발의 건막류 예방을위한 효과적인 민간 요법

발뼈에 심한 통증이 없고 엄지발가락 변형이 아직 완화되지 않았다면, 발뼈 예방을 위한 민간요법을 활용할 수 있습니다. 발뼈 제거를 위한 민간요법은 만병통치약이 아니라는 점을 강조합니다. 엄지발가락 무지외반증의 변화가 아직 심각한 수준으로 악화되지 않았을 때만 사용할 수 있습니다.

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점토 대 뼈

매우 효과적인 치료법입니다. 점토는 오랫동안 염증, 발열, 종양 완화, 피부 자극 완화에 효과적인 치료제로 여겨져 왔습니다. 점토의 이러한 모든 효능은 무지외반증 치료에 효과적으로 사용될 수 있습니다. 레시피는 다음과 같습니다. 약국에서 판매하는 바다소금, 테레빈유, 붉은 점토를 구입하세요. 점토 50g, 바다소금 1큰술, 테레빈유 5~7방울, 정제수 또는 끓인 물 한 컵을 준비하세요.

이 재료들을 모두 섞어 발뼈에 찜질팩처럼 바르세요. 발뼈가 작아지고 완전히 사라질 때까지 2주 동안 매일 사용하세요. 점토가 굳을 때까지 찜질팩을 붙인 후, 비누 없이 따뜻한 물로 발을 깨끗이 씻으세요. 그리고 수건으로 물기를 제거하세요. 천연 수건이면 더 좋습니다.

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강물고기 vs. 뼈

이것은 바이칼 지역 사람들이 사용해 온 오래된 조리법입니다. 염증과 관절 변형에 매우 효과적입니다. 신선한 호수나 강에서 잡은 생선을 섭취해야 합니다(냉동하지 마세요. 냉동하면 유익한 성분이 손실됩니다). 생선에서 뼈를 제거하고, 뼈 자체를 아픈 뼈에 밤새 붕대로 감습니다. 아침에 생선을 꺼내 뼈를 씻은 후 전나무 기름을 문지릅니다.

아침에 출근해야 한다면 불쾌한 냄새를 피하기 위해 30~40분의 자유 시간을 확보하여 필요한 모든 시술을 받을 시간을 확보하세요. 이 시술들은 일주일 동안 시행한 후 2~3일 정도 휴식을 취하고, 뼈가 완전히 없어지지 않으면 다시 반복해야 합니다. 물론, 발을 보호하고 편안한 신발을 신고 오랫동안 서 있지 않도록 주의해야 합니다.

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발의 뼈에 소금을 뿌리다

소금은 통증, 염증, 발열에 효과적인 것으로 잘 알려져 있으며, 살균 및 소독 효과도 있습니다. 또한, 뼈돌기 발생을 예방하는 데에도 효과적입니다. 소금 덕분에 초기 단계의 뼈돌기는 단 2주 만에 용해될 수 있습니다. 사용법은 다음과 같습니다. 양쪽 발을 뼈돌기 위에 담글 수 있는 용기를 준비합니다. 뜨거운 물을 붓고 소금을 녹입니다.

바다 소금이나 일반 암염을 사용할 수 있습니다. 고운 소금보다는 굵은 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 고운 소금은 활성 처리되어 많은 유익한 성분이 제거되므로 좋지 않습니다. 물의 온도는 체온과 같아야 하며, 36.6도 이하가 좋습니다. 두 발을 물에 담그고 15분 동안 그대로 앉아 있습니다. 그런 다음 발을 꺼내 린넨 타월로 닦아 물기를 잘 흡수하도록 합니다. 치료 기간은 14일입니다. 그 후 일주일 정도 휴식을 취한 후 다시 치료를 받을 수 있습니다. 증상이 심해지면 4회 치료를 받아야 하며, 초기 단계에서는 1~2주 정도면 충분합니다.

뼈 박차에 대한 소금과 눈

뼈 때문에 신발을 신는 불편함과 통증이 동반될 때 이 방법이 효과적입니다. 소금과 눈은 효과적이지만 뼈에 심한 통증을 유발합니다. 인내심을 갖는 것이 중요하지만, 효과는 오래 걸리지 않습니다. 뼈가 줄어들고 염증이 빠르게 사라집니다. 눈과 소금을 같은 양으로 섞어 뼈에 바르고 2분에서 5분 정도 최대한 오래 유지합니다. 얼음이 흘러내리지 않도록 수건을 위에 얹어주세요.

