아이의 탄생을위한 남자의 준비

부부는 아이의 탄생을 준비할 수 있다는 사실에 행복해할지도 모릅니다. 기다림은 곧 끝나고 새로운 가정생활을 시작할 테니까요.

출산을 기다리는 몇 주 동안은 하고 싶은 일이 많을 거예요. 아기 방 페인트칠, 아기 침대, 새 카시트(가장 중요하고 강력 추천하는 구매 품목)까지요. 이런 일들을 함께하는 건 꽤 즐거운 일이지만, 예비 엄마에게는 새로 페인트칠한 벽이나 가구는 피하는 것이 좋습니다.

부부는 출산 교육에 참석하거나 집에서 새로운 지식을 익히는 등 다른 고민이 있을 수 있습니다. 남편이 아내의 출산을 돕고 싶다면 추가적인 준비가 필요합니다. 이에 대해서는 10장에서 더 자세히 설명합니다. 미루어서는 안 될 고민은 소아과 의사를 선택하고 아이를 봐줄 사람을 찾는 것입니다. 부부는 이러한 고민들을 함께 생각해 보아야 합니다. 왜 지금일까요? 바로 준비를 위해서입니다!

아기가 태어나기 전에 부부가 소아과 의사를 선택하는 것이 좋습니다. 그러면 의사가 산부인과 병원에서 진찰을 할 수 있습니다. 산모가 산부인과 병원보다 남성이 정서적으로 더 안정된 시기에 출산 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이렇게 미리 상담하면 부부가 해당 의사와 의견이 맞지 않을 경우 다른 의사를 찾을 수 있습니다.

부부가 사는 지역에 보육 시설이 있는지 알아보는 것은 좋은 생각입니다. 특히 아기가 새로 태어났다면 더욱 그렇습니다. 부부는 이미 보모나 어린이집을 고용하는 데 드는 비용은 알고 있을 수 있지만, 실제로 비용이 얼마나 들지는 알고 있을까요? 경우에 따라 부부는 대기자 명단에 이름을 올려야 할 수도 있습니다. 3세 미만 아이를 위한 좋은 보모나 어린이집은 찾기 어려울 수 있습니다. 이 시기의 아이들은 큰 아이들보다 훨씬 더 많은 시간과 에너지가 필요하기 때문입니다. 부부는 이러한 서비스가 해당 지역에서 널리 이용 가능하지 않다는 것을 알게 될 수 있으며, 가능한 한 빨리 대기자 명단에 이름을 올려야 합니다.

이 모든 것은 아기 출산 준비에 있어 매우 중요한 부분입니다. 미리 준비하면 중요한 일들을 이미 처리했다는 생각에 마음이 놓일 것입니다.

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아이를 위한 의사 선택

가능하다면 아기가 태어나기 전에 소아과 의사를 정하는 것이 좋습니다. 부부가 의사와 상담하고 진료실을 방문하여 마음에 드는 의사를 선택할 수 있도록 하기 위해서입니다. 아기가 조산할 경우를 대비하여 예정일 3~4주 전에 의사를 만나야 합니다. 논의 주제로는 병원 후속 조치, 모유 수유 여부, 아기가 남자일 경우 포경수술 여부 등이 있습니다.

아동 진료를 제공할 수 있는 의사에는 여러 종류가 있습니다. 소아과 의사, 가정의, 그리고 일차 진료 의사입니다. 경우에 따라 가정의나 일차 진료 의사만 진료받을 수 있습니다.

선택을 하려면 먼저 친구들에게 어떤 의사를 좋아하고 신뢰하는지 물어보세요. 산모를 진찰하는 산부인과 의사에게도 물어보는 것이 좋습니다. 만약 이러한 정보 출처에 의사의 이름이 없다면 병원 안내 데스크에 문의하세요. 보험 가입 여부를 확인해야 합니다. 피보험자가 연락해야 하는 의사 목록이 있는지 확인하세요.

