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얼굴용 양배추 마스크

기사의 의료 전문가

피부과 전문의, 피부과 전문의
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 04.07.2025

양배추 페이스 마스크는 모든 피부 유형을 부드럽게 관리하도록 고안된 간단하면서도 매우 효과적인 치료법입니다.

흰 양배추로 만든 다양한 종류의 마스크를 만드는 가정용 레시피에는 통째로 넣은 양배추 잎이나 다진 양배추 잎이 모두 사용되거나, 주서기나 고기 분쇄기로 짠 주스가 사용됩니다.

양배추 페이스 마스크

양배추 소금물과 사워크라우트도 얼굴 피부에 매우 효과적입니다. 양배추 마스크의 가장 큰 장점은 100% 천연 성분으로 피부에 유익한 성분만 함유하고 있다는 것입니다. 결국, 인체 건강에 가장 유익한 것은 정원에서 재배한 농산물이라고 여겨지니까요!

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양배추의 피부 효능

양배추 페이스 마스크는 훌륭한 다기능 화장품으로 여겨지며, 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다. 이러한 마스크의 효능은 중성 및 건성, 문제성 또는 복합성 피부 등 모든 유형의 피부에 유익한 효과를 발휘한다는 것입니다. 이러한 마스크에 함유된 천연 성분 덕분에 뛰어난 효과를 얻을 수 있습니다. 피부를 깨끗하게 세정하고 영양을 공급하며, 피부에 활력을 불어넣고 탄력을 더해 줍니다. 또한, 피부 건조, 색소 침착, 피로, 주름 및 기타 노화 징후와 같은 노화 관련 문제를 해결합니다.

양배추는 피부에 좋은 효능이 있어 여성들에게 흔히 나타나는 여러 가지 콤플렉스를 완화하는 데 도움이 됩니다. 양배추 팩은 초기 주름, 색소 침착, 그리고 다양한 피부 염증을 완화하는 데 효과적입니다. 이 모든 것은 이 흰 양배추의 독특한 화학 성분 덕분입니다. 이 성분들은 다음과 같습니다.

  • 비타민 A는 피부를 진정시키고, 피부에 수분을 공급하고, 다양한 염증을 치료하고, 지방 균형을 정상화하고, 주름을 부드럽게 하고, 튼살과 거미정맥을 없애고, 피부 재생에 필요한 물질인 엘라스틴과 콜라겐을 생성하는 데 도움이 되는 필수 물질입니다. 피부 재생에 참여하고 노화 반점을 제거합니다.
  • 비타민 C는 피부에 활력을 주고 회복시키며 상처를 치유하는 효과가 있는 성분입니다.
  • 비타민 K – 항염 및 항부종 성분
  • 비타민 B9는 여드름 문제를 해결하는 데 매우 효과적인 물질입니다.
  • 콜린은 세포 수준에서 지방 대사를 정상화하는 물질입니다.
  • 칼륨은 건조한 피부 관리에 꼭 필요한 보습 성분입니다.
  • 유기산 - 피부 노화의 징후를 제거하고 피부를 더 탄력 있게 만들어줍니다.

양배추에 함유된 성분들의 조화로운 작용 덕분에 최단 시간 내에 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 마스크를 처음 사용하는 순간부터 모든 여성은 얼굴 피부가 어떻게 변화하고, 상쾌해지고, 젊어지고, 탄력 있고, 탄력 있는 피부로 변했는지 느낄 수 있습니다. 따라서 양배추 얼굴용 마스크는 다양한 효능을 가진 천연 구급상자에 들어 있는 화장품이라고 할 수 있습니다.

양배추 페이스 마스크 레시피

양배추 페이스 마스크의 주재료는 양배추 잎(생채, 절인 양배추) 또는 양배추 잎을 착즙기로 갈아 만든 즙입니다. 요오드를 비롯한 피부 건강에 유익한 여러 성분이 풍부한 해초는 민간요법에서도 널리 사용됩니다. 양배추 마스크가 피부에 미치는 유익한 효과의 비밀은 바로 이 채소의 유익한 성분에 있습니다. 양배추는 비타민과 미네랄이 풍부하여 오랫동안 민간요법과 미용 분야에서 염증, 문제성 피부, 탈수된 피부를 치료하고 노화, 여드름, 습진을 예방하는 데 사용되어 왔습니다. 양배추는 모든 피부 타입에 사용할 수 있으며, 효과적으로 피부를 정화하고, 미백하고, 상쾌하게 해 주며, 활력을 되찾아 줍니다.

