선크림

많은 사람들이 태양에서 방출되는 자외선이 피부 건강에 해롭다는 것을 알고 있습니다. 따라서 전문가들은 자외선의 부정적인 영향으로부터 자신을 보호하기 위해 자외선 차단제를 구매할 것을 권장합니다.

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사용 지침

장시간 햇볕에 노출되면 인체는 땀을 더 빨리 흘리면서 수분과 미량 원소를 잃게 됩니다. 특히 마른 사람에게 더욱 그렇습니다. 체내 수분이 너무 많이 손실되면 심각하고 때로는 돌이킬 수 없는 손상을 초래할 수 있다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 태닝은 햇볕에 탐과 열사병과 같은 빠른 부작용과 악성 피부 종양(기저세포암과 흑색종) 형성, 피부 조기 노화와 같은 지연된 부작용을 초래합니다. 그렇기 때문에 햇볕에 오래 노출되는 사람들에게 자외선 차단제는 필수입니다.

만성 질환(루푸스, 신경쇠약, 심장 및 혈관 질환)을 앓고 있는 분들과 자외선에 민감한 피부를 가진 분들께는 다양한 자외선 차단제가 효과적입니다.

자외선 차단제의 구성

최신 자외선 차단 제품에는 일반적으로 화학적 및 물리적 필터가 포함되어 있습니다. 화학적 필터는 피부에 바르면 유해한 자외선의 대부분을 흡수합니다. 가장 많이 사용되는 필터는 다음과 같습니다.

1. 벤조페논.
2. 아보벤존.

물리적 필터의 도움으로 피부에 보이지 않는 장벽이 형성되어 B 스펙트럼의 태양 광선을 차단합니다. 현재 이러한 필터에는 다음이 포함됩니다.

1. 산화 아연.
2. 이산화티타늄.

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이름

오늘날에는 매우 다양한 종류의 자외선 차단제를 찾아볼 수 있습니다. 자외선 차단제마다 자외선 차단 정도, 성분, 그리고 추가 기능(예를 들어, 많은 제조사에서 발수 크림을 생산합니다)이 다릅니다.

가장 인기 있는 방법은 다음과 같습니다.

1. 장벽.
2. 가르니에.
3. 니베아.
4. 플로레산.
5. 에이본.
6. 나의 햇살.
7. 비시.
8. 판테놀.
9. 로레알.
10. 라 로슈.

이 글에서는 이에 대해 이야기하겠습니다.

배리어 크림

항염 크림 배리어는 피부 표면에 특수 보호막을 형성하여 자외선과 각종 알레르겐의 유해한 영향으로부터 피부를 보호합니다. 이 크림은 모공을 막지 않고 피부의 pH 균형을 변화시키지 않습니다. 흡수가 매우 빠르기 때문에 바르기가 매우 쉽습니다. 제조사는 이 제품이 민감성 및 건성 피부에 적합하다고 주장합니다.

배리어 크림은 피부 보습 및 피부 연화에 도움을 주는 다양한 식물 추출물을 함유하고 있습니다. 하루에 최소 두 번 얇게 바르고 크림이 흡수될 때까지 잘 문질러 주세요.

가르니에 선크림

화장품 제조업체 가르니에(Garnier)는 다양한 피부 타입에 맞는 다양한 자외선 차단제를 생산합니다. 현재 가장 인기 있는 제품은 다양한 SPF 차단 등급의 크림으로 구성된 암브르 솔레어(Ambre Solaire) 라인입니다. 모든 제품은 저자극성 포뮬러로 민감한 피부에도 적합합니다. 특히, SPF 50+의 혁신적인 제품들은 강력한 자외선으로부터 피부를 보호해 줍니다.

가르니에 자외선 차단제는 멜라닌 색소 생성을 촉진합니다. 자외선으로부터 피부를 보호하는 동시에 균일하고 자연스러운 태닝 효과를 선사합니다.

