등 부위의 당기는 통증: 허리, 오른쪽, 왼쪽

많은 사람들이 허리가 둔하게 아플 때를 잘 알고 있습니다. 허리가 완전히 뻐근해지는 것은 아니지만, 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 처음에는 곧 저절로 나아질 거라는 희망이 보이지만, 그 후에는 보통 온찜질과 약을 바꾸거나 민간요법을 사용합니다. 허리의 지속적인 통증이 오랫동안 사라지지 않으면 전문가의 진찰을 받아 원인을 파악하고 결국 통증을 없애는 것이 좋습니다. 물론 이때부터 통증이 시작되었어야 합니다.

원인 허리 당기는 통증

모든 관절, 척추 디스크, 인대, 근육에는 다양한 병변에 통증 감각을 유발하는 신경 종말이 있습니다. 지속적인 허리 통증의 원인은 과거 부상, 다양한 종양, 그리고 감염성 질환일 수 있습니다. 대부분의 경우, 이러한 증상은 척추 골연골증의 징후입니다. 이 질환은 주로 앉아서 생활하거나, 반대로 지속적으로 심한 신체 활동을 하는 사람들에게서 흔히 나타납니다. 하지만 모든 것이 그렇게 간단한 것은 아닙니다.

위험 요소

허리 통증은 근골격계와는 전혀 관련이 없는 것으로 밝혀졌습니다. 위험 요인과 발생 기전은 성별과 생리 기능에 따라 크게 달라집니다.

• 여성의 잔소리 같은 허리 통증 - 월경, 임신, 생식 및 비뇨기계 질환, 폐경, 하이힐을 신고 걷는 것, 무거운 가방을 드는 것, 과체중으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 남성의 허리 통증 - 생활 습관은 허리 통증을 유발하는 질환의 발병에 기여하는 경우가 많습니다. 고위험군에는 과중한 육체노동에 종사하는 사람, 운동선수, 운동을 전혀 하지 않고 거의 움직이지 않는 사람, 알코올, 약물, 니코틴을 남용하는 비만인 등이 포함됩니다. 여성보다 부상과 근육 긴장이 더 잦은 것 외에도, 만성 전립선염, 신장 질환, 소화기 종양 등이 위험 요인입니다.

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조짐

"허리 통증"에 대한 일반적인 정의를 자세히 살펴보면 다양한 부위가 나타나며, 이는 종종 질병의 원인과 일치하지 않습니다. 따라서 의료기관에서 검사를 받고 통증 발생의 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 증상의 양상은 특정 건강 문제를 의심하는 데 중요한 지표가 됩니다.

허리 통증과 다리 통증

이러한 증상은 대부분 척추 신경근 압박의 특징입니다. 이는 추간판과 관절, 척추체, 즉 골연골증이라고 불리는 모든 부위의 손상으로 인해 발생합니다. 다리 통증의 메아리는 요천추 부위에 척추의 병리학적 상태가 국한되어 있음을 나타냅니다. 요천추는 다리 기능을 담당합니다.

척추의 퇴행성 과정이 나타나는 특정 사례로는 좌골신경통(통증이 엉덩이에 집중되는 경우), 요통 또는 저체온증과 과로로 인한 요통이 있습니다.

다리까지 통증이 퍼지는 다른 원인으로는 여성의 부인과적 문제, 신장 질환, 일부 외과적 질환 등이 있습니다.

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허리 아랫부분의 통증

허리 아래의 지속적인 통증으로 인해 움직임이 제한되고, 한 걸음도 제대로 걷지 못하게 되며, 심지어 다리까지 통증이 퍼지기도 합니다. 이러한 통증은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 종종 앉아서 생활하는 방식으로 인해 발생하는 골연골증
• 허리 근육 긴장
• 척추 디스크의 변위
• 과도한 체중은 자세에 부정적인 영향을 미치고 결과적으로 척추에도 영향을 미칩니다.
• 신장 병리학(등의 오른쪽 - 오른쪽 신장, 왼쪽 - 왼쪽)
• 여성의 임신.

허리와 복부에 잔소리 같은 통증

허리가 뻐근할 뿐만 아니라 복부에 지속적인 통증이 있는 경우 매우 위험할 수 있습니다. 이는 골연골증 외에도 다음과 같은 질병의 가능성을 시사합니다.

