견과류

위염이있는 씨앗: 가능합니까, 불가능합니까?

건강에 해를 끼치지 않기 위해 씨앗을 섭취해서는 안 된다는 사실을 모두가 아는 것은 아닙니다. 예를 들어, 위염이 있는 경우 씨앗을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 왜 그럴까요? 이 질문에 대한 답을 찾아보겠습니다.

기본적인 식품 외에도 단순히 만족을 위해 만들어진 것이 아니라 맛으로 우리를 즐겁게 해주는 식품이 많이 있으며, 이를 통해 간단한 요리도 절묘한 맛으로 업그레이드됩니다.

해바라기 씨앗은 주식은 아니지만 여가 시간에 즐겨 먹는 사람들이 꽤 있습니다.

견과류와 말린 과일은 면역력을 강화하는 데 매우 중요한 비타민과 영양소를 다량 함유한 매우 유용하고 건강한 제품으로 여겨져 왔습니다.

코코아콩은 코코아나무 열매 안에서 자라는 일반적인 견과류입니다.

모두가 '땅콩'이라고 부르는 땅콩은 식물학적으로 견과류와는 아무런 관련이 없습니다. 땅콩은 콩과(Fabales)에 속하는 정식 식물종으로, 지구상에서 세 번째로 큰 식물종입니다.