두 번째 턱을 제거하는 비수술적 방법
기사의 의료 전문가
최근 리뷰 : 30.06.2025
두 번째 턱에 가장 적합한 시술을 선택하려면 미용사, 성형외과 전문의 등 전문의를 선택해야 합니다. 각 시술의 장단점을 충분히 설명하고, 구체적인 사례별 상담이 필요합니다. 대부분의 경우, 시술 선택은 원하는 턱의 모양에 따라 결정됩니다.
테이핑
턱 테이핑 시술은 다양한 수술 기법을 이용한 리프팅의 대안입니다. 이 시술의 핵심은 특수 타이트닝 테이프를 얼굴에 붙이는 것입니다. 이 테이프는 타이트닝 패치와 유사하며, 특수한 기법과 기술이 적용되어 있습니다.
테이핑 과정은 다음과 같이 진행됩니다.
- 의료용 테이프의 접착력을 높이기 위해 턱의 피부를 깨끗이 닦고 준비하여 기름과 먼지를 제거하세요.
- 일반적으로 탄력이 있고 피부에 잘 붙는 특수 의료용 테이프를 사용하세요.
- 턱 테이프를 두 번째 턱 부위 피부에 추가적인 지지력과 무게감을 주도록 부착하세요. 테이프가 피부에 충분히 밀착되도록 하되, 불편함이나 움직임 제한을 유발하지 않도록 하는 것이 중요합니다.
- 테이프가 피부에 단단히 부착되어 있고 움직일 때 미끄러지거나 접히지 않는지 확인하세요.
- 개인의 선호도와 필요에 따라 테이핑은 일시적일 수도 있고, 일정 기간 동안 정기적으로 수행할 수도 있습니다.
리프팅 효과는 테이프가 림프 배수, 근막, 리프팅이라는 세 가지 주요 효과를 가지고 있기 때문에 가능합니다. 림프 배수 효과 덕분에 혈액 및 림프 순환이 크게 개선되고, 지혈 지표가 개선되며, 림프 정체가 해소되고, 결과적으로 조직 부종이 제거됩니다. 근막 작용은 얼굴과 턱의 약화된 근육을 강화하고 조여주는 것을 목표로 합니다. 리프팅 기능은 피부와 피하 조직을 조여주는 것을 의미합니다. 제2턱이 두드러지는 심각한 경우에는 키네시오 테이프 시술이 필요합니다.
테이핑은 일시적인 해결책일 뿐, 턱이 두 개로 갈라지는 현상을 치료하는 것이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 테이핑이나 다른 방법을 사용하기 전에 자격을 갖춘 전문가와 상담하여 적절한 접근 방식에 대한 지침과 조언을 구하는 것이 좋습니다.
2번째 턱에 붕대와 붕대
두 번째 턱에는 붕대와 드레싱을 사용할 수 있습니다. 이는 수술적 기법에 대한 훌륭한 대안이며, 운동, 마사지, 마스크, 압박과 같은 전통적인 턱 제거 방법을 보완하는 데 매우 효과적입니다.
붕대와 드레싱에는 여러 종류가 있습니다. 그 작용 기전은 피부를 조여주고, 근육을 강화하고, 혈액 순환을 활성화하고, 영양 과정을 개선하고, 혈액에 산소를 공급하는 것입니다. 탄력 붕대, 압박 붕대, 탄력 마스크 등이 있습니다. 부착 방식은 (사용 설명서에 따라) 다르지만, 기능은 거의 동일합니다. 근육에 적당한 압력을 가하여 혈액 순환과 영양을 개선하고, 신진대사를 정상화하며, 지방 분해 속도를 높입니다. 이 모든 것이 피부와 근육을 매끄럽고 탄력 있게 가꿔줍니다. 붕대와 마스크에는 눈, 입, 코, 귀에 맞는 특수 컷아웃이 있으며, 일정 시간 동안 착용합니다.
얼굴 붕대를 사용합니다. 붕대에는 고무, 통기성, 냉각의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 일반적으로 고무 붕대는 가장 강력한 효과를 발휘하지만 부작용이 있을 수 있습니다. 피부에 충분한 산소가 공급되지 않아 과도한 압박을 받을 수 있습니다. 통기성 붕대는 산소가 쉽게 통과하는 원단으로 제작됩니다. 덕분에 피부가 산소에 쉽게 접근하여 신진대사와 지방 분해 과정을 촉진합니다. 압박과 적당한 압력으로 인한 냉각 붕대는 얼굴과 턱에 냉각 효과를 제공합니다. 피부를 강하게 조여 근육을 탄력 있게 만듭니다. 얼굴, 턱, 볼의 피부를 조여주는 조임 벨트도 사용됩니다. 일반적으로 붕대와 붕대 사용에 대한 금기 사항은 거의 없습니다. 하지만 과체중이거나 얼굴이 둥글거나 붓거나 볼이 큰 경우에는 착용할 수 없습니다. 턱 부위에 병변이나 자극이 있거나, 이 부위에 종양이나 점이 있어 기계적으로 손상될 수 있는 경우에는 붕대를 착용해서는 안 됩니다.
