곤충에 대한 두려움: 명칭은 무엇이며 어떻게 치료하나요?

두려움은 위험과 관련된 외부 또는 내부 요인에 대한 반응으로 발생하는 자연스럽고 기능적으로 중요한 인간의 감정입니다. 그러나 곤충에 대한 급성적이고 통제할 수 없는 두려움, 즉 곤충공포증(라틴어 insectum - 곤충 + 그리스어 phobos - 두려움)은 과도한 감정이며, 벌, 바퀴벌레, 개미 등에 대한 이러한 무의식적인 두려움은 실제로 그것들에서 발생하는 위험과 불균형한 것으로 간주됩니다. [ 1 ]

곤충과 딱정벌레(딱정벌레목)에 대한 공포증의 정확한 명칭은 무엇일까요? 곤충에 대한 지속적이고 비이성적인(근거 없는) 공포증을 대부분의 전문가들은 곤충공포증(entomophobia)으로 정의합니다. 이는 그리스어 entomon(곤충)과 phobos(공포)에서 유래했습니다. 곤충공포증이나 곤충공포증은 엄격하게 정의된 대상과 연관되기 때문에 특정공포증이라고 합니다.

벌 공포증(apiphobia), 말벌 공포증(sphexophobia), 파리 공포증(dipterophobia 또는 muscaphobia), 바퀴벌레 공포증(katsaridaphobia), 개미 공포증(myrmecophobia), 나비 공포증(lepidopterophobia) 등이 있습니다. 거미 공포증(arachnophobia)과 진드기 공포증(acarophobia)도 곤충과 마찬가지로 절지동물에 속하므로 여기에 포함됩니다.

그런데 할리우드 배우 조니 뎁, 배우 할리 베리, 가수 저스틴 팀버레이크는 거미공포증을 앓고 있고, 스칼렛 요한슨은 고양이공포증을 앓고 있으며, 니콜 키드먼은 나비공포증을 앓고 있습니다.

또한 읽어보세요 – 공포증: 목록

역학

WHO에 따르면, 여러 국가의 인구 중 공포증 유병률은 2.6~12.5% 범위에 있습니다. [ 2 ], [ 3 ] 곤충 공포증 또는 곤충공포증은 매우 흔한 현상이며, 미국에서는 공식 통계에 따르면 거의 6%의 사람들이 이 공포증을 앓고 있습니다. 많은 사람들이 도움을 구하지 않기 때문에 실제 수치는 더 높을 수 있습니다.

거미공포증은 특히 여성에게 흔하게 나타납니다. 여성의 약 55%, 남성의 최소 18%가 거미공포증을 앓고 있습니다.

75% 이상의 사람들이 어린 시절이나 청소년기에 공포증의 첫 증상을 경험합니다. [ 4 ]

원인 곤충에 대한 두려움

곤충에 대한 인간의 인식은 곤충을 만났을 때 물리는 것에 대한 근거 있는 두려움에서부터 임상적이지 않거나 임상적인 곤충공포증, 그리고 곤충 감염에 대한 생각과 공황 발작을 동반한 정신병적 장애에 이르기까지 다양합니다.

대부분의 경우, 곤충공포증을 포함한 특정공포증은 어린 시절에 발생하지만 성인이 되어서도 발생할 수 있습니다. 전문가들은 곤충에 대한 두려움이 커지는 주요 원인은 어린 시절의 충격적인 사건(말벌에 쏘이거나, 빈대에 물리거나, 거미를 보고 겁을 먹은 경우), 후에 곤충과 관련된 부정적인 경험, 가족 환경 요인(어린이는 곤충에 대한 혐오감이나 두려움을 느끼는 부모나 가까운 친척의 행동 특성을 학습할 수 있음), 그리고 장기적인 스트레스라고 생각합니다. [ 5 ]

종종 특정 공포증은 우울증, 불안 장애, 신경쇠약 또는 섭식 장애가 발생하기 전에 나타납니다.

한때 지그문트 프로이트는 자신의 환자들에게서 곤충공포증이 빈번하게 나타나는 것을 보고 놀랐고, 곤충과의 만남과 사람들의 삶 속의 충격적인 사건 사이의 우연의 일치로 이를 설명하거나, 뇌가 개인의 개인적 경험과 무관하게 더 깊은 유형의 기억을 유도하는 능력으로 이를 설명하려고 했습니다.

곤충이 위협이 되는지 아니면 완전히 무해한지에 관계없이 공포증적 성격의 두려움 반응은 비이성적입니다. 즉, 완전한 논리적 설명이 불가능합니다. [ 6 ]

또한 출판물인 공포증과 두려움 도 참조하세요.

위험 요소

특정 공포증이 생길 위험 요인에는 유전적 요인과 기질이 포함되는데, 여기에는 감정 불안정성, 부정적 정서(부정적인 감정을 경험하는 경향) 또는 행동 억제 문제가 포함됩니다. 이러한 실행적 신경심리학적 기능은 정서-동기-각성의 자기 조절 정도에 따라 달라지며 불안이 생길 가능성을 결정합니다.

