위염을위한 탄산 미네랄 워터: 치료에 사용하는 방법

통계에 따르면 전 세계 인구의 약 80%가 다양한 원인의 위염에 걸리기 쉽습니다. 이 질환은 매운 음식, 훈제 음식, 튀긴 음식을 제외한 부드러운 식단을 필요로 합니다. 영양 관리에도 많은 신경을 써야 하지만, 음주 습관 또한 매우 중요합니다. 위염이 있는 경우 무엇을 마셔야 하는지, 얼마나 많은 물을 마셔야 하는지, 어떤 종류의 물을 어떤 온도에서 마셔야 하는지 등 여러 가지 질문이 생깁니다.

위염이 있으면 물을 얼마나 마셔야 하나요?

전문가들은 건강한 사람은 하루에 최대 2리터의 물을 마셔야 한다고 말합니다. 어떤 사람에게는 이 정도면 과한 반면, 어떤 사람에게는 충분히 마셔도 괜찮습니다. 모든 것은 개인마다 다르므로, 무엇보다 자신의 몸 상태에 귀 기울여야 합니다. 위염의 경우, 식사 30분 전에 적당량의 물을 마시는 것이 가장 중요합니다. 이렇게 하면 위를 채우고 음식으로 과하게 섭취하지 않을 수 있습니다. 마시는 물의 질은 사람마다 다릅니다. 수돗물이나 생수는 유리 용기에 담아 끓여서 사용하는 것이 좋습니다. 플라스틱 병에는 비스페놀이라는 화학 물질이 포함되어 있을 수 있으며, 끓이면 내용물이 독성을 띠므로 이러한 플라스틱 용기는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

위염에 공복에 물 마시기

산도를 낮추려면 하루 세 번, 식전 1.5~2시간 전에 공복에 물을 마셔야 합니다. 한 번에 최대 한 잔 반까지 마실 수 있지만, 처음에는 4분의 1컵으로 시작하여 점차 위가 익숙해지도록 하는 것이 가장 좋습니다. 물은 45ºС 정도의 따뜻한 물을 마셔야 합니다. 산도를 낮추려면 다른 방법이 필요합니다. 식전 15~30분, 실온에 같은 양을 마셔야 합니다.

위염이 있으면 미네랄워터를 마셔도 됩니까?

지하에서 공급되는 미네랄워터는 그 성분과 인체 효능에 대해 과학자들이 오랫동안 연구해 왔으며, 높은 평가를 받았습니다. 독특한 화학 조성과 다양한 미네랄은 인체에 유익한 치료 효과를 제공하며, 독소와 노폐물을 제거하고 면역력을 증진하며, 효소를 활성화하고, 물과 알칼리성 균형을 회복하고, 뼈와 치아 법랑질을 강화하고, 염증을 완화하며, 체중을 정상화하고, 건강 상태를 개선하고, 탄력을 증진시킵니다. 가장 중요한 것은 적절한 물을 선택하는 것입니다. 물은 구성 이온의 종류에 따라 알칼리성, 황산염, 염화물, 철분, 자성 등으로 분류되기 때문입니다. 산과 금속 화합물의 비율이 다르기 때문에 다음과 같은 특징을 보입니다.

• 식탁용 물 - 미네랄 함량이 낮습니다(1~2g/리터). 누구나 마실 수 있고, 음식을 조리할 수도 있습니다.
• 약용 식용수 - 미네랄이 더 많이 함유되어 있으며(1-10g/리터), 치료에 사용하거나 잠시 마셔도 됩니다.
• 약용 - 미네랄 함량이 매우 높음(10g/리터 이상), 연속 사용에는 적합하지 않으며, 약용으로만 섭취해야 함.

위염에 미네랄워터를 마셔도 될까요? 정답은 "네"입니다. 미네랄워터는 인정받는 치료제로, 다른 치료제와 함께 처방되는 경우가 많으며 효과적인 예방법으로 활용됩니다.

산성도가 높은 위염에 좋은 물

산성도가 증가한 위염에는 염산 합성을 억제하는 미네랄워터가 적합합니다. 이러한 물에는 알칼리성 약용식수와 탄화수소와 금속 이온이 다량 함유된 생수가 포함됩니다. 이러한 물은 산 생성에 관여하는 수소 이온을 억제합니다. 물 치료를 통해 메스꺼움이 사라지고, 속쓰림이 사라지고, pH 수치가 정상화되고, 위 운동이 개선되고, 울혈이 해소되며, 트림과 속쓰림이 사라지고, 혈액이 신체에 필요한 미량 원소로 포화됩니다. 이러한 물에는 다음이 포함됩니다.

