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임신 중 잦은 재채기, 콧물, 기침

기사의 의료 전문가

산부인과 의사, 생식 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 05.07.2025

임신 중 재채기는 일반인의 재채기와 특별히 구별되는 특징은 없습니다. 임산부든 아이든 원인과 증상은 매우 유사합니다. 하지만 치료 접근 방식에 있어서 임신은 가장 흔한 질병일지라도 고려해야 할 특별한 질환입니다. 임신 중 재채기에 대해 알아야 하는 이유는 다음과 같습니다.

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원인 임신 중 재채기

재채기는 자연이 만들어낸 가장 흔한 보호 증상이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이 반사 작용은 모든 사람에게 나타나며, 다양한 기계적 및 생물학적 자극으로부터 우리 호흡기를 최고 수준으로 보호하는 데 도움이 됩니다. 자극 물질이 상기도, 즉 비인두나 비강으로 유입되면 신경 섬유가 즉시 반응합니다. 이 섬유는 점막에 존재하며, 주요 기능은 이러한 자극을 감지하는 것입니다. 정상적인 상태에서는 비강 상피에 작은 섬모가 있어 모든 유해 세균이나 먼지 입자가 통과하지 못하도록 합니다. 그러나 병원균이 많으면 섬모가 이러한 기능을 충분히 감당하지 못합니다. 또는 비염과 같은 질병 후에 섬모의 기능이 저하될 수 있습니다. 따라서 위험 요인, 즉 이전에 상기도 질환을 앓았던 병력이 있는지 즉시 파악하는 것이 중요합니다. 따라서 병원균이 점막에 닿으면 뉴런은 즉시 이를 감지하고 뇌 구조에 신호를 보냅니다. 사실 뇌는 재채기에 대해 "생각"할 시간조차 없습니다. 왜냐하면 재채기에는 많은 시간이 걸리기 때문입니다. 따라서 정보는 뇌 자체 수준에서 처리되는 것이 아니라 각 개인이 타고난 반사 연결 수준에서 처리됩니다. 따라서 병인은 바로 각 개인에게 발달하는 재채기 반사에 있습니다.

재채기 반사의 주요 목적은 하부 호흡 기관을 보호하기 위해 호흡 기관에서 이물질을 제거하는 것입니다.

따라서 모든 사람에게 재채기가 나는 주된 이유는 이물질이 점막으로 들어가는 것입니다. 하지만 재채기는 질병으로 인해 발생할 수도 있으며, 임산부의 경우 다양한 질병에 더 취약하기 때문에 이러한 원인이 더 흔합니다.

재채기를 유발하는 병리학적 원인으로는 감염성 원인과 알레르기성 원인을 구별할 수 있습니다.

감염은 바이러스(독감 바이러스, 아데노바이러스, 라이노바이러스 ) 에 의해 발생할 수 있으며, 이는 더 흔하지만 박테리아에 의해서도 발생할 수 있습니다. 바이러스가 점막에 닿으면 자극과 재채기를 유발합니다. 이는 다른 증상이 나타나기 전에도 첫 증상으로 나타날 수 있습니다. 바이러스는 침입 부위, 즉 상기도에서 증식하여 상피 세포 박리와 콧물을 유발합니다. 비염이 진행되는 동안 비강의 지속적인 자극이 재채기의 원인입니다.

계절성 또는 일 년 내내 지속되는 알레르기가 재채기의 원인이거나 심지어 증상일 수 있습니다. 꽃식물에 알레르기가 발생하면 꽃이 피는 시기에 증상이 나타납니다. 하지만 꽃가루뿐만 아니라 꽃가루, 꽃잎, 또는 집안의 자극 물질에 알레르기가 발생하면 알레르기는 일 년 내내 나타납니다.

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병인

알레르기 질환의 발병 기전은 과도한 히스타민 분비와 관련이 있습니다. 히스타민은 알레르겐의 영향을 받아 세포에서 분비되는 물질입니다. 히스타민은 작용 부위의 혈관을 확장하고 세포 분비를 촉진하여 알레르기 비염 증상을 유발합니다. 히스타민에 의한 이러한 지속적인 자극은 재채기의 주요 원인이며, 동시에 알레르기 증상입니다.