부부가 소아과 의사를 정했다면, 그 의사와 직접 만나야 합니다. 상담을 받는 사람에게 부부가 곧 태어날 아기를 위해 소아과 의사를 찾고 있다는 사실을 알려야 합니다. 어떤 의사들은 직접 만나는 것을 선호하고, 어떤 의사들은 여러 부부를 위한 세미나를 개최하기도 합니다. 이러한 상담은 예약이 가능한지 확인하는 것이 중요합니다. 이러한 행사는 유료이거나 무료일 수 있습니다. 아래는 의사에게 물어볼 질문 목록입니다. 그리고 상담 후 고려해야 할 사항 목록도 함께 제공됩니다.

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질문할 사항

아래는 부부가 자녀 양육에 대한 대화를 시작하기 위해 생각해 볼 수 있는 질문 목록이며, 의사에게 질문해도 좋습니다.

• 귀하의 자격과 경험은 무엇입니까?
• 얼마나 접근성이 좋으신가요?
• 우리 일정에 맞춰 리셉션 시간을 조정할 수 있나요?
• 주말에도 고객을 받으시나요?
• 의학적 조언이 필요할 때 전화할 수 있는 병원이 있나요?
• 아픈 아이를 같은 날 진찰하는 것이 가능할까요?
• 긴급 상황이나 업무 시간 이후에는 어떻게 연락드릴 수 있나요?
• 당신이 없는 동안 누가 당신을 대신할 것인가요?
• 웹사이트나 이메일이 있나요?
• 당신이나 당신의 비서는 전화가 온 당일에 전화를 받나요?
• 이 병원에는 엑스레이 기계와 검사실이 있나요?
• 자녀의 예방 조치, 발달 및 행동에 관심이 있으신가요?
• 귀하의 업무는 정확히 어떻게 진행되나요?
• 이게 우리 보험에 포함되나요?
• 우리 대신 보험을 확인해 줄 수 있는 사람이 있나요?
• 우리 집에서 가장 가까운 응급센터는 어디인가요?
• 특별한 의료 상황이 발생하면 어떻게 되나요? 누구에게 연락해야 하나요?

소아과 의사를 선택할 때 주의해야 할 점은 무엇입니까?

의사와 상담 후 자신의 감정을 되돌아보기 전까지는 부부가 이야기할 수 없는 몇 가지 사항이 있습니다. 아래는 상담 후 함께 생각해 볼 수 있는 질문 목록입니다.

• 그들은 항생제와 다른 약물, 육아, 의학과 관련된 종교적 신념 등에 대한 의사의 태도에 대해 편안함을 느끼고 있습니까?
• 의사는 정말 배우자와 똑같은 것에 관심이 있나요?
• 이 의사는 필요한 만큼 자주 방문할 수 있을까요?
• 이 의사는 미래의 자녀와 접촉하는 데 관심을 보였나요?
• 이 의사가 배우자와의 접촉에 관심을 보였나요?
• 이 사람이 배우자가 편안함을 느끼고, 아이도 편안함을 느낄 수 있는 사람인가요?
• 이 의사는 부부의 말을 들었나요?
• 그는 그들의 우려를 진지하게 받아들였나요?
• 배우자는 의사의 나이, 경험, 학위(또는 학위 부족), 성별, 가용성, 결혼 상태 또는 기타 사실에 관심이 있습니까?

보육 시설 선택

보육 시설이나 보모를 선택하는 것은 매우 어려운 일이 될 수 있으며, 배우자는 그 과정에서 많은 결정을 내려야 합니다. 가장 좋은 방법은 선택을 시작하기 전에 배우자의 필요를 이해하는 것입니다.

하지만 선택하는 것은 선택의 일부일 뿐입니다. 좋은 보모와 보육 시설은 수요가 많고 찾기가 어렵다는 것을 알아야 합니다. 전문가들은 부모들에게 이러한 서비스가 필요하기 최소 6개월 전부터 찾아보라고 조언합니다. 경우에 따라서는 임신 2기 말기일 수도 있습니다! 부부가 자신에게 맞는 어린이집, 단체 또는 보모를 찾았다면 대기자 명단이 있을 가능성이 높으므로 가능한 한 빨리 등록해야 합니다. 나중에 더 적합한 곳이 생기면 언제든지 마음을 바꿀 수 있습니다.

