임신: 21주

아이가 성장하는 방식:

아기는 이미 몸무게가 350g이고 키는 25cm입니다. 아기의 움직임을 잘 느낄 수 있고, 자라면서 움직임이 더 강해집니다. 아기는 이미 눈썹과 눈꺼풀이 있습니다.

중요: 각 아기의 발달은 고유합니다. 이 정보는 태아 발달에 대한 전반적인 이해를 돕기 위해 마련되었습니다.

임산부의 변화

배가 아직 너무 부풀지 않았고 임신 초기 증상도 없어 꽤 편안하실 겁니다. 몸 상태가 괜찮다면, 편안하게 즐기세요. 하지만 그렇다고 해서 피부 유분 증가와 같은 사소한 문제들이 생기지 않는다는 뜻은 아닙니다. 유분 증가는 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 만약 이러한 변화가 생겼다면, 전용 제품으로 피부를 깨끗하게 세정해 보세요. 여드름 치료제는 복용하지 마세요. 임신 중에는 일부 약물이 위험할 수 있습니다.

이 시기에는 정맥류가 생기기 쉽습니다. 임신은 다리 정맥의 압력을 증가시키고, 프로게스테론 수치가 높아지면 문제가 악화될 수 있습니다. 정맥류는 유전적 요인과 연령대에도 영향을 받습니다. 정맥류를 예방하거나 최소화하려면 매일 운동을 하는 것이 중요합니다.

특히 발목, 다리, 얼굴에 거미줄 모양의 혈관종(피부 표면에 있는 작은 혈관들의 집합)이 생길 수도 있습니다. 거미줄 모양의 혈관종은 보기에 좋지는 않지만, 불편하지는 않으며 대개 출산 후 사라집니다.

임신 중 성관계에 대한 3가지 질문

• 임신 중에 성관계를 원하는 것은 얼마나 허용될까요?

일부 임산부는 임신 중 성욕 증가를 경험합니다. 골반 부위로의 혈류량 증가, 흥분에 대한 민감도 증가, 그리고 호르몬 변화로 인한 질 윤활액 증가는 모두 성욕 증가에 기여할 수 있습니다. 한 예비 엄마는 BabyCenter와의 인터뷰에서 "호르몬 때문에 제가 섹스 머신이 됐어요! 점점 더 자주 섹스를 하고 싶어지는 것 같아요."라고 말했습니다. 성욕이 완전히 사라지는 것도 정상입니다. 불편함, 통증, 그리고 자신이 매력적이지 않다고 느낀다면 이 모든 것이 성욕에 영향을 미칠 수 있습니다.

• 임신 중 가장 편안한 자세는 무엇인가요?

설문조사에 참여한 예비 부부의 75% 이상이 임신 중에 다양한 자세를 시도해 보았다고 답했습니다. 대부분의 부부가 가장 선호하는 자세는 "옆으로" 앉는 자세였습니다.

• 임신 중 성관계에 대한 금기사항은 있나요?

다음과 같은 증상이나 상태가 나타나면 성관계를 삼가야 합니다.

• 전치태반
• 조산
• 설명할 수 없는 질 출혈이나 분비물
• 복부 경련
• 자궁경부 부전
• 자궁경부 확대

본인이나 파트너가 헤르페스에 걸렸다면 성관계를 피해야 합니다. 파트너가 이전에 헤르페스를 앓았다면, 현재 증상이 없더라도 임신 3분기 동안은 성관계를 피해야 합니다. 구강 성교 역시 마찬가지입니다. 마지막으로, 본인이나 파트너가 다른 성병에 걸렸다면 성관계를 피해야 합니다. 임신 관리 전문가가 금욕을 권고하는 다른 상황도 있습니다.

이번 주 활동: 선물 목록을 만들어 보세요. 선물을 주문하는 게 마음에 들지 않더라도 친구와 가족은 여전히 선물에 대해 물어볼 것입니다. 선물 목록을 미리 만들어 두면 불필요한 선물이나 추가 논의에 시간을 낭비하는 것을 막을 수 있습니다.

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