임신의 징후로서 재채기는 완전히 다른 개념입니다. 임신 과정과 관련이 없기 때문에 증상이 전혀 아닙니다. 특히 임신 초기에는 다양한 자극에 더 민감하게 반응하여 재채기가 더 자주 발생할 수 있습니다. 하지만 재채기가 더 자주 발생한다고 해서 임신을 의미하는 것은 아닙니다.

고려해야 할 미묘한 차이가 있습니다. 임신 3기에는 태아가 상당히 클 때 비강 점막이 붓고 감염 증상 없이 코막힘이 느껴지는 경우가 많습니다. 이 경우 재채기가 발생할 수 있습니다. 하지만 이 증상은 특히 산모가 고혈압인 경우 매우 위험합니다. 이는 자간전증이라는 위험한 질환의 증상 중 하나일 수 있습니다. 따라서 재채기와 같은 사소한 증상이 나타나더라도 임신 기간과 산모의 건강은 매우 중요한 역할을 합니다.

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조짐 임신 중 재채기

임신 중 재채기는 다른 증상이 있을 때 나타나는 질병의 증상입니다. 단순한 바이러스성 질환의 경우, 재채기가 가장 먼저 나타나는 증상 중 하나일 수 있습니다.

바이러스 감염의 첫 징후는 재채기로 시작될 수 있습니다. 다량의 바이러스가 점막에 닿아 수가 증가하기 시작하면 상피 세포에서 발생합니다. 동시에 신경 말단이 자극을 받아 기계적 자극과 보호 반사 작용으로 재채기가 발생합니다. 재채기를 통해 특정 수의 바이러스를 제거할 수 있지만, 이미 바이러스가 증식하기 시작했습니다. 따라서 코막힘, 분비물, 콧물, 임신 중 재채기 등 다른 증상이 더 악화될 수 있으며, 이는 초기 단계에서 매우 위험합니다. 임신 초기 재채기는 바이러스 감염의 증상일 경우 위험합니다. 이 시기는 아기가 매우 취약한 시기이기 때문입니다. 모든 장기와 시스템이 손상되는 시기이므로 이 시기에는 어떤 바이러스든 매우 위험할 수 있습니다. 재채기가 초기 단계에 나타나면 감염 징후에 주의해야 합니다. 따라서 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다.

임신 중 기침과 재채기는 하기도 손상 가능성을 시사하는 더 심각한 증상입니다. 재채기로 시작될 수 있는 단순 바이러스 감염은 상기도에만 국한되지 않는 염증 과정을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 병원균이 하기도로 침투하여 기관지 염증, 즉 기관지염을 유발합니다. 기침은 바로 기관지염 발병의 증상입니다. 기관지염은 박테리아가 바이러스에 감염될 수 있기 때문에 더 심각한 질환이며, 이러한 경우 더욱 적극적인 치료가 필요합니다.

임신 중 알레르기성 재채기는 알레르겐과 접촉한 후 발생하기 때문에 쉽게 진단할 수 있습니다. 재채기 외에도 눈 밑이 붓고, 눈물이 흐르고, 콧물이 점액질로 나오거나, 단순히 코막힘이 있는 등 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 가장 큰 특징은 알레르겐과 접촉한 후 증상이 나타난다는 것입니다.

임산부의 재채기에는 어떤 결과와 합병증이 있을까요? 임신 중 재채기는 위험하고 해로울까요? 기관지염이나 폐렴과 같은 세균 감염이 합병증으로 발생하는 감염성 질환은 위험할 수 있습니다.

알레르기성 재채기에 대해 이야기하자면, 임신 중 여성은 알레르겐의 작용에 더 민감해집니다. 따라서 단순 알레르기 비염은 천식 발작으로 악화될 수도 있습니다.

임신 중 날카로운 재채기는 횡격막과 복근의 수축을 유발합니다. 또한 임신 중 재채기를 할 때 하복부, 난소 부위에 통증이 발생할 수 있는데, 이는 태아에게 위협적인 요소로 보일 수 있습니다. 하지만 임신 상태가 안정적이라면 걱정하지 않으셔도 됩니다.

