태닝 마스크

자외선이 피부에 미치는 영향을 줄이려면 크림, 로션, 오일, 자외선 차단 마스크를 사용하면 됩니다.

많은 사람들에게, 특히 여름철에 태닝은 심각한 문제로 다가옵니다. 자외선의 영향으로 피부의 멜라닌 수치가 증가하여 피부색이 더 어두워집니다. 어떤 사람들은 직업 특성상 장시간 햇볕에 노출되어 피부가 심하게 그을리게 됩니다.

태닝은 피부가 자외선과 싸우는 과정입니다. 피부톤이 아름다운 황금빛을 띠면 피부가 제 기능을 잘 해냈다는 것을 의미하지만, 피부가 붉어지고, 화끈거리고, 쓰라리게 되면 피부 세포 손상이 발생하여 조기 노화로 이어집니다.

태닝된 피부는 20세기 초, 과학자들이 뼈 조직을 강화하는 데 도움이 되는 비타민 D 합성에 필수적인 햇빛의 이점을 증명하면서 건강과 아름다움의 상징으로 여겨지기 시작했습니다. 그러나 과도한 태닝은 피부의 외부적인 손상(발적, 색소 침착, 각질 등)을 초래할 뿐만 아니라 악성 피부 종양 발생 위험을 크게 증가시킵니다.

피부가 밝은 사람들은 자외선의 영향으로 혈액 속 엽산 수치가 빠르게 감소합니다. 엽산은 조혈, DNA 합성, 정자 형성 등에 중요합니다. 이러한 이유로 의사들은 임신 첫 몇 주 동안 직사광선을 피하는 것이 좋다고 권장합니다.

하지만 임산부나 피부가 흰 사람들만 햇빛 노출을 제한해야 하는 것은 아닙니다. 이는 모든 연령과 성별의 사람들에게 해당됩니다.

자외선 민감도는 개인마다 다르며 여러 요인(주로 피부 유형)에 따라 달라집니다. 머리카락이 밝고 붉은 사람들은 햇볕에 더 빨리 타고 피부에 색소 반점이 생기기 때문에 위험합니다. 피부색이 어두운 사람들은 더 빨리 아름다운 태닝을 하지만, 대부분의 경우 햇볕에 타지 않습니다.

첫 봄 햇살이 나타나면서, 특히 피부가 햇빛에 가장 민감해지는 여름철에는 이러한 보호 장비를 사용하는 것이 좋습니다.

햇빛의 영향으로 신체의 항산화 시스템에 가해지는 부하가 증가하므로, 자외선 차단제를 선택할 때는 항산화 성분이 함유된 제품을 우선적으로 고려해야 합니다. 하지만 자외선 차단제를 선택할 때는 자외선을 흡수하거나 반사하는 UV 필터가 중요합니다. 자외선 차단제의 효과는 SPF 지수에 따라 달라지는데, SPF 지수는 피부를 화상과 같은 위험에 노출시키지 않고 햇볕에 더 오래 노출될 수 있도록 해줍니다.

자외선 차단 마스크의 장점

정기적으로 태닝 마스크를 사용하면 햇빛으로 인해 손상된 피부를 회복할 수 있습니다.

마스크에 포함된 천연 성분은 피부의 보호 효과를 높이고, 손상된 세포를 회복시키며, 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하고, 일부 마스크는 미백 효과도 있습니다.

자외선 차단 마스크는 악성 피부 병변, 양성 종양, 유두종 및 색소침착 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

일반적으로 자외선의 영향으로 피부는 건조하고 자극을 받으며 잔주름이 생깁니다. 자외선 차단 마스크는 피부를 촉촉하게 하고, 부드럽게 하며, 붉은기를 제거하는 데 도움이 됩니다.

피부가 화상을 입었다면, 공격적인 성분(레몬즙, 계피, 머스타드 등)이 함유된 마스크를 사용해서는 안 됩니다.

마스크를 얼굴에 바르기 전에 다른 태닝 부위(손목, 팔꿈치 등)에 소량을 테스트해 보세요.

태닝 후 몇 시간 뒤에 마스크를 하는 것이 좋습니다. 마스크를 하기 전에는 피부에 증기를 쐬지 마세요. 증기로 인해 피부의 수분이 더 많이 손실됩니다.

자외선 차단 마스크 레시피

자외선 차단 마스크는 과도하게 그을린 피부를 약간 하얗게 만들고, 보습하며, 영양분을 공급하는 데 도움이 됩니다.

자외선의 영향으로 피부는 수분을 많이 잃고 얇아집니다.

