나쁜 습관에서 아이를 떼어놓는 방법은 무엇인가요?

솔직히 말해서, 아이들은 코를 파는 것부터 손톱 물어뜯는 것까지 나쁜 습관이 많습니다. 이러한 행동 하나하나가 어딘가 원초적인 면이 있을지 몰라도, 전혀 비위생적이고 사회적으로 환영받지 못하는 행동입니다. 그렇기 때문에 아이들의 나쁜 습관을 빨리 끊을수록 아이와 주변 사람들에게 더 좋을 것입니다.

가장 흔한 나쁜 습관

코 파기

아이가 코를 파는 것은 분명 당신만의 문제가 아닙니다. 아이들이 가장 흔히 하는 나쁜 습관 중 하나입니다. 코를 파는 것은 손가락이 아이의 코 점막에 온갖 질병을 유발하는 세균을 유입시킬 수 있기 때문에 가장 건강에 해로운 습관 중 하나입니다.

어린아이와 큰 아이 모두 바쁘게 놀아주어야 합니다. 해로운 행동을 하지 않도록 장난감이나 책을 손에 들고 있게 하세요. 아이의 코를 뚫어주려면 의사의 권고에 따라 식염수로 코를 헹궈주는 것이 도움이 될 수 있습니다.

아이가 코를 찌르는 것을 보면 즉시 티슈나 물티슈를 건네주세요. 아이에게 코를 제대로 다루는 법을 가르치면 장난감의 작은 부품이 코에 들어가는 것과 같은 충격적인 상황을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또 다른 예방 가능한 상황은 또래 집단의 압력인데, 아이가 취학 전에 나쁜 습관을 고치지 않으면 불가피하게 발생할 수 있습니다.

손톱 물어뜯는 습관

손톱 물어뜯기는 아이들이 손이 자유로워서 생기는 또 다른 나쁜 습관입니다. 이를 프리핸드 증후군이라고도 합니다. 아이가 손톱을 물어뜯는다면, 손을 바쁘게 만들어 줄 무언가를 해야 합니다. 그림을 그릴 연필, 손 놀이, 아이가 좋아하는 장난감 등 아이의 손을 바쁘게 만들어 줄 무언가가 필요합니다.

어린 딸아이가 있다면 매니큐어를 해주면 아주 잘 어울립니다. 하지만 남자아이의 손톱도 깎아주면 물어뜯지 못하게 할 수 있습니다.

목욕물을 마시는 습관

예를 들어, 어른들은 목욕할 때 절대 목욕물을 마시지 않습니다. 이 물은 비눗물이 섞여 있고 더럽고 역겹지만, 어떤 아이들은 그것을 고양이나 개처럼 놀고 핥아 먹을 기회로 여깁니다. 이 물이 유독하지는 않지만, 아기에게 배탈을 유발할 수 있습니다.

목욕하는 동안 아기를 잘 지켜봐야 합니다. 우선, 욕조 안에서 장난감을 이용해 아기의 주의를 분산시키세요. 다만, 물이 채워지는 장난감은 피하세요. 아기가 목욕하는 동안 물을 마시고 싶어 하면 컵에 담긴 깨끗한 물을 주세요. 아기가 물을 쏟더라도 괜히 야단치지 마세요. 다 마시고 나면 남은 물을 욕조에 바로 부어줄 수도 있습니다. 이렇게 하면 아기가 더 좋아할 것입니다. 아기는 더러운 물보다 깨끗한 물을 더 좋아할 것입니다.

엄지손가락 빨기 습관

아직 말도 못 하는 어린아이들은 엄지손가락이나 심지어 발꿈치를 빨기도 합니다. 이로 인해 구강의 섬세한 점막에 미세한 상처와 작은 멍이 생깁니다. 이는 상처가 감염되고 염증을 일으킬 수 있어 아이에게 매우 해롭습니다. 아이가 윗입술이나 아랫입술을 깨물면 입술이 갈라질 수 있는데, 이는 겨울철에 매우 위험합니다. 상처가 염증을 일으키고 갈라질 뿐만 아니라 보기에도 좋지 않습니다.

엄지손가락 빨기는 부정교합을 일으킬 수 있고, 곧 돋아날 치아가 기형적으로 자랄 수 있으며, 엄지손가락 빨기는 언어 문제로 이어질 수도 있습니다.

아이의 손가락 빠는 버릇을 고치려면 젖꼭지가 달린 젖병이나 공갈젖꼭지를 주면 됩니다. 소독된 젖꼭지나 공갈젖꼭지는 더러운 손톱에 물린 손가락보다 훨씬 안전합니다.

입을 가리지 않고 기침이나 재채기를 하는 경우

이 습관은 최악의 습관일 수 있습니다. 스프레이처럼 작은 비말이 다른 아이들과 주변 사람들에게 세균을 퍼뜨릴 수 있기 때문입니다. 아이가 재채기나 기침을 할 때는 티슈나 팔꿈치 안쪽, 또는 소매 안쪽에 대고 하도록 하고, 아이가 그렇게 하면 아낌없이 칭찬해 주세요.

아이의 나쁜 습관을 고치고 싶을 때, 당신이 이 모든 행동의 가장 좋은 본보기라는 것을 기억하세요. 그러니 아이를 키우는 동안 자신의 나쁜 습관도 잘 관리하세요.