가르니에 크림에는 비타민 복합체와 식물 추출물이 함유되어 있습니다. 이러한 성분 덕분에 이 제품은 햇볕과 일광으로부터 피부를 완벽하게 보호합니다. 식물 추출물은 피부를 회복시키고 수분을 공급하여 필요한 영양을 공급합니다. 피부에 보이지 않는 보호막을 형성하여 햇빛의 유해한 영향으로부터 피부를 보호합니다.

해변에 가기 5~10분 전에 크림을 바르는 것이 좋습니다.

니베아 크림

니베아의 자외선 차단제 라인은 '선(Sun)'입니다. 이 라인의 크림은 대부분 뛰어난 보습 효과를 지니고 있어 피부를 보호할 뿐만 아니라 영양까지 공급합니다. 특히 SPF 10과 20 두 가지 등급으로 출시된 니베아 크림 로션 "프로텍션 앤 태닝(Protection and Tan)"을 추천합니다. 이 제품은 피부에 햇볕에 그을음을 남기지 않으면서도 자연스럽고 고른 태닝 효과를 제공합니다. 니베아 크림에는 멜라닌 생성을 촉진하는 특수 식물 추출물이 함유되어 있습니다.

크림 제형은 끈적임 없이 산뜻하면서도 보습력이 뛰어납니다. 이 제품의 가장 큰 장점은 A와 B 스펙트럼 자외선을 모두 차단한다는 것입니다. 방수 기능도 있지만, 한 번만 발라도 해변에서 하루 종일 사용할 수 있다는 뜻은 아닙니다. 햇볕에 나가기 직전에 바르는 것이 좋습니다. 최소 2시간마다 크림을 덧발라 주세요.

플로레산 선크림

플로레산은 다양한 자외선 차단제를 생산하지만, 그중에서도 B파장과 A파장 자외선으로부터 피부를 완벽하게 보호하는 "풀 블록" 배리어 크림을 특히 추천합니다. 이 제품은 자외선으로 인해 발생할 수 있는 색소 침착을 방지하는 효과도 있습니다.

이 배리어 크림은 햇빛 알레르기, 자외선 불내성, 색소 침착 경향이 있는 분들에게 권장됩니다. 플로레산 크림에는 비타민 E와 알로에 베라가 함유되어 있어 피부 보습 및 자연 보호막 회복에 도움을 줍니다. 방수 기능도 갖추고 있습니다.

또한, 이 제품에는 다음이 함유되어 있습니다: 산화 아연, 코코넛 오일, 글리세린, d-판테놀, 금잔화 추출물, 이산화 티타늄.

햇볕에 노출되기 전 깨끗하고 건조한 피부에 바르는 것을 권장합니다. 2~3시간마다 덧발라주세요.

에이본 크림

에이본 "선+" 제품은 UVA와 UVB로부터 피부를 보호하고, 세포 활동을 촉진하여 피부에 중요한 비타민 D 생성을 촉진한다는 점이 특징입니다. 주요 에이본 자외선 차단제 중에는 다음과 같은 제품들이 있습니다.

• 민감성 피부용 SPF25 보습 자외선 차단제입니다. 비타민 E와 판테놀이 함유되어 피부 상피층을 효과적으로 보호합니다. 저자극성 포뮬러로 가볍고 끈적임 없는 제형을 자랑합니다.

• 민감성 피부용 보습 선크림 SPF50 - 비타민 E와 알로에 베라 추출물 함유. 자외선 차단 효과가 매우 뛰어나며, 끈적임 없이 산뜻하게 발립니다.
• 보습 효과가 뛰어난 얼굴용 자외선 차단제입니다. 프로비타민 B5 복합체가 함유되어 있습니다. 매우 가벼운 제형으로 보습 효과가 뛰어나며 자외선 차단 효과도 뛰어납니다.

선크림 "마이 선샤인"

러시아 제조업체가 SPF30의 저렴한 자외선 차단제 "My Sun"을 출시했습니다. 이 제품은 아기의 연약한 피부를 유해한 햇빛으로부터 보호하도록 설계되었습니다. 아기 건강에 안전한 필터, 비타민 E, 금잔화 추출물만 함유되어 장시간 최상의 보호 효과를 제공합니다.

