발목 관절

발목 관절(art. talocruralis)은 구조가 복잡하고 블록 모양이며, 경골의 관절면과 거골 블록의 관절면, 그리고 내측 및 외측 복사뼈의 관절면으로 형성됩니다. 경골과 비골은 거골 블록을 포크처럼 감싸고 있습니다. 관절낭은 관절면 가장자리를 따라 뒤쪽과 측면에, 그리고 관절면에서 0.5cm 떨어진 앞쪽에 부착됩니다. 인대는 관절의 외측면에 위치합니다. 관절의 외측면에는 전방 및 후방 거골비인대와 종비인대가 있습니다. 모든 인대는 외측 복사뼈에서 시작하여 부채꼴 모양으로 갈라집니다. 전방 거골비인대 (lig. talofibulare anterius)는 거골의 목으로, 후방 거골비인대 (lig. talofibulare posterius)는 거골의 후방 돌기로 연결됩니다. 종비인대 (lig. calcaneofibulare)는 아래로 내려가 종골의 바깥쪽 표면에서 끝납니다. 발목 관절의 안쪽 표면에는 내측(삼각근) 인대 (lig. mediale, seu deltoideum)가 있습니다. 이 인대는 내측 복사뼈에서 시작하여 주상골, 거골, 종골에 부착되는 네 부분으로 나뉩니다. 경골주상골(pars tibionaviculare), 경골종골(pars tibiocalcanea), 그리고 전방 및 후방 경골거골 부분(partes tibiotalares anterior et posterior)입니다.

발목 관절에서는 최대 70°의 굽힘(발이 아래로 움직이는 움직임)과 폄(신전)이 가능합니다. 굽힘과 폄은 관상축을 기준으로 이루어집니다. 굽힘 중에는 측면으로의 작은 진동 운동이 가능합니다.

발목과 발목관절의 발 움직임은 정면 축을 중심으로 최대 70°까지(굴곡-신전), 외전-내전은 최대 60°까지, 세로 축을 중심으로 회전(회내-회외)은 20°까지 일어납니다.

발을 구부리세요: 삼두근, 발가락의 긴 굽힘근, 후경골근, 엄지발가락의 긴 굽힘근.

발을 뻗으세요: 앞정강근, 엄지발가락의 긴 폄근, 손가락의 긴 폄근.

발을 내밀다: 전방 및 후방 경골근.

발을 벌립니다: 장비골근, 단비골근.

발을 안쪽으로 돌리세요: 긴 비골근과 짧은 비골근.

발을 바깥쪽으로 돌리세요: 앞쪽과 뒤쪽 경골근, 손가락의 긴 굽힘근, 엄지발가락의 짧은 굽힘근.

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