아보카도 마스크 - 건강한 피부와 모발용

아보카도는 생으로 먹거나 요리에 사용합니다. 아보카도 오일을 포함한 다양한 얼굴 및 바디 케어 화장품이 큰 인기를 얻고 있습니다. 아보카도 마스크는 모든 피부 타입의 피부를 개선하는 데 효과적입니다.

월계수과에 속하는 아열대 상록식물 페르세아 아메리카나(Persea americana)는 우리에게 아보카도로 알려져 있습니다. 또한, 영국인들이 과일의 모양과 악어를 닮은 껍질 때문에 "앨리게이터 배(alligator pear)"라는 별명을 붙이기도 했습니다.

아보카도의 피부 효능

아보카도는 과일로 여겨지며, 기네스북에 따르면 지구상에서 가장 칼로리가 높은 과일입니다. 하지만 사실 아보카도는 베리류이며, 아보카도의 모든 효능은 과육에 응축되어 있습니다. 심지어 아보카도 오일도 과육에서 추출됩니다.

아보카도가 피부와 몸 전체에 미치는 놀라운 효능은 이 과일의 독특한 화학 성분 덕분입니다. 아보카도는 비타민 A, C, E, K, 베타카로틴(프로비타민 A)과 같은 비타민이 풍부하며, 모든 비타민 B군을 함유하고 있습니다. 미량 원소로는 철, 마그네슘, 망간, 인, 나트륨, 아연, 불소가 주목을 받고 있습니다. 칼륨 함량은 바나나의 거의 절반 수준입니다.

아보카도에는 지방이 함유되어 있으며, 그중 67%는 오메가-3, 오메가-6, 오메가-9 등 20가지 이상의 필수 단일불포화지방산입니다. 그중 가장 많은 양을 차지하는 것은 올레산입니다.

아보카도의 항산화 성분(비타민 C, E, 베타카로틴)은 조기 노화와 주름을 유발하는 독소로부터 피부를 보호하는 데 도움을 줍니다. 아보카도에 함유된 식물성 스테로이드는 콜라겐 생성을 촉진하고, 피부 재생, 연화, 보습에 도움을 줍니다. 또한 글루탐산 아미노산은 피부를 깨끗하게 하고 유해한 환경적 영향으로부터 보호합니다.

인지질 레시틴은 아보카도의 피부에도 유익한 효과를 제공하여 세포간 공간을 형성하고 신체 모든 조직의 손상된 세포를 재생시킵니다. 레시틴과 고농축 단일불포화지방 덕분에 아보카도는 모발에 매우 중요한 효능을 발휘하며, 특히 모간 바깥층인 큐티클 내부의 수분을 최적의 수준으로 유지하는 데 도움을 줍니다.

아보카도 페이스 마스크

가장 간단한 수제 아보카도 페이스 마스크는 으깬 아보카도 과육으로 만들 수 있습니다. 세안한 피부에 바르고 20분간 두었다가 상온의 물로 씻어내면 됩니다. 일주일에 두 번 정도만 반복하면 모든 연령대와 모든 피부 타입의 여성에게 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다.

이제 추가 재료를 사용하여 아보카도 마스크를 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 건성 및 중성 피부에 건강한 피부를 선사합니다.

작은 아보카도 반 개를 균질하게 으깨고, 밀 배아 오일 한 큰술과 갓 짜낸 라임즙 반 작은술을 넣으세요. "앨리게이터 페어"의 유익한 성분은 밀 배아 오일의 비타민 E, 항산화제, 당단백질에 의해 더욱 강화됩니다. 라임의 비타민 C는 피부에 탄력을 더하고, 항균 및 살균 효과 덕분에 여드름 예방에도 도움이 됩니다. 이 마스크를 얼굴과 목에 10~15분 동안 바르고 미온수로 씻어내는 것이 좋습니다.

주름 개선을 위한 아보카도 마스크

아보카도 펄프를 기반으로 한 두 가지 마스크는 피부 노화와 주름 개선에 매우 효과적입니다. 첫 번째 마스크에는 잘 익은 아보카도 1/4개, 천연 요거트 3큰술, 액상 꿀 1작은술, 이 세 가지 재료가 필요합니다. 아보카도 펄프를 갈아서 퓌레처럼 만들고 나머지 재료를 넣고 균질하게 섞어 세안한 피부에 바릅니다. 15분간 그대로 둔 후 따뜻한 물로 세안하고, 그다음 찬물로 세안하여 모공을 닫아줍니다.

두 번째 아보카도 페이스 마스크는 과도한 피지 분비로 인해 주름이 생기기 쉬운 피부에 효과적입니다. 과일 과육 퓨레에 소량의 우유나 물과 함께 갈아 놓은 빵 효모를 조금 넣으면 됩니다. 나머지 단계는 모두 알고 계시죠?

건성 피부를 위한 아보카도 마스크

이 마스크는 피부의 수분 균형을 조절하고, 피부에 영양을 공급하고 활력을 되찾아줍니다.

