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임신 중 주스
기사의 의료 전문가
알렉세이 포트노프 , 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025
최근 리뷰 : 04.07.2025
임신 중 주스는 모든 예비 엄마들이 마셔야 할 영양가 있고 맛있는 음료입니다. 갓 짜낸 주스와 가장 건강한 천연 음료의 효능을 살펴보겠습니다.
과일과 채소 주스는 임신 중 모든 여성의 식단에 필수적인 요소입니다. 갈증을 해소하고 몸에 유익한 비타민, 미네랄, 미량 원소를 공급합니다. 천연 음료의 가치는 풍부한 성분과 유익한 성분에 있습니다. 일부 음료는 다양한 질병을 치료하고 예방하며 면역 체계의 보호 기능을 강화하는 데 사용됩니다.
과일과 채소 주스는 직접 만드는 것이 좋습니다. 시중에서 판매하는 주스 포장에는 "100% 천연 제품"이라는 문구가 적혀 있지만, 이러한 음료는 통조림으로 만들어졌다는 점을 기억해야 합니다. 즉, 이러한 제품에는 아무런 영양분이 없고 설탕만 남게 됩니다.
여성에게 금기사항이나 알레르기 반응이 없다면 주스를 마셔도 됩니다. 그렇지 않은 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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