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건선용 주스

기사의 의료 전문가

피부과 전문의, 피부과 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025

주스는 건선에 매우 중요한 역할을 하여 '건선 주스 요법'이라는 용어까지 생겼습니다. 신선한 채소와 과일 주스는 비타민, 미량 원소, 유기산의 공급원일 뿐만 아니라 모든 생명체에 필수적인 유기물로 몸을 포화시킵니다. 신선한 주스는 말 그대로 건강과 장수의 비결이라고 불립니다.

건선에 당근 주스

특히 당근 주스

  • 식욕을 증가시키고 소화를 개선합니다.
  • 면역 체계와 신경 체계를 강화합니다.
  • 장과 간을 정화합니다.
  • 유해물질을 제거합니다.

일부 질병은 오렌지 주스에 함유된 특정 물질의 결핍을 유발합니다. 반대로, 오렌지 주스를 꾸준히 섭취하면 많은 질병을 치료하고, 이상적으로는 완전히 예방할 수 있습니다. 이는 건선을 포함한 피부 질환에도 적용됩니다.

건선에 당근 주스를 마시는 것은 건강한 식단의 중요한 요소입니다. 당근 주스에는 몸 전체에 필요한 성분이 함유되어 있어 신체의 방어력과 여러 부작용에 대한 전반적인 저항력을 높이는 데 매우 효과적입니다.

당근 주스는 공복에 매일 아침 한 잔씩 3개월 동안 마시면 좋습니다. 당근 주스는 당근보다 흡수율이 높고, 주스의 영양 성분이 농축되어 있습니다. 따라서 이 기간 동안 피부 세포가 건강해지고 건선 유발 물질이 점차 사라집니다.

건선 환자는 일주일에 하루는 신선한 과일, 채소, 그리고 그 과일로 만든 주스만 먹어야 한다는 의견도 있습니다. 당근 주스는 사과 주스나 비트 주스와 잘 어울립니다. 주스에 소금이나 양념을 넣는 것은 권장하지 않지만, 너무 신 주스는 단맛을 더할 수 있고, 너무 단 주스는 물에 희석해서 마실 수 있습니다.

신선한 주스는 최대 효능을 오랫동안 유지하지 못하므로, 만든 직후 바로 마셔야 합니다.

건선에 좋은 자우어크라우트 주스

건선 치료에서는 소위 알칼리 형성 물질과 산 형성 물질의 비율이 매우 중요합니다. 일반적으로 알칼리 형성 물질의 비율은 약 70:30이어야 하며, 알칼리 형성 물질의 유병률이 높습니다. 이러한 불균형은 피부 발진과 건선 재발을 유발합니다.

건선 환자에게 채소, 과일, 생과일 주스를 위주로 한 식단은 신체를 정화하고 빠른 회복을 촉진합니다. 이러한 환자를 위한 특별 식단은 페가노(Pegano) 방법을 사용하여 개발되었습니다. 표에 따르면, 다른 채소의 약 80% 중 양배추는 알칼리성 채소에 속합니다. 양배추는 건선에 또 어떤 효능이 있을까요?

  • 인기 있는 야채에는 신진대사 과정을 제어하는 다양한 비타민이 들어 있습니다.
  • 양배추 찜질은 피부를 하얗게 하고, 피부색소침착과 붉은 반점을 밝게 합니다.
  • 보습 성분이 피부를 부드럽게 하고 죽은 세포를 각질 제거합니다.

양배추 주스는 매우 건강한 음료입니다. 주스 요법은 최대 3주까지 지속됩니다. 양배추 잎은 건선 치료에도 사용되며, 찜질팩처럼 외용으로도 사용하는데, 찜질팩은 하루에 두세 번 갈아줍니다.

사워크라우트 주스는 건선 치료에도 사용되지만, 내복용이 아닌 외용제로 사용됩니다. 전통 의학에서는 환부를 양배추 소금물로 적시고 닦아내지 않도록 권장합니다. 이 과정은 밤에 며칠 연속으로 하는 것이 효과적입니다.

동시에 사워크라우트를 섭취합니다. 식사 전 50~70g씩 한 달 동안 이렇게 섭취합니다. 이러한 치료법에는 신장, 간, 췌장, 위장관 질환 등 금기 사항이 있다는 점을 알아두는 것이 중요합니다.

건선에 호박 주스

건선에 호박 주스는 매우 효과적이어서 전통 치료사뿐만 아니라 전문가들도 환자에게 권장합니다. 이 천연 음료는 레몬이나 라임 주스와 섞어 공복에 마십니다. 하지만 효과가 즉각적으로 나타나지는 않습니다. 효과를 보려면 최소 5개월 동안 매일 아침 건선 주스 한 잔을 마셔야 합니다.

전통 의학에서는 호박, 아니 호박 꼬리를 이용한 또 다른 치료법을 제시합니다. 호박을 오븐에 넣어 재가 생길 때까지 가열한 후, 가루로 갈아 환부에 바르는 방법입니다. 전통 치료법을 사용할 때는 치료 기간이 길고 신선한 재료를 많이 섭취해야 하므로 인내심을 가져야 합니다.

건선에 알로에 주스

알로에 잎과 즙은 피부 질환 치료에 사용됩니다. 이 인기 있는 관엽식물은 치유 성분의 보고입니다. 다양한 효소, 비타민, 미량 원소, 배당체, 수지, 점액, 그리고 생체 자극 물질을 함유하고 있습니다. 이러한 성분 때문에 알로에는 약사들에게 흥미로운 약재로 여겨집니다. 업계에서는 알로에를 기반으로 철분을 함유한 연고, 추출물, 시럽 등을 생산하여 피부 질환을 포함한 예방 및 치료에 사용합니다.

건선에 사용하는 알로에 주스는 직접 만들 수 있습니다. 감염, 화농성 상처, 화상, 궤양, 습진 등에도 효과적입니다. 알로에 주스에 애기똥풀, 창포 뿌리, 아마씨유, 식초, 쐐기풀 주스를 섞으면 건선에 효과적입니다. 끓는 물에 넣고 몇 시간 동안 우려낸 후 찜질팩으로 사용합니다.

이러한 혼합물에 사용되는 알로에 주스는 3~5년생, 길이 15cm의 잎에서 추출합니다. 2~3주 동안은 물을 주지 않는 것이 좋습니다. 자른 잎은 어두운 색 종이 튜브에 담아 상자에 넣은 후 냉장고에 2주 더 보관합니다. 이는 식물에 불리한 환경(습기 부족, 추위)에서 활성화되는 생물 자극제를 생성하기 위한 것입니다.

바이오스티뮬런트는 환부의 피부 회복을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 저온에 보관된 원료를 비금속 칼로 으깨고, 끓인 물(알로에의 세 배 분량)을 부은 후 1시간 30분 후에 짜냅니다. 여과 후 바이오스티뮬런트가 함유된 주스를 얻을 수 있으며, 이는 다른 치유 성분과 혼합하여 건선 치료에 매우 효과적입니다.

건선 민간요법은 오랫동안 알려져 왔으며, 많은 사람들이 상당히 효과적이라고 말합니다. 하지만 대부분의 사람들은 이러한 치료법이 증상과 눈에 띄는 피부 결점만 완화한다고 생각합니다. 건선 주스는 분명 효과가 있지만, 피부과 전문의, 영양사, 그리고 기타 자격을 갖춘 전문가의 도움 없이는 건선을 완전히 치료하기는 어렵습니다.

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