부부는 자신이 정확히 무엇을 원하는지 결정하기 전에, 자신과 아이에게 무엇이 필요한지 먼저 결정해야 합니다. 특히 다음과 같은 선택지가 있을 수 있습니다.

• 가족이나 직원이 제공하는 가정 간병
• 보모와 함께하는 가정 간병
• 보육원이나 기타 어린이 기관

홈 케어

부부는 아이를 집에 두고 친척이나 직원이 돌보도록 결정할 수도 있습니다.

누군가 집에 와서 아이를 봐준다면 좋은 일입니다. 아침에 아이를 외출시킬 준비를 시킬 필요도 없고, 날씨가 안 좋을 때 어디든 데려갈 필요도 없으니까요. 시간도 절약되고요.

고용된 인력을 통해 보육 서비스를 제공하는 경우, 보육 담당자가 부부의 집으로 방문해야 하므로 비용이 매우 많이 들 수 있습니다. 이 경우, 새로운 사람이 방문하게 되므로 추천서를 요청하고 꼼꼼히 읽어봐야 합니다.

보모와 함께하는 홈 케어

부부는 스트레스가 덜한 집안 환경이라는 이유로 아이를 다른 사람의 집에서 돌보기로 결정할 수도 있습니다.

하지만 이러한 조직은 종종 비정부 기관이며 공식적으로 등록되지도 않았으므로 상황을 매우 주의 깊게 확인해야 합니다.

이 경우, 직원의 세금과 보험료를 납부해야 할 수 있습니다. 배우자는 재산 보험에 가입되어 있는지, 그리고 보험이 이러한 비용을 충당하는지 확인해야 합니다.

양식장

보육원은 많은 아이들을 넓은 방에 수용하고 돌보는 시설입니다. 보육원의 보육 수준과 각 아이에게 주어지는 관심은 매우 다양합니다. 신생아를 받지 않는 보육원도 있습니다. 아기들은 각자 특별한 필요를 가지고 있으므로, 부모는 보육원이 이러한 필요를 충족시켜 줄 수 있는지 확인해야 합니다.

필요한 것들

부부는 미래의 아이를 위해 쇼핑할 때 아기용품이 너무 많아 당황할 수 있습니다. 모든 것을 다 살 필요는 없습니다. 신중하게 선택하고, 정말 필요한 것과 경험 많은 사람들의 추천을 받은 것을 선택하세요. (유아용 침대가 좋은 예입니다. 대부분의 예비 부부는 아기용 침대가 필요 없다고 생각하지만, 아기가 특히 까다로운 경우라면 아기용 침대는 신의 선물과도 같습니다!)

아기에게 무엇이 필요할지 생각해 보고 목록을 만든 후 그에 맞춰 쇼핑하세요! 부부는 눈에 띄는 예쁜 물건들을 다 사고 싶어 할지 모르지만, 이는 돈 낭비일 수 있습니다. 그리고 아기에게 유용하고 비용도 절약되는 선물을 많이 받게 될 거라는 점도 기억하세요.

신중하고 계산적으로 접근하면 놀이방, 기저귀 갈이대 설치 등에 필요한 상당한 비용을 절약할 수 있습니다. 따라서 배우자는 시간을 내어 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 투자한 시간과 노력을 보상받을 수 있습니다.

아기 옷을 가성비 좋은 제품으로 찾는 방법은 여러 가지가 있습니다. 할인점, 전문점, 인테리어 용품점, 중고품 매장 등 다양한 매장에서 가격을 비교해 보세요. 소비자 잡지를 읽고 인터넷 검색도 해보세요.

이제 이러한 구매에 할당된 계좌의 잔액을 확인할 때입니다. 절약된 금액에 따라 지출 한도가 정해질 수 있습니다.