임신 3분기에 자주, 그리고 강하게 재채기를 하면 불수의적 배뇨와 같은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 실제로 임신 중 재채기로 인한 요실금은 쉽게 설명할 수 있습니다. 자궁이 크게 커지면서 방광을 누르게 되는데, 이때 괄약근이 제대로 작동하지 않아 재채기를 할 때 힘을 너무 많이 주면 이완될 수 있습니다. 이로 인해 불쾌한 증상이 나타납니다. 임신 중 이러한 증상을 예방하기 위해 재채기를 올바르게 하는 방법은 무엇일까요? 첫째, 너무 갑작스럽게 재채기를 해서는 안 됩니다. 힘을 빼고 이완한 후에 재채기를 해야 하지만, 힘을 빼지 않아야 합니다.

재채기가 전염성이 아닌 경우 임신에 해로울 수 있을까요? 이론적으로 임신 상태가 건강하다면 재채기는 아무런 영향을 미치지 않습니다. 하지만 전치태반과 같은 임신 병리학적 문제가 있는 경우, 과도한 힘은 조산을 유발할 수 있습니다. 이론적으로 재채기가 해로울 수 있는 경우는 오직 이 경우뿐입니다.

진단 임신 중 재채기

진단은 특별히 어렵지 않습니다. 재채기 외에 다른 증상이 있다면 바이러스 감염이나 알레르기 때문일 수 있습니다. 바이러스 감염의 감별 진단도 어렵지 않습니다. 체온이 상승한다면 재채기의 원인이 알레르기가 아니라는 것은 분명합니다. 임신 중이라는 점을 고려하면 진단은 항상 완벽해야 합니다. 따라서 자가 치료가 불가능하며 반드시 의사와 상담해야 합니다.

여성은 일반 혈액 검사와 일반 소변 검사를 포함한 일반 검사를 시행해야 합니다. 이는 세균성 염증을 배제하는 데 도움이 됩니다. 필요한 경우 추가 검사를 시행합니다. 일반적으로 단순 바이러스성 질환의 경우, 특별한 증상이 없으면 태아 모니터링은 시행하지 않습니다. 정기적인 검사만 시행합니다. 합병증이 있거나 임신에 문제가 있는 경우, 기기 진단을 통해 태아를 모니터링할 수 있습니다. 그런 다음 태아 초음파 검사나 심박출량 검사를 추가로 시행할 수 있습니다.

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누구에게 연락해야합니까?

치료 임신 중 재채기

질병의 증상인 재채기에는 치료법이 없습니다. 먼저 원인을 파악하고, 그 원인을 바탕으로 임산부에게 승인된 약물을 사용하는 것이 중요합니다.

재채기가 바이러스 감염의 증상인 경우, 임신 중에 해를 끼치지 않는 비특이적 항바이러스제를 사용할 수 있습니다.

  1. 비페론 은 항바이러스제로, 주성분은 재조합 인터페론으로, 인간 인터페론과 작용 기전이 유사합니다. 인터페론은 신체의 방어력을 활성화하고 직접적인 항바이러스 작용을 합니다. 이 약물은 임신 2주차 이후 임산부에게 승인되었습니다. 투여 방법은 직장 좌약입니다. 성인 여성의 경우, 50만 IU(국제단위) 좌약 1정을 하루 두 번 복용합니다. 이 약물은 치료 기간 동안 5일 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 부작용으로는 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
  2. 아르비돌 은 동종요법에서 유래된 항바이러스제로, 임산부의 바이러스 감염 치료에 사용할 수 있습니다. 이 약물은 그 성분으로 인해 뛰어난 면역 조절 및 항바이러스 효과를 가지고 있습니다. 성인의 경우 정제 형태로 복용하는 것이 가장 편리합니다. 치료 용량은 200mg 정제로 하루 세 번 복용합니다. 부작용은 매우 드물며, 알레르기성 발진이 발생할 수 있습니다.
  3. L-cet은 신세대 항알레르기제로, 활성 성분은 레보세티리진입니다. 모든 항히스타민제는 임신 중에 매우 신중하게 사용해야 합니다. 설명서에는 예상 효과가 약물 복용 위험을 초과하는 경우에만 사용할 수 있다고 명시되어 있습니다. 그러나 여성의 재채기가 이전에 비강 코르티코스테로이드로 치료 및 조절된 알레르기성 비염으로 인한 경우, 임신 중 항히스타민제 사용을 중단해야 합니다. 따라서 경우에 따라 항히스타민제가 알레르기성 재채기 치료에 선택 약물이 될 수 있습니다. 이 약물은 정제 형태로 투여됩니다. 복용량은 5mg이며, 하루 한 번 복용합니다. 임신 중 이 약물의 장기 사용은 제한적입니다. 부작용으로는 졸음, 운동 기능 장애, 복시가 있습니다.

