아름다움 다리

발의 건막류에 대한 체조

발바닥 돌기에 대한 체조는 발의 부담을 덜어주고, 올바른 모양을 갖추게 하며, 심지어 발 구조의 사소한 결함도 바로잡는 데 도움이 됩니다.

골관절염을 위한 발 훈련

외반모가 생기지 않으려면 먼저 발을 훈련해야 합니다.

건조한 발 피부: 어떻게 해야 하나요?

다리, 팔, 얼굴의 피부가 건조합니다.

올바른 다리 하중을 계산하는 방법

다리에 가해지는 하중은 올바르고 현명하게 분산되어야 합니다.

발 미용 기준

다리 미의 기준은 논란의 여지가 있습니다. 다리가 길수록 더 아름답다는 믿음이 있기 때문입니다.

다리를 올바르게 펌핑하는 방법

다리 근육을 올바르고 효과적으로 키우는 방법은?