남성 생식력은 알코올이나 카페인 섭취에 영향을 받지 않습니다.

미국 전문가들은 예상치 못한 결론을 내렸습니다. 알코올과 커피는 남성의 수정 능력에 영향을 미치지 않으며, 한 시간 반 동안 자전거를 타면 수정 능력이 34% 감소한다는 것이 밝혀졌습니다.

미국생식의학회(ASRM)와 국제불임학회연맹(IFFS)의 회의가 보스턴에서 개최되었습니다. 이 회의에서는 이 분야의 연구 결과가 발표되었습니다.

과학자들이 수행한 연구에 따르면 알코올과 카페인이 남성의 신체에 미치는 영향이 밝혀졌습니다. 이 실험은 수정에 문제가 있는 남성 166명을 대상으로 진행되었습니다. 연구 결과, 알코올이나 카페인이 정자의 질에 미치는 유해한 영향은 발견되지 않았습니다. 프랑스 과학자들은 이 분야에서 완전히 다른 연구를 수행했습니다. 그들은 4500명의 남성 정자 유전자 분석을 통해 카페인이 정자 DNA에 해로운 영향을 미치는지 확인했습니다. 그 결과, 커피 섭취는 남성 생식 세포 DNA에 심각한 손상을 일으키지 않는 것으로 나타났습니다.

또한 전문가들은 정자의 질을 저하시키거나 반대로 향상시켜 남성의 생식력에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 유형의 신체 활동을 연구했습니다. 이 연구의 저자인 오드리 개스킨스의 보고에 따르면, 신체 운동은 정자의 질에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 연구는 137명의 남성을 여러 그룹으로 나누어 진행했습니다. 그 결과, 하루 한 시간씩 신체 운동을 한 그룹은 일주일에 한 시간 미만으로 운동한 그룹보다 정자가 48% 더 많았습니다.

과학자들은 또한 일부 유형의 신체 활동이 정자의 질을 크게 향상시킨다는 사실을 발견했습니다. 일주일에 약 2시간 동안 야외에서 운동하는 남성은 그렇지 않은 남성에 비해 정자 조영술에서 성세포가 42% 더 많았습니다. 과학자들은 이러한 현상이 자외선의 영향 때문이라고 보고 있는데, 자외선은 체내 비타민 D 수치를 증가시켜 남성의 생식 능력에 영향을 미칩니다.

웨이트 트레이닝을 하는 남성, 즉 2시간 이상 체육관에서 운동하며 근육을 단련하는 남성에게서도 유사한 결과가 발견되었습니다. 연구 결과, 남성 웨이트 트레이닝을 하는 남성은 웨이트 트레이닝을 하지 않는 남성보다 정자 수가 25% 더 많은 것으로 나타났습니다. O. Gaskins의 보고에 따르면, 이러한 결과는 웨이트 트레이닝을 하는 남성의 체내 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 상당히 높기 때문입니다. 과학자들은 또한 흥미로운 사실을 발견했습니다. 2시간 이상 자전거를 타면 남성의 생식력이 34% 감소한다는 것입니다. 과학자들은 이러한 현상이 고환에 강한 압력이 가해지고 사타구니 부위의 온도가 상승하기 때문에 발생한다고 설명합니다.

조금 전, 과학자들은 음식의 특성이 남성 생식 세포의 질에 영향을 미치는지 연구했고, 소시지, 햄, 햄버거를 섭취하면 정자의 질이 크게 저하되어 자연스럽게 수정에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

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