능 장애로 인한 중독. 가장 큰 배설 기관인 피부는 체내에서 중독 물질을 배출하려고 하는데, 막힌 모공은 독소가 빠져나가지 못하게 하여 여드름을 유발합니다.
- 엉덩이 피부가 지나치게 건조합니다. 이상하게도 엉덩이에는 피지(피하지방층)가 많지 않아 지속적인 보습이 필요합니다. 지방 윤활 부족은 자연스러운 기계적 마찰(앉기, 꽉 끼는 옷)로 인한 자극을 유발하고, 결국 여드름으로 이어집니다. 엉덩이 여드름은 처음에는 꽤 깊다가 나중에 농포 형태로 표면으로 드러날 수 있습니다.
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치료 바닥에 여드름
- 개인 위생 규칙을 엄격히 준수하고 린넨을 정기적으로 교체하고 올바르게 처리하세요.
- 속옷을 세탁할 때는 세탁세제 대신 일반 세제를 사용하세요.
- 모든 합성 속옷을 천연 면직물로 만든 속옷으로 바꾸세요.
- 계절과 날씨 상황에 맞게 적절한 옷을 입으세요.
- 차가운 표면(벤치, 계단, 난간)에 앉지 마세요.
- 비타민과 미네랄 복합제(멀티탭스, 비트룸, 콤플레빗, 알파벳 등)를 정기적으로 섭취하세요. 비타민은 신체에 포화되어 미래에 사용할 수 없으며 축적되는 특성이 없으므로, 비타민의 저장량은 끊임없이 보충해야 합니다.
- 소화기관의 기능을 조절하고, 적어도 일시적으로 단맛, 매운맛, 짠맛이 나는 음식을 포기하고 섬유질이 풍부한 음식, 죽, 찐 야채로 전환해야 합니다.
- 영양 크림으로 엉덩이 피부에 정기적으로 보습을 해 주세요. 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 보습은 여드름 예방에 필수적이며, 셀룰라이트와 같은 다른 문제도 효과적으로 예방합니다. 판테놀은 뛰어난 보습 효과와 살균 효과를 가지고 있습니다.
- 엉덩이의 여드름은 표적형 약물 제제인 지네릿, 푸시덤, 스키노렌, 달라신, 큐리오신으로 국소적으로 치료하세요.
- 엉덩이의 여드름 부위를 살리실산으로 국소 소작하세요. 건조해지지 않도록 하고 5일 이상 사용하지 마세요. 클로르헥시딘으로 찜질팩을 만들 수도 있지만, 3~5일 이상 사용하지 마세요.
물론 엉덩이 여드름은 남성, 심지어 칼 마르크스조차도, 특히 여성에게 있어서는 결코 아름답지 않습니다. 하지만 엉덩이에 생긴 여드름은 영원히 남지 않으며, 원칙적으로 미용적인 문제를 제외하고는 불편함을 유발하지 않습니다. 물론, 우리는 일반적인 발진에 대해 이야기하는 것이지, 의학적 치료가 필요한 종기나 농양에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 단순 여드름과 구별하기는 쉽습니다. 종기증은 훨씬 더 고통스럽고, 엉덩이에 생긴 여드름은 대개 화농성이며, 종종 광범위한 확산을 동반합니다. 자가 치료는 농양과 같은 치명적인 결과를 초래할 수 있으며, 이는 수술로 제거해야 합니다. 엉덩이의 다른 모든 여드름은 치료하기가 매우 쉽습니다. 가장 중요한 것은 청결, 수분 섭취, 적절한 영양 섭취, 엉덩이 부위의 냉찜질 금지라는 간단한 규칙을 기억하는 것입니다. 그러면 엉덩이 여드름이 사라지고 생식 기능이 정상화됩니다.
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