배우자분들께 몇 가지 조언을 드리고 싶습니다. 충동적인 결정은 피해야 합니다. 배우자가 물건을 보고 마음에 든다는 이유만으로는 구매할 이유가 되지 않습니다. 다른 부모님들께 어떤 물건이 유용했는지 알아보고, 그 물건들이 여러분에게도 유용할지 판단해 보세요.

부부는 최저가 매장에서 쇼핑하면 얼마나 절약할 수 있는지 놀랄지도 모릅니다. 컴퓨터가 있다면 인터넷으로 가격을 비교해 볼 수 있습니다. 부부는 제품을 직접 사용해 보고 편안하고 사용하기 편리한지 확인해 볼 수도 있습니다. 예를 들어, 부부가 배낭이나 아기띠를 구매하려고 한다면, 스타일과 여성의 사이즈가 사용 편의성에 영향을 미칠 수 있습니다.

물건을 빌려야 할까요?

부부는 친구나 친척에게서 아기 옷이나 기타 필수품을 빌리면 비용을 절약할 수 있습니다. 아이들은 아직 입을 수 없는 옷을 입지 않는다는 것은 이미 입증된 사실입니다. 부부가 아기 침대나 유모차를 잠시 빌릴 수 있다면 예산에 큰 도움이 될 것입니다.

배우자가 물건을 빌릴 때는 "예절"을 기억해야 합니다. 배우자는 좋은 모습을 보일 것이고, 빌린 사람은 그것을 고맙게 여길 것입니다. 다음과 같은 예의범절을 기억해야 합니다.

물건은 잘 관리하고 깨끗하고 좋은 상태로 유지해야 합니다.

배우자가 물건을 빌린 사람이 그 물건을 돌려받고 싶어하는지, 그리고 언제 돌려받고 싶어하는지 알아내는 것이 필요합니다.

물건을 잃어버리지 마세요. 누가 어떤 물건을 빌려줬는지 목록을 만들어 안전한 곳에 보관하고, 누구에게 무엇을 돌려줘야 할지 기억하는 데 활용할 수 있습니다.

배우자가 자신의 친절에 감사한다는 것을 사람들이 알 수 있도록 그 사람에게 감사 편지를 쓸 수 있습니다.

배우자가 물건을 빌린 사람에게 좋은 일을 해보세요. 예를 들어, 그 사람의 물건을 좀 주거나 그 사람의 "대표적인" 파이를 한 접시 구워주는 거예요.

배우자에게는 무엇이 필요할까요?

신생아를 위한 육아실은 별도의 방, 벽감, 부부 침실의 일부 등 어떤 곳이든 될 수 있습니다.

아기 옷. 아기에게 옷이 필요하지만, 실용적인 선택이 중요합니다. 대부분의 아기는 생후 첫 1년 동안 몇 가지 기본적인 옷만 있으면 됩니다. 예쁘고 귀여운 옷들이 많으면 보기에도 좋지만, 필요하지 않다면 굳이 돈을 들여 사지 않는 것이 좋습니다. (아기에게 줄 다양한 옷들을 선물로 받을 수도 있으니까요.)

아기에게는 배우자가 사주고 싶어 하는 만큼 많은 옷이 필요하지 않을 것입니다. 기저귀, 티셔츠, 등에 단추가 달린 옷, 슬리퍼, 양말, 롬퍼, 모자, 따뜻한 겉옷, 셔츠, 담요, 수건 등 아기는 요람, 유모차, 아기 놀이방 등 거의 모든 곳에서 잘 수 있습니다.

부부가 아기를 집으로 데려올 때 가장 필요한 물품은 아기가 쉴 수 있는 침대와 아기를 싸매고 입힐 수 있는 옷입니다. 아기가 태어날 때 보육실이 준비되지 않았다면, 단기간 동안은 바구니만 있어도 충분합니다.

기타 필수품으로는 편안한 의자(유아용 의자 등), 서랍이 있는 옷장(기저귀 교환대로 사용할 수 있다면 비용을 절약할 수 있음), 기저귀, 베이비 모니터, 작은 램프, 이동식 테이블, 증기기 또는 가습기, 연기 감지기 등이 있습니다.

