임신 중 칩

감자칩은 분명 해로운 제품입니다. 이러한 제품은 대량으로 섭취하면 누구에게나 해로울 뿐만 아니라, 임신 중 감자칩은 산모와 태아, 두 가지 유기체를 동시에 위협합니다.

임신 중에 감자칩을 먹어도 되나요?

위험 가능성에도 불구하고, 많은 여성들이 임신 중에 감자칩을 먹고 싶어합니다. 임신 중에 감자칩을 먹어도 되는지 묻는 질문에 대한 정답은 '아니요'입니다.

하지만 단정적인 금지 사항이 항상 의문 없이 지켜지는 것은 아닙니다. 이 경우, "먹을 수는 없지만 정말 먹고 싶다면 먹을 수 있다"는 규칙이 적용됩니다. 즉, 영양학자들은 예외적으로 감자칩을 허용할 준비가 되어 있지만, 몇 가지 조건이 있습니다.

• 임산부가 이를 거부하는 것이 정말 견딜 수 없는 일이라면,
• 절대적으로 건강한 여성에게만 해당됩니다.
• 매우 작은 부분
• 첫 번째 삼분기 이후보다 일찍은 안 됩니다.
• 칩이 신선하고, 집에서 만든 것이고, 감자로 만들고, 천연 기름을 사용한다면.

다른 경우에는 운명을 시험해서는 안 됩니다. "금단의 열매"를 먹은 여성들이 매일 과자를 사러 가지 못하는 경우가 있기 때문입니다. 건강한 아이를 낳는 것은 가치 있는 일이며, 의심스러운 제품과 간식에 휩쓸리지 말고 나쁜 습관과 건강에 해로운 중독을 끊는 것이 중요합니다.

임신 중 칩으로 인한 피해

임신 중 칩의 유해성은 다양합니다. 첫째, 기성품 칩에는 다음과 같은 성분이 포함되어 있습니다.

• 30% 건조 퓨레,
• 전분 60%,
• 10% 합성첨가물

둘째, 조리 방식 때문입니다. 반제품을 120도의 온도에서 튀기면 유용한 성분이 모두 사라지고 유해한 성분만 생성됩니다. 튀김 과정에서 식물성 기름을 반복적으로 사용하면 심장과 혈관에 부정적인 영향을 미치는 "나쁜" 지방이 생성될 뿐만 아니라, DNA 분자의 구조를 파괴하는 위험한 발암 물질도 생성됩니다.

이후 가공 과정에서 칩에 소금, 방부제, 향료를 첨가하는데, 이는 식이섬유가 아닙니다. 칩에서 나오는 과도한 소금은 체내 수분-염분 균형을 깨뜨려 임산부에게 부종과 혈압 상승을 유발합니다. 심지어 유산을 유발할 수도 있습니다.

칩, 크래커, 그리고 다양한 패스트푸드 제품은 종종 속쓰림, 메스꺼움, 복통, 그리고 위장 장애를 유발하며, 자주 섭취하면 과도한 지방 축적을 촉진합니다. 이러한 음식을 소화할 때 위, 간, 신장은 열심히 일하며 체내의 독성 성분을 정화합니다. 이미 두 배의 부담을 안고 있는 임산부의 장기에 이러한 정화가 필요한지는 물론 수사적인 질문입니다.

일부 의사들은 칩의 품질이 의심스럽고 해롭다는 이유로 칩의 생산과 판매를 전면 중단할 것을 제안합니다.

임신 초기의 칩

연구에 따르면 임신 중 칩을 자주 섭취하면 체중과 머리 용적이 부족한 아이를 낳게 됩니다. 첫 번째 지표는 여러 질병을 유발하고, 두 번째 지표는 아이의 발달 지연과 관련이 있습니다.

칩이 왜 해로울까요? 적어도 다음과 같은 이유 때문입니다.

• 해당 제품에는 천연성분이 함유되어 있지 않습니다.
• 이건 너무 기름진 음식이야.
• 많은 양의 소금은 붓기를 유발하고 여러 장기에 추가적인 스트레스를 줍니다.
• 풍미 강화제, 향미료 및 기타 첨가물은 태반의 보호 장벽을 무너뜨려 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.

칩 제조 과정에서 급속 가열하면 매우 위험한 화학 물질인 아크릴아마이드가 생성되는데, 이는 암을 유발하는 물질입니다(쥐 실험으로 확인됨). 또한 태아에게 침투한 후에는 DNA 분자에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 발암 물질은 여성 생식기 종양을 유발하기 때문에 특히 여성에게 위험합니다.

발암 물질 외에도 칩에는 산모와 태아에게 해로운 다른 물질도 포함되어 있습니다. 임산부가 칩을 섭취할 경우, 태아에게 심혈관 질환, 제2형 당뇨병 및 골다공증, 기관지 천식, 알레르기, 자가면역 질환이 발생할 가능성이 매우 높습니다.

감자칩은 임신 초기에 특히 위험합니다. 절대 먹으면 안 됩니다. 이 시기에 태아의 장기와 기관계가 형성되는데, 감자칩, 크래커, 패스트푸드, 튀긴 음식에 함유된 유해 물질은 이 중요한 과정에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.

이상적으로는 임산부가 해로운 모든 음식을 완전히 거부하고 천연 재료로 만든 제대로 조리된 음식만 먹는 것이 좋습니다. 하지만 현실에서는 그렇지 않습니다. 자신과 아기에게 해를 끼치지 않으려면 임신 중에 감자칩 대신 얇게 썬 집에서 만든 튀긴 감자를 소금이나 인공 첨가물 없이 먹는 것이 좋습니다.