출산할 준비가 되었나요?

산부인과 병원에 가기 위해 무엇을 준비해야 하나요?

진통이 시작될 때 서두르지 않으려면 필요한 모든 것을 미리 준비하세요. 첫째, 속옷(셔츠, 가운, 슬리퍼)입니다. 둘째, 위생용품(비누, 샴푸, 치약, 칫솔, 수건, 기저귀, 생리대)을 준비하세요. 침대 시트(시트, 이불 커버, 베갯잇)를 가져가세요. 산부인과에 침대 시트가 없을 수도 있지만, 침대 시트가 집 벽을 (부분적으로) 대체하기 때문에 꼭 챙겨야 합니다. 모든 검사 결과와 전문의 진료 기록이 포함된 교환 카드와 여권도 잊지 마세요.

현재 약에 대한 지원이 부족한 상황이기 때문에, 산부인과에서 출산에 필요한 약품 목록을 미리 알아보고, 사랑하는 가족이 필요한 약품을 찾아 헤매지 않도록 모든 약품을 미리 구매해 두세요.

산부인과에 입원하면 치골 부위와 회음부를 면도합니다. 낡고 무딘 면도날에 긁히는 것을 방지하려면 집에서 직접 면도하고 면도기를 지참하세요.

요즘은 소위 가족 출산(남편의 입회가 허용됨)이 매우 흔하므로 이에 필요한 것이 무엇인지 미리 알아보세요.

아마도 이게 산부인과 병원 입원에 필요한 준비물의 전부일 겁니다.

진통이 이미 시작되었는지 어떻게 알 수 있나요?

진통 시작 1~2일 전에 소위 가성 수축이 나타납니다. 이때 자궁경부가 열리고 자궁경부를 덮고 있던 점액이 떨어질 수 있습니다. 하지만 이러한 수축은 강하거나 불규칙하거나 지속 시간이 짧지 않습니다.

1~2일 후, 본격적인 진통이 시작됩니다. 처음에는 짧고 강하지 않지만, 이후 진통 간격이 점차 줄어듭니다. 첫 진통 시 종종 질에서 피가 섞인 점액이 분비되기 시작하고, 통증이 허리까지 퍼집니다. 처음에는 10~15분 간격으로 규칙적인 진통이 이어지다가, 진통이 시작되기 전에는 진통 간격이 1~2분으로 줄어듭니다.

자궁 내 압력을 높이려면 수축이 필요합니다. 자궁 내 압력이 증가하면, 자궁 안에 있는 양수가 자궁경부를 안쪽에서 밀어내기 시작합니다.

바로 이 순간부터 산부인과 병원에 갈 준비를 해야 합니다. 구급차를 부르거나, 미리 챙겨둔 짐을 챙겨 직접 산부인과 병원에 가세요. 양수가 터지기 시작했다면 서둘러야 합니다!

수축이 시작되었다가 얼마 후에 멈췄다면 즉시 구급차를 불러야 합니다!

아기가 골반위, 즉 횡위 또는 사위이고 임신 중에 다리가 붓고 혈압이 상승했다면, 진통이 시작될 때까지 기다리지 말고 일찍 산부인과 병원에 가야 합니다.

때로는 진통이 아직 시작되지 않았는데 양수가 터지기 시작하는 경우가 있습니다. 이 경우 산부인과 병원에 긴급 입원해야 합니다. 양수가 배출되는 것은 양막이 파열되고 자궁경부에서 점액이 배출되는 것과 관련이 있습니다. 이렇게 형성된 통로를 통해 외부의 감염이 자궁강으로 침투하여 태아와 자궁 자체를 감염시킬 수 있습니다. 무산소 기간이 길어질수록 감염성 합병증의 위험이 커집니다. 정상적인 분만을 위해서는 세 가지 조건이 필요합니다.

• 정상적으로 발달한 만삭 태아가 머리쪽으로 향한 자세를 취함
• 여성의 골반은 충분한 크기입니다.
• 충분한 강도와 강도의 자궁 수축.

96%의 경우 태아는 두위 자세로 자궁에 있습니다. 태아의 머리는 태아에서 가장 밀도가 높고 큰 부분이므로 산도를 형성하는 데 가장 적합합니다. 자궁 수축은 태아의 머리를 먼저 움직이게 하고, 마치 공성추처럼 산도 조직을 밀어내어 온몸이 태어날 길을 만듭니다. 아시다시피 두개골은 아직 서로 자라지 않아 결합 조직으로 연결되어 서로 상대적으로 움직입니다. 따라서 두개골의 뼈가 형성(이동)되고 두개골은 최적의 원뿔 모양을 이루며 태아의 만출 과정을 용이하게 합니다.

산도는 골반뼈, 근육, 결합 조직, 지방 조직으로 이루어져 있습니다. 더 정확히 말하면 자궁강, 자궁경관, 질, 그리고 회음부 근육입니다. 중요한 점은 치골 결합부가 출산 시 부드러워져 머리가 뼈 고리를 방해 없이 통과할 수 있도록 돕는다는 것입니다. 또한, 꼬리뼈도 같은 목적으로 약간 뒤로 이동합니다. 이 모든 과정으로 인해 치골 관이 1~1.5cm 정도 넓어집니다.

자궁 수축은 처음에는 그다지 강하지 않고 10~20분 간격으로 발생합니다. 이후 점점 더 빈번하고 강해지며 1~2분 간격으로 발생합니다. 이때 자궁경부와 태아 머리 사이에 있는 전방 양수가 자궁경부를 쐐기처럼 벌립니다.

진통이 나타나는 기간. 진통은 분명 고통스럽고 여성에게 큰 불편을 초래하지만, 항상 여성이 견딜 수 있는 범위 내에 있다는 점에 유의해야 합니다. 어떤 여성에게는 심각한 심리적 트라우마를 안겨주었고, 그 기억은 악몽처럼 생생했으며, 어떤 여성은 기억조차 하지 못했습니다. 하지만 거의 모든 여성은 출산 후 며칠이 지나면 그 불쾌한 순간들을 모두 잊고 신생아와 소통하는 행복한 시간만 남게 됩니다.

분만 기간 동안 산도를 준비하는 수축과는 달리, 밀어내기는 질을 따라 자궁 선진부가 지속적으로 아래로 내려가면서 직장에 압박감을 느끼는 것이 특징입니다. 분만 기간이 끝날 무렵에는 밀어내기가 더 강해지고, 여성은 이 과정에 적극적으로 참여해야 합니다. 태아를 밀어내기 위해 온 힘을 다해야 합니다.

머리가 음모결합부 아래에서 "나오면" 분만하는 여성과 의료진 모두에게 더 쉬워집니다. 아기의 몸이 이제 쉽고 고통 없이 태어날 수 있기 때문입니다.

조산사는 아기의 머리가 생식기 틈새에서 나오는 즉시 전기 흡입 장치를 사용하여 아기의 입과 코에서 점액을 제거합니다. 아기가 완전히 태어난 후, 조산사는 탯줄을 자르고 치료합니다. 아기는 소아과 의사와 간호사에게 넘겨지고, 그들은 빛과 열원이 설치된 기저귀 교환대에서 아기를 치료합니다. 이로써 만삭 시기가 끝납니다.

그다음은 산후기입니다. 산후(태반)가 생성되는 시기입니다. 태아가 태어난 후 자궁 수축이 계속되면서 태반이 점차 분리되어 다른 막들과 함께 밀려 나옵니다. 이로써 출산은 끝납니다.