아보카도 과육 한 큰술, 날달걀 노른자 한 개, 천연 꿀 한 티스푼, 레몬즙 반 티스푼을 섞습니다. 피부가 건조하고 민감하다면 식물성 오일 한 티스푼을 더합니다. 15분 후, 따뜻한 물로 마스크를 씻어내고 얼음으로 피부를 닦아냅니다.

여드름용 아보카도 마스크

이 마스크를 만들려면 으깬 아보카도 두 큰술과 부순 효모 20g, 그리고 알로에 주스 한 큰술을 섞으세요. 완성된 혼합물을 얼굴에 바르고 15~20분 동안 그대로 두세요. 물로 헹궈내세요.

여드름에 좋은 아보카도 마스크 레시피: 코코아 가루(1티스푼), 액상 꿀(1큰술), 아보카도 펄프(2큰술)를 준비합니다.

아보카도 오일 마스크

아보카도 과육에 풍부한 모든 성분은 아보카도에서 추출한 오일로 변환됩니다. 이 오일은 다양한 화장품 성분에 포함되어 있으며, 그 이유는 다음과 같습니다.

• 피부에 잘 흡수되어 깊은 피부층까지 침투하여 보습을 제공하고 표피가 건조해지는 것을 방지합니다.
• 피부 면역 수준을 높이고, 자외선으로부터 피부를 보호합니다.
• 피부의 혈액 순환을 향상시키고 피부에서 일어나는 신진대사 과정을 정상화합니다.
• 콜라겐 합성을 자극하여 탄력을 크게 증가시키고 주름 발생을 늦춥니다.
• 얼굴 피부에 색소 반점이 형성되는 것을 방지합니다.

아보카도 오일 마스크는 모든 피부 타입에 보습과 탄력 증진, 붉은 기나 자극 완화에 효과적입니다. 홈메이드 화장품 마스크에 아보카도 오일 반 티스푼을 넣어 간편하게 사용할 수 있습니다.

보습 화장품 마스크를 만들려면 오트밀, 꿀, 아보카도 오일이 필요합니다. 오트밀 두 큰술과 따뜻한 물 약간을 붓고 오트밀이 부드러워질 때까지 기다립니다. 그런 다음 아보카도 오일 한 큰술과 액상 꿀 한 작은술을 넣습니다. 이 마스크를 얼굴에 10분간 붙인 후 따뜻한 물로 헹군 후 찬물로 씻어냅니다.

눈가 아보카도 마스크

눈가에 아보카도 마스크를 만드는 건 정말 간단합니다. 첫 번째 방법은 약국에서 아보카도 오일을 구입하는 것이고, 두 번째 방법은 슈퍼마켓에서 신선한 과일을 사는 것입니다.

첫 번째 경우, 아보카도 오일과 올리브 오일을 같은 비율로 섞은 아보카도 오일이 함유된 "다회용" 마스크를 병에 담아 섞습니다. 효과를 높이려면 로즈우드, 호호바, 네롤리, 제라늄 또는 당근 씨 등 에센셜 오일 중 하나를 10방울 떨어뜨려 사용할 수 있습니다. 저녁에는 손가락 끝으로 조심스럽게 "두드리는" 동작으로 오일 혼합물을 눈가 피부에 바르고, 30분 후 남은 마스크는 냅킨으로 닦아냅니다. 이 과정은 이틀에 한 번, 추운 계절에는 매일 할 수 있습니다.

신선한 아보카도가 있다면 과일 조각을 균질한 덩어리로 만들고, 피부에 20분 동안 붙인 후 씻어내세요.

눈가 관리에 유용한 또 다른 팁: 평소 사용하는 나이트 영양 크림에 아보카도 오일을 첨가해 보세요. 특히 건성 피부뿐 아니라 중년 여성의 눈가 피부 상태를 개선하는 데에도 효과적입니다.

프리먼 아보카도 페이스 마스크

미국의 화장품 회사인 프리먼 뷰티 랩스의 아보카도 페이스 마스크에는 아보카도 오일 외에도 미용용 클레이와 오트밀이 함유되어 있습니다.

이 마스크는 지성 및 복합성 피부에 적합하도록 설계되었습니다. 점토는 과도한 피지를 효과적으로 흡수합니다. 아보카도 오일은 피부에 수분을 공급하고(어떤 피부 타입이든 보습은 필수적입니다) 영양을 공급하여 더욱 탄력 있고 건강하게 가꿔줍니다. 이 마스크의 세 번째 중요 성분인 오트밀은 피부의 자연 pH를 회복하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

프리먼 아보카도 페이스 마스크를 바르면 피부가 뜨거워지는 듯한 느낌이 들 수 있지만, 이는 금방 사라집니다. 사용 설명서에 따르면, 마스크는 완전히 마를 때까지, 약 15분 정도 얼굴에 붙여 두어야 합니다. 그 후, 물로 충분히 씻어냅니다. 이 페이스 마스크는 일주일에 1~2회 사용하는 것이 좋습니다.