이 크림은 햇볕에 타는 것을 예방할 뿐만 아니라 피부에 부드럽게 영양을 공급하고 부드럽게 해 줍니다. 염증, 과도한 건조, 수분 손실을 방지하기 위해 바르는 것이 좋습니다. 크림은 소량씩 피부에 가볍게 문지르면서 바르는 것이 좋습니다. 특히 아기가 햇볕에 노출되는 낮에는 보호막을 다시 채워주는 것이 좋습니다.

판테놀

판테놀 크림은 재생 및 진정 효과가 있는 성분으로, 가벼운 햇볕에 탄 후나 햇볕에 나가기 전에 바르면 햇볕에 타는 것을 예방하는 데 좋습니다.

이 제품의 유효 성분은 판테놀로, 판토텐산 생성을 돕습니다. 이 산은 표피 재생 과정, 엘라스틴 및 콜라겐 합성에 관여합니다.

최대 효과를 얻으려면 판테놀 크림을 햇볕에 나가기 전 피부에 바르거나 (햇볕에 탄 경우) 손상된 부위에 바르십시오.

비시 크림

비치(Vichi)에서 가장 인기 있는 자외선 차단제는 가벼운 햇볕에 탄 후 불편함을 완화하는 데 사용하는 밤입니다. 손상된 표피 세포를 회복하는 데 도움을 줍니다. 에필롭 추출물, 시어버터, 콩버터, 온천수, 비타민 E 등의 활성 성분 덕분에 피부가 빠르게 진정되고, 붉은기가 사라지며, 열감이 멈춥니다. 또한 피부의 자연스러운 균형을 회복하고 수분을 공급하는 데에도 도움을 줍니다.

손상된 표피를 회복하려면 화상 부위에 소량을 바르세요. 2~3시간마다 덧발라 주세요.

선크림 PPD

PPD는 일부 최신 자외선 차단제에 함유된 성분입니다. 자외선의 부정적인 영향으로부터 피부를 보호하는 정도를 나타냅니다. 다른 성분(SPF)과 함께 작용하여 여름철 피부에 수분과 영양을 공급하는 데 효과적입니다. 또한, PPD 덕분에 피부는 광노화와 햇볕으로부터 보호됩니다.

자외선 차단제에 PPD가 필요한 이유는 무엇일까요? 먼저, 어떤 종류의 자외선이 피부에 영향을 미치는지 알아야 합니다. PPD는 두 가지뿐입니다.

1. 그리고 이 스펙트럼은 파장이 긴 자외선으로, 표피층 깊숙이 침투합니다. 바로 이 스펙트럼이 피부의 조기 노화를 유발하고 진피 세포를 손상시킵니다. 그 효과는 몇 년 후 피부에 주름과 처짐이 나타날 때 두드러지게 나타납니다.
2. 스펙트럼에는 중파장의 자외선이 포함됩니다. 자외선은 피부 상태에도 부정적인 영향을 미칩니다. 피부가 검게 그을리고 햇볕에 타는 현상이 나타나는 것은 바로 자외선 때문입니다.

PPD가 함유된 자외선 차단제는 특히 A 스펙트럼의 자외선으로부터 피부를 더욱 보호합니다. PPD는 "영구 색소 침착 인자(Permanent Pigment Darkening Factor)"로 해석할 수 있습니다.

라로슈 크림

바르는 자외선 차단제가 흡수될 때까지 오래 기다리고 싶지 않다면 라로슈 "안젤리오스 XL" 제품을 구매하세요. 속건성 젤 크림으로 자외선 차단 효과가 매우 뛰어납니다. 매트한 마무리감이 있어 복합성 피부나 지성 피부에도 추천합니다.

두 가지 스펙트럼(A, B)의 자외선을 차단합니다. 알레르기성 피부에도 적합합니다. 번들거림 없이 산뜻하게 마무리됩니다.