건성 피부에는 발효유 제품이 함유된 마스크를 추천합니다. 가장 간단한 마스크는 발효유나 응고유로 만든 마스크로, 매일 저녁 15~20분 동안 피부에 바르고 미온수로 씻어냅니다.

파슬리 마스크는 모든 피부 타입에 적합합니다. 파슬리 뿌리는 팅크제를 만들어 얼굴을 닦는 데 사용할 수 있습니다. (뿌리를 으깨고 끓는 물을 붓고 24시간 동안 그대로 둔 후 걸러냅니다.)

달걀흰자, 레몬즙 1개, 설탕 10~15g, 물 100ml, 꿀 60g, 과산화수소(3%) 80ml로 만든 마스크는 피부에 수분을 공급합니다. 마스크를 15~20분 동안 피부에 붙인 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

건성 피부의 경우, 코티지 치즈와 요거트(케피어)를 섞은 마스크나 밀(감자)가루와 레몬즙을 1:1로 섞은 마스크도 좋습니다.

레몬은 피부 미백에 좋습니다. 일광욕 후, 피부 색소 침착, 주근깨 제거에 자주 사용됩니다. 하지만 레몬(특히 농축액)이 함유된 마스크는 햇볕에 탄 피부에는 금기입니다.

레몬과 꿀을 함유한 마스크는 태닝으로 인한 피부 손상을 예방하고, 보습, 영양 공급, 미백 효과가 뛰어납니다. 레몬 1개의 즙과 꿀 약 100g이 필요합니다. 모든 재료를 잘 섞어 사용하면 됩니다. 마스크는 15분에서 30분 동안 사용합니다.

지성 피부의 경우, 달걀 흰자, 꿀 2큰술, 오트밀 1~2큰술(또는 지방이 많은 코티지 치즈와 꿀 1/2작은술)로 만든 마스크를 사용하세요.

코티지 치즈, 달걀노른자, 과산화수소 두 방울을 섞은 마스크는 피부에 활력을 불어넣고 건강한 피부톤을 선사합니다. 세안 후 15~20분 동안 마스크를 바르세요.

신선한 오이는 일광욕 후 피부 회복에 도움이 됩니다. 팩을 하려면 작은 오이를 곱게 간 후 영양 크림과 섞어 사용하세요. 지성 피부는 오이즙과 보드카를 1:1 비율로 섞어 24시간 동안 그대로 두세요. 거즈 냅킨을 이 혼합물에 적셔 얼굴에 붙이세요(편의상 눈가를 가릴 수 있습니다). 15~20분 후 찬물로 헹궈내세요.

아몬드와 우유는 피부의 태닝을 제거하고 피부를 매끄럽게 하며 보습하는 데 도움이 됩니다. 이 마스크를 만들려면 견과류 여러 개를 우유 한 잔에 12시간 동안 우려낸 후, 믹서기나 고기 분쇄기를 사용하여 갈아서 10~15분 동안 피부에 바릅니다.

햇볕에 탄 데에 좋은 치료법은 점토입니다.

• 무색 점토와 카모마일 꽃 팅크제를 함유한 마스크 - 5~10분
• 지성 피부에 적합한 그린 클레이와 워터가 함유된 마스크로 영양, 보습, 미백 효과가 있습니다.
• 블루 클레이 마스크(2스푼), 바디야기 연고(1/2스푼), 깨끗한 물을 5~7분간 적셔주세요. 마스크 사용 전, 민감성 테스트를 해보세요.
• 건조 효모와 우유로 마스크를 만드세요 - 20~30분 동안.

자외선 차단 마스크 리뷰

자외선 차단 마스크는 햇빛에 장시간 노출된 피부를 하얗게 만드는 데 매우 효과적인 수단입니다.

레몬과 오이를 함유한 마스크는 미백 효과가 뛰어나다는 후기가 있습니다. 하지만 레몬을 첨가할 경우 피부가 더 건조해지지 않도록 주의해야 하므로, 마스크 사용 후에는 피부에 영양과 보습을 공급하는 크림을 꼭 발라야 합니다.

우유, 발효유 제품, 꿀이 함유된 마스크는 피부를 매끄럽게 하고, 건강한 피부톤을 되찾아주며, 미세주름을 제거하고, 영양과 보습을 제공합니다.

해변이나 햇볕 아래서 오래 걸은 후뿐만 아니라, 자외선 차단 마스크를 사용하는 것도 중요합니다. 이러한 마스크는 여름철에도 꾸준히 사용하면 자외선의 부정적인 영향을 줄이고 피부의 젊음과 아름다움을 유지할 수 있습니다.