• 충수염 - 일반적으로 급성 통증이 특징이지만, 통증이 느껴질 수도 있습니다. 염증이 있는 충수가 파열되면 복강 내 패혈증으로 이어질 수 있으므로 의사의 진찰을 받는 것이 필수적입니다.
• 방광염, 요도염 - 비뇨기계의 염증으로 인해 허리와 하복부에 잔소리 같은 통증이 발생하지만, 소변에 비듬이나 혈전이 섞여 나오기도 합니다.
• 장 감염 - 통증 외에도 점액과 혈액이 대변에 섞여 나옵니다. 이는 패혈증을 예방하기 위해 즉시 의사와 상담해야 하는 이유입니다. 지속적인 통증에서 경련성 통증으로 전환되는 것이 바로 이 증상을 나타내는 신호입니다.
• 장염 - 통증은 주로 하복부에 국한되지만 사타구니와 허리 아랫부분으로 퍼질 수 있습니다.
• 대장염 - 둔한 통증, 발열, 복부 팽창을 특징으로 하는 만성 질환입니다.
• 요로결석 - 돌이 움직이지 않으면 허리와 배에 둔한 통증이 있고, 돌이 움직이면 날카로운 통증이 발생합니다.
• 소화기계와 비뇨생식기계의 신생물.

허리 위쪽 등 부위에 통증이 있음

이러한 통증은 젊은 사람부터 노인까지 다양한 연령대의 사람들이 느낄 수 있으며, 항상 척추 때문에 발생하는 것은 아닙니다. 어깨뼈 아래 등 부위의 뻐근하고 당기는 듯한 통증은 종종 내부 장기 질환을 반영합니다.

• 왼쪽 어깨뼈 아래 - 심장병리(협심증, 심근경색 등)
• 오른쪽 어깨뼈 아래 - 담낭염, 소화성 궤양, 맹장염
• 어깨뼈 사이 - 식도, 폐렴, 흉막염;
• 신장 부위 - 비뇨기과, 부인과 문제.

종종 통증의 국소화는 통증을 유발하는 장기의 해부학적 위치와 일치하지 않습니다.

근골격계(척추와 근육)와 증상의 실제 연관성을 보여주는 증거는 움직임에 따라 더 예민하고 강렬한 통증이 나타난다는 것입니다. 일반적으로 통증의 감각은 통증의 근원과 일치합니다. 이는 다음과 같습니다.

• 흉부 골연골증
• 허리 부상;
• 근육 섬유의 염증으로 인해 허리 근육에 잔소리 같은 통증이 발생합니다.
• 다양한 원인에 의한 근육 및 뼈 병변.

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수면 후 잔잔한 허리 통증

사람들은 수면 후 통증을 자주 느낍니다. 만약 이러한 증상이 가끔씩 나타난다면, 그 이유는 아주 사소한 것일 수 있습니다. 잘못된 수면 자세, 급격한 회전, 저체온증 등이 원인일 수 있습니다. 이러한 증상이 체계적으로 나타난다면, 여러 가지 위험한 질병이 숨어 있을 수 있으므로 주의를 기울이고 병원을 찾아야 합니다.

• 척추 사이 디스크의 돌출
• 척추 탈장
• 척수 종양
• 척추의 곡률
• 류머티즘;
• 관절염 및 관절증
• 근육 경직
• 내부 장기의 통증 등을 반영함.

고통의 본질

허리 통증, 당기는 느낌, 또는 심한 통증 등 상태에 대한 설명은 질병 진단에 중요합니다. 의사는 환자의 주관적인 감각에만 의존하지 않지만, 통증의 양상에 따라 진찰 방향을 결정합니다.

진단 허리 당기는 통증

현대 의학은 통증 질환의 원인을 규명할 수 있는 충분한 수단을 갖추고 있습니다. 병력을 확인하기 위해 의사는 통증의 종류, 위치, 운동, 만성 질환, 최근 질환, 부상, 배뇨 장애 여부 등에 대해 여러 가지 질문을 한 후, 산부인과 전문의에게 의뢰합니다. 누운 자세에서 양쪽 다리를 구부린 후 양쪽 무릎을 들어 올리도록 합니다. 전문의의 초기 추정이 틀렸더라도, 다양한 장비를 이용한 검사 및 진단 등 추가적인 명확한 연구가 진행됩니다.