• "보르조미" - 화산암에서 유래되었으며, 지구 깊은 곳에서 추출되어 다양한 유익한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 소화를 개선하고, 독소를 제거하며, 완하 효과가 있고, 속쓰림을 완화합니다.
• "폴리아나 크바소바" - 미네랄 소금(1리터당 11-13g)과 천연 이산화탄소가 풍부하게 함유되어 있습니다.
• "부코빈스카야" - 미네랄 함량은 낮지만(1.1-1.2g) 요오드 함량이 높아 보통과 높은 산도에 권장됩니다.

위염이 있으면 어떤 미네랄워터를 마실 수 있나요?

위염에 어떤 물을 마셔야 할지 결정하려면 검사를 받고 정확한 진단을 내려야 합니다. 검사 결과를 바탕으로 의사는 신체의 모든 개별적인 특성을 고려하여 적절한 물의 종류, 온도, 양, 섭취량, 치료 기간 등 권장 사항을 포함한 처방을 내립니다. 미네랄워터의 가장 큰 효과는 수치료 센터에서 얻을 수 있는데, 이는 식단 관리와 신체적, 신경적 과로 없이 규칙적인 섭취를 통해 얻을 수 있습니다. 적절한 물은 산 생성 정도에 따라 선택해야 합니다. 염산 분비가 부족하면 염화나트륨을, 과다하면 알칼리수를 섭취해야 합니다.

위염에 좋은 에센투키 물

천연 미네랄 음용수 "에센투키"는 중간 정도의 미네랄 함량을 가진 약용 식수로, 위벽세포의 염산 분비를 촉진합니다. 산성도가 낮은 위염 치료에 처방됩니다. 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 칼륨, 황산염, 중탄산염, 염화물, 붕산, 용존 이산화탄소 등의 화학 성분이 함유되어 있습니다. "에센투키"의 치료 효과는 위 점막에 유익한 효과를 발휘하여 염증으로 생성된 점액을 제거하고 신진대사를 개선하며 장 기능을 정상화하는 데 도움을 줍니다. 45~50 ^° C로 가열하면 위 운동을 억제하고, 차갑게 하면 소화를 촉진하는 특징이 있습니다. 평균 치료 기간은 4~6주입니다.

위염에 레몬물 마시기

레몬은 비타민 C, A, B, 플라보노이드, 피톤치드, 그리고 구연산, 사과산, 호박산, 아스코르브산 등 다양한 산을 함유하고 있어 다양한 치유 효과를 가지고 있습니다. 이러한 성분들 때문에 위액 분비가 증가한 위염에는 레몬이 금기시되지만, 소화 과정을 활성화시켜 위염(hypocidal gastitis)에는 효과적입니다. 하지만 악화되는 경우에는 레몬을 섭취해서는 안 됩니다. 많은 사람들이 공복에 레몬물을 마시지만, 위 점막 염증이 있는 경우에는 식전에 레몬물을 마시지 않고 하루 한 잔 이하로 마시는 것이 좋습니다.

위염에 꿀물

꿀은 고대부터 위염 치료에 사용되어 왔습니다. 이 벌꿀 제품은 알칼리성 미네랄염을 함유하고 있어 알칼리성 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 성분들은 혈액을 정화하고, 점액을 보호하여 위벽을 회복시키며, 위산 분비 기능을 정상화하고, 소화 과정을 전반적으로 개선하는 데 도움을 줍니다. 진한 색상의 꿀은 위염 치료에 더 적합합니다. 확실한 효과를 얻으려면 올바른 사용법을 알아야 합니다. 효과적인 치료를 위해 꿀은 일반 물이나 미네랄이 함유된 정수에 희석하여 사용합니다. 과산성 위염에는 42~45 ^° C의 수온이 필요하고, 저산성 위염에는 시원한 물이 필요합니다. 그 외에는 위에서 설명한 일반적인 액체를 섭취하는 것과 크게 다르지 않습니다.

위염에 탄산수

미네랄워터의 모든 이점에도 불구하고, 탄산수는 점막을 자극하여 염증을 유발할 수 있으므로 위염에 적합하지 않습니다. 천연수는 대부분 탄산이 없습니다. 탄산수를 구매할 때는 먼저 유리잔에 붓고 가스가 배출될 때까지 기다린 후 마셔야 합니다.

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