사용 방법: 해변에 가기 전 몸과 얼굴에 소량을 바르세요. 2시간마다, 그리고 수영 후에도 반복해서 바르세요. 12세 미만 어린이에게는 금기입니다.

로레알 크림

프랑스 제조업체 로레알은 다양한 자외선 차단 제품을 제공합니다. 그중에서도 가장 인기 있는 제품은 장시간 햇볕에 노출되어 나타나는 주름 및 기타 피부 노화 징후를 개선하는 크림입니다.

SPF30의 자외선 차단 지수로 광노화 증상을 효과적으로 완화해 줍니다. 자외선의 유해한 영향으로부터 피부를 적극적으로 보호하는 영양 및 보습 성분이 함유되어 있습니다. 끈적임이나 번들거림 없이 산뜻하게 발리며, 피부에 부담 없이 사용할 수 있습니다.

효과적인 결과를 얻으려면 집을 나서기 전에 항상 크림을 얼굴에 바르세요.

고보호 자외선 차단제

모든 자외선 차단제는 자외선 차단 지수(A 및 B 스펙트럼)에 따라 차단 정도가 다릅니다. 모든 자외선 차단제 포장에는 SPF(자외선 차단 지수)라는 약어가 표시되어 있습니다. 일반적으로 2에서 30까지입니다. SPF가 높을수록 건강에 해롭지 않게 햇볕에 오래 머무를 수 있다는 점을 알아두는 것이 좋습니다. 햇볕에 노출되는 정확한 시간을 계산하려면 SPF에 20분을 곱해야 합니다.

피부 타입에 따라 SPF를 선택해야 합니다.

1. 피부가 어둡거나 약간 검게 그을린 사람은 보호 지수 2~4의 크림을 안전하게 사용할 수 있습니다.
2. 며칠 동안 일광욕을 했는데도 피부가 타지 않는다면 SPF 5~10 크림을 선택해도 됩니다.
3. 피부가 창백하거나 햇빛에 매우 민감한 사람은 항상 11~30배의 자외선 차단제를 사용해야 합니다.

SPF 10~15의 자외선 차단제는 높은 차단 효과를 제공합니다. 자외선의 약 95%를 차단합니다. 이는 상당히 좋은 결과이지만, 모든 사람에게 적합한 것은 아니라는 점을 기억하세요.

선크림 30

SPF 20에서 30 사이의 자외선 차단 크림에 대해 이야기한다면, 이 크림들이 자외선을 더욱 강력하게 차단한다고 자신 있게 말할 수 있습니다. 일반적으로 이 크림들은 피부에 닿는 유해한 자외선의 97%를 차단합니다.

SPF 30이 포함된 가장 인기 있는 자외선 차단제는 다음과 같습니다.

1. ZO 스킨 헬스 오클립스 선스크린 + 프라이머 SPF 30 – 지성 피부에 안성맞춤입니다. 정말 순한 스킨케어 효과를 선사하며, 번들거림 없이 산뜻하게 마무리됩니다.
2. DDF, 자외선 차단 강화 SPF 30 – 피부톤을 균일하게 정돈하고 유해한 자외선으로부터 보호합니다. 지성 피부를 가진 여성에게 추천합니다.

선크림 50

SPF 50 이상의 자외선 차단제는 오늘날 매우 인기가 높습니다. 제조사들은 이러한 제품이 피부에 닿는 자외선의 99.5%를 차단할 수 있다고 주장합니다.

하지만 SPF30과 SPF50 크림 사이에는 자외선 차단 효과에 큰 차이가 없다는 점에 유의해야 합니다. 더욱이, 오늘날 일부 초고도 차단 크림은 더 이상 기준에 부합하지 않습니다.

화이트닝 선크림

태닝이 고르지 않고, 피부에 보기 싫은 색소 반점이 생기는 경우가 많은데, 이런 문제는 최대한 빨리 없애고 싶을 때 자주 발생합니다. 만약 이런 문제를 겪고 있다면, 미백용 자외선 차단제를 구매해야 합니다. 그중에서도 플로레산 SPF 35 미백 자외선 차단제가 단연 돋보입니다.

