자녀가 압도당하지 않게 하려면 어떻게 해야 하나요?

학생들의 학업 과중은 포럼과 학부모 논쟁에서 가장 뜨거운 주제입니다. 과학 건강 센터(Scientific Center of Health)의 연구에 따르면, 현재 전체 학생의 3~4%(학급당 한두 명!)만이 건강한 상태로 11학년을 졸업합니다. 의사들은 나머지 모든 학생들에게 건강 문제를 진단합니다. 그 이유는 바로 과도한 학업 과중 때문입니다. 학생들을 학업 과중으로부터 어떻게 보호할 수 있을까요? 과중이란 무엇이며, 과중 없이는 어디에도 없는 일반적인 기준은 무엇일까요?

왜 학생들은 압도감을 느끼는가?

우리는 다음과 같은 상황을 얼마나 자주 보나요? 자기보다 조금 작은 가방을 든 여자아이가 일곱 번의 수업을 듣고 음악 학교로 달려간 후, 거기서 영어 과외 선생님에게 가야 합니다. 우리 학교 프로그램은 미래의 아인슈타인과 뉴턴을 위해 설계되었기 때문에, 아이에게도 수업을 배울 시간이 필요합니다. 부모들은 자녀에게 높은 성적과 복종심을 요구하며, 학부모-교사 회의에서 "아이들은 방과 후 대학에 가야 하니, 프로그램에 몇 가지 외국어를 더 추가해 주세요!"라고 요구합니다.

그리고 그들은 그러한 과중한 업무가 아이들의 섬세하고 연약한 신경계를 망가뜨린다는 사실조차 생각하지 못합니다. 아이들의 최대 70%는 명백하거나 숨겨진 신경증을 앓고 있습니다. 학교 과중한 업무가 그 원인입니다.

교육 표준이란 무엇인가요?

교육 기준은 실제 학습과 학습이 수행되는 환경으로 나눌 수 있습니다. 실제 학습은 학생이 얼마나 많은 수업을 듣고, 숙제에 얼마나 많은 시간을 할애하고, 신체 활동과 휴식에 얼마나 많은 시간을 할애하는지를 측정합니다. 현대 학교 교육 과정에서는 학생들이 휴식을 취할 시간이 전혀 없다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 이 시간은 숙제에 "잡혀" 버립니다.

학습 환경은 아이들이 공부하는 공간과 교실입니다. 현대적인 장비를 갖춘 넓은 방과 밝고 쾌적한 교실이 일반적입니다. 겨울에도 난방이 18도에도 미치지 못하는 오래된 학교는 아이들이 따뜻한 재킷을 입고 얼어붙은 손가락을 후벼 파야 하는 현실입니다. 안타깝게도 이는 현실입니다. 보편적이지는 않지만 매우 흔한 일입니다.

부모와 교사는 자녀의 학습 조건이 우수하고 주변 환경이 보기에 좋더라도, 밝고 넓은 교실에서의 학업 부담이 과도해서는 안 된다는 점을 명심하는 것이 중요합니다.

과도한 학교 업무량의 결과는 무엇인가?

생리학자들의 연구에 따르면, 초등학생(즉, 가장 취약한 시기인 6세에서 10세 사이의 아동)의 최대 40%가 학업 과중으로 인해 명백하거나 숨겨진 신경증을 앓고 있습니다. 중학생과 청소년의 신경증 비율은 훨씬 더 높아 최대 70%에 달합니다. 참고로, 이 연구는 학부모와 교사가 특수 과목과 다양한 선택 과목 학습을 포함한 집중적인 프로그램을 지지하는 모범 학교에서 수행되었습니다. 같은 통계에 따르면, 과도한 학습으로 인해 발생한 질병은 학교를 졸업한 후 만성화됩니다.

따라서 9학년에서 11학년을 마친 아이들은 학교에서보다 세 배나 더 많은 만성 질환을 앓게 됩니다. 이러한 질병 중 시력이 좋지 않은 아이들은 학교에서보다 다섯 배나 많고, 위장 질환을 앓고 있는 아이들은 세 배나 더 많습니다. 이유는 간단합니다. 몸이 부담을 감당하지 못하고 질병이 악화되기 때문입니다. 결국 질병은 일주일 만에 발생하는 것이 아니라 몇 달, 심지어 몇 년에 걸쳐 진행됩니다.

학교에서 과도한 업무량으로 인한 심리적 편차는 4명 중 1명의 남학생과 여학생에게 나타난다.