얼음을 얼마나 오래 유지할지는 본인의 선택입니다. 피부가 화끈거리고 심하게 아프기 시작하면 찜질팩을 떼어내도 됩니다. 다리를 씻을 필요는 없습니다. 수건으로 가볍게 두드려 물기를 제거한 후 붕대나 거즈로 감싼 후, 남은 물기를 흡수하도록 종이를 얹으세요. 종이 위에 붕대를 한 겹 더 얹고, 그 위에 따뜻한 물건(예: 따뜻한 스카프)을 한 겹 더 얹으세요. 3시간 동안 또는 밤새도록 그대로 두세요.

찜질을 너무 오래 하면 아픈 뼈에 화상을 입을 수 있으니, 되도록 하지 않는 것이 좋습니다. 아픈 부위를 진정시키려면 아침에 발에서 찜질을 풀고 산자나무 오일을 발에 발라주세요. 이렇게 10일 동안 관리하면 발의 뼈가 완전히 없어질 것입니다.

발의 뼈에 대한 요오드

요오드는 염증과 통증을 동시에 완화하는 데 매우 효과적인 치료법입니다. 요오드 찜질은 뼈 돌기에도 도움이 되며, 예방에도 효과적입니다. 발을 씻고 완전히 말리세요. 뼈가 형성된 부위에 캠퍼 오일을 바르세요. 그런 다음 요오드 망사를 그 위에 씌우거나 뼈에 요오드를 얇게 바르세요.

모든 과정을 이 순서대로 진행하세요. 장뇌 없이 요오드를 바르면 화상을 입을 수 있습니다. 이 과정을 1~2주 정도 진행하면 발 뼈 성장이 멈춥니다.

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요오드에는 두 번째 옵션이 있습니다

약국에서 의료용 담즙이나 시장에서 닭 담즙을 구입하세요. 요오드를 옆에 두세요. 아픈 뼈에 요오드 망사를 바르세요. 그리고 원하는 담즙을 그 위에 펴 바르세요. 먼저 셀로판지로 전체를 감싼 다음 거즈나 헝겊으로 묶으세요. 찜질팩을 고정하고 따뜻하게 유지하기 위해 양말을 위에 신으세요. 테리 소재의 양말이 가장 좋습니다.

이 찜질팩을 밤새 발에 붙이고 있다가 아침에 남은 담즙을 씻어내야 합니다. 단, 비누는 사용하지 마세요. 비누는 발의 연약한 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 이 찜질팩을 한 달 반에서 두 달 정도 붙이면 발의 뼈가 녹아내릴 것입니다.

외반모에 대한 감자 껍질

발바닥 건막류를 제거하거나 예방하려면 생감자 껍질을 준비하세요. 감자 껍질을 냄비에 3분의 2 정도 넣고 물을 붓고 15분 정도 끓입니다.

발을 넣고 발목 위까지 물이 잠길 수 있는 용기를 준비하세요. 이 용기에 뜨거운 물 0.5리터(필요하면 1리터)를 붓고 감자 껍질 육수를 넣으세요(감자 껍질과 함께 바로 넣어도 됩니다).

발이 데지 않도록 국물을 조금씩 넣어주세요. 발이 김이 모락모락 나면서 감자 성분이 피부에 스며들어 항염 효과를 발휘합니다. 발을 찜질한 후에는 뜨거운 감자 껍질을 아픈 뼈에 대고 있어도 되지만, 너무 뜨겁게 데우지 않아야 화상으로 피부가 손상되지 않습니다.

이 유용한 시술에 매일 최소 30분씩 투자하면 7~10일 안에 뼈 부위의 통증이 사라질 것입니다. 이 시술을 시도해 보신 분들은 10일째 되는 날 뼈가 녹아내린다고 하십니다.

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외반모 치료용 계란 연고

신선한 달걀(가급적이면 집에서 만든 달걀이 더 유용할 것입니다.)을 준비합니다. 깨지지 않은 달걀을 컵에 담고 7% 아세트산 용액을 붓습니다. 달걀은 어둡고 서늘한 곳에 14일 동안 놓아둡니다. 이 기간 동안 아세트산이 껍질을 부식시킵니다.

숟가락으로 컵에서 계란을 조심스럽게 꺼내 마른 접시에 담습니다. 녹인 돼지기름 1큰술과 테레빈유(10g)를 넣습니다. 모든 재료를 잘 섞으면 뼈에 좋은 연고가 됩니다. 이 혼합물을 이틀에 한 번씩 아픈 뼈에 바릅니다. 1~2주 후면 뼈의 통증이 사라지고 녹아내릴 것입니다.

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