턱 타월.
두 번째 턱부터 수건을 사용한다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 일반 수건으로도 특정 동작을 할 수 있습니다. 수건을 사용하는 방법은 여러 가지가 있습니다.
옵션 1: 수건을 뜨거운 물에 담가도 됩니다. 물은 충분히 뜨거워야 하지만 끓는 물은 안 됩니다. 이 수건은 얼굴을 집중적으로 문지르는 데 사용됩니다. 일반적인 마사지 기법을 사용하는 것이 더 좋습니다. 먼저 가볍게 쓰다듬어 줍니다. 수건으로 얼굴을 닦고 문제 부위를 살짝 누릅니다. 그런 다음 더 세게 비비고, 주무르고, 원을 그리며 움직입니다. 그 후에는 다시 가볍게 쓰다듬어 주는 기법을 사용해야 합니다. 모든 동작은 인터넷이나 해부학 도해에서 찾을 수 있는 마사지 라인을 따라 진행하거나, 마사지사나 미용사의 도움을 받는 것이 좋습니다. 시술 후에는 손가락 끝으로 두드리는 것과 같은 손 진동 운동을 하는 것이 좋습니다. 열의 영향으로 모공이 확장되고, 과정이 활발해지고, 지방이 더 빨리 분해되며, 독소와 대사산물이 제거됩니다. 진동은 집중적인 시술 후 세포와 근육을 활성화합니다.
옵션 2. 대조 효과를 사용할 수 있습니다. 이렇게 하려면 물통 두 개를 준비해야 합니다. 한 대야에는 따뜻한 물을, 다른 대야에는 차가운 물을 담습니다. 수건 두 장을 물에 적셔 얼굴에 차갑게 한 후 뜨거운 수건을 차례로 올려놓습니다. 대조 효과가 생성되어 근육을 강화하고 신경 말단과 피부에 긍정적인 영향을 미칩니다. 냉찜질과 온찜질을 번갈아 가며 대조 마사지를 할 수 있습니다. 방법은 위에 설명되어 있습니다.
옵션 3. 수건을 소금물에 담가둡니다. 바닷소금을 사용하는 것이 더 좋습니다. 물 1.5~2리터당 1~2큰술의 비율로 사용하세요. 찬물을 사용하는 것이 더 좋습니다. 수건을 물에 담가 5분간 얼굴에 올려놓습니다. 그 후 소금물에 다시 적셔 수건을 집중 마사지합니다. 마사지가 끝나면 수건을 소금물에 다시 적셔 5분간 얼굴에 올려놓아 피부를 진정시키고 탄력을 되찾아줍니다.
옵션 4. 수건을 약초를 푼 물에 담가둡니다. 다양한 약초를 사용할 수 있지만, 플라우누스, 캐모마일, 세이지, 라벤더, 민트, 멜리사, 린든, 라즈베리 등 강장 효과가 있는 약초를 사용하는 것이 좋습니다. 한 가지 이상의 약초를 사용할 수 있습니다. 수건을 차가운 육수나 뜨거운 육수에 적셔 사용할 수도 있고, 또는 수건을 얼굴에 대고 찜질팩처럼 사용하거나 마사지용으로 사용할 수도 있습니다.
옵션 5. 물이나 소금물에 에센셜 오일을 더합니다. 라일락, 라벤더, 로즈마리, 사이프러스, 주니퍼, 측백, 전나무, 세이지, 네롤리, 재스민, 다마스크 로즈 중 한 가지 오일을 1~3방울 떨어뜨립니다. 그런 다음 수건을 이 용액(따뜻하거나 차갑게)에 적셔 찜질팩이나 마사지로 사용합니다.