이 크림은 추가적인 미백 효과를 원하시는 분들을 위해 특별히 제작되었습니다. 또한, 이 제품의 높은 SPF(자외선 차단 지수) 덕분에 자외선으로부터 피부를 보호하는 본연의 기능을 충분히 발휘할 수 있습니다. 이 크림에는 파슬리, 오이, 고추냉이 추출물, 젖산, 비타민 C가 함유되어 있습니다. 이러한 성분들이 피부톤을 균일하게 가꿔주고, 검버섯과 주근깨의 개수를 눈에 띄게 줄여줍니다.

플로레산 화이트닝 선크림의 활성 성분 중에는 히알루론산(피부에 보습과 영양 공급)이 포함되어 있습니다.

일광욕 전, 건조하고 깨끗한 피부에 바르는 것이 좋습니다. 만약 물에 적신 화장품을 사용했다면, 다시 한 번 발라주세요.

방수 자외선 차단제

방수 자외선 차단제는 구매자들에게 매우 인기가 높습니다. 이는 방수 자외선 차단제의 특별한 특성 때문입니다. 물속에서도 잘 견디며, 물속에서도 유해한 자외선으로부터 연약한 피부를 보호합니다. 하지만 방수 제품이라도 장시간 수영이나 햇볕에 노출된 후에는 덧발라야 한다는 점을 기억해야 합니다.

방수 기능을 갖춘 잘 알려진 자외선 차단제는 다음과 같습니다.

1. SPF30의 데르마콜 방수 선크림은 이중 효과(UVA와 UVB 차단)를 제공합니다. 이 크림에는 비타민 E, 포도씨 오일, 베타카로틴이 함유되어 있습니다. 이러한 성분 덕분에 피부 건강에 해롭지 않으면서도 고르고 아름다운 태닝을 선사합니다.
2. 올리브 오일 SPF36이 함유된 프레 몽드 방수 선크림 – 다음 성분을 함유하고 있습니다: 아민 디미텔, 온천수, 아보카도 오일, 올리브 오일, 알로에 베라, 호호바 오일, 가수분해 피마자 오일.

아이에게 가장 좋은 자외선 차단제는 무엇입니까?

아기 피부 발달은 점진적으로 이루어집니다. 세 살이 되어서야 특수 물질인 멜라닌 생성을 담당하는 표피 세포가 최종적으로 형성됩니다. 과도한 자외선은 아이의 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 세 살까지는 아기를 지속적으로 자외선으로부터 보호해야 하며, 세 살부터는 특수 자외선 차단제를 사용할 수 있습니다. 0~6개월 아기를 위한 특수 제품도 있지만, 전문 약국에서만 구입할 수 있습니다. 이러한 제품의 가격은 매우 높을 수 있다는 점에 유의해야 합니다.

아이에게 효과적인 자외선 차단제를 선택하려면 각 제품의 사용 설명서를 꼼꼼히 읽어야 합니다. 일반적으로 제조사는 화장품 사용 가능 연령을 명시하고 있습니다. 어린이용 특수 크림도 있습니다. 오랫동안 이러한 제품을 생산해 온 유명 브랜드(뷔첸, 치코, 무스텔라, 그린마마, 사노산, 모에 솔니슈코 등)를 찾아보세요. 에이본, 비오콘, 가르니에와 같은 브랜드에서도 아기에게 효과적인 자외선 차단제를 많이 판매하고 있습니다.

투여방법 및 용량

일광욕 20~30분 전에 깨끗하고 건조한 피부에 자외선 차단제를 바르세요. 눈에 닿지 않도록 하세요. 필요에 따라 (최소 2~3시간마다) 또는 수영 후에 반복하세요.

