배란이란 무엇인가요?

"배란이란 무엇이며 어떻게 측정하나요?" 이 질문은 임신을 계획 중이거나, 반대로 당장은 임신을 피하고 싶은 여성에게 중요합니다. 임신, 더 정확히 말하면 수정은 정자와 성숙한 여성의 난자가 결합하는 과정입니다. 난자는 난소에서 성숙이라는 준비 과정을 거친 후 배출됩니다. 수정될 준비가 된 난자가 배출되는 시기를 배란이라고 합니다. 이 단어는 라틴어로 난자(ovum)를 뜻하는 어근을 가지고 있습니다.

배란이 무엇인지 알아내려면 처음부터 끝까지 전체 과정을 따라가야 합니다. 난소에는 난포라는 특정 원형 구조물이 있습니다. 난자는 바로 이 안에 위치하며 발달 주기를 거칩니다. 난포는 성숙하여 약 2주 동안 난자와 함께 발달합니다. 발달하는 동안 난포는 여성 호르몬인 에스트로겐을 지속적으로 생성합니다. 에스트로겐은 자궁 점막에 영향을 미쳐 임신 가능성을 준비시킵니다. 2주 후, 난포가 성숙되면 난포가 터지면서 성숙한 난자가 방출됩니다. 나팔관에는 얇은 단백질 돌기인 섬유(fimbriae)가 있는데, 이 섬유가 성숙한 세포를 포획하여 터진 난포에서 새어 나오는 체액과 함께 복강으로 이동시킵니다. 복강에서 나온 난자는 자궁, 즉 나팔관(난관이라고도 함)으로 매우 빠르게 들어갑니다. 성숙한 세포와 정자가 결정적으로 "만나는" 것은 나팔관의 내강에서 일어납니다. 각 주기는 수많은 난포(최대 수천 개)의 성숙을 특징으로 하지만, 수천 개 중 단 하나만 "배란"합니다. 결국 단 하나의 난자, 즉 하나의 난자만 수정될 수 있습니다. 예외는 두 개의 성숙한 난포가 발달하는 경우로, 쌍둥이(이란성)를 낳을 가능성이 있습니다. 성숙한 세포가 수백만 개의 동료 정자 중 가장 활동적인 정자와의 만남을 찾는 동안, 난포는 황체로 변합니다. 난포에는 특징적인 황색을 띠는 황체 세포가 포함되어 있으며, 빠르게 증식하여 프로게스테론을 분비합니다. 황체 형성 과정은 약 2주 동안 지속되는데, 이는 월경 주기의 두 번째 단계입니다. 이제 배란이 무엇인지 알았으니, 어떻게 인식하는지 아래에서 살펴보겠습니다.

배란의 주관적인 감각은 무엇인가?

• 특징적인 통증 감각, 당기는 느낌, 따끔거림, 주로 하복부에 나타납니다.
• 성적 각성 증가
• 질 분비물의 일부 변화 - 더 풍부함(에스트로겐이 작용함)
• 음순이 약간 부어오르고 부어오를 수 있습니다.
• 몸 전체가 약간 부어오름;
• 특히 가슴 부위의 피부가 비정상적으로 민감합니다.
• 유선이 약간 커지고 통증이 있을 수 있습니다.

배란일을 어떻게 결정하나요?

배란은 루테인 수치를 보여주는 특수 검사지를 사용하여 확인합니다. 황체형성호르몬(LH)은 배란기에 매우 활발하게 분비되며, 그 수치는 현저히 증가합니다. LH는 소변에도 존재하며, 이를 통해 소변 내 호르몬 함량을 확인할 수 있습니다.

전통적으로 배란은 표준 28일 주기의 12일에서 15일 사이에 발생합니다. 생리 기간이 더 짧으면(예: 21일) 배란은 주기 시작일로부터 7일째에 발생할 수 있습니다.

임신은 배란을 방해합니다. 임신이 이루어지지 않으면 성숙한 세포는 난관에서 사멸하여 월경 출혈을 통해 배출됩니다. 그 후 주기가 반복됩니다.

많은 여성들이 배란이 무엇인지 알고 있으며, 이 정보는 임신을 더욱 신중하고 의식적으로 계획하거나 적절한 시기에 임신을 예방하고, 나아가 유산을 피하는 데 도움이 됩니다.