양배추 페이스 마스크 레시피는 매우 다양하므로 각 여성은 자신의 피부 유형과 해결해야 할 주요 문제를 고려하여 개인적으로 가장 적합한 레시피를 선택해야 합니다.

  • 활력을 되찾아주는 꿀 양배추 마스크. 다진 신선한 양배추 한 줌을 즙에 넣고 꿀과 효모를 같은 양(각 1티스푼)으로 잘 섞어줍니다. 여기에 사과즙 2큰술을 더합니다.
  • 토닝 양배추 마스크. 신선한 양배추 잎으로 만든 이 고전적인 마스크는 추가 재료가 필요하지 않습니다. 마스크를 만들려면 신선한 양배추 잎을 으깨서 짜서 피부에 바르면 됩니다. 또 다른 방법은 양배추 잎 여러 개를 찬물에 깨끗이 헹군 후, 오목한 면이 아래로 향하게 하여 젖은 얼굴에 올려놓고 20분간 그대로 두는 것입니다. 잎이 피부에 닿으면 따뜻해질 것입니다. 그런 다음 냅킨으로 얼굴을 닦아내면 피부가 더욱 산뜻해지고 매트한 피부톤을 얻을 수 있습니다.
  • 건조한 피부를 부드럽게 케어하는 양배추 올리브 마스크. 중간 크기의 양배추 잎을 끓는 물에 담갔다가 잘게 썰어 올리브 오일 1큰술과 섞어주세요.
  • 지성 피부의 딥 클렌징을 위한 양배추 단백질 마스크입니다. 으깬 양배추 잎을 날달걀 흰자와 섞어 얼굴에 바릅니다. 이 마스크는 화상, 궤양, 화농성 상처 치료에 효과적입니다.
  • 각질 제거를 위한 양배추 노른자 마스크. 양배추 잎 한 줌을 즙이 나올 때까지 으깬 후 달걀노른자와 섞습니다. 올리브 오일 1티스푼을 첨가하는 것이 좋습니다.
  • 복합성 피부를 포함한 모든 피부 타입에 사용 가능한 영양 양배추 마스크입니다. 삶은 당근을 고운 강판에 갈아 꿀과 같은 비율(각 1티스푼)로 섞은 후, 갓 만든 양배추즙(2티스푼)을 넣어줍니다.
  • 코티지 치즈와 양배추 마스크 (민감한 얼굴 피부에 효과적입니다.) 다진 양배추 잎(2~3큰술)과 코티지 치즈(3큰술)를 섞은 후, 레몬즙(1작은술)과 따뜻한 물에 희석한 꿀(2큰술)을 넣어줍니다.
  • 화이트닝 밀크-캐비지 마스크. 잘게 썬 양배추 잎을 우유와 코티지 치즈에 같은 비율로 섞어서 (각 1큰술씩) 섭취하세요.

얼굴에 타박상이나 색소침착이 생긴 경우, 신선한 우유에 삶은 양배추 잎을 다져서 팩을 하면 효과적입니다. 팩을 만든 후, 냅킨에 두껍게 펴 바르고 문제 부위에 약 한 시간 정도 올려놓습니다. 팩 후에는 피부를 깨끗이 씻고 부드럽게 닦아 물기를 제거합니다.

양배추 페이스 마스크는 특별한 준비가 필요하지 않아 집에서 편안하게 피부 관리를 할 수 있는 완벽한 방법입니다. 양배추는 적절한 조건만 갖춰지면 겨울에도 보관이 가능하기 때문에 거의 사계절 내내 사용할 수 있습니다.