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테스트

허리 통증을 호소하는 환자에게는 일반 혈액 검사, 소변 검사, 생화학 혈액 검사가 처방됩니다. 이 검사를 통해 신체 변화 여부를 확인할 수 있습니다. 백혈구와 적혈구 침윤도(ESR) 증가는 염증 과정을 나타냅니다. 생화학 반응의 변화는 간, 신장, 췌장, 심장의 상태를 나타냅니다.

위장관 병변을 진단하기 위해 대변 검사가 처방됩니다. 질 도말 검사나 타액 검사 등 세포학적 검사도 가능합니다.

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기기 진단

신경 손상 징후는 신경 망치(무릎 위와 아래)와 근육 민감도(핀)를 통해 확인됩니다.

척추 손상이나 골다공증이 의심되는 경우에는 엑스레이 검사를 실시하지만, 그 외의 경우에는 특히 처음 30일 동안은 엑스레이 검사만으로는 충분한 정보가 없다고 판단됩니다.

자기공명영상(MRI)과 컴퓨터단층촬영(CT)은 진단적 가치가 더 높고, 디스크 병변, 고리 파열, 탈장을 진단할 수 있지만, 비용이 더 많이 듭니다. 또한, 이러한 검사들은 종종 지속적인 통증의 원인을 밝혀내지 못합니다.

초음파 검사와 심전도는 기기 진단의 틀 안에서 충분한 정보를 제공할 수 있습니다.

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감별 진단

감별 진단의 목적은 요통의 일차성 또는 이차성(반사성)을 판별하는 것입니다. 이는 앞서 언급한 내용에 근거하여 여러 장기가 관여할 수 있기 때문에 어려운 작업이지만, 치료의 성공 여부는 전적으로 이 부분에 달려 있습니다.

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치료 허리 당기는 통증

가능한 진단 목록이 매우 광범위하기 때문에 단일 치료 프로토콜을 적용할 수 없습니다. 치료 방향은 여러 가지가 있습니다.

• 통증 완화(통증 근원 차단 주사가 일반적임)
• 영양실조 및 염증 과정의 제거
• 면역력 증가
• 약물, 수술, 물리 치료 등 기존의 방법을 사용하여 잔소리 같은 통증의 원인을 제거합니다.

약

진통제(아날진, 파라세타몰) 또는 비스테로이드성 항염제(NSAIDs): 디클로페낙, 이부프로펜, 나프록센 등은 염증과 통증을 완화하고, 허리에 지속되는 극심한 통증 증상의 경우 체온을 낮춰줍니다.

파라세타몰 - 이 약은 두 가지 유형으로 출시됩니다. 동명의 활성 성분 0.2g 또는 0.5g을 함유하고 있습니다. 성인과 12세 이상 어린이의 권장 복용량은 4-6시간마다 0.5g-1g이며, 하루 최대 4g을 초과하지 않습니다. 6-12세 어린이(6세 미만 어린이는 처방되지 않음)는 같은 빈도로 0.2-0.5g을 복용합니다. 하루 최대 복용량은 2g입니다. 치료 기간은 의사가 개별적으로 결정합니다.

과다 복용 및 장기간 사용은 간 손상을 초래할 수 있습니다. 부작용은 드물지만 알레르기 반응, 메스꺼움, 복통, 호흡 곤란, 심통 등이 발생할 수 있습니다.

이부프로펜 - 프로스타글란딘(생리활성 지질 물질)의 합성을 억제하여 통증 매개체에 대한 민감도를 증가시킵니다. 최대 5일 동안만 사용하십시오. 체중 20kg 이상의 6세 이상 어린이에게 처방되며, 복용량은 다음과 같이 계산됩니다. 체중 1kg당 20~30mg. 이는 200mg 정제 1정의 평균 복용량입니다. 11세 이상 및 성인은 2정을 권장합니다.

이 약은 아스피린이나 다른 NSAID와 함께 복용해서는 안 됩니다. 코르티코스테로이드와 혈압을 낮추는 약물과 동시에 복용할 경우 주의해야 합니다.

이부프로펜을 장기간 복용하면 위출혈, 빈혈, 두통, 부종, 호흡곤란, 심부전, 메스꺼움, 복부팽창 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

허리 통증을 없애는 또 다른 방법은 근육 이완제인 톨페리손, 티자니딘, 바클로펜을 사용하는 것입니다.

톨페리손은 주사액입니다. 자극 전도를 억제하고 척추 반사를 차단하여 마취 및 경련 완화 효과를 나타냅니다.

