사과 마스크는 합리적인 가격의 스킨케어 요법입니다.
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 06.07.2025
깨끗하고 생기 넘치며 건강해 보이는 얼굴 피부를 원하시나요? 그렇다면 홈 케어에 사과 페이스 마스크를 추가해 보세요. 사과에는 신체에 필요한 거의 모든 미네랄과 미량 원소는 물론, 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다.
사과에는 비타민 P인 루틴 도 함유되어 있습니다. 피부에 작은 출혈이나 여드름이 생기고, 머리카락이 빠지고, 잇몸에서 피가 난다면 루틴 결핍의 명백한 징후입니다.
사과에는 클로로겐산과 우르솔산을 포함한 유기산, 펙틴, 피톤치드, 그리고 항산화 작용을 하는 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 사과에는 소량의 탄닌이 함유되어 있어 수렴 및 항균 작용을 합니다. 또한, 라즈베리, 딸기, 건포도, 체리와 마찬가지로 사과의 세포액에는 살리실산이 함유되어 있습니다. 또한, 이러한 과일의 으깬 과육은 찰과상을 치료하는 데 효과가 입증된 민간요법입니다. 따라서 사과의 피부 효능은 염증을 완화하고 표피의 정상적인 신진대사를 유지하는 능력에 있습니다.
애플 마스크 레시피
사과로 가면을 만드는 레시피는 다양합니다. 아시다시피, 사과의 주재료는 아담과 이브가 낙원에서 쫓겨나고, 트로이 전쟁이 발발하고, 뉴턴이 만유인력의 법칙을 발견하는 데 도움을 준 과일입니다.
달콤한 사과는 건성 피부에 화장품 마스크를 만드는 데 더 좋고, 신 사과는 일반 피부와 지성 피부에 더 좋다는 점을 명심하세요.
사과 마스크를 만드는 일반적인 "기술적 방법"은 블렌더로 갈아서 만드는 것입니다. 일반 강판으로 갈아서는 결과물의 농도가 충분히 균일하지 않기 때문입니다. 블렌더가 없다면 채소와 과일용 플라스틱 강판을 사용하세요.
또한, 얼굴에 바른 사과 마스크는 15~20분 정도 두었다가 실온의 물로 씻어내고, 마스크에 지방이나 지방을 함유한 성분(예: 올리브 오일이나 사워크림)이 들어 있는 경우에는 따뜻한 물로 씻어낸 후 차가운 물로 헹구세요.
네, 사과 마스크 레시피를 사용하는 데는 몇 가지 더 주의해야 할 점이 있습니다. 첫째, 유통기한을 늘리기 위해 화학 처리된 수입 사과는 구매하지 마세요. 둘째, 사과는 깨끗이 씻어 물기를 제거해야 합니다. 마지막으로, 사과 껍질에는 유용한 성분이 함유되어 있으므로 껍질을 벗길 필요가 없습니다.
사과와 꿀 마스크
어떤 피부 타입이든 사과와 꿀로 만든 수제 화장품 마스크는 영양을 공급하고 상쾌하게 가꿔줍니다. 일주일에 두 번 사용하는 것이 좋습니다. 다진 사과 두 큰술에 천연 액상 꿀 한 티스푼을 넣으세요. 꿀이 너무 묽다면 소량의 코티지 치즈를 넣어 걸쭉하게 만드세요. 건성 피부는 유성 코티지 치즈를, 지성 피부는 저지방 코티지 치즈를 사용하세요.
건성 피부를 위한 사과 마스크 레시피
사과와 사워크림 마스크
건조한 피부에 영양을 공급하고 상쾌함을 주는 이 마스크를 준비하려면, 갈아 놓은 사과 반 개와 고지방 사워크림 한 티스푼이 필요합니다.
밀 배아 오일을 함유한 사과 마스크를 만들려면, 으깬 달콤한 사과 두 큰술에 밀 배아 오일 한 티스푼을 넣고 잘 섞으세요. 세안한 피부에 마스크를 바르고 15분 후 따뜻한 물로 헹구세요. 피부가 건조해지면 보습제를 바르세요.
지성 피부를 위한 사과 마스크 레시피
단백질이 함유된 사과-레몬 마스크
필요한 재료: 사과즙 1큰술, 레몬즙 1큰술, 오이즙 1큰술, 달걀흰자 1개. 사과즙과 달걀흰자를 섞어 얼굴에 바릅니다. 15분 후 찬물로 헹궈냅니다.
