연구: 건강한 남성 식단이 인공 수정의 성공률을 높일 수 있습니다.

브라질 과학자들은 남성이 과일과 곡물이 풍부한 식단을 섭취하고 붉은 고기, 알코올, 커피 섭취를 줄이면 시험관 수정의 성공 가능성이 높아진다고 말합니다.

여성 생식 문제가 체중, 흡연, 음주와 관련이 있다는 것은 오래전부터 알려져 왔습니다. 이제 과학자들은 체외수정(IVF) 시술 중 남성에게 발생하는 위험 요인을 연구하기 시작했습니다.

상파울루 불임센터의 에드손 보르헤스는 "정자 농도는 체질량지수(BMI)와 알코올 섭취에 부정적인 영향을 받는 반면, 시리얼 섭취와 하루 식사 횟수는 긍정적인 영향을 미쳤다"고 말했다. "정자 운동성은 BMI, 알코올 섭취, 흡연에 부정적인 영향을 받는 반면, 과일과 시리얼 섭취는 긍정적인 영향을 미쳤다."

이 연구는 파트너와 함께 세포질 내 정자 주입술(ICSI)을 통해 불임 치료를 받고 있는 남성 250명을 대상으로 진행되었습니다. 연구진은 남성들의 과일과 채소, 콩, 곡물, 육류, 생선 섭취 빈도, 음주 및 흡연 빈도를 조사했습니다. 또한, 각 남성의 정자 샘플을 채취하여 정자의 질을 분석했습니다.

연구 기간 동안 약 75%의 사례에서 난자가 성공적으로 수정되었으며, 10명 중 4명만이 임신에 성공했습니다.

연구 결과에 따르면 과체중과 음주는 정자 농도와 정자 운동성을 저하시키는 반면, 흡연은 정자 운동성에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 음주와 커피 섭취는 수정 가능성 감소와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

게다가, 남성이 붉은 고기를 많이 먹으면 배아 이식 성공률과 임신율이 현저히 낮아졌습니다.

반면, 밀, 귀리, 보리와 같은 곡물을 섭취하면 정자 농도와 운동성이 향상되었습니다. 과일을 섭취하면 정자의 속도와 기동성이 향상되었습니다.

"우리는 건강한 생활 습관에 대해 이야기하고 건강에 해로운 요소를 제거하려고 노력하지만, 대부분의 의사는 여성의 건강을 최대한 보장하는 데 집중하는 경향이 있다고 생각합니다."라고 미국 팔로알토 스탠퍼드 대학교의 전문의 린 웨스트팔은 말했습니다. "이번 연구는 남성의 생활 습관이 ICSI 성공에 미치는 영향을 보여주는 매우 흥미로운 데이터라고 생각합니다."

이 연구 결과는 특정 비타민, 미네랄, 아미노산이 정자의 질을 유지하거나 개선하는 데 도움이 되는 반면, 알코올 섭취와 육류 제품의 특정 호르몬은 정자에 해로울 수 있다는 가설과 일치합니다.

불임 치료를 받는 부부는 식단과 생활 방식이 임신 성공 가능성에 영향을 미칠 수 있다는 사실을 알아야 합니다.

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