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임신 중 코 막힘
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 05.07.2025
[ 임신 중 코막힘의 원인
임신 중 코막힘은 여성 신체의 모든 세포가 이 새로운 환경에 적응하는 과정에서 발생합니다. 숨쉬기가 매우 어려울 수 있습니다.
임신 중에는 신체에 산소가 원활하게 공급되는 것이 특히 중요합니다. 하지만 안타깝게도 알레르기나 세균성 비염은 이러한 산소 공급을 방해할 수 있습니다. 임신 중 면역력 저하로 인해 임산부의 콧물과 알레르기 반응이 더 흔하게 발생합니다.
또한 여성 호르몬의 영향으로 잦은 경미한 코피가 날 수 있습니다. 출산 후에는 모든 증상이 사라집니다. 일반적으로 코막힘과 코피는 임신 3개월부터 시작되지만, 더 이른 시기에도 발생할 수 있습니다.
임신 중 심한 코막힘
임신 중 심한 코막힘은 예비 엄마들이 흔히 호소하는 증상입니다. 감기나 감염은 모든 사람과 마찬가지로 콧물을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 코에서 녹색의 끈적끈적한 고름이 나오고 목이 아픕니다. 이러한 증상을 완화하려면 식염수로 코를 세척해야 합니다.
콧물의 원인이 알레르기라면, 원인 물질을 제거해야 합니다. 의사는 임신 중 사용 가능한 항히스타민제를 처방할 수도 있습니다. 나졸(Nazol)과 같은 혈관수축제는 사용하면 안 됩니다!
임신 중 코막힘을 예방하려면 담배 연기와의 접촉을 피하고 가정용 화학 물질을 이용한 청소는 가족에게 위임하세요.
마사지를 하세요. 먼저 코등을 누르고, 그다음 코와 입술 사이 부분을 마사지하세요.
오른쪽 콧구멍을 막고 왼쪽으로 숨을 들이마시고 입으로 내쉬세요. 반대쪽 콧구멍도 똑같이 하세요.
산소 부족은 아기의 발달 지연을 초래할 수 있으므로, 심한 코막힘은 무시해서는 안 됩니다.
임신 중 지속적인 코막힘
임신 중 지속적인 코막힘은 소위 임신성 콧물 때문에 발생합니다. 플레밍 연고를 사용해 보세요. 면봉을 콧속에 15분 동안 넣어 두세요. 이 연고에는 임산부에게 안전한 금잔화, 에스쿨루스, 멘톨 성분이 함유되어 있습니다. 이 연고의 유일한 금기 사항은 성분 알레르기입니다.
신생아에게 티진 자일로(Tizin Xylo)와 같은 비강 점안액을 사용할 수 있습니다. 이 약은 코 점막의 혈관을 수축시킵니다. 적응증: 바이러스성, 세균성, 임신성 알레르기성 비염, 부비동염. 하루 3회 2~3방울씩 점안합니다. 점막의 반응성 충혈, 피로 증가, 두통, 빈맥이 발생할 수 있습니다. 티진 자일로는 심혈관 질환이 있는 임산부에게는 처방되지 않습니다.
임신의 징후인 코막힘
임신 초기에는 코막힘, 중독증, 후각 민감증, 흉통 등이 임신의 징후 중 하나입니다. 이는 여성의 신체에서 급격한 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 코골이가 시작될 수도 있는데, 이 역시 임신 초기 증상입니다. 재채기와 눈물이 눈에 거슬릴 수 있습니다. 입안의 금속 맛, 복부 팽만감, 속쓰림에 주의하세요.
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임신 중 코막힘 치료
임신 중 코막힘은 바닷소금을 기반으로 한 아쿠아마리스(Aquamaris)로 효과적으로 치료할 수 있습니다. 나피티진(Naphitizin)처럼 태반 혈관을 수축시키지 않습니다. 아쿠아마리스는 화학 물질을 전혀 함유하지 않습니다.
특히 코 전체에 아쿠아마리스를 뿌리는 것이 좋습니다. 아쿠아마리스는 염증을 완화하고 국소 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 이 약은 하루에 4~6회, 각 콧구멍에 두 번씩 분사합니다. 아쿠아마리스는 알레르기 반응을 제외하고는 부작용이 없습니다.
바다속비름 기름, 복숭아 기름, 당근 주스를 코에 넣으면 효과적입니다.
치료에 대한 추가 정보
임신 중 코막힘 예방
임신 중 코막힘은 호르몬 변화뿐만 아니라 박테리아와 바이러스에 의해서도 발생할 수 있습니다. 따라서 가을과 겨울에는 병원에 가서 검진을 받을 때 마스크를 착용하세요. 손을 씻을 기회가 없는 곳에서는 항균 비누나 항균 물티슈를 사용하세요. 산책이나 병원 정기 검진 후에는 코를 헹구세요. 임산부를 위한 비타민을 처방해 달라고 의사에게 요청하세요. 아파트를 환기하고 집안 습도에 유의하세요.
임신 중 코막힘은 급성 호흡기 바이러스 감염의 다른 징후가 동반되지 않는다면 특별히 걱정할 필요는 없지만, 신생아를 위한 치료법과 민간요법을 이용해 호흡을 회복시키는 것이 필요합니다. 그렇지 않으면 아이가 어떤 상황에서도 산소 결핍으로 고통받지 않을 것입니다.