이 약은 어린이에게는 처방되지 않지만, 성인에게는 근육 주사로 1ml씩 1일 2회, 정맥 주사로 같은 용량을 1일 1회 천천히 투여합니다.

톨페리손 치료의 결과로 알레르기 반응, 불면증, 우울증, 현기증, 졸음, 이명, 설사 등이 발생할 수 있습니다.

허리 통증 완화를 위한 다양한 치료법 중에는 복합적인 질병 치료에 사용되거나 단독으로 사용되는 다양한 외용제가 있습니다. 이러한 치료법에는 연고, 젤, 크림, 연고(파스툼 젤, 볼타렌, 디클로비트, 피날곤, 콘드록사이드)가 있습니다.

패스텀 젤은 진통 및 항염 작용을 하는 약물입니다. 하루 1~3회 통증 부위에 얇게 바르십시오. 어린이와 임산부의 신체에 미치는 영향에 대한 데이터는 없으므로 이러한 환자는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

신장, 간, 심부전 환자에게는 사용 시 주의가 필요합니다. 이 젤은 피부 손상이나 과민 반응에는 사용할 수 없습니다. 부작용으로는 가려움, 피부 작열감, 두드러기 등이 있을 수 있습니다.

비타민

허리 통증에는 비타민 B1(벤포티아민), B6(피리독신), B12(코발라민)가 사용됩니다. 이러한 비타민은 신경병성 물질로, 신경의 자극 전달 능력을 감소시켜 환부의 민감도를 감소시킵니다.

물리치료 치료

허리의 물리치료 분야에는 다양한 방법이 있습니다.

약물 물질을 기반으로 한 전기영동 - 전기적 충격을 사용하여 약물을 주입하는 방법

• 음파영동 - 초음파는 같은 목적으로 사용됩니다.
• 레이저 치료 - 적외선, 자외선, 적색 스펙트럼 광선이 통증과 염증을 완화합니다.
• 자기 치료 - 저주파 자기장은 통증을 완화하고 부기를 줄여줍니다.
• 반사요법 - 침술, 전기충격요법;
• 치료적 운동;
• 마사지.

민간요법

진단 결과를 이미 알고 있다면 민간요법을 이용하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 자해 위험이 줄어듭니다. 검사 결과 척추와 근육 기능 장애가 확인된 경우 다음 처방을 사용할 수 있습니다.

• 푸른 점토를 따뜻한 물에 희석하여 크림처럼 부드러워질 때까지 섞은 후, 꿀 한 티스푼과 알로에 주스를 넣습니다. 잘 섞어 환부에 바르고 랩으로 덮은 후 모직물로 감쌉니다. 한 시간 정도 두었다가 꺼내 수건으로 잘 말리고 단열 처리합니다.
• 베트남 발삼을 문지르고, 그 위에 모직 스카프를 단단히 묶으세요.
• 찜질을 하려면 감자와 고추냉이를 같은 양으로 갈아서 물기를 빼고 꿀 한 스푼을 넣은 후, 나머지는 평소처럼 하세요. 찜질팩은 타겠지만, 한 시간 정도 찜질하는 것이 좋습니다.
• 등에 꿀을 바르고, 그 위에 천 냅킨을 덮고, 그 위에 따뜻한 물에 적신 겨자반창고를 붙여 따뜻하게 유지하세요.

한방 치료

신경통과 척추염의 치료에 사용되는 약초는 다음과 같습니다.

• 양파 잎을 뜨거운 물에 쪄서 등에 붙이고, 필름으로 감싸 따뜻하게 해줍니다.
• 허리 통증이 있다면 여름에 다음과 같은 치료법을 준비하세요. 민들레 꽃을 병에 꽉 채워 넣고 보드카를 부어 어두운 곳에 10일 동안 두세요. 필요하다면 팅크제를 아픈 부위에 문지르세요.
• 자작나무 꽃봉오리 오일로 등을 문지르세요.

동종 요법

동종요법에서는 지속적인 허리 통증을 완화하는 데 사용되는 제제도 있습니다. 몇 가지 예를 들면 다음과 같습니다.

아르트로그란(Arthro-gran) - 관절통, 관절염, 요추 신경근염, 근육통에 처방됩니다. 과립은 통증을 완화하고, 부기를 줄이며, 조직 혈액 공급을 개선하고, 미네랄 대사를 정상화합니다.