두 번째 턱 패치
많은 여성들이 두 번째 턱 패치부터 사용합니다. 경피 셀룰라이트 방지 패치가 필요합니다. 턱 피부에 붙이는 패치로, 탄력을 주고 피부 신진대사를 촉진하며 지방 분해를 촉진합니다. 패치를 턱에 붙이고 몇 주 동안 꾸준히 사용하면 됩니다. 많은 전문가들은 28일 동안 패치를 사용하면 눈에 띄는 효과를 얻고 셀룰라이트를 개선할 수 있다고 권장합니다.
두 번째 턱 롤
두 번째 턱에는 특수 롤러를 사용할 수 있습니다. 이 방법은 후쿠츠제(Fukutsuze)라고 불리는 일본식 슬리밍 및 피부 탄력 관리 방법입니다. 화장품, 마사지샵, 살롱 등에서 기성품 롤러를 구입할 수 있습니다. 수건으로 롤러를 만들 수도 있습니다. 롤러를 턱 아래에 놓고 갈비뼈와 턱 사이의 각도가 약 90도가 되도록 합니다. 롤러는 마른 상태이거나 찬물이나 뜨거운 물에 미리 적셔 사용할 수 있습니다. 롤러는 목을 구부려 갈비뼈에 눌리지 않도록 위치해야 합니다. 이렇게 하면 턱에 물리적인 압력을 가하고 마사지할 수 있을 뿐만 아니라, 허리와 자세를 교정하는 데에도 도움이 됩니다.
Lyapko 도포기
두 번째 턱을 제거하려면 다양한 크기와 모양의 바늘이 꿰어진 롤러 또는 매트 형태의 특수 Lyapko 어플리케이터를 사용할 수 있습니다. 은, 금, 구리, 철 바늘이 사용됩니다. 이러한 바늘이 신체에 미치는 영향은 매우 큽니다. 바늘이 인체에 미치는 기계적 영향으로 수용체와 신경 종말이 활성화되어 신진대사가 개선되고 혈액 순환이 정상화됩니다. 어플리케이터는 피부 민감도 향상, 근육 긴장도 증가, 통증 완화 등에 널리 사용됩니다. 바늘의 도움으로 조직 활동이 증가하고 세포 대사가 활발해집니다.
두 번째 턱을 위한 압박
두 번째 턱에는 찜질을 매우 효과적으로 사용할 수 있습니다. 뜨거운 찜질, 차가운 찜질 또는 대조 찜질을 사용할 수 있습니다. 가장 두드러진 조임 효과는 뜨거운 찜질과 차가운 찜질을 번갈아 가며 사용하는 대조 찜질을 사용할 때 관찰됩니다. 찜질을 하는 것은 매우 간단합니다. 수건이나 면 천을 준비하고 수건을 담글 활성 용액(베이스)을 준비합니다. 수건을 준비된 용액(뜨겁거나 차가운)에 담급니다. 그런 다음 5~10분 동안 얼굴에 붙입니다. 그런 다음 수건을 용액에 다시 헹구고 다시 얼굴에 붙입니다. 대조 찜질을 할 때는 먼저 뜨거운 국물로 찜질을 하고 2~3분 동안 유지한 다음 차가운 찜질에서 시작합니다. 다시 2~3분 유지한 다음 다시 바꿉니다. 다시 2~3분 유지한 다음 다시 뜨거운 찜질로 바꿉니다. 찜질을 약 5~6회 번갈아 합니다. 두 번째 턱의 찜질은 차가운 찜질로 마무리하는 것이 좋습니다.
다양한 식물 탕약을 기본으로 사용할 수 있습니다. 주요 레시피를 살펴보겠습니다.
레시피 #1.
우리는 다음 식물로 달인 물을 준비합니다: 엘레캄페인 하이, 루어 하이, 일반 칼라무스, 알테아 뿌리를 1:2:1:1:1의 비율로 섞습니다.
레시피 #2.
꿀을 기본으로 하여 약한 불로 녹인 후, 시베리아 부시, 시베리아 전나무, 세이지, 약용 세이지, 산 마황을 티스푼으로 넣어 섞습니다.
레시피 #3.
밀 배아유를 섭씨 21도(화씨 70도)로 가열한 후, 블루베리, 콩, 가시오가피, 로즈힙, 쇠뜨기, 세인트존스워트, 캐모마일을 같은 비율로 넣고 약불에서 1~2분간 끓입니다. 찜질팩으로 사용하세요.
레시피 #4.
우리는 다음 약초로 달인 물을 준비합니다: 늪지대, 알로에 나무, 아니스, 자작나무 버섯을 1:1:2:1의 비율로 섞습니다.
레시피 #5.