또한 읽어보세요 – 여성의 두려움은 자녀에게 전염될 수 있습니다

병인

특정 공포증의 정확한 발병 기전은 아직 연구 중이며, 그 발달에 대한 두 가지 이론 또는 모델이 제시되고 있습니다. 고전적(반응적) 조건화와 조작적 조건화입니다. 전자는 조건 반사 반응이 무조건 자극과 중성 자극의 조합으로 형성된다는 이론입니다.

두 번째 모델에 따르면, 공포증은 사건(사실, 사례) 자체가 아니라 그 결과의 영향으로 형성된다. 이러한 메커니즘은 다른 사람들의 반응에 대한 연상적 모델링으로 구성될 수도 있다.

연구자들은 공포증이 종종 편도체와 관련이 있다는 것을 발견했습니다. 편도체는 뇌의 각 반구 측두엽 백질 깊숙이 위치한 아몬드 모양의 회백질 덩어리입니다. 뇌 의 변연계 에 속하는 편도체는 기억 처리, 의사 결정, 감정 반응에 중추적인 역할을 합니다. 편도체는 감정 경험과 관련이 있으며 선천적인 감정 행동을 중재합니다. 편도체의 중심핵은 방어 행동, 자율신경계 반응(혈압과 심박수 변화), 신경내분비 반응(혈중 아드레날린 분비, 스트레스 호르몬 코르티솔(전신 각성 정도와 부정적 감정의 부정적 영향 증가)) 발달에 관여합니다.

조짐 곤충에 대한 두려움

공포 반응은 거의 자동적이며 통제가 불가능합니다. 곤충공포증의 첫 징후는 불안감 증가, 급격한 웰빙 저하, 그리고 가능한 한 빨리 그 자리를 떠나고 싶은 저항할 수 없는 욕구입니다. [ 7 ]

증상으로는 허약함, 심장 박동수 증가, 호흡 곤란, 현기증, 가슴 통증이나 답답함, 메스꺼움, 땀 증가, 입과 목의 건조함, 다리가 솜털처럼 무거워지는 느낌, 몸 떨림 등이 있습니다.

진단 곤충에 대한 두려움

공포증 진단은 정신과 의사가 실시하며 병력 (의학적, 정신적)을 수집하고, 임상 면담 중 환자의 불만을 기록하고, 신경정신과적 영역을 검사하는 과정이 포함됩니다.

감별 진단

공포증의 원인을 파악하고 강박 장애, 전반성 불안 장애 또는 망상 장애와 구별하는 것이 중요합니다.

치료 곤충에 대한 두려움

곤충공포증 치료의 목적은 자극-반응 관계를 끊고 환자에게 곤충에 대한 반응을 조절하도록 가르쳐 두려움을 극복하는 것입니다. [ 8 ]

주요 치료법은 노출 치료와 인지행동치료입니다. 노출 치료 동안 환자는 공포증의 대상(상상적이든 현실적이든)과 의도적인 상호작용을 통해 공포증의 대상에 익숙해지고, 점차 민감화 수준을 낮춥니다. [ 9 ]

인지행동치료는 두려움을 주는 곤충과 관련된 잘못된 믿음과 부정적인 생각을 보다 합리적인 사고로 대체하는 데 중점을 둡니다. 인지적 재구성(관점의 변화)을 통해 환자는 곤충에 대한 태도를 바꾸고, 논리적 사고 능력을 활성화하고, 감정과 행동을 조절하는 능력, 즉 신체적 반응을 변화시킬 수 있습니다. [ 10 ]

예방

이러한 공포증을 예방하려면 곤충 세계와의 접촉을 제한해야 합니다.

예보

곤충에 대한 공포가 증가한 경우, 환자가 자신의 믿음이 거짓임을 확신할 수 있다면 예후는 양호합니다. 그렇지 않으면 강박 장애나 망상성 기생충증과 같은 정신 질환이 발생할 수 있습니다.

결론적으로, 곤충에 대한 두려움이 증가한 것이 근거 없는 주장이라는 점을 몇 가지 제시할 필요가 있습니다. 알다시피, 벌침 이나 말벌침은 아나필락시스 쇼크를 동반한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

거미에 물리면 독이 혈액으로 들어가 폐부종과 혼수상태를 동반한 전신 중독을 유발할 수 있습니다. 개미에 물리는 것 조차 (특히 어린이의 경우) 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 그리고 물론, 진드기 매개 바이러스성 뇌염이나 라임병(진드기 매개 보렐리아증) 이 사람에게 진드기 물림을 통해 전파될 위험도 염두에 두어야 합니다. 따라서 곤충을 조심해야 할 이유는 충분히 있지만, 너무 두려워할 필요는 없습니다.