통증의 강도에 관계없이, 과립 5개를 혀 밑에 넣고 식전 15분 전 또는 식후 1시간에 완전히 녹을 때까지 복용합니다. 하루 1~3회 복용 가능합니다. 통증을 줄이려면 복용량을 3개로 줄일 수 있습니다. 3세부터 12세까지 한 번에 3개씩 복용할 수 있습니다.

아직까지 부작용이 발견되지 않았으며, 임신 중에도 제한이 없습니다.

아트로폰은 항염증 및 진통 작용을 하는 동종요법 정제입니다. 한 번에 한 알씩 하루 4~8회 복용합니다. 증상이 호전되면 복용량을 3회로 줄입니다.

본 제품은 알코올과 함께 복용해서는 안 됩니다. 임신 중 효과에 대한 연구는 진행되지 않았습니다.

디스크스 콤포지툼(Discus compositum)은 척추의 골연골증, 신경계 및 류마티스 질환을 치료합니다. 주사액은 6세부터 주 1~3회, 2.2ml(1앰플)씩 피하 근육 주사합니다. 치료 기간은 최대 6주까지 지속될 수 있습니다. 부작용으로는 알레르기 반응이 있습니다. 치료 초기에는 악화될 수 있으나, 빠르게 사라지므로 중단할 필요가 없습니다.

인세나 - 통증을 동반한 근골격계와 연조직의 다양한 퇴행성 질환을 치료하는 방울입니다.

1세가 된 후부터 하루 세 번, 다음과 같은 복용량으로 사용합니다.

• 1~4세 - 물 한 스푼에 1~3방울을 희석하여 섭취
• 5~12세 – 같은 양의 물에 5~7방울
• 12년 후 - 10방울을 순수한 형태로 섭취할 수 있습니다.

이 약은 식사 사이에 복용해야 하며, 삼키기 전에 잠시 입안에 머금고 있어야 합니다.

금기 사항은 없습니다. 임산부에 대한 영향은 연구되지 않았으므로, 의사는 처방 전에 이점과 위험을 신중하게 고려해야 합니다.

류마겔은 요통, 근육통, 류머티즘 통증 완화에 효과적인 3가지 유효 성분을 함유하고 있습니다. 1세 이상 어린이의 경우, 하루 세 번 통증 부위에 가볍게 문질러 바르면 됩니다. 치료 기간은 2주입니다. 경우에 따라 발적과 발진과 같은 피부 반응이 관찰되었습니다.

수술적 치료

허리 통증 수술의 가장 흔한 원인은 추간판 탈출증으로 인해 척추 신경근이나 척수가 압박되는 경우입니다. 이 방법은 복잡한 보존적 치료에도 효과가 없을 때 사용됩니다.

이차적 통증이 있는 경우, 종양, 맹장염, 부인과 질환 및 기타 생명을 위협하는 내부 장기 병리의 경우 수술이 가능합니다.

합병증 및 결과

허리에 지속적인 통증이 나타나는 위의 모든 이유에 따라, 특히 이차적인 경우 다양한 결과와 합병증이 발생할 수 있습니다. 심장마비, 충수염, 궤양 천공, 흉막염의 적절한 치료가 이루어지지 않으면 생명에 큰 위협이 될 수 있으며, 치명적인 결과를 초래할 수도 있습니다. 또한 척추, 뼈, 근육 관련 질환의 경우 돌이킬 수 없는 결과를 예방하기 위해 치료를 미루지 않는 것이 좋습니다.

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예방

허리 통증 예방의 주요 방법은 운동, 장거리 산책, 적당한 운동 등 활동적인 생활 습관입니다. 앉아서 일하는 경우 편안한 의자를 선택하고, 숙면을 위해서는 정형외과용 매트리스를 선택하는 것이 중요합니다.

40분마다 자리에서 일어나 옆으로 구부리거나 스쿼트 같은 간단한 운동을 하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 등 근육의 혈액 순환이 개선됩니다. 여성은 일상생활에서 하이힐을 신지 말고 특별한 경우에만 신어야 합니다.

무거운 물건을 들어올릴 때는 허리를 지지해 줄 특수 벨트를 사용하는 것이 필요합니다.

식단에서 소금 섭취를 줄이고, 과일과 채소 섭취량을 늘리고, 충분한 수분을 섭취하여 적절한 영양 섭취를 하는 것도 중요합니다.

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예보

시기적절한 진단과 치료를 통해 질병이 만성화될 가능성이 낮아지고 환자의 사회적 예후가 좋아집니다.