부부는 조립하지 않은 가구를 구매하기로 결정할 수도 있습니다. 조립하지 않은 가구는 일반적으로 가격이 저렴하고 방 크기에 맞춰 조립할 수 있습니다. 방을 꾸밀 때는 창의적인 아이디어가 필요합니다. 방을 더욱 밝게 꾸미려면 장식용 침대 캐노피와 페인트를 사용할 수 있습니다. 페인트칠을 하거나 벽지를 칠한 벽 하나만 있어도 방이 화사해집니다. 부부는 큰돈을 들이지 않아도 됩니다.

플레이펜과 아기 침대. 많은 부모들이 아기가 잠시 자기 방에 있는 아기 침대에서 자길 원하지만, 어떤 부모들은 아기가 집에 온 첫날부터 아이 방에 있는 플레이펜에 아기를 눕힙니다. 아기 침대는 아이가 자랄 때까지 자는 작은 접이식 침대입니다. 이 침대의 매트리스는 꼭 맞아야 하고, 침대 시트가 미끄러지지 않아야 합니다. 아기 침대는 모델이 다양해서 자신에게 맞는 침대를 찾기가 어려울 수 있습니다.

플레이펜은 장기간 사용하는 제품입니다. 아이가 성장함에 따라 크기를 조절할 수 있는 제품도 있고, 침대로 바꿀 수도 있습니다. 플레이펜을 구매하기 전에 각 모델이 안전 인증을 충족하는지 확인하는 것이 좋습니다.

플레이펜에는 적절한 시트가 필요합니다. 일부 과학자들은 유아 돌연사 증후군(SIDS) 위험을 줄이려면 플레이펜에 시트와 아기 외에는 아무것도 없어야 한다고 생각합니다. 볼스터, 베개, 담요 등이 없어야 합니다.

기저귀에는 일회용 기저귀와 천 재질의 재사용 기저귀, 두 가지 종류가 있습니다. 부부가 재사용 천 기저귀를 사면 따로 세탁할 수 있습니다. 부부가 두 가지 기저귀를 모두 사기로 결정할 수도 있습니다. 상황에 따라 각기 다른 장점이 있기 때문입니다.

아기 옷 외에도 몇 가지 필요한 물품이 있습니다. 빗과 브러시, 손톱깎이, 코 세척기, 귀 또는 항문 체온계, 아기용 샴푸, 기저귀 연고, 베이비 오일, 베이비 파우더, 기저귀, 면봉, 바셀린 등을 필요할 때 준비해 두세요.

기저귀 가방과 필수품. 부모라면 기저귀 가방이 어떤 상황에서는 필수라는 것을 금방 깨닫게 될 것입니다. 가족이 집을 나설 때 기저귀, 기저귀, 여벌 옷, 젖병이나 이유식, 공갈젖꼭지, 장난감, 담요 등 필수품을 넣어둘 수 있습니다.

비싼 가방을 사지 않으면 돈을 절약할 수 있습니다. 많은 젊은 아빠와 엄마들에게 일반 백팩이 그런 가방 중 가장 좋은 모델이라고 말해 왔습니다! 보기에도 더 좋죠? 백팩은 손에 들지 않고 등에 메고 다닐 수 있습니다. 이렇게 하면 더 많은 자유를 얻고 아이에게 더 많은 관심을 기울일 수 있습니다.

카시트. 가장 중요한 장비는 카시트입니다. 아기가 병원에서 집으로 돌아오는 첫 여정 동안 안전하게 보호받을 수 있도록 새 카시트를 구입하는 것이 좋습니다. 아기는 차에 탈 때마다 카시트에 앉아 있어야 합니다. 이는 법적으로 의무입니다. 가장 안전한 곳은 뒷좌석 중앙입니다.

아이에게 정말 카시트가 필요할까요? 네! 사고 발생 시 아이를 보호하는 최고의 방법입니다. 아이를 매번 카시트에 앉혀야 합니다!