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애프터 선번 크림

물론, 햇볕에 타지 않는 사람은 아무도 없습니다. 따라서 어떤 햇볕 차단 크림이 가장 효과적이고 인기가 있는지 알아두는 것이 좋습니다.

1. 판테놀은 햇볕에 탄 화상을 포함한 모든 종류의 화상 치료에 효과적인 최고의 제품 중 하나입니다. 활성 성분은 d-판테놀입니다. 손상된 부위에 직접 바르세요.
2. 실버더 크림 - 항균 효과가 있습니다. 활성 성분은 설파디아진은입니다. 손상된 피부에 소량을 바르고 흡수시키세요.

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임신 중 사용

임신 중에는 피부 깊숙이 침투하지 않고 자극을 유발하지 않는 미네랄 기반 자외선 차단제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 임산부의 피부는 햇볕에 타기 쉽기 때문에 높은 SPF와 PPD 보호 지수를 가진 제품을 사용하는 것이 매우 중요합니다.

임신 중에는 외출하기 최소 15분 전에 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다. 자외선 차단제 성분이 작용하여 피부 보호막을 형성할 시간을 주기 위해서입니다. 제품을 너무 많이 바르지 말고 충분히 두껍게 바르세요. 2시간마다 또는 수영 후에는 덧바르는 것이 매우 중요합니다.

자외선 차단제의 해로움

이상적인 자외선 차단제는 표피층을 통과하는 모든 자외선을 차단해야 합니다. 크림이 제대로 효과를 발휘하려면 최소 3시간 동안 피부에 바르고 있어야 하며, 인체에 매우 해로운 화학 물질이 생성되지 않도록 해야 합니다. 자외선 차단제는 피부에 어떤 해를 끼칠 수 있을까요?

1. 자외선 차단제가 피부암 예방에 도움이 된다고 생각하지 마세요. 2007년 미국 식품의약국(FDA)의 연구에 따르면 자외선 차단제의 효과에 대한 증거는 없습니다.
2. 일부 연구에 따르면 자외선 차단제를 사용하는 사람들에게 흑색종이 더 자주 발생한다고 합니다.
3. 자외선 차단 지수(SPF)가 너무 높으면 신체 내 비타민 D의 양이 감소할 수 있습니다.
4. 일부 크림에는 비타민 A가 함유되어 있어 암 발병 위험을 증가시킵니다.

자외선 차단제 알레르기

일반적으로 자외선 차단제 알레르기는 알레르기성 접촉 피부염이나 접촉성 광알레르기로 나타날 수 있습니다. 첫 번째 유형은 자외선 차단제를 피부에 바르면 발생합니다. 바르고 2시간 이내에 피부가 붉어지고 가려워지기 시작합니다. 일반적으로 염증은 물집이나 발진의 형태로 나타납니다. 또한, 열린 상처가 생길 수도 있습니다.

광알레르기는 거의 비슷한 방식으로 나타납니다. 하지만 바르는 크림이 햇빛과 상호 작용한 후에만 나타납니다. 알레르기 반응은 옥시벤존, RABA, 아보벤존과 같은 성분에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 염증은 매우 빠르게 (하루나 이틀 정도) 사라집니다. 가려움을 완화하려면 크림을 깨끗이 씻어내야 합니다. 찜질팩과 특수 로션은 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다. 염증 완화를 위해 코르티코스테로이드를 처방할 수 있습니다. 이러한 알레르기는 매우 드물게 발생합니다.

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보관 조건 및 유통기한

일반적으로 자외선 차단제는 섭씨 30도 이하의 어두운 곳에 보관합니다. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것이 매우 중요합니다. 개봉하지 않은 튜브의 유효기간은 3년입니다. 개봉된 크림은 최대 6개월까지만 사용할 수 있습니다.

최고의 자외선 차단제

어떤 자외선 차단제가 자신에게 가장 잘 맞는지 확실하게 말하기는 어렵습니다. 물론 최신 제품들은 긍정적인 후기가 많지만, 최고의 제품은 여전히 각자가 직접 선택해야 합니다.