바나나 페이스 마스크 - 산뜻하고 건강한 피부로 가꾸기

바나나 페이스 마스크는 피부에 영양과 수분을 공급하고 탄력을 되찾아 주는 완벽한 마스크입니다. 시간과 비용을 들이지 않고도 쉽고 간편하게 만들 수 있습니다. 포크 같은 일반 수저로 껍질을 벗긴 바나나 조각을 퓌레처럼 균질한 덩어리로 만들 수 있으므로 블렌더도 필요 없습니다.

우선, 바나나는 나무가 아니라 풀(그리고 세계에서 가장 키가 큰 풀)이라는 점을 다시 한번 상기시켜 드리고자 합니다. 둘째, 바나나는 과일이 아니라 가죽 같은 열매이며, 대략적인 추정에 따르면 그 나이는 4천 년 이상입니다.

동남아시아가 원산지인 이 바나나는 현재 전 세계 107개국에서 재배되고 있지만, 그중에서도 인도에서 가장 많이 재배되고 있습니다. 세계 시장에서 가장 인기 있는 상업용 바나나 품종은 캐번디시 품종입니다.

바나나의 얼굴 피부 효능

바나나에는 비타민 B군, 항산화 비타민 A, C, E, 비타민 K, PP가 거의 모두 들어 있으며, 다량 및 미량 원소인 철, 칼륨, 칼슘, 나트륨, 마그네슘, 망간, 인, 구리, 아연, 셀레늄, 심지어 불소도 들어 있습니다.

비타민 A는 피부 수분을 유지하는 데 도움이 되고, 비타민 C는 섬유아세포 단백질인 콜라겐 생성을 촉진하는데, 이 콜라겐이 부족하면 피부 노화가 촉진됩니다. 비타민 E와 비타민 B가 충분히 공급되면 피부를 외부 환경으로부터 보호하고 여드름 발생을 예방하며 전반적인 피부 상태를 개선합니다. 비타민 K는 색소 침착과 피부 탄력 저하, PP는 얼굴 피부의 각질 형성을 억제하는 데 필수적입니다.

또한 바나나에는 생리 활성 물질인 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 플라보노이드는 바나나에 노란색을 띠게 하는 식물성 색소로, 세포액에 용해된 형태로 존재하며, 항산화 및 항균 기능을 통해 햇볕, 박테리아 등으로부터 식물을 보호합니다.

따라서 플라보노이드의 항산화 작용으로 강화된 일련의 화학 원소와 비타민의 조합은 얼굴 피부에 대한 바나나의 이점을 부인할 수 없는 사실로 만들고, 바나나 자체는 얼굴 피부 관리를 위한 보편적인 천연 화장품입니다.

바나나 페이스 마스크 레시피

바나나 과육에 무엇을 첨가하느냐에 따라 마스크는 특정 피부 타입에 맞는 효과를 발휘합니다. 바나나가 산화되지 않고 "유용성"을 잃지 않도록 시술 직전에 마스크를 준비해야 한다는 점을 명심하세요. 절약하는 분들을 위한 팁을 하나 드리자면, 미용 목적으로 사용하지 않는 바나나 부분을 먹지 않을 거라면 껍질을 완전히 벗기지 마세요. 나머지 부분은 껍질을 단단히 감싸 종이 냅킨에 싸서 보관하되, 냉장고에 보관하지 마세요. 이렇게 하면 "바나나 보관함"은 며칠 동안 보관할 수 있습니다(아무도 발견하지 못하고 먹지 않는다면 말이죠).

아, 그리고 하나 더! 저희가 정성껏 다진 바나나 펄프를 사용한다는 걸 아시죠? 그래서 각 레시피에서 "바나나를 포크로 매끈해질 때까지 으깨세요" 같은 문구는 생략합니다. 시간과 공간을 절약하기 위해서죠...

마스크 레시피 목록은 다용도 바나나 페이스 마스크부터 시작합니다. 이 마스크를 만들려면 중간 크기의 바나나 3분의 1개와 저지방 크림 한 큰술이 필요합니다. 완성된 혼합물을 얼굴에 바르고 약 20분간 그대로 둔 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 이 마스크는 매일 사용해도 좋습니다. 피부가 촉촉하고 매끄러워질 것입니다.

바나나 앤 허니 페이스 마스크

이 마스크는 첫 번째 레시피와 달리 천연 꿀 한 티스푼을 첨가했습니다(꿀 알레르기가 없다면). 15분 이상 얼굴에 바르지 마세요. 젖은 천으로 닦아낸 후 미네랄 워터로 헹궈내세요. 이 마스크는 모든 피부 타입에 영양을 공급하고, 피부를 부드럽게 하고, 매끄럽게 가꿔줍니다.