아보카도 헤어 마스크

아보카도의 모발에 대한 효능은 이 글의 서두에서 이미 다루었습니다. 미용사들은 칙칙한 모발에 자연스러운 윤기를 되찾고 싶은 사람이라면 누구나 이 훌륭한 과일을 사용하여 보습과 집중적인 영양을 공급받을 것을 권장합니다.

아보카도 헤어 마스크는 다음 레시피에 따라 준비합니다. 중간 크기의 아보카도를 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 날달걀을 (오믈렛처럼) 풀어서 과일 덩어리와 섞습니다. 더 좋은 향을 원하시면 에센셜 오일 5방울을 더하세요. 모든 재료를 잘 섞은 후, 살짝 젖은 모발에 바르고, 모발 전체에 마스크를 펴 바른 후 두피에 가볍게 문지릅니다.

스카프로 머리를 묶고 20~25분 동안 마스크를 유지하세요. 그런 다음 혼합물을 헹구고 평소 사용하는 헤어 클렌저로 머리를 감으세요.

가르니에 아보카도 헤어 마스크

아보카도 오일은 유명 제조사의 여러 화장품에 효과적으로 사용됩니다. 천연 성분 사용을 강조하는 가르니에 브랜드의 헤어 케어 제품 중에는 아보카도와 시어 오일이 함유된 헤어 마스크가 있습니다.

가르니에 아보카도 & 시어 마스크는 건조하거나 손상된 모발, 갈라진 모발에도 효과적입니다. 아보카도 오일의 영양 성분 외에도 시어 버터는 각질, 발적, 그리고 피부 당김을 완화하는 데 도움을 줍니다.

가르니에 아보카도 & 시어 버터 마스크는 가는 모발의 자연스러운 구조를 회복시켜 줍니다. 젖은 모발에 마스크를 바르고 3분간 방치한 후 물로 깨끗이 헹궈냅니다.

아보카도가 들어간 누메로 마스크

가르니에 마스크와 유사한 이탈리아 브랜드 브렐릴 누메로의 영양 아보카도 헤어 마스크는 건조하고 푸석푸석하며 손상된 모발에 적합합니다. 제조사의 설명에 따르면, 아보카도와 시어 오일이 모발 구조 깊숙이 침투하여 모발 섬유에 풍부한 보습과 강화 효과를 제공하며, 모발에 부담을 주지 않습니다. 윤기와 광채를 더해줍니다.

아보카도와 함께 누메로 마스크를 사용하는 방법은 이전 사례와 동일합니다.

헤어 마스크 허니 아보카도

허니 아보카도 헤어 마스크(러시아 브랜드 오가닉 샵)도 소위 익스프레스 마스크에 속합니다. 라벨에 적힌 대로, 젖은 모발 전체에 혼합물을 바르고 1~2분간 방치한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다. 제조사는 이 마스크에 실리콘, 파라벤, 색소가 함유되어 있지 않다고 명시하고 있습니다. 하지만 오늘날 생산되는 모든 화장품과 마찬가지로 이 마스크에도 다양한 "보조" 화학 물질이 함유되어 있습니다. 특히, 허니 아보카도 헤어 마스크에는 아보카도와 꿀을 우려낸 물(오일) 외에도 유화제(세테아릴알코올, 세테아릴에테르), 용매(벤조산), 정전기 방지제(베헨트리모늄클로라이드), 구연산, 방부제(소르빈산), 합성 향료가 함유되어 있습니다. "허니 아보카도"에는 가수분해 케라틴도 함유되어 있습니다.

아보카도 마스크 리뷰

아보카도 마스크 사용 후기에 따르면, 사용 결과는 대체로 기대에 부응하는 것으로 나타났습니다. 특히 수제 아보카도 마스크의 경우 더욱 그렇습니다.

아보카도 활용 팁 중 하나는 잘 익은 아보카도만 사용하는 것이 좋다는 것입니다. 익지 않은 아보카도가 검게 변하는 것을 방지하려면, 남은 아보카도를 비닐 랩으로 감싸 냉장 야채 용기에 보관하세요. 이렇게 하면 아보카도는 2~3일 동안 마스크팩을 만들기에 적합한 상태로 유지됩니다.

화장품 웹사이트를 방문하는 많은 사람들은 아보카도 오일을 꾸준히 사용하면 피부가 건조해지는 것을 완화하고 피부의 탄력을 크게 높이는 데 도움이 된다고 말합니다.

미네랄, 철분, 칼륨, 비타민, 항산화 성분이 풍부한 아보카도는 피부에 수분과 영양을 동시에 공급합니다. 아보카도 마스크와 아보카도 오일 마스크는 표피 세포 재생을 돕고, 모발에 영양을 공급하며 자연스러운 윤기를 되찾아 줍니다.