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헛배 부름의 원인

기사의 의료 전문가

외과의, 종양외과 의사
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

복부 팽만감의 원인은 다양합니다. 이 질환은 신생아를 포함한 모든 연령대에서 나타납니다.

복부 팽만감의 원인 중 하나는 효소 체계의 기능 불량이나 소화 기관의 질병으로 인해 효소가 부족하기 때문입니다.

효소가 부족하면 음식 소화가 잘 안 되어, 음식물 조각이 소화 조건이 갖춰지지 않은 장의 아랫부분으로 내려가게 됩니다. 결과적으로 소화되지 않은 음식물 찌꺼기가 부패하고 발효되기 시작하여 다량의 가스가 발생합니다.

복부 팽만감은 장내 박테리아 구성의 혼란으로 인해 발생할 수도 있는데, 그 이유 중 하나는 섬유질이 풍부한 음식(완두콩, 콩)을 대량으로 섭취하는 것입니다.

자연스러운 과정에서 장내 가스는 박테리아에 의해 처리되지만, 음식이 너무 많거나 필요한 미생물이 부족하면 복부 팽창이 발생합니다.

또한, 복부 팽만감은 특히 수술 후 소화기관의 운동 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 장 내에 대변이 정체되면 부패가 시작되어 과도한 가스 생성을 유발합니다.

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성인의 복부팽창 원인

성인의 복부 팽만감의 원인은 종종 위장관 질환과 관련이 있지만, 장에 가스가 축적되는 것은 사람이 섭취하는 음식(콩류, 검은 빵, 구운 식품, 탄산 음료 등)과 관련이 있을 수도 있습니다.

일부 사람들은 소화 효소가 부족하여 영양소 흡수가 방해받고 복부 팽만이 발생합니다.

복부 팽만은 약물(위산을 중화), 감염, 정맥류, 장에 압력을 가하는 종양으로 인해 발생할 수도 있습니다.

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여성의 복부팽창 원인

여성의 복부 팽만감 원인은 대부분 남성의 경우와 같습니다.

여성의 경우 임신이나 폐경기에 가스 생성이 증가할 수 있는데, 이는 신체의 호르몬 불균형으로 인해 발생합니다.

여성의 복부 팽만감은 견과류, 씨앗류, 일부 생과일 등에 함유된 굵은 섬유질 섭취와 관련이 있을 수 있습니다. 신체는 이러한 섬유질을 소화하지 못하여 가스 생성이 증가합니다.

일부 사람의 경우 신체에 우유를 소화하는 데 필요한 락토오스 수치가 낮은데, 이런 경우 유제품을 섭취하면 복부 팽창이 발생할 수 있습니다.

복부 팽창의 원인은 종종 과도하거나 너무 빨리 음식을 섭취하는 것인데, 이로 인해 공기가 삼켜지고 위장관으로 들어가게 됩니다.

특정 음식에 대한 알레르기도 복부 팽창을 유발할 수 있으며, 특히 면역 체계가 약한 경우 그렇습니다.

여성의 복부 팽만감의 원인은 내부 장기의 병리 또는 신생물(위장관 종양, 섬유종, 낭종, 맹장염, 담낭 기능 장애, 요로 폐쇄, 과민성 대장 증후군 등)일 수 있습니다.

어린이의 배탈 원인

소아 복부 팽만감의 원인은 소화계 발달 부진이나 위장 질환과 관련이 있습니다. 장 내 가스 축적은 소화 효소 결핍이나 소화기관 기능 장애의 결과일 수 있습니다.

어린이의 복부 팽만감의 또 다른 이유는 항생제 복용으로 인한 장내 세균총의 교란이나 미생물의 번식을 억제하는 시스템이 발달하지 않았기 때문일 수 있습니다.

과도한 가스 생성은 장의 비정상적인 발달로 인해 발생할 수 있으며, 음식물 찌꺼기가 장에 쌓이게 됩니다.

대부분의 경우, 어린이의 복부 팽창은 가스 생성을 증가시키는 음식을 섭취함으로써 발생합니다.

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유아의 배탈 원인

신생아의 방귀 원인은 다양합니다. 방귀는 주로 소화기관의 기능 부전과 관련이 있습니다. 유아의 경우, 장내 미생물총이 출생 후 형성되기 시작하여 음식 소화가 매우 어렵고, 모유 소화를 돕는 효소와 박테리아가 부족하기 때문입니다.

때로는 아이의 몸에 락토오스가 부족하여 우유를 소화하기 어려워서 가스 생성이 증가할 수 있습니다.

아기가 수유할 때(특히 잘못된 자세로) 또는 울 때 삼킨 공기로 인해 복부 팽창이 발생할 수 있습니다.

또한, 아이의 복부 팽창은 엄마가 식단을 위반하거나 위장 점막을 자극하는 음식(사과나 배 퓌레)을 일찍 먹인 결과일 수 있습니다.

복부 팽창은 대장균이나 다른 병원성 미생물로 인해 발생할 수도 있습니다.