시간 스트레스

"아무것도 할 시간이 없어!" 아이는 절박하게 소리칩니다. 그리고 소리 지르지 않으면, 아이는 울음에 지쳤다고 생각합니다. 이러한 스트레스는 학생들에게 가장 흔합니다. 아이가 유치원에서 변덕스러울 때, 심리학자들은 부모에게 어떤 준비든 15~20분 정도 시간을 두라고 조언합니다. 이는 학생 부모에게도 좋은 조언입니다. 하지만 실천하기는 쉽지 않습니다. 수업 사이의 휴식 시간은 거의 없습니다. 게다가 학교 업무량이 너무 많아서 바쁜 아이에게 15~20분 더 시간을 내는 것은 엄청난 사치입니다. 그러는 동안 아이는 끊임없이 "어서, 어서, 공부해, 따라잡아"라는 압박을 받습니다.

그 결과, 9~11세라는 상당한 학업 기간 동안 아이는 최대한 짧은 시간 안에 학업 일정을 소화하고, 끊임없이 어딘가로 뛰어다니며, 가능한 한 빨리 숙제를 해야 합니다. 왜냐하면 앞으로는 여전히 과외 선생님이 있고, 마지막에는 춤이나 악기 연주가 기다리고 있기 때문입니다. 지식과 명문 입학을 추구하는 교사와 학부모들은 중요한 사실을 간과합니다. 지난 50년 동안 평균 수명은 같았지만 학업량은 3배나 증가했습니다.

30년 전만 해도 3학년까지 학생들이 막대기에 의지했다면, 오늘날 3학년 학생들은 6학년이나 7학년이 되어서야 처음 접했던 많은 과목들을 배우고 있습니다. 학교의 끊임없는 학습량 증가는 교육 기준을 직접적으로 위반하는 행위이며, 교사, 특히 학부모들은 이를 외면하고 있습니다. 변명은 단 하나뿐입니다. 공부하게 내버려 두면, 엉뚱한 짓을 할 시간이 없을 테니까요.

학교 과제에 대한 합리적인 기준은 무엇인가?

아이가 건강에 해를 끼치지 않고 얼마나 공부해야 하는지 생각해 봅시다. 물론 보건부는 연령별 아동의 학습 기준을 엄격하게 산정합니다. 부모들은 이 수치를 알게 되면 매우 놀랄 것입니다.

5학년까지 – 주 6일 수업은 없고, 하루 5~6회 수업만 허용됩니다. 만약 주 6일 수업이 있다면, 5학년 학생들은 주당 31시간 이상 수업을 받지 않아야 합니다. 즉, 하루 5회 수업만 허용됩니다. 5학년 자녀가 하루 5회 수업만 받았던 때를 기억하시나요?

6학년 - 주 5일 수업이 제공되는 경우, 매일이 아닌 하루 최대 6회 수업이 제공되어야 합니다. 보건부는 이 연령대 학생들에게 주당 최대 29회 수업을 허용하고 있기 때문입니다. 6학년의 주 5일 수업이 제공되는 경우, 하루 최대 5회, 주 1회 최대 6회 수업을 허용합니다. 이 연령대 학생들의 주당 수업은 최대 32회를 초과할 수 없습니다.

수업량은 교육부와 보건부에서 규제합니다. 가장 어려운 수업은 2차와 3차 수업, 즉 수학, 물리, 화학, 어학 수업입니다. 화요일과 수요일은 가장 어려운 수업을 계획하고, 목요일과 금요일은 스트레스가 덜한 날로 정해야 합니다. 이러한 요건을 충족하는 학교를 보신 적이 있나요?

숙제에 얼마나 많은 시간을 할애해야 할까요?

5학년의 숙제는 3시간을 넘을 수 없습니다. 즉, 아이는 이 시간 동안 모든 수업을 마쳐야 하며, 매 시간 10분에서 15분 정도 휴식을 취해야 합니다. 아이에게 3시간 동안 할 수 있는 것보다 더 많은 숙제를 주는 것은 위생 기준에 어긋납니다! 그런데 현실은 어떨까요? 고통받는 아이는 하루 종일 교과서에서 눈을 떼지 않고, 부모는 아이가 실수할 때마다 벌을 줍니다. 어떻게 신경증이 생기지 않을 수 있겠습니까?

6학년 학생들의 숙제 기준은 5학년과 동일하며, 1분도 더 걸리지 않습니다. 학부모와 교사는 이에 대한 결론을 내려야 합니다.

숙제를 시작하고 끝내는 시간 또한 위생 및 위생 기준에 따라 규제되는 것으로 나타났습니다. 부모님들은 놀라실지 모르지만, 이 시간은 흔히 그렇듯 새벽 한두 시가 아닙니다. 숙제는 오후 3시에 시작해서 늦어도 오후 5시 전에는 끝내야 합니다. 어떻게 그럴 수 있을까요? 하지만 아이가 밤 10시, 아니 그보다 더 늦게까지, 심지어 조명이 어두울 때조차 교과서 앞에 앉아 있는 사진을 흔히 볼 수 있습니다.