비타민은 임신 기간 동안 여성에게 권장되는 비타민제이지만, 임산부를 위한 특수 비타민 제품만 사용해야 합니다. 비타민은 바이러스 감염이나 알레르기 질환, 또는 재채기 자체에는 영향을 미치지 않습니다.

임신 중에는 물리치료를 실시하지 않습니다.

재채기를 유발하는 병리의 수술적 치료는 사용되지 않습니다.

민간요법

임산부에게는 특정 약물을 사용할 수 없는 경우가 많기 때문에 전통적인 치료법이 우선시될 수 있습니다. 감기와 바이러스 감염의 초기 증상으로 재채기가 나타나는 시기에는 전통적인 치료법이 매우 효과적입니다. 많은 전통적인 치료법이 향후 바이러스 감염 발생을 예방할 수 있기 때문입니다.

  1. 크랜베리 차는 감기 초기 증상에 효과적인 탁월한 항바이러스 및 면역 조절제입니다. 크랜베리는 항독 및 항염증 효과가 있어 가벼운 바이러스 감염으로 인한 체온 상승이 있을 때 크랜베리가 이러한 증상 완화에 매우 효과적입니다. 차를 만들려면 비타민이 풍부한 말린 크랜베리를 사용하는 것이 좋습니다. 크랜베리 300g과 끓는 물 1리터를 넣고 크랜베리를 붓고 3시간 동안 우려냅니다. 그런 다음 차를 따뜻하게 데워 하루 종일 조금씩 마십니다.
  2. 라즈베리 차는 오랫동안 감기 치료에 효과가 있는 것으로 알려진 민간요법입니다. 라즈베리는 임산부에게 알레르기를 유발할 수 있으므로 열매를 통째로 먹는 것은 권장하지 않습니다. 따라서 차를 만들려면 라즈베리 덤불에서 가지 몇 개를 따서 뜨거운 끓는 물에 넣고 몇 분간 우려내야 합니다. 이 차는 소량씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 특별한 맛이 없기 때문에 단맛을 더할 수 있습니다.
  3. 가막살나무에서 추출한 약재는 오랫동안 알려진 면역 조절제입니다. 가막살나무에는 박테리아를 죽이는 천연 피톤치드와 항바이러스 성분이 함유되어 있습니다. 약재를 만들려면 신선한 가막살나무 열매를 믹서기에 갈아 레몬 제스트 30g과 꿀 두 큰술을 넣고 잘 섞은 후 하루 세 번 한 티스푼씩 드세요. 차에 타서 드셔도 좋습니다.
  4. 생강 약재는 천연 항바이러스 효과도 있습니다. 생강 약재를 만들려면 생강 뿌리 120g을 껍질을 벗기고 잘게 자릅니다. 꿀 두 티스푼과 레몬 과육 반 개를 넣고, 레몬 껍질도 넣어도 됩니다. 모든 재료를 블렌더로 갈아서 우려냅니다. 생강 약재는 하루 두 번 식전에 한 티스푼씩 복용합니다.
  5. 산자나무 차는 예방 및 항바이러스 효과로도 잘 알려져 있습니다. 산자나무 열매를 꿀과 3:1 비율로 갈아서 즙을 낸 후, 따뜻한 끓인 물을 넣어 콩포트처럼 하루 3~4회 마십니다.

