근육 (근력)

운동, 체조, 공으로 자궁 근육을 강화하는 방법

자궁은 여성 생식 기관 중 짝을 이루지 않은 기관으로, 평활근 구조로 이루어져 있으며, 방광과 직장 사이의 골반강에 위치하며 여성 신체의 생식 기능과 월경 주기를 담당합니다.

후두 근육

후두 근육은 기능적 특징에 따라 성대를 신장하는 근육, 성문을 확장하는 근육, 그리고 수축하는 근육으로 나뉩니다. 횡피열근을 제외한 모든 후두 근육은 쌍을 이룹니다.

혀 근육

혀의 근육은 쌍을 이루고 가로무늬근을 가지고 있으며, 내재근과 골격근에서 시작하는 근육(골격근)이 있습니다. 혀의 내재근은 혀 내부에서 시작하고 끝나며, 골격근은 뼈에서 시작됩니다.

발 근육

발뼈에 붙어 있는 하지 근육의 힘줄(전방, 후방, 외측 근육군에 속함)과 함께, 발에는 자체적인 (짧은) 근육이 있습니다. 이 근육들은 발의 골격 내에서 시작되어 부착되며, 발뼈에 부착점이 있는 하지 근육의 힘줄과 복잡한 해부학적, 지형적, 기능적 관계를 가지고 있습니다.

신 근육

정강이 근육은 하지의 다른 근육들과 마찬가지로 잘 발달되어 있는데, 이는 직립 보행, 인체의 정역학 및 동역학에 관여하는 기능에 따라 결정됩니다. 정강이 근육은 뼈, 근육 사이, 그리고 근막에서 광범위하게 기원하며 무릎, 발목, 그리고 발 관절에 작용합니다.

대내전근

큰모음근(m.adductor magnus)은 두껍고 삼각형 모양입니다. 좌골결절, 좌골 분지, 그리고 치골의 하분지에서 시작합니다. 조면선(rough line)의 내측입술(medial lip) 전체 길이에 걸쳐 부착됩니다. 짧은 전도 근육과 긴 전도 근육 뒤에 위치합니다. 반건양근, 반막양근, 그리고 대퇴이두근 장두가 뒤쪽에 인접해 있습니다.

길고 짧은 내전근

긴 근육(m.adductor longus)은 삼각형 모양을 하고 있으며, 치골근의 안쪽과 아래쪽에 위치하고, 짧은 근육과 앞쪽의 큰 근육의 위쪽 묶음을 덮고 있습니다.

능선 근육

치골근(m.pectineus)은 짧고 편평하며 치골의 능선과 위쪽 가지에서 시작됩니다.

얇은 근육

박근(m. gracilis)은 편평하고 길며 허벅지 내측 표면 전체 길이를 따라 표면적으로 위치합니다.

반척수근

반막양근(m.semimembranosus)은 좌골결절에서 시작되어 편평하고 긴 힘줄을 형성합니다. 힘줄판은 아래쪽으로 이어지다가 원위부로 갈수록 좁아져 허벅지 중간 높이의 근육층(muscle belly)으로 들어갑니다.