아이 카시트를 선택할 때는 안전 기준을 충족하는지 확인해야 합니다. 카시트를 구매한 후, 산부인과에서 아이를 데려가기 전에 경찰관과 같은 전문가에게 카시트 설치가 제대로 되었는지 확인하는 것이 중요합니다. 설치 방법도 알려줄 수 있습니다.

어린이의 체중에 맞춰 시트를 설계할 수 있으며, 자동차에서 시트를 떼어내 유모차로 변환하는 복합형도 가능합니다.

도시에 살고 차가 없는 부부라면 카시트를 사야 할까요? 물론 그렇습니다. 아이가 택시를 타고 가더라도 카시트에 앉아 있어야 합니다. 이런 상황에서 부모에게 적합한 선택은 휴대용 "트래블 시스템"입니다. 카시트, 아기띠, 유모차, 이 세 가지 기능을 하나로 합친 제품입니다. 아이가 크면 사용할 수 있습니다. 그리고 하나의 제품이 여러 기능을 수행할 수 있다면 더욱 편리합니다.

아기의 탄생을 대비해 집을 준비하다

이 섹션에서는 신생아에게 안전한 가정 환경을 조성하는 몇 가지 권장 사항을 제시합니다. 이는 부부에게도 가정을 더욱 안전하게 만들어 줄 것입니다.

아이들은 금연 환경에서 살아야 합니다. 따라서 아이가 태어난 후에는 집 안에서는 흡연이 허용되지 않습니다. 부득이하게 흡연해야 하는 경우에는 집 밖에서 흡연해야 합니다. 또한, 차 안에서도 흡연이 금지됩니다. 아이(또는 아이 엄마)가 연기를 흡입하는 것은 건강에 매우 해롭습니다. 부모 중 한 명이라도 흡연하는 경우, 기관지염, 천식, 기타 호흡기 질환이 아이들에게 가장 흔하게 발생합니다.

이 장의 앞부분에서 설명했듯이, 집 벽의 페인트를 확인하고 모든 페인트칠 표면이 양호한지 확인해야 합니다. 만약 페인트칠을 새로 한다면, 페인트에 납이 포함되어 있는지 확인해야 합니다. 철물점에서 판매하는 테스트 도구를 사용하여 직접 확인해 볼 수 있습니다.

집에 지붕, 기초, 배관 누수 등 누수 피해가 있는 경우, 아기가 태어나기 전에 남성이 이 부분을 미리 점검하는 것이 좋습니다. 이러한 누수를 방치하면 곰팡이가 번식하여 신생아의 폐에서 출혈이 발생할 수 있습니다. 이 질병은 젖은 나무와 종이에서 자라는 독성 곰팡이에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 곰팡이가 마르면 포자가 공기 중으로 퍼져 나갑니다. 신생아가 곰팡이를 흡입하면 폐에서 자라며, 이는 주로 벌거벗은 아기에게 영향을 미칩니다. 따라서 젖은 곳은 가능한 한 빨리 말려야 합니다. 24시간 이내에 마르지 않은 젖은 물건은 버리고 변색된 목재 패널은 교체하십시오. 벽과 목공품은 과산화수소 1: 물 4의 비율로 희석하여 세척하고 새로운 누수가 있는지 주의 깊게 살펴보십시오.

집 근처에 우물이 있고 수질 검사를 받지 않았다면, 아기가 태어나기 전에 질산염 검사를 받아야 합니다. 아기가 분유를 마실 경우 (모유 수유 중이라면 엄마가 물을 마시더라도 안전합니다) 질산염이 함유된 물로 만들어진 경우, 메세모그도비니메아라는 생명을 위협하는 혈액 질환이 발생할 수 있습니다. 끓는 물은 도움이 되지 않습니다. 질산염 함량을 증가시켜 해로울 뿐입니다. 남성은 다른 우물을 파거나, 분유 제조에 대한 최소한의 안전 기준을 충족하는 생수를 구입하여 문제를 해결할 수 있습니다.