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복부 팽창 및 복부 팽만감의 원인

복부 팽만감과 복부 팽만감의 원인은 흔히 식습관과 생활 습관과 관련이 있습니다. 탄산음료를 자주 과다 섭취하거나, 너무 빨리 또는 많이 먹거나, 가스 생성을 촉진하는 음식을 섭취하는 등의 경우, 음식이 장에 머무르면서 발효되기 시작하여 가스가 과도하게 축적됩니다.

복부 팽창은 탄산음료나 속쓰림 약(위의 염산을 중화하는 약)을 복용하는 것과 관련이 있을 수 있습니다.

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심한 복부 팽만의 원인

복부 팽만감의 원인, 특히 심한 복부 팽만감의 원인은 종종 식단과 관련이 있습니다. 콩류, 양고기, 탄산음료나 크바스는 장내 발효를 유발하고 가스 생성을 증가시킵니다.

종종 심한 복부 팽창은 신경적 긴장이나 스트레스로 인해 나타나는데, 이는 평활근 경련을 일으키고 장 운동성을 감소시킵니다.

심한 복부 팽창은 셀룰로스 식단, 소화 또는 장 기능 문제, 세균 과다 증식으로 인해 발생할 수 있습니다.

식사 후 복부 팽창의 원인

식사 후 복부 팽만감의 원인은 소화 장애, 효소 결핍 또는 장내 미생물총의 불균형으로 인해 발생합니다.

많은 사람들이 우유나 유제품을 섭취한 후 복부 팽만감을 경험하는데, 이는 우유 소화를 돕는 유당(락토스)이 부족하기 때문입니다. 특히 유당이 부족하면 단단한 치즈가 가스 생성을 증가시킨다는 점에 유의해야 합니다.

복부 팽창과 가스 생성 증가는 섬유질이 풍부한 음식(과자, 시리얼, 버섯, 야채 등), 위장관에서 발효 과정을 촉진하는 음식(크바스, 맥주, 콩류 등), 탄산 음료, 과도한 과자 섭취, 특정 과일(배, 포도, 사과)로 인해 발생할 수 있습니다.

또한, 복부 팽만은 음식을 급하게 섭취한 결과(너무 큰 조각을 삼키거나, 충분히 씹지 않은 경우 등)로 인해 발생할 수 있습니다.

마시는 물의 양도 중요합니다. 장에 수분이 부족하면 박테리아가 더 많은 가스를 생성합니다.

지속적인 복부 팽창의 원인

복부 팽만감, 특히 지속적인 복부 팽만감의 원인은 다양한 병리학적 상태와 관련될 수 있습니다.

  • 경화증
  • 끊임없는 스트레스, 신경증
  • 식사 중 공기를 삼키는 과정의 중단
  • 급성 감염
  • 장내 미생물총 장애
  • 복막염, 장 연동 운동 약화
  • 위 또는 장의 점막벽 염증
  • 과민성 대장 증후군
  • 직장의 기생충
  • 소장의 염증
  • 항문열상, 치질

복부팽창과 트림의 원인

복부 팽만감과 트림의 원인은 공기가 위장관으로 들어가거나 가스 형성을 촉진하는 제품을 섭취하는 것과 관련이 있습니다.

트림은 음식을 빨리 먹거나, 껌을 씹거나, 탄산음료를 마실 때 등에 위장에 공기가 들어오면서 발생하는 증상입니다.

하지만 트림은 산성 역류, 위염, 위장 마비 등의 질병과 관련이 있을 수도 있습니다.

트림은 장과 위에 가스가 쌓일 때 발생하며, 통증(약하거나 날카로움)이 자주 발생합니다. 보통 공기가 빠져나가면 기분이 나아집니다.

이런 상태는 지방이 많은 음식을 너무 많이 섭취하거나, 흡연, 신경적 긴장 등으로 인해 유발됩니다.

아침에 배가 부풀어 오르는 원인

아침에 가스가 차는 원인은 대부분 영양 부족과 관련이 있습니다. 저녁 식사는 늦어도 취침 3~4시간 전에 해야 합니다. 그렇지 않으면 신체가 음식을 소화할 시간이 부족하여 발효가 시작되어 아침에 가스가 더 많이 생성됩니다.

아침에 가스가 차는 것은 생리적인 이유로 발생할 수 있습니다. 수평 자세에서는 가스 배출이 어렵고, 침대에서 나올 때 가스 배출이 심해질 수 있습니다. 이 경우 가스 배출은 통증 없이 이루어지며 사실상 불편함을 유발하지 않습니다.

저녁에 배가 부풀어 오르는 원인

저녁에 복부 팽만감이 생기는 원인은 가스 형성을 촉진하는 음식을 섭취하거나 서로 어울리지 않는 음식을 섭취하는 것과 관련이 있을 수 있습니다.

복부 팽만감은 탄산음료를 과도하게 섭취하거나, 낮에 간식을 먹거나, 장내 세균총의 변화, 위장 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.

복부 팽만감의 원인은 다양하지만, 일반적으로 영양실조, 간식 섭취, 소화기관 질환(위염, 간염, 췌장염 등), 장내 세균총 장애(보통 항생제 복용 후), 장 연동 운동 약화 등으로 인해 발생합니다.


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