바나나와 오이 페이스 마스크

이 마스크는 모든 피부 타입에 적합하며, 클렌징, 영양 공급, 보습 효과를 동시에 제공합니다. 바나나 반 개를 만들려면, 오이 반 개를 갈아서 레몬즙 한 큰술과 꿀 한 작은술을 넣고 잘 섞어줍니다. 마스크는 최소 20~25분 동안 두었다가 따뜻한 물로 씻어내세요.

건성 피부를 위한 마스크 만들기 레시피

바나나와 사워크림 페이스 마스크

이 마스크는 피부 영양 공급과 잔주름 개선에 효과적입니다. 바나나 반 개에 사워크림 한 큰술과 날달걀 노른자 한 개를 섞어 얼굴에 15~20분 정도 올려둔 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 특히 추운 계절에는 일주일에 최대 세 번까지 사용할 수 있습니다.

올리브 오일을 곁들인 바나나 페이스 마스크

네 가지 성분으로 구성된 이 마스크는 건성 피부는 물론, 각질이 잘 일어나는 일반 피부에도 효과적인 "점심 식사"가 될 수 있습니다. 바나나 반 개에 노른자 1개, 밀가루 한 큰술(슬라이스 없이), 올리브 오일 한 작은술을 넣으세요. 사용 시간은 15분을 넘지 않으며, 따뜻한 물이나 카모마일 즙으로 마스크를 제거합니다.

바나나 앤 밀크 페이스 마스크

이 훌륭한 마스크는 건조한 피부를 깨끗하게 해줄 뿐만 아니라 보습까지 해줍니다. 먼저, 미리 갈아 놓은 오트밀 2~3큰술(예: 커피 분쇄기 사용)과 따뜻한 우유를 함께 우려냅니다. 오트밀이 약간 식으면 바나나 반 개로 만든 퓨레와 섞어 얼굴에 15~20분 동안 올려놓습니다. 우유에 적신 스펀지로 마스크를 제거합니다.

일반 피부와 지성 피부를 위한 마스크 만들기 레시피

바나나와 케피어 페이스 마스크

일반 피부를 위한 이 영양 및 보습 바나나 마스크는 케피어를 첨가하여 만들어집니다. 바나나 반 개당 케피어(또는 신 우유) 2큰술을 넣습니다. 혼합물을 얼굴에 15분 동안 바른 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

바나나 레몬 주스 페이스 마스크

모공이 넓어진 지성 피부에 가장 적합합니다. 바나나 퓨레에 신선한 레몬즙 한 티스푼과 같은 양의 액상 꿀을 넣으세요. 혼합물을 얼굴에 약 20분 동안 두었다가 세이지, 금잔화, 세인트존스워트 또는 쑥을 넣은 따뜻한 물로 씻어내세요.

바나나와 달걀 흰자 페이스 마스크

이 수제 화장품 마스크는 리프팅 효과가 뛰어나고, 지성 피부의 넓어진 모공을 완벽하게 조여주며 색소 침착을 완화합니다. 필요한 재료는 다음과 같습니다. 바나나 퓌레 한 큰술, 계란 흰자 한 개, 레몬즙 한 작은술. 사용 시간은 15분이며, 일주일 동안 세 번 이상은 사용하지 마세요.

문제성 피부와 노화된 피부를 위한 마스크 레시피

바나나와 코티지 치즈 페이스 마스크

45세 이상 피부에 적합한 이 "리쥬버네이팅" 마스크를 만들려면, 으깬(또는 잘 으깬) 신선한 코티지 치즈와 바나나 과육을 같은 양으로 섞기만 하면 됩니다. 하지만 혼합물을 얼굴에 바르기 전에 카모마일, 민트, 머위, 세이지 등 약초를 우려낸 물에 스팀 목욕을 하는 것이 좋습니다. 마스크를 약 20분 동안 피부에 붙인 후, (이미 식힌) 같은 약초를 우려낸 물로 씻어냅니다.

바나나와 효모 페이스 마스크

바나나 과육과 일반 효모를 섞은 것은 여드름이 있는 문제성 피부에 효과적입니다. 효모 한 조각을 끓인 물이나 따뜻한 우유에 넣고 사워크림 정도의 농도가 될 때까지 갈아서 바나나 덩어리와 같은 비율로 섞습니다. 이 마스크를 얼굴에 15~20분 동안 붙이고 있으면 되며, 이 간단한 미용 시술은 일주일에 세 번 반복하면 됩니다.

추신: 그런데, 집에서 하는 "뷰티 살롱"에서는 바나나 과육뿐만 아니라 껍질도 사용합니다. 예를 들어, 기미와 색소침착을 위한 치료제를 만들 수 있습니다. 바나나 두 개의 껍질을 물 0.5리터에 5분간 끓인 후 식혀서 걸러내고 유리 용기에 담아 냉장 보관하세요. 한 달 동안 매일 이 즙으로 문제 부위를 닦아내세요.