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오트밀이 함유된 사과우유 마스크
필요한 재료: 익은 사과 반 개, 우유 한 큰술, 오트밀 한 큰술(또는 커피 그라인더로 갈아 만든 오트밀) 1큰술. 껍질을 벗기지 않은 사과 반쪽을 중간 크기의 강판에 갈아 따뜻한 우유를 애플소스에 넣고 섞습니다. 오트밀을 넣고 섞어 걸쭉한 사워크림처럼 만듭니다.
노화 피부를 위한 사과 마스크 레시피
사과 오트밀 마스크
이 활력 마스크를 만들려면 신선한 사과 퓌레 두 큰술, 오트밀 가루 한 큰술, 그리고 장미, 자몽, 네롤리, 바질 중 한 가지 에센셜 오일 두 방울을 섞어주세요. 피부가 지성이라면 오트밀 대신 코스메틱 클레이를 사용하세요.
사과 노른자 마스크
사과와 날달걀 노른자로 만든 마스크는 표정 주름 개선에 효과적입니다. 마스크 한 장을 만들려면 다진 사과 반 개, 날달걀 노른자 1개, 꿀 한 티스푼, 밀가루 한 티스푼이 필요합니다.
애플 올리브 마스크
40세 이후의 얼굴 피부에는 마스크가 효과적입니다. 다진 사과 두 큰술과 올리브 오일 한 티스푼으로 쉽게 만들 수 있습니다. 피부 진정 효과를 높이려면 주니퍼, 시더 또는 사이프러스 에센셜 오일 2~3방울을 더하는 것이 좋습니다.
문제성 피부를 위한 사과 마스크 레시피
확장된 피부 모공의 경우, 다진 사과(큰술 1개), 다진 바나나(큰술 1개), 레몬즙(작은술 1개), 풀어놓은 달걀 흰자 1개를 섞어 마스크를 만들어 사용하면 효과적입니다.
여드름용 애플 마스크
일주일에 최소 두 번, 사과와 티트리 에센셜 오일로 정기적으로 마스크를 하면 여드름 치료에 도움이 됩니다. 이 마스크를 만들려면 사과 반 개, 꿀 한 티스푼, 티트리 오일 3~4방울을 섞으세요.
여드름에 좋은 사과 마스크 두 번째 레시피: 다진 사과 반 개, 풀어 놓은 달걀 흰자 1개, 과립 설탕 1티스푼, 차가운 우유 1큰술을 섞습니다.
애플 헤어 마스크
사과는 두피와 모발 관리에 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 사과 껍질은 샴푸 후 헤어 린스를 만드는 데 사용됩니다. 사과 껍질 1~2개 위에 끓는 물 500ml를 붓고 뚜껑을 덮은 후 한 시간 동안 그대로 두세요.
사과 헤어 마스크는 효과적인 홈 케어 화장품입니다. 지성 모발의 경우, 다음과 같이 준비하세요. 다진 사과 1개에 갓 짜낸 레몬즙 1큰술을 넣고 부드러워질 때까지 섞은 후, 모발(모근 포함)에 바르고 25~30분 후 헹궈냅니다.
건조한 모발(그리고 잦은 염색으로 인해 과도하게 건조된 모발)을 위한 사과 마스크는 굽거나 살짝 삶은 사과를 기본으로 합니다. 찜기에 사과 세 개를 굽거나 부드럽게 한 후, 퓌레처럼 될 때까지 다지고, 식힌 사과에 달걀노른자 한 개와 올리브 오일 한 큰술을 넣습니다. 마스크를 모발에 바른 후, 랩으로 덮거나 샤워캡을 씌운 후 테리 타월로 감싸 30분 동안 그대로 둡니다. 마스크를 헹군 후 샴푸로 깨끗이 헹궈냅니다.
애플 페이스 마스크 리뷰
홈 스킨케어 제품을 소홀히 하지 않는 여성들의 후기에 따르면, 사과 페이스 마스크는 피부에 완벽하게 활력을 주고 탄력을 되찾아 줍니다. 만들기도 쉽고 누구나 쉽게 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 꾸준히 사용하는 것입니다. 피부 관리는 메이크업을 지우고 피부를 깨끗하게 하는 것뿐만 아니라, 각질을 제거하고 보습과 영양을 공급하는 일상적인 관리가 필요하다는 것을 잊지 마세요. 가장 합리적인 가격의 스킨케어 제품인 사과 마스크는 이러한 문제를 해결하는 데 도움을 줄 것입니다.