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당뇨병의 허브 스테비아: 복용 방법, 금기 사항

기사의 의료 전문가

내분비학자
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

맛있으면서도 건강에도 좋은 설탕 대체재로 많은 당뇨병 환자에게 알려진 스테비아. 이 식물의 약효는 성분에 따라 결정됩니다.

  • 글리코사이드 - 스테비오사이드, 둘코사이드, 루부소사이드 및 기타.
  • 거대 및 미량 원소 – 마그네슘, 칼슘, 인, 실리콘, 아연, 알루미늄.
  • 수용성 및 지용성 비타민 - 엽산, 레티놀, 필로퀴논, 티아민, 아스코르브산.

스테비아는 신체 대사 과정에 긍정적인 영향을 미치고, 에너지, 지질, 탄수화물, 미네랄 대사를 정상화합니다. 생리활성 물질은 효소 체계를 회복시키고 생체막의 작용을 최적화하며, 항산화 효소를 활성화합니다.

당뇨병에 좋은 스테비아의 효능

  • 내분비선의 정상화.
  • 항균효과.
  • 저혈당 효과.
  • 혈중 콜레스테롤 수치 최적화.
  • 혈액순환을 개선합니다.
  • 혈관을 강화합니다.
  • 세포 면역 회복.

1형 및 2형 당뇨병에 사용되는 약초에 대한 자세한 내용은 이 기사를 읽어보세요.

당뇨병에 스테비아를 어떻게 섭취하나요?

이 허브는 설탕 대체품을 만드는 데 사용됩니다. 이 제품은 정제, 허브차, 농축 시럽, 액상 추출물 형태로 판매됩니다. 달콤하고 꿀 같은 맛에도 불구하고, 이 식물은 신진대사를 늦추지 않습니다. 즉, 체중 증가에는 영향을 미치지 않지만, 혈당 수치를 낮추는 데에는 효과가 있습니다.

본 약초와 이를 기반으로 한 제제의 복용량을 준수하지 않을 경우, 급격한 혈압 변화, 빈맥, 알레르기 반응, 소화 장애, 근육통, 쇠약 증가 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 다른 의약품과 마찬가지로, 본 약초는 심혈관계 질환, 혈압 장애, 임신 및 수유 중, 그리고 1세 미만 영유아에게는 금기입니다.


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