찜질할 때는 다음과 같은 약초를 달인 물에 타서 마신다: 고수, 쌍떡잎식물 쐐기풀, 주니퍼를 같은 양으로 섞는다.
레시피 #6.
골든실소, 참나무껍질, 나무껍질, 나무껍질 크루스키나, 풀 루어, 레브제아 홍화, 중국 레몬그라스를 1:1:2:3:1:1:1의 비율로 섞어서 달인물을 만듭니다.
처방전 #7.
우리는 다음 약초의 달인물을 사용합니다: 흔한 아니스, 신선한 바다속비나무, 검은가시나무, 흔한 새 체리를 1:3:1:2의 비율로 섞습니다.
레시피 #8.
우리는 아로니아, 탈곡한 건초, 라즈베리, 붉은 고추를 2:2:1:1:1의 비율로 섞어 만든 허브 달인물을 사용합니다.
처방전 #9.
추천하는 약초 달인물: 산사나무, 월귤나무를 같은 양으로 섞어서 달입니다.
처방전 #10.
허브 달인물: 오레가노, 칼리나, 쐐기풀을 1:1:2 비율로 섞습니다.
턱 다이어트
두 번째 턱부터는 식단이 중요합니다. 더 정확히 말하면, 정상적인 신진대사에 필요한 충분한 양의 영양소가 포함된 균형 잡힌 식단을 따라야 합니다. 식단에는 피하지방층에 과도한 영양소가 축적되는 것을 방지하기 위해 지방 섭취를 제한해야 합니다. 결국 지방은 피하지방층이 많은 부위에 주로 축적됩니다. 특히 턱, 허리, 허벅지가 그렇습니다. 두 번째 턱을 효과적으로 관리하려면 식단을 준수하는 것이 필수적입니다. 식단 관리 없이는 어떤 치료법도 효과가 없습니다.
복잡하고 구체적인 식단은 필수적이지 않습니다. 하지만 턱살을 없애고 싶은 환자는 매운 음식, 기름진 음식, 튀긴 음식, 훈제 고기, 양념장을 완전히 배제해야 합니다. 향신료, 향신료, 소스, 조미료도 피해야 합니다. 단 음식과 밀가루 음식도 과다 섭취하지 않아야 합니다. 과자는 제한적으로 섭취해야 합니다. 따뜻한 음식, 특히 첫 번째 코스, 수프, 육수를 섭취하는 것이 좋습니다. 찜이나 삶은 음식, 베이킹, 스튜, 데치는 음식 대신 튀김을 선택하는 것이 좋습니다. 요리에는 신진대사를 정상화하고 소화를 개선하는 데 효과적인 신선한 시금치, 마조람, 밤색, 바질, 셀러리를 추가하는 것이 좋습니다. 차나 커피 대신 채소 즙을 마시는 것이 좋습니다. 차를 마신다면 녹차를 마시는 것이 좋습니다. 깨끗한 물을 더 많이 마셔야 합니다(하루 최소 2리터). 탄산수와 음료는 체내 수분을 유지시키므로 권장하지 않습니다.
두 번째 턱 헤어컷
턱이 두 개 있는 여성은 턱의 결점을 가리는 데 도움이 되는 헤어컷을 선택해야 합니다. 이를 위해서는 타원형 얼굴을 강조하고 돋보이게 하는 헤어컷을 선택해야 합니다. 턱이 두 개 있는 여성에게 권장되는 주요 헤어컷을 살펴보겠습니다.
점진적으로 레이어드 컷을 연출합니다. 짧은 머리에 시술하며, 모발에 볼륨감을 더해줍니다. 볼륨감이 눈에 띄게 줄어들고, 결점, 지방 축적, 처진 목이 감춰집니다. 비즈니스 여성에게 적합합니다.
밥컷(대칭형). 짧은 머리에 어울리는 클래식하고 보편적인 헤어컷입니다. 거의 모든 상황, 모든 체형과 기질에 적합합니다. 모발에 볼륨감을 더하고, 숱이 적은 모발에도 풍성하고 풍성한 느낌을 줍니다. 풍성한 볼륨감과 두 번째 턱을 가리는 데 효과적입니다.
"밥" 헤어컷(비대칭). 얼굴을 시각적으로 길어 보이게 하고, 얼굴형을 더욱 갸름하고 고르게 만들어 줍니다. 눈에 중점을 두므로, 두 번째 턱은 두 번째 계획에 따라 자연스럽게 연출합니다. 이러한 헤어컷은 창의적인 여성과 개성 있는 사람들이 선호합니다.