얼굴용 해초

양배추 페이스 마스크는 천연 피부 재생 제품으로, 많은 여성들이 젊음과 생기를 유지하기 위해 사용합니다. 양배추 잎과 양배추즙 모두 이러한 마스크를 만드는 데 적합합니다. 라미나리아(해초)는 지성 피부와 트러블 피부를 정화하는 데 자주 사용됩니다. 라미나리아는 독특한 맛 외에도 화장품에 사용할 수 있는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 예를 들어, 셀룰라이트 문제를 해결하고 얼굴 관리에도 사용할 수 있습니다.

얼굴용 해초는 비타민과 미량 원소 복합체인 특수 생물학적 성분 덕분에 문제성 피부에 효과적인 효과를 발휘합니다. 이 마스크는 모공을 깊숙이 클렌징하고 조여주며, 각질을 제거하고 기름진 번들거림을 없애주는데, 이는 특히 더운 날씨에 중요합니다.

  • 해초로 영양 마스크를 만들려면 말린 해초 잎을 으깨 따뜻한 물에 넣고 크림 같은 질감이 될 때까지 섞습니다. 그런 다음 복숭아 오일과 꿀(각 2큰술)을 넣어 완성된 혼합물에 넣습니다. 일주일에 한 번 이 마스크를 사용하고, 사용 후에는 상쾌한 토닉으로 피부를 닦아내는 것이 좋습니다. 몇 번의 시술만으로도 눈에 띄는 효과를 볼 수 있습니다. 피부가 깨끗하고 산뜻해지며, 염증 과정이 멈추고, 유분 밸런스가 회복되고, 블랙헤드, 여드름, 기름진 피부톤이 사라집니다.
  • 소위 "클래식" 마스크를 만들려면 마른 다시마 1~2큰술을 물에 넣고 완전히 부풀 때까지 잠시 두었다가 물기를 짜낸 후, 그 죽으로 마스크를 만듭니다. 이 혼합물을 먼지를 깨끗이 제거한 얼굴 피부에 넉넉하게 바르고 30분 동안 그대로 둔 후, 면봉으로 잔여물을 닦아내고 따뜻한 물로 깨끗이 씻어냅니다. 이 마스크는 피부에 영양과 보습을 공급하고, 활력을 되찾아주며 상쾌함을 선사합니다.
  • 노화 방지 스무딩 마스크를 준비하려면 위에서 설명한 방법으로 준비한 해초죽에 살짝 녹인 꿀 1티스푼을 첨가해야 합니다.
  • 기름성 피부는 다시마에 날달걀 흰자, 레몬즙 2티스푼을 넣어 만든 마스크로 완벽하게 클렌징할 수 있습니다.
  • 건조한 피부는 마요네즈(2티스푼), 날달걀 노른자 1개, 식물성 기름 1큰술을 넣은 해초 마스크를 사용하면 수분을 더 많이 공급받을 수 있습니다.
  • 염증이 생긴 피부는 알로에 주스 한 스푼을 넣은 다시마 마스크를 바르고 2주간 냉장고에 보관하면 깨끗해집니다.

노화로 인한 피부 변화로 인해 튼살과 주름, 혈관계, 피부 건조 등의 문제가 발생하는 여성이라면 해초를 포함한 양배추 얼굴용 마스크가 필요합니다. 이러한 천연 요법은 얼굴 피부에 영양을 공급하고 탄력을 높이며 건강한 피부톤을 만들어 줍니다.

얼굴용 자우어크라우트

양배추 페이스 마스크는 진정한 "비타민 폭탄"과 같습니다. 양배추에는 다양한 비타민 복합체뿐만 아니라 효소, 피톤치드, 인산염, 칼륨, 칼슘, 철분이 함유되어 있기 때문입니다. 또한, 양배추는 항산화 성분과 건강에 좋은 식물성 섬유질이 풍부합니다. 양배추 마스크를 만들려면 신선한 채소 잎과 사워크라우트 죽을 모두 사용할 수 있습니다.

