콜라겐 생성은 생체 리듬에 따라 달라집니다.

신체에서 콜라겐이 생성되고 콜라겐 섬유가 통합되는 과정은 일정하지 않으며 하루 중 시간에 따라 달라집니다.

수면 부족은 즉각적으로 드러납니다. 피곤해 보이고, 눈 밑 다크서클이 생기고, 어색하고, 짜증이 나며, 일관성이 없습니다. 게다가 수면 부족은 외모에도 큰 영향을 미치는데, 그 이유 중 하나는 콜라겐 생성 장애입니다.

거의 모든 사람이 콜라겐 섬유와 그 역할에 대해 알고 있습니다. 피부과 전문의와 미용사 모두 피부의 젊음과 건강이 콜라겐의 양과 질에 직접적으로 의존한다고 지적합니다. 콜라겐은 피부뿐만 아니라 세포간 기질(세포를 둘러싼 특정 물질)을 지탱하여 세포의 공간적 배열과 안정적인 위치 유지를 지원합니다.

세포간 기질의 주요 특징은 조직 구조 형성과 세포 간 분자 자극 교환의 구현입니다. 세포간 기질 외에도 조직을 지지하고 보호하는 역할을 하는 결합 조직 섬유가 있습니다. 세포간 기질과 결합 조직의 기능은 주로 콜라겐 분자의 존재에 달려 있습니다.

분자들은 실 가닥처럼 결합되어 일종의 밧줄을 형성합니다. 두께가 서로 다른 긴 콜라겐 구조가 형성됩니다. 가장 두꺼운 섬유(직경 약 200nm)는 17세까지의 청소년기에 형성되어 생애 마지막까지 존재합니다. 더 얇은 구조(직경 약 50nm)는 주기적으로 나타났다 사라질 수 있기 때문에 불안정합니다. 이러한 섬유는 강한 하중, 과도한 신장 또는 압축으로 인해 손상되며, 이후 새로운 합성 섬유로 대체됩니다. [ 1 ]

맨체스터 대학의 전문가들은 미세 구조가 끊임없이 새로워지는 것이 아니라 매일의 리듬에 따라 달라진다는 점을 지적했습니다.

밤에는 세포가 콜라겐의 "기초"인 프로콜라겐 단백질을 생성합니다. 낮에는 세포간 공간으로 침투하여 얇은 섬유로 결합합니다. 손상된 섬유의 처리 또한 생체리듬과 관련이 있습니다.

일주기를 조절하는 메커니즘이 꺼졌을 때, 콜라겐 생성 과정의 분자적 순서와 "사용된" 섬유의 활용이 교란되었습니다. 얇은 구조와 "평생" 두꺼운 섬유가 공존하기 때문에, 생체리듬이 제대로 작동하지 않을 때 일부 섬유에 결함이 발생하는 것으로 나타났습니다. 따라서 일상 활동 또한 콜라겐 시스템의 적정 상태 유지에 영향을 미칩니다.

위의 내용을 고려할 때, 과학자들은 규칙적인 수면 부족으로 인한 불쾌한 외모 변화가 콜라겐 감소의 결과일 수 있다고 생각합니다. 수면 부족은 생체 리듬의 변화를 초래하며, 이는 섬유 형성 기전과 상태에 필연적으로 영향을 미칩니다.

설치류를 대상으로만 실험이 진행되었기 때문에 최종 결론을 내리기에는 아직 이르다. 인체의 순환 상태를 반영하는 본격적인 연구가 필요하다. [ 2 ]

Nature Cell Biology 에서 제공한 정보입니다.