여성 유방 마사지: 종류와 기술

고대부터 여성의 가슴의 매혹적인 모양은 약한 여성의 가장 강력한 무기였습니다.

동시에, 가슴은 신체에서 가장 민감하고 변덕스러운 부위입니다. 임신, 급격한 체중 증가나 감소, 호르몬 불균형 등 신체의 모든 변화는 가슴의 섬세한 피부에 즉각적으로 영향을 미칩니다. 아름다움을 유지하려면 여성 가슴 마사지를 정기적으로 받는 것을 게을리해서는 안 됩니다.

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마사지의 적응증과 금기사항

성숙한 여성을 위한 마사지는 피부를 더 탄력 있게 만들고 심지어 가슴을 어느 정도 크게 만드는 데 도움이 됩니다.

마사지는 가슴의 울혈을 예방하기 위해 시행됩니다. 이 기본 시술은 혈액 순환을 촉진하고 림프액이 연조직에 머무르지 않도록 도와줍니다.

젊은 엄마들은 모유수유 중에 마사지를 받으면 유방병이 생길 위험을 줄일 수 있습니다.

유방 마사지는 종양 형성을 막는 데 도움이 되는 공인된 예방 시술로, 여성의 30% 이상에게 영향을 미칩니다.

여성 유방 마사지에는 금기 사항이 있습니다. 심각한 내장 질환, 감염성 질환, 만성 질환의 급성기에 있는 경우 바람직하지 않은 결과를 초래할 수 있으므로 권장하지 않습니다.

마사지는 기관지 천식의 합병증을 유발할 수 있으며, 다양한 피부 병변, 성장하기 쉬운 신생물, 임신 중에는 금기입니다.

여성의 가슴을 마사지하는 방법?

특정 마사지 기법을 선택하는 것은 특정 결과를 얻는 데 달려 있다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 하지만 모든 기법은 공통적인 요구 사항을 가지고 있으며, 일단 이들을 익히면 시술에서 최대한의 효과를 얻는 것이 어렵지 않습니다.

여성 유방을 올바르게 마사지하기 위해서는 몇 가지 기본 기술이 개발되었으며, 이를 반드시 숙지해야 합니다.

1. 쓰다듬기. 마사지 준비는 쓰다듬는 것으로 시작합니다. 손가락 끝을 가슴 표면 위로 부드럽게 움직인 다음 손바닥을 쓰다듬습니다. 쓰다듬는 동작은 부드럽고 조심스럽게 합니다. 연약하고 민감한 피부는 늘어지지 않도록 영양 크림이나 특수 마사지 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 쓰다듬는 방향은 시계 방향으로 합니다.
2. 쓰다듬으면 피부가 따뜻해지고, 그 후 문지르기를 시작하면 해당 부위의 혈액 순환이 활발해집니다. 손가락 끝을 사용하여 조심스럽게 원을 그리며 문지릅니다. 볼륨감 있고 풍성한 가슴은 손바닥으로 문지르면 됩니다.
3. 세 번째 단계는 손가락으로 가슴을 주무르는 것입니다. 주무를 때는 힘과 압력을 조절하여 연약한 피부에 멍이 들지 않도록 해야 합니다. 주무르는 방법은 매우 간단합니다. 손가락으로 피부의 작은 부위를 잡고 부드럽게 눌러주면 됩니다. 운동은 가슴 아랫부분에서 시작하여 시계 방향으로 진행합니다.
4. 두드리기는 손바닥 뒷면을 이용해 가볍고 빠르게 시계 반대 방향으로 움직입니다.
5. 진동. 손가락 끝으로 가볍게 두드리는 동작입니다. 마사지는 7~10분 정도 진행하며, 가슴을 부드럽게 쓰다듬는 것으로 마무리합니다.

진공 유방 마사지의 특징에 대해서는 여기에서 읽어보실 수 있습니다.

에로틱 마사지

여성 가슴의 에로틱 마사지는 자극 효과가 있고, 이완을 촉진하며, 피부를 더 탄력 있고 탄력 있게 만드는 데 도움이 됩니다.

에로틱 마사지를 수행하는 기술은 매우 간단합니다.

1. 젖꼭지를 가볍고 부드럽게 쓰다듬어 줍니다.
2. 그런 다음 손가락 사이로 젖꼭지를 가볍게 쥐고 손바닥을 가슴에 대고 천천히 회전 운동을 하며, 때로는 손바닥의 위치를 바꿔보세요.
3. 엄지손가락을 가슴 아랫부분에, 나머지 엄지손가락은 가슴 윗부분에 놓고 손바닥을 가볍게 꽉 쥐세요.
4. 두 손바닥으로 동시에 양쪽 가슴을 살짝 쥐고 옆으로 눕힙니다.

전통 여성 유방 마사지의 기본 기법을 익힌 후, 목표에 따라 다양한 운동을 추가합니다. 예를 들어, 유방을 크게 만들기 위해 에스트로겐 호르몬 합성을 자극하는 포인트 마사지를 사용합니다. 검지를 구부린 상태에서 시행합니다. 유두에 뼈를 여러 번 눌러 유방에 가벼운 압력을 가한 후, 원을 그리듯 여러 번 움직입니다.

가슴이 너무 일찍 처졌다면 도교 마사지가 도움이 될 것입니다. 도교 마사지의 기본 기법은 손바닥으로 가슴을 감싸고 어깨를 가슴 쪽으로 여러 번 원을 그리며 움직이는 것입니다.

출산 후 나타나는 튼살을 덜 눈에 띄게 하려면 먼저 특수 크림을 바르고 대조 샤워로 세션을 마무리해야 합니다.

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여성의 가슴을 마사지하는 것 외에도 신체 활동에 대해서도 기억해야 합니다. 가슴이 놓이는 근육을 강화하는 특별한 운동이 있는데, 이를 통해 원하는 결과를 더 쉽고 빠르게 얻는 데 도움이 됩니다.