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허벅지 근육
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 04.07.2025
허벅지 근육은 앞쪽(고관절 굽힘근), 뒤쪽(고관절 폄근), 안쪽(고관절 내전근)의 3개 그룹으로 나뉩니다.
이 근육들은 질량이 크고 길이가 상당히 길어 고관절과 무릎 관절 모두에 작용하여 큰 힘을 발휘할 수 있습니다. 허벅지 근육은 서 있거나 걸을 때 정적 및 동적 기능을 수행합니다. 골반 근육과 마찬가지로 허벅지 근육은 직립 보행을 통해 최대 발달 단계에 도달합니다.
전방 허벅지 근육군
봉공근(sartorius)은 상전장골극에서 기시합니다. 이 근육은 위에서 아래로 비스듬히 가로지르며 허벅지 앞쪽 표면을 내측으로 가로지릅니다. 힘줄의 연장을 따라 경골 조면과 다리 근막에 부착됩니다.
대퇴사두근은 모든 근육 중 가장 큰 덩어리를 가진 강력한 근육입니다. 대퇴사두근은 네 개의 근육으로 구성되어 있으며, 대퇴직근, 외측광근, 내측광근, 그리고 중간광근으로 구성되어 있으며, 대퇴골의 거의 모든 면에서 대퇴골에 인접해 있습니다. 대퇴 원위 1/3 지점에서 네 개의 근육은 모두 공통 건을 형성하여 경골 결절과 슬개골의 정점 및 외측 가장자리에 부착됩니다. 슬개골 정점에서 원위부로 갈수록 건의 중간 부분이 슬개인대 (lig. patellae)로 이어집니다.
[ 햄스트링
후방 근육 그룹에는 대퇴이두근, 반건양근, 반막양근이 포함됩니다. 근위부, 좌골결절에서 기시하는 이 근육들은 대둔근에 의해 덮여 있습니다. 아래, 허벅지 뒤쪽 부위에서 반건양근과 반막양근은 내측, 대내전근에 인접해 있습니다. 대퇴이두근은 외측에 위치하며 외측광근에 인접해 있습니다. 허벅지 중간 1/3과 하측 1/3 사이의 경계선에서 시작하여 이 근육들은 양옆으로 갈라지므로, 반건양근과 반막양근은 내측에서 슬와를, 외측에서 대퇴이두근을 제한합니다.
대퇴이두근(m.biceps femoris)은 긴 머리와 짧은 머리, 두 개의 힘줄로 이루어져 있습니다. 장두(caput longum)는 반건양근과 함께 좌골결절의 상내측 표면과 천결절인대에서 기시하며, 이곳에 대퇴이두근의 상부주머니 (bursa musculi bicipitis femoris superior)가 있습니다. 대퇴이두근의 장두는 허벅지 아래쪽 1/3 지점에서 반건양근에서 분리되어 단두와 합쳐져 편평건으로 이어집니다.
반건양근(m.semitendinosus)은 대퇴이두근 장두와 함께 좌골결절에서 시작됩니다. 허벅지 중간 1/3 지점에서 긴 힘줄로 이어지고, 이 힘줄은 무릎 관절의 후내측으로 내려가 경골 윗부분의 내측면에 부착됩니다(표층 거세근 형성에 관여).
반막양근(m.semimembranosus)은 좌골결절에서 시작하여 편평하고 긴 힘줄을 형성합니다. 힘줄판은 아래로 이어지다가 원위부로 좁아지면서 허벅지 중간 높이에서 근복부(muscle belly)로 이어집니다. 이 근복부는 반막양근과 대퇴이두근 장두 앞에 위치합니다. 무릎 관절 높이에서 근복부는 다시 편평한 힘줄로 이어지며, 이 힘줄은 세 개의 힘줄 다발로 경골 내측과 후외측면에 부착됩니다. 반막양근의 이러한 힘줄 다발은 소위 심부 거위발(deep pes anserinus)을 형성합니다.
허벅지 안쪽 근육군
내측군의 근육에는 박근, 치골근, 내전근(긴 것, 짧은 것, 큰 것)이 포함됩니다. 이 군 근육의 주요 기능은 허벅지를 내전하는 것이므로 내전근이라고 합니다. 이 근육은 직립 자세로 인해 인간에게 매우 발달되어 있습니다. 이 근육은 폐쇄공 근처의 좌골과 치골의 바깥쪽 표면에서 시작합니다. 이 근육의 시작은 치골 결절 수준에서 좌골 결절까지 비교적 넓은 표면적을 차지합니다. 내전근은 소전자에서 대퇴골의 내측 상과까지의 영역에 부착됩니다. 근육 다발의 일반적인 방향은 비스듬하며 앞에서 뒤로, 위에서 아래로 대퇴골의 거친 선까지 이어지며 이 선은 이 근육의 대부분에 대한 부착 부위 역할을 합니다.
박근(m. gracilis)은 편평하고 길며 허벅지 안쪽 표면 전체에 걸쳐 표층에 위치합니다. 이 근육은 치골 결합부 아래쪽 절반과 치골 아래쪽 가지에 있는 짧은 힘줄에서 시작됩니다. 허벅지 아래쪽 1/3 지점의 배쪽은 봉공근과 반막양근 사이에 위치합니다. 박근의 힘줄은 경골 위쪽 부분의 안쪽 표면에 부착되어 표층 거위발을 형성하는 데 관여합니다.
치골근(m.pectineus)은 짧고 편평하며, 치골의 능선과 위쪽 가지에서 기시합니다. 편평하고 얇은 힘줄로 소전자의 후면과 대퇴부의 거친 선 사이에 부착됩니다.
장내전근(m.adductor longus)은 삼각형 모양으로 치골(pectineus)의 내측과 하방에 위치하며, 짧은내전근과 앞쪽 큰내전근의 상부 다발을 덮습니다. 이 근육은 치골 바깥쪽 표면(치골능과 치골결합 사이)의 두꺼운 힘줄에서 시작됩니다. 짧은내전근(m.adductor brevis)은 두껍고 삼각형 모양으로 치골 체부 바깥쪽과 치골의 하부 가지에서 시작됩니다. 이 근육은 치골과 긴내전근 뒤에 위치합니다. 아래쪽과 가쪽으로 확장하면 짧은 힘줄 다발로 조면(rough line)의 위쪽 부분에 부착됩니다.
큰내전근(m.adductor magnus)은 두껍고 삼각형 모양입니다. 좌골결절, 좌골 분지, 그리고 치골 하부 분지에서 시작합니다. 조면선(rough line)의 내측입술(medial lip) 전체 길이에 걸쳐 부착됩니다. 짧은전도근과 긴전도근 뒤에 위치합니다. 그 뒤에는 반건양근, 반막양근, 그리고 대퇴이두근 장두가 있습니다. 근육 근위부의 다발은 거의 수평으로 배열되어 치골에서 허벅지 상체까지 이어집니다.
Использованная литература