임산부의 재채기 치료에도 허브를 사용할 수 있지만, 알레르기가 배제된 경우에만 가능합니다. 감기 치료에 허브는 주로 차나 차로 사용됩니다.

  1. 린든차는 매우 효과적인 항바이러스 치료제입니다. 차를 만들려면 말린 린든 꽃잎과 꽃을 따서 뜨거운 물을 붓고 우려냅니다. 급성기에는 2~3시간마다 차 대신 마십니다.
  2. 머위는 항바이러스 효과가 있는 약초로 기침 치료에도 효과적입니다. 약용으로 우려내려면 말린 머위를 뜨거운 물 한 잔에 부으세요. 몇 분간 우려낸 후, 3시간마다 한 스푼씩 따뜻하게 데워 마시면 됩니다.
  3. 플랜틴은 상처 치유제뿐만 아니라 항바이러스제로도 사용할 수 있는 잘 알려진 약초입니다. 약차를 만들려면 말린 플랜틴 잎을 씻어 끓는 물을 부으세요. 20분 동안 우려낸 후, 이 차를 하루 세 번 따뜻하게 한 잔씩 마시세요.

동종요법은 바이러스 감염 치료에도 널리 사용됩니다. 이러한 치료제는 천연 성분으로 만들어지기 때문에 대부분의 동종요법 치료제는 임산부에게도 승인되었습니다.

  1. 에스베리톡스는 바이러스 감염 및 합병증의 치료와 예방에 효과적인 동종요법 항바이러스 및 면역 조절제입니다. 이 약물은 정제 형태로 투여됩니다. 성인의 경우, 1일 3회 2정씩 복용합니다. 부작용으로는 피부 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
  2. 인플루시드는 바이러스 감염 치료를 위한 동종요법 치료제입니다. 항바이러스 작용 외에도, 이 약물은 자체 인터페론 생성을 자극하여 면역 반응을 향상시킵니다. 투여 방법은 경구입니다. 복용량은 하루 세 번, 한 알씩 복용합니다. 부작용으로는 가벼운 어지럼증, 알레르기성 발진, 복통 등이 있을 수 있으며, 이는 치료 후 며칠 내에 사라집니다.
  3. 움칼로는 펠라고늄 추출물로 만든 동종요법 치료제입니다. 이 약은 항바이러스 효과뿐만 아니라 약한 항균 효과도 가지고 있습니다. 복용 방법은 점안액 형태로 복용합니다. 성인은 1일 3회 30방울씩 복용합니다. 부작용은 드물게 나타날 수 있으며, 알레르기성 발진이나 기타 호흡기 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.

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예방

임산부의 재채기 예방은 특히 임산부가 알레르기에 취약하기 때문에 철저히 해야 합니다. 임산부는 알레르기 반응을 더 잘 일으키므로 재채기가 알레르기 반응과 연관될 수 있습니다. 따라서 임산부에게는 예방 조치가 권장됩니다. 저자극성 제품을 사용한 습식 세탁을 자주 하고, 저자극성 위생용품을 사용하는 것이 중요합니다. 신체에 비타민을 공급하는 채소와 과일이 풍부한 건강한 음식을 섭취하는 것도 매우 중요합니다. 또한, 감염성 환자와의 접촉을 피하여 감기를 예방하는 것이 중요합니다.

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예보

아이의 발달에 대한 예후는 양호합니다. 재채기가 알레르기 질환으로 인한 경우, 임신 중에 악화될 가능성이 높으므로 이 점을 명심해야 합니다. 따라서 가능하다면 알려진 알레르기 유발 물질을 피하는 것이 가장 좋습니다.

임신 중 재채기는 항상 무해한 증상은 아니며, 때로는 감염성 질환의 초기 증상일 수 있습니다. 잦은 재채기의 두 번째 원인은 알레르기 질환일 수 있습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 원인을 파악하고 아기에게 해롭지 않은 치료법을 결정해야 합니다.

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