한편, 의사들은 특히 초등학생의 경우 저녁 7시 이후에 숙제를 하러 앉아 있는 것을 엄격히 금지하고 있습니다. 이는 시력 문제, 자세 문제, 만성 피로 증후군 등 여러 만성 질환의 원인이 됩니다.

학생들은 얼마나 많은 수면과 놀이 시간을 가져야 합니까?

학생들의 수면과 신체 활동 또한 규제됩니다. 과중한 학업으로 인한 스트레스를 예방하려면 최소 8~10시간의 수면을 취해야 합니다. 학령기 아동에게 정상적인 신체 활동을 제공하기 위해서는 하루에 최대 7km까지 걷고, 달리고, 점프할 수 있는 기회가 주어져야 하며, 그중 절반은 학교에서 이루어져야 합니다. 또한, 학령기 아동은 최소 3시간 동안 야외 활동을 해야 합니다. 그렇다면 자녀는 얼마나 많은 시간을 야외에서 보내나요?

학교 과부하 증상

네, 있습니다. 그리고 그 문제들은 아이가 본래 변덕스럽고 말을 잘 듣지 않는다는 사실과는 전혀 관련이 없습니다. 부모는 과중한 학업으로 지친 아이의 몸이 보내는 신호에 주의를 기울여야 합니다. 그렇지 않으면 너무 늦을 수 있습니다. 병원에 계속 간다고 해서 아기가 점점 더 자주 아픈 진짜 이유를 알아낼 수 있는 것은 아닙니다. 그 이유는 아주 간단합니다. 학업 부담이 너무 크기 때문입니다.

1. 따라서 학업 과중의 첫 번째 지표는 아이의 체중입니다. 만약 아이의 체중이 급격히 감소하기 시작했다면, 신체는 더 많은 휴식과 체계적인 영양 섭취가 필요합니다. 아이의 체중을 관리하려면 최소 한 달에 한 번은 체중계에 올려놓아야 합니다.
2. 학생의 과로에 대한 두 번째 지표는 지속적으로 기분이 나쁘고 우울증의 징후를 보이는 것입니다. 즉, 피로가 심해지고, 쇠약해지며, 이전에 학생의 적극적인 참여를 불러일으켰던 활동에 대한 관심을 잃는 것입니다.
3. 세 번째 중요한 지표는 식욕 감소입니다. 아이가 엄마가 예전에 좋아했던 파이를 무시하고, 예전에 좋아했던 케이크에도 무관심하다면 문제가 있는 것입니다. 아이가 하루에 얼마나 많은 시간을 수업에 할애하는지, 그리고 신선한 공기를 충분히 마시는지 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다.
4. 아이의 건강을 알려주는 네 번째 지표는 아이의 움직임입니다. 손톱을 끊임없이 물어뜯는 나쁜 습관은 아이의 변덕이 아니라 스트레스 상태의 첫 징후입니다. 잠잘 때 이갈이, 악몽, 눈 밑 멍, 눈꺼풀 경련, 가벼운 말 더듬기 등은 같은 범주에 속합니다. 우선, 아이의 학업 부담을 줄이고, 야단을 덜 치고, 충분한 수면을 취하게 해야 합니다. 만약 이러한 조치가 효과가 없다면, 아이를 심리 상담사에게 데려가세요. 이러한 상담은 결코 헛되지 않습니다.
5. 자녀의 건강 악화를 보여주는 다섯 번째 중요한 지표는 수업 태도입니다. 아이가 선생님 말씀을 잘 듣지 않거나, 반 친구들을 괴롭히거나, 질문에 부적절하게 대답하거나, 반대로 수업에 흥미를 보이지 않거나, 게으르고, 주도성이 부족하다면, 경고를 발령해야 합니다. 이는 단순한 과로일 수 있으며, 성적표를 망치고 싶어 하는 것은 아닙니다.
6. 마지막으로 아이의 혈압을 주의 깊게 살펴보세요. 이는 신체 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 성인의 정상 혈압은 120x80mmHg입니다. 어린이의 경우 이 수치는 너무 높습니다. 어린이의 최고 혈압은 100-80mmHg로 정상입니다. 14세 미만 학생의 최고 혈압이 5단위만 높아 115mmHg라면 심각한 학업 과로의 징후일 수 있습니다.

학생을 학업 과부화로부터 어떻게 보호할 수 있을까요? 이 문제의 해결책은 부모의 세심한 관심과 배려에 달려 있습니다. 자녀의 건강 변화에 적시에 대응하면 앞으로 겪을 수 있는 여러 위험으로부터 자녀를 보호할 수 있습니다.