얼굴용 사워크라우트는 문제성 피부 관리에 좋은 클렌저일 뿐만 아니라, 피부의 과도한 건조함과 검버섯을 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 사워크라우트는 다양한 유익한 성분 외에도 세포 분열에 중요한 역할을 하는 비타민 B12를 함유하고 있습니다. 클래식 마스크팩을 만들려면 사워크라우트를 죽처럼 갈아 얼굴에 바르고 냅킨으로 덮어줍니다. 20~30분 후 면봉으로 마스크를 조심스럽게 떼어낸 후 따뜻한 물로 세안합니다. 사워크라우트의 피클 소금물도 피부에 효과적입니다. 아스코르브산이 함유되어 있어 피부 염증을 효과적으로 제거합니다.

사워크라우트 소금물로 만든 얼음 조각은 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 이 제품은 아침과 잠자리에 들기 전에 마사지하여 얼굴 피부를 상쾌하게 가꿔줍니다. 얼음 조각을 만들려면 사워크라우트 주스와 끓인 물을 섞어 얼려야 합니다. 이 화장품은 주근깨를 옅게 하고 거미줄 같은 정맥류와 색소 침착을 눈에 띄지 않게 해줍니다.

자우어크라우트 주스는 건조한 피부에 효과적인 영양 마스크를 만드는 데 사용됩니다. 이 마스크를 만들려면 자우어크라우트 주스 2큰술을 밀가루 1큰술과 달걀흰자 1큰술과 섞어야 합니다. 완성된 혼합물을 세안한 얼굴에 바르고 30분 동안 그대로 두었다가 물로 씻어냅니다. 효과를 높이려면 신선한 양배추 주스로 얼굴을 닦아내세요.

보습 마스크를 만들려면, 사워크라우트 죽에 간 당근, 옥수수 가루, 액상 꿀, 아몬드 오일을 넣으세요. 믹서로 1분간 갈아준 후, 김이 모락모락 나는 얼굴에 바르고 30분 정도 두었다가 따뜻한 물로 씻어내세요.

양배추 페이스 마스크 리뷰

양배추 페이스 마스크에는 여러 가지 장점이 있는데, 그 중 가장 중요한 것은 피부에 미치는 복합적인 효과를 꼽을 수 있습니다. 이 천연 제품에는 피부에 유익한 효과가 있는 많은 비타민과 미네랄이 함유되어 있기 때문입니다.

여성들 사이에서 양배추 페이스 마스크에 대한 후기가 가장 긍정적입니다. 이는 놀라운 일이 아닙니다. 집에서 쉽게 만들어 사용할 수 있는 화장품이기 때문입니다. 게다가, 효과는 오래 걸리지 않습니다. 몇 가지 유용한 팁을 참고하여 마스크를 올바르게 사용하기만 하면 됩니다.

  • 건조하고 노화된 피부에는 신선한 양배추로 만든 마스크가 가장 좋고, 지성 피부에는 자우어크라우트 펄프와 주스로 만든 마스크가 좋습니다.
  • 주스를 얻으려면 신선한 흰 양배추 잎을 얇게 썰어서 짜거나, 주스기를 사용하여 갈아서 마시는 것이 좋습니다.
  • 양배추 마스크를 사용하기 전에 혼합물을 손목에 바르고 알레르기 반응 가능성이 있는지 사전 테스트를 실시해야 합니다.
  • 양배추 마스크는 일주일에 1~2회 이상 사용하지 마세요. 특히 목욕이나 욕조 후, 피부가 충분히 쪄졌을 때 사용하는 것이 좋습니다.
  • 양배추 마스크의 작용 시간은 제한적이어야 하며 평균 15~20분으로, 어떤 경우에는 1시간을 넘지 않아야 합니다.

양배추 페이스 마스크는 다양한 종류의 "피부" 문제를 빠르고 효과적으로 제거할 수 있기 때문에 독특한 화장품으로 간주됩니다. 염증이 있는 피부를 진정시키고, 유익한 성분으로 피부를 포화시키고, 건조한 피부에 수분을 공급하며, 노화된 피부가 겪는 어려움을 완벽하게 해결하여 이전의 젊음과 아름다움을 되찾아줍니다.


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