대칭적인 픽시컷. 정수리에 볼륨감을 더해 다른 부위가 시각적으로 덜 눈에 띄게 해줍니다. 목과 턱 밑 부분을 눈에 띄게 줄여줍니다. 풍만한 체형의 여성에게 적합합니다.
픽시 헤어의 비대칭 버전입니다. 통통한 얼굴의 특징인 모든 결점을 효과적으로 감춰줍니다. 성숙한 여성에게 적합합니다. 눈에 띄게 젊어 보이게 해 줍니다. 목표 의식이 강하고 낙관적인 성격에 적합합니다.
클래식 보브컷. 통통한 여성에게 적합하며, 둥근 볼과 두 번째 턱을 가려줍니다. 모든 연령대에 적합합니다.
둥근 앞머리가 있는 단발머리입니다. 타원형이나 둥근 얼굴형을 가진 여성에게 잘 어울립니다. 활동적이고 자신감 넘치며 목표 지향적인 여성에게 적합합니다. 모든 연령대에 적합합니다.
중간 길이의 머리카락에는 앞머리를 내려 묶는 것이 적합한데, 이를 통해 목, 턱, 네크라인의 모든 단점을 숨길 수 있습니다.
긴 머리에는 컬, 컬, 파마, 케모, 하이 포니테일, 사이드 또는 백 빗질 포니테일 등의 헤어스타일이 적합합니다. 캐스케이딩 스타일, 백콤, 롱 브레이드, 브레이드, 브레이드, 그릭 브레이드는 모든 연령대에 적합합니다. 긴 머리 아래에 넣어 얼굴과 목의 결점을 가리는 것도 아주 간단합니다. 또한, 긴 머리에는 거의 무궁무진한 다양한 헤어스타일이 있습니다.
화장으로 두 번째 턱을 숨기는 방법은?
모든 여성은 화장으로 두 번째 턱을 가리는 방법을 알아야 합니다. 물론 이것으로 문제가 해결되는 것은 아니지만, 훨씬 더 매력적이고 자신감 있는 모습을 연출하는 데 도움이 될 것입니다. 장식용 화장품을 사용하면 원하는 부위를 강조하고 단점을 가릴 수 있습니다. 컨투어링 기법을 사용하면 얼굴에 특정 모양, 윤곽, 그리고 적절한 타원형을 부여할 수 있습니다. 두 번째 턱 또한 효과적으로 가릴 수 있습니다.
두 번째 턱의 경우, 얼굴 아랫부분에 윤곽을 그립니다. 아래턱의 라인을 또렷하게 만드는 것이 중요합니다. 이 경우 두 번째 턱은 그림자에 가려져 덜 눈에 띕니다. 윤곽을 그리려면 몇 톤 어두운 화장품을 사용해야 합니다. 이렇게 하면 시각적인 효과를 얻을 수 있습니다. 어두운 부분은 볼륨감이 덜해 보이고, 밝은 톤을 바른 부분은 볼륨감이 더 커 보입니다. 필요한 화장품은 파운데이션 크림, 루즈 또는 브론저, 하이라이터, 파우더입니다. 톤업 크림은 피부색과 달라서는 안 됩니다. 하이라이터가 없는 경우 매우 밝은 파운데이션으로 대체할 수 있습니다. 모든 제품을 바른 후 마무리로 파우더를 사용합니다.
단계별 절차는 다음과 같습니다.
- 첫 번째 단계는 준비 단계입니다. 피부를 깨끗이 씻고 보습해야 합니다. 그런 다음 보습제가 흡수될 때까지 10분 정도 기다리는 것이 좋습니다.
- 두 번째 단계는 틴팅입니다. 이 단계에서는 얼굴, 목, 데콜테 부위의 톤을 균일하게 맞춰야 합니다.
- 세 번째 단계는 윤곽 형성 단계입니다. 이 단계에서는 턱 부분과 얼굴 아랫부분을 어둡게 하고, 나머지 부분은 밝게 합니다.
- 네 번째 단계는 레벨링입니다. 컨투어링 에이전트를 고르게 펴 바릅니다. 경계가 뚜렷하지 않아야 합니다.
- 다섯 번째 단계는 빛 보정 단계입니다. 볼륨감이 필요한 얼굴 부위에 브라이트닝 화장품을 바릅니다.
- 여섯 번째 단계는 마지막 단계입니다. 천연색소 파우더로 메이크업을 고정합니다.
얼굴 윤곽 성형은 두 번째 턱뿐만 아니라 다른 피부 문제와 결함